BKK Sky Tournan

Rue de Provins 42, 77220 Tournan en Brie

Åbent nu · til 22:00

Thai€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

ACCOMPAGNEMENTS

Riz blancvegan, vegetarian, gluten_free

3.00

White rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Riz gluantvegan, vegetarian, gluten_free

3.50

Sticky rice

estimeret≈ 250 kcal55 g kulhydrat

Riz sauté façon thaÏ

6.90

Thai fried rice

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

nouilles sautées thaÏ

7.50

Thai stir-fried noodles

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

ENTRÉES

salade de papaye vertevegan, vegetarian

8.50

Green papaya salad

estimeret≈ 150 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

salade de mangue aux crevettespescatarian

9.50

Mango shrimp salad

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 78

salade de boeuf aux herbes fraîches

9.90

Beef salad with fresh herbs

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

nems au poulet

5.90

Chicken spring rolls — Nems 4 pièces

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

nems aux légumesvegan, vegetarian

5.50

Vegetable spring rolls — Nems 4 pièces

estimeret≈ 300 kcal32 g kulhydrat

nems aux crevettespescatarian

5.90

Shrimp spring rolls — Nems 4 pièces

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

samoussas au boeuf

5.90

Beef samosas — Samoussas 3 pièces

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat

brochettes de poulet au satay

6.90

Chicken satay skewers — Brochettes 4 pièces

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

soupe au lait de coco poulet

7.90

Chicken coconut milk soup — Brochettes 4 pièces

estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

soupe citronelle aux crevettespescatarian

7.90

Shrimp lemongrass soup — Brochettes 4 pièces

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

PLATS

S1 Kai Thaï Cashew Poulet Caramélisé

15.90

Cashew Chicken — poivrons, oignons, noix de cajou, ananas servi avec un riz blanc

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrat

S2 Khao Pad Tom Yum Crevettespescatarian

15.90

Tom Yum Shrimp Fried Rice — riz sauté, tomates, ciboulette, oignons, oeuf

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 71

S3 Nouilles Pad Ka Prao Poulet

15.90

Pad Ka Prao Chicken Noodles — nouille, sauce chili thaï, basilic, poivrons

estimeret≈ 780 kcal80 g kulhydratbalanceret 70

P1 Pad Thai poulet

14.50

Chicken Pad Thai — pâtes de riz, sauce tamarin, soja, ciboulette thaï, cacahuète, oeuf, tofu, citron

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 69

P2 Pad Thai boeuf

14.50

Beef Pad Thai — pâtes de riz, sauce tamarin, soja, ciboulette thaï, cacahuète, oeuf, tofu, citron

estimeret≈ 770 kcal85 g kulhydratbalanceret 68

P3 Pad Thai crevettespescatarian

14.50

Shrimp Pad Thai — pâtes de riz, sauce tamarin, soja, ciboulette thaï, cacahuète, oeuf, tofu, citron

estimeret≈ 730 kcal85 g kulhydratbalanceret 69

P4 Pad Thai légumesvegetarian

14.50

Vegetable Pad Thai — pâtes de riz, sauce tamarin, soja, ciboulette thaï, cacahuète, oeuf, tofu, citron

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 65

P5 Pad See Ew poulet

14.90

Chicken Pad See Ew — pâtes de riz, légumes thaï, oeuf

estimeret≈ 780 kcal80 g kulhydratbalanceret 70

P6 Pad See Ew boeuf

14.90

Beef Pad See Ew — pâtes de riz, légumes thaï, oeuf

estimeret≈ 810 kcal80 g kulhydratbalanceret 69

P8 Khao Pad poulet

14.50

Chicken Khao Pad — riz sauté, ciboulette, tomates, oignons, oeuf

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

P9 Khao Pad boeuf

14.50

Beef Khao Pad — riz sauté, ciboulette, tomates, oignons, oeuf

estimeret≈ 710 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

P10 Khao Pad crevettespescatarian

14.50

Shrimp Khao Pad — riz sauté, ciboulette, tomates, oignons, oeuf

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

P12 Curry Vert poulet

14.90

Chicken Green Curry — servis avec du riz blanc avec lait de coco et légume thaï

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

P13 Curry Vert boeuf

14.90

Beef Green Curry — servis avec du riz blanc avec lait de coco et légume thaï

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

P14 Curry Vert crevettespescatarian

14.90

Shrimp Green Curry — servis avec du riz blanc avec lait de coco et légume thaï

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

P15 Curry Vert légumesvegan, vegetarian

14.90

Vegetable Green Curry — servis avec du riz blanc avec lait de coco et légume thaï

