Sushi House Tours

Av. de la Tranchée 145, 37100 Tours

Lukket nu · åbner 11:45

Japanesesushi€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

POKEBOL

Pokbol C

16.50

Salmon Poke Bowl — soupe miso,salade de choux, riz vinaigre, carottes, radis jaune, comcombre, avocat, salade algue et saumon

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 82

Pokebol B

15.50

Vegetable Poke Bowl with Dumplings — soupe miso, salade de choux ( riz vinaigre, avocat, comcombre, carottes, radis jaune,salade algue，sésames,5P raviolis)

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 78

Pokebol A

15.50

Poke Bowl with Shrimp Tempura and Spring Rolls — soupe miso,salade de choux, ( riz vinaigré ,avocat, concombre,carottes, radis jaune , salade algue，sésames , 2p tempura crevette,2p nem)

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 72

ENTRÉES FROIDES

E12. Edamamevegan, vegetarian

4.50

Edamame — Edamame

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

E3. Salade de chouxvegan, vegetarian

3.00

Cabbage Salad

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

E4. Salade d'alguesvegan, vegetarian

4.50

Seaweed Salad

estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

E10. Salade de saumons

4.50

Salmon Salad

estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

ENTRÉES CHAUDES

E7A Raviole frits

6.00

Fried Dumplings — 5P raviole frits

estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydratbalanceret 67

E1A soupe miso saumon

3.50

Salmon Miso Soup — soupe miso saumon

estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

E1. Soupe miso (soupe japonaise)

2.50

Miso Soup

estimeret≈ 45 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

E5. Tempura crevettes 9P

9.00

Shrimp Tempura

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

E6. Nems au poulet légumes 5p

6.50

Chicken and Vegetable Spring Rolls

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydratbalanceret 67

E7. Raviolis poulet et légumes 5p

6.00

Chicken and Vegetable Dumplings

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

ACCOMPAGNEMENTS

E2. Riz naturevegan, vegetarian, gluten_free

2.20

Steamed Rice

estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat

E11. Riz vinaigrévegan, vegetarian, gluten_free

2.50

Vinegared Rice

estimeret≈ 230 kcal50 g kulhydrat

MAKI

K1. Saumon

4.50

Salmon Maki

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

K2. Thon

4.80

Tuna Maki

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

K3. Avocatvegan, vegetarian

4.20

Avocado Maki

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

K4. Concombrevegan, vegetarian

4.20

Cucumber Maki

estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

K5. Cheesevegetarian

4.50

Cream Cheese Maki

estimeret≈ 170 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

K6. Radisvegan, vegetarian

4.00

Radish Maki

estimeret≈ 120 kcal24 g kulhydrat

K7. Surimi avocatpescatarian

4.00

Surimi Avocado Maki

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydrat

K8. Thon cuit

4.80

Cooked Tuna Maki

estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydrat

K17. Futomaki 10p

11.80

Futomaki

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

CALIFORNIA

K10. Saumon avocat

6.00

Salmon Avocado California Roll

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratbalanceret 65

K11. Thon avocat

6.00

Tuna Avocado California Roll

estimeret≈ 190 kcal24 g kulhydratbalanceret 65

K12. Surimi avocatpescatarian

5.80

Surimi Avocado California Roll

estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydrat

K13. Saumon cheese

6.00

Salmon Cream Cheese California Roll

estimeret≈ 240 kcal24 g kulhydrat

K14. Cheese avocatvegetarian

5.80

Cream Cheese Avocado California Roll

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrat

K15. Thon cuit avocat

6.00

Cooked Tuna Avocado California Roll

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratbalanceret 65

K16. Tempura crevettes

7.20

Shrimp Tempura California Roll

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrat

CALIFORNIA OIGNONS FRITS

CO5 California ognion frit tempura crevette 6P

8.00

Fried Onion Shrimp Tempura California Roll

estimeret≈ 320 kcal32 g kulhydrat

C01. Saumon avocat

6.50

Fried Onion Salmon Avocado California Roll

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat

C02. Thon avocat

6.50

Fried Onion Tuna Avocado California Roll

estimeret≈ 240 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

C03. Cheese avocatvegetarian

6.00

Fried Onion Cream Cheese Avocado California Roll

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat

C04. Concombre avocatvegan, vegetarian

5.70

Fried Onion Cucumber Avocado California Roll

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

NEIGE ROLL

K18. Saumon

4.20

Salmon Neige Roll

estimeret≈ 140 kcal20 g kulhydrat

K19. Thon

4.40

Tuna Neige Roll

estimeret≈ 140 kcal20 g kulhydrat

K20. Avocatvegan, vegetarian

4.00

Avocado Neige Roll

estimeret≈ 130 kcal20 g kulhydrat

K21. Cheesevegetarian

4.00

Cream Cheese Neige Roll

estimeret≈ 160 kcal20 g kulhydrat

K22. Concombrevegan, vegetarian

4.00

Cucumber Neige Roll

estimeret≈ 150 kcal25 g kulhydrat

SAUMON ROLLS

K23. Cheese

6.50

Cream Cheese Salmon Roll

estimeret≈ 280 kcal26 g kulhydrat

K24. Avocat

6.50

Avocado Salmon Roll

estimeret≈ 240 kcal26 g kulhydratbalanceret 65

K25. Concombre

6.50

Cucumber Salmon Roll

estimeret≈ 210 kcal26 g kulhydrat

PRINTEMPS ROLLS

P1. Saumon avocat

6.50

Salmon Avocado Spring Roll

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

P2. Thon avocat

6.50

Tuna Avocado Spring Roll

estimeret≈ 170 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

P3. Cheesevegetarian

6.20

Cream Cheese Spring Roll

estimeret≈ 190 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

P4. Concombre avocatvegan, vegetarian

6.00

Cucumber Avocado Spring Roll

estimeret≈ 140 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

P5. Surimi avocatpescatarian

6.00

Surimi Avocado Spring Roll

estimeret≈ 160 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

P6. Tempura

7.80

Tempura Spring Roll

estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

TEMAKI

T1. Saumon avocatpescatarian

5.50

Salmon avocado temaki

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

T2. Thon avocatpescatarian

5.50

Tuna avocado temaki

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

T3. Concombre avocatvegan, vegetarian

4.80

Cucumber avocado temaki

estimeret≈ 170 kcal28 g kulhydrat

T4. Oeufs de saumon avocatpescatarian

5.60

Salmon roe avocado temaki

estimeret≈ 230 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

T5. Thon cuit avocatpescatarian

5.50

Cooked tuna avocado temaki

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

SUSHI

S1. Saumonpescatarian

4.40

Salmon sushi

estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydrat

S2. Thonpescatarian

4.50

Tuna sushi

estimeret≈ 110 kcal18 g kulhydrat

S3. Dauradepescatarian

4.40

Sea bream sushi

estimeret≈ 110 kcal18 g kulhydrat

S5. Oeufs de saumonpescatarian

5.50

Salmon roe sushi

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

S6. Crevettepescatarian

5.00

Shrimp sushi

estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydrat

SASHIMI

SA1. Saumonpescatarian

10.00

Salmon sashimi

estimeret≈ 150 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SA2. Thonpescatarian

11.00

Tuna sashimi

estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

SA3. Dauradepescatarian

10.00

Sea bream sashimi

estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

SA6. Sashimi assortispescatarian

11.00

Assorted sashimi

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

YAKITORI

L1. Champignonsvegetarian

4.20

Mushroom yakitori

estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

L3. Boeuf au fromage

4.80

Beef and cheese yakitori

estimeret≈ 160 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

L5. Boulettes de poulet

4.50

Chicken meatball yakitori

estimeret≈ 140 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

L6. Saumonpescatarian

5.50

Salmon yakitori

estimeret≈ 130 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

L7. Thonpescatarian

6.50

Tuna yakitori

estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

L8. Gambaspescatarian

6.50

Prawn yakitori

estimeret≈ 100 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

MENUS MIDI

MIDI Apescatarian

13.50

Lunch Menu A — Soupe, salade, riz, 6 sashimi saumon, 6 California saumon avocat

estimeret≈ 780 kcal95 g kulhydratbalanceret 76

MIDI B

12.00

Lunch Menu B — Soupe, salade, riz, 6 California saumon avocat, 4 brochettes (2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage)

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydratbalanceret 74

MIDI C

13.50

Lunch Menu C — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 2 sushi saumon, 4 brochettes (2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage)

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 73

MIDI Dpescatarian

12.00

Lunch Menu D — Soupe, salade, riz, 6 California saumon avocat, 6 maki saumon

estimeret≈ 750 kcal105 g kulhydrat

MIDI E

13.50

Lunch Menu E — Soupe, salade, riz, 4 sushi saumon, 4 brochettes (2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage)

estimeret≈ 790 kcal75 g kulhydratbalanceret 71

MIDI Fpescatarian

12.00

Lunch Menu F — Soupe, salade, riz, 6 California saumon avocat, 2 sushi saumon

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

MENUS POISSONS

M15pescatarian

16.50

Fish Menu M15 — soupe ,salade, 12P saumon rolls cheese

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 75

M1pescatarian

15.50

Fish Menu M1 — Soupe, salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 California saumon avocat

estimeret≈ 740 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

M2pescatarian

15.00

Fish Menu M2 — Soupe, salade, 6 neiges rolls saumon, 6 saumon rolls avocat, 6 neige rolls avocat

estimeret≈ 710 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

M3pescatarian

16.50

Fish Menu M3 — Soupe, salade, riz, 6 California saumon avocat, 9 pièces de sashimi saumon

estimeret≈ 760 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

M4pescatarian

15.00

Fish Menu M4 — Soupe, salade, 6 saumon rolls cheese, 6 printemps rolls saumon avocat

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

M5pescatarian

15.50

Fish Menu M5 — Soupe, salade, 6 California saumon avocat, 6 sushi saumon

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

M6pescatarian

24.80

Fish Menu M6 — Soupe, salade, riz, 24 pièces de sashimi assortis

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

M6Apescatarian

16.80

Fish Menu M6A — Soupe, salade, riz, 16 pièces de sashimi assortis

estimeret≈ 510 kcal45 g kulhydratbalanceret 73

M7pescatarian

15.80

Fish Menu M7 — Soupe, salade, 6 California thon cuit avocat, 6 maki saumon, 2 sushi saumon, 2 sushi thon

estimeret≈ 710 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

M8pescatarian

14.50

Fish Menu M8 — Soupe, salade, 10 futomaki au surimi, saumon, thon, avocat, radis

estimeret≈ 640 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

M9pescatarian

16.80

Fish Menu M9 — Soupe, salade, 10 sushi assortis

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydratbalanceret 73

M10pescatarian

14.50

Fish Menu M10 — Soupe, salade, 8 sushi saumon

estimeret≈ 540 kcal48 g kulhydratbalanceret 73

M11pescatarian

19.80

Fish Menu M11 — Soupe, salade, riz, 6 California saumon avocat, 5 sushi assortis, 8 pièces de sashimi assortis

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 74

M12pescatarian

14.00

Fish Menu M12 — Soupe, salade, 6 neige rolls cheese, 6 maki avocat, 6 printemps concombre avocat

estimeret≈ 610 kcal64 g kulhydratbalanceret 72

M14pescatarian

14.50

Fish Menu M14 — Soupe, salade, 6 California thon cuit avocat, 6 California cheese avocat

estimeret≈ 740 kcal66 g kulhydratbalanceret 65

MENUS MIXTES

13.80

Mixed Menu A1 — Soupe, salade, riz, 6 California saumon avocat, 6 raviolis poulet légumes

estimeret≈ 720 kcal78 g kulhydratbalanceret 77

17.80

Mixed Menu A2 — Soupe, salade, riz, 6 California saumon avocat, 3 sushi saumon, 5 brochettes (3 boeuf au fromage, 2 boulettes de poulet)

estimeret≈ 850 kcal68 g kulhydratbalanceret 67

17.80

Mixed Menu A3 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 3 sushi, 6 pièces de sashimi assortis, 2 brochettes boeuf au fromage

estimeret≈ 780 kcal62 g kulhydratbalanceret 70

16.00

Mixed Menu A4 — Soupe, salade, riz, 9 pièces de sashimi assortis, 4 brochettes (2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage)

estimeret≈ 690 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

17.00

Mixed Menu A5 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 6 pièces de sashimi saumon, 4 brochettes (2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage)

estimeret≈ 760 kcal58 g kulhydratbalanceret 77

17.00

Mixed Menu A6 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 6 California saumon avocat, 4 brochettes (2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage)

estimeret≈ 840 kcal72 g kulhydratbalanceret 67

MENUS CHIRASHI

CC6pescatarian

17.50

Tuna avocado chirashi menu — Soupe , salade, Chirachi thon avocats

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

CC5pescatarian

17.00

Cooked tuna avocado chirashi menu — Soupe , salade, Chirachi thon cuit avocat

estimeret≈ 630 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

CC4pescatarian

16.50

Cooked salmon avocado chirashi menu — Soupe , salade, Chirachi saumon cuit avocat

estimeret≈ 630 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

CC1pescatarian

15.00

Salmon Chirashi Menu — Soupe, salade, chirashi saumon

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

CC2pescatarian

16.50

Assorted Chirashi Menu — Soupe, salade, chirashi assortiment

estimeret≈ 680 kcal78 g kulhydratbalanceret 77

CC3pescatarian

16.50

Salmon Avocado Tartare Chirashi Menu — Soupe, salade, chirashi tartare saumon avocat

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 82

MENUS DIVERS

E8. Udon au légumesvegetarian

9.00

Vegetable Udon

estimeret≈ 450 kcal80 g kulhydrat

E9. Udon au boulette de poulet

10.80

Chicken Ball Udon

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

15.80

Tempura Shrimp and Chicken Spring Rolls Menu — Soupe, salade, riz, 6 tempura crevettes, 5 nems au poulet

estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydratbalanceret 69

13.00

Chicken and Vegetable Gyoza Menu — Soupe, salade, riz, 8 raviolis poulet légumes

estimeret≈ 750 kcal90 g kulhydratbalanceret 82

MENUS YAKITORI

11.00

Beef Cheese and Chicken Yakitori Menu — Soupe, salade, riz, 5 brochettes (2 boeuf au fromage, 3 boulettes de poulet)

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydratbalanceret 74

13.80

Beef Cheese Yakitori Menu — Soupe, salade, riz, 5 brochettes boeuf au fromage

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 66

B3pescatarian

16.80

Seafood and Mushroom Yakitori Menu — Soupe, salade, riz, 6 brochettes (2 saumon, 2 thon, 1 champignon, 1 gambas)

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

15.50

Chicken Gyoza and Beef Cheese Yakitori Menu — Soupe, salade, riz, 6 raviolis poulet, 4 brochettes (2 boeuf au fromage, 2 boulettes de poulet)

estimeret≈ 920 kcal100 g kulhydratbalanceret 75

B6pescatarian

15.50

Salmon and Tuna Yakitori Menu — Soupe, salade, riz, 5 brochettes (3 saumon, 2 thon)

estimeret≈ 700 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

MENUS BATEAUX

DUO A

40.80

Sushi and Yakitori Duo A — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 6 sushi assortis, 6 California saumon avocat, 12 pièces de sashimi assortis, 8 brochettes (4 boulettes de poulet, 4 boeuf au fromage)

estimeret≈ 2200 kcal210 g kulhydrattung 33

DUO B

50.50

Sushi and Yakitori Duo B — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 9 sushi assortis, 6 maki saumon, 6 California saumon avocat, 16 pièces de sashimi assortis, 8 brochettes (4 boulettes de poulet, 4 boeuf au fromage)

estimeret≈ 2600 kcal240 g kulhydrattung 33

DUO Cpescatarian

43.80

Sushi and Sashimi Duo C — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 9 sushi assortis, 6 maki saumon, 6 California saumon avocat, 16 pièces de sashimi assortis

estimeret≈ 2100 kcal230 g kulhydrattung 33

DESSERTS

D1. Nougat au sésame

4.00

Sesame Nougat — Gâteaux chinois à base d'amandes et de sésames

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrattung 42

D2. Perles de coco

4.00

Coconut Pearls — Dessert chinois fourés d'haricot mugo et saupoudrés de noix de coco râpée

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

D3. Gingembre confitvegan

4.00

Candied Ginger

estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrattung 39

D4. Lychee au siropvegan

4.00

Lychee in Syrup

estimeret≈ 100 kcal25 g kulhydrattung 39

D5. Mochi

4.00

Mochi — Dessert japonais à base de riz gluant, parfum au choix: thé vert, haricot rouge et cacahuète

estimeret≈ 150 kcal30 g kulhydrat

D7. Mochi glacé

4.80

Mochi Ice Cream — Mangue, thé vert, noix de coco

estimeret≈ 280 kcal42 g kulhydrattung 32

D8. Dorayakivegetarian

4.00

Dorayaki — Pan cake japonais fourdé au haricot rouge

estimeret≈ 320 kcal48 g kulhydrat

D9. Dame blanche

5.00

Dame Blanche

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 36

D10. Coupe colonel

6.00

Coupe Colonel

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrattung 42

D11. Glace 2 boules

3.20

Ice Cream Two Scoops — Vanille, chocolat, fraise, citron menthe

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat

D12. Moelleux au chocolat

4.00

Chocolate Molten Cake

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 35

Er denne menu stadig korrekt?

63veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har udvalg som Udon au légumes og Edamame. Der findes maki med avocado eller agurk.

23 vegetariske og 15 veganske retter ud af 126

45dia
scoreestimeret

Proteinrige valg med få kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og Yakitori er gode valg med lavt kulhydratindhold. Undgå risretter og desserter for at holde blodsukkeret stabilt.

29 diabetesvenlige · 126 retter

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Praktisk

Adresse: Av. de la Tranchée 145, 37100 Tours
Tider: man11:45–14:00, 18:45–22:00
tirlukket
ons11:45–14:00, 18:45–22:00
tor11:45–14:00, 18:45–22:00
fre11:45–14:00, 