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 66

P16 Pad Mi poulet

14.50

Chicken Pad Mi — nouilles, soja, oignons, oeuf

estimeret≈ 740 kcal70 g kulhydratbalanceret 71

P17 Pad Mi boeuf

14.50

Beef Pad Mi — nouilles, soja, oignons, oeuf

estimeret≈ 770 kcal70 g kulhydratbalanceret 70

P20 Pad Ka Prao poulet

14.90

Chicken Pad Ka Prao — riz blanc, sauce chili thaï, basilic, poivrons

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

P21 Pad Ka Prao boeuf

14.90

Beef Pad Ka Prao — riz blanc, sauce chili thaï, basilic, poivrons

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

P23 Kai Tod

14.90

Kai Tod — riz thaï ou gluant, cuisse de poulet croustillante façon thaïlandaise (frit)

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat

P25 Khao Pad Saparod poulet

14.90

Chicken Pineapple Fried Rice — riz sauté, ananas, tomates, ciboulette, oignons, oeuf

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

P26 Khao Pad Saparod boeuf

14.90

Beef Pineapple Fried Rice — riz sauté, ananas, tomates, ciboulette, oignons, oeuf

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76

P27 Khao Pad Saparod crevettespescatarian

14.90

Shrimp Pineapple Fried Rice — riz sauté, ananas, tomates, ciboulette, oignons, oeuf

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

P29 Loc Lac boeuf

14.90

Bo Luc Lac — riz sauce tomates, ail, oeuf, oignons, tomates

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

P31 Bo Bun poulet

14.90

Chicken Bo Bun — vermicelles de riz, nems, concombre, menthe, soja, carottes, oignons

estimeret≈ 710 kcal75 g kulhydratbalanceret 84

P32 Bo Bun boeuf

14.90

Beef Bo Bun — vermicelles de riz, nems, concombre, menthe, soja, carottes, oignons

estimeret≈ 780 kcal95 g kulhydratbalanceret 68

P33 Bo Bun légumesvegan, vegetarian

14.90

Vegetable Bo Bun — vermicelles de riz, nems, concombre, menthe, soja, carottes, oignons

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 78

P34 Bangkok

14.90

Bangkok Fried Rice — riz sauté avec son poulet croustillant

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydrat

P35 Tigre qui pleure

16.90

Crying Tiger Beef — boeuf mariné accompagné de riz blanc et de sa sauce maison

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

POISSON

P36 Salmon Chuchipescatarian

16.90

Salmon Sushi with Red Curry — saumon accompagné de sa sauce curry rouge au lait de coco servi avec un riz blanc

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 67

DESSERTS

Mango sticky ricevegan, vegetarian, gluten_free

7.50

estimeret≈ 550 kcal80 g kulhydrattung 34

Banane au lait de cocovegan, vegetarian, gluten_free

5.50

Banana in coconut milk

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrat

Salade de fruitsvegan, vegetarian, gluten_free

4.90

Fruit salad

estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrat

Salade de litchisvegan, vegetarian, gluten_free

3.00

Lychee salad

estimeret≈ 100 kcal24 g kulhydrat

MENU MIDI AU CHOIX

MENU 1 entrée + plat au choix

15.90

Lunch Menu — entrée + plat

estimeret≈ 1050 kcal130 g kulhydrat

MENU 1 plat + desserts au choix

15.90

Lunch Menu 1 — plat + desserts

estimeret≈ 1200 kcal150 g kulhydrattung 44

MENU 2 entrée + plat + desserts au choix

17.90

Lunch Menu 2 — entrée + plat + desserts

estimeret≈ 1300 kcal160 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

64veggie
scoreestimeret

Thaimad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille grøn curry med grøntsager eller Bo Bun med grøntsager. Menuen har også vegetariske forretter som grøn papayasalat og grøntsagsnems.

11 vegetariske og 10 veganske retter ud af 52

23dia
scoreestimeret

Få kulhydratfattige valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

De fleste hovedretter indeholder meget ris eller nudler. De bedste valg findes blandt forretterne.

5 diabetesvenlige · 52 retter

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Praktisk

Adresse: Rue de Provins 42, 77220 Tournan en Brie
Tider: man11:30–14:00, 18:30–22:00
tir11:30–14:00, 18:30–22:00
ons11:30–14:00, 18:30–22:00
tor11:30–14:00, 18:30–22:00
fre11:30–14:00, 18:30–22:00
lør11:30–14:00, 18:30–22:00
søn18:30–22:00
Kontakt: +33164517638
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bkksky.fr/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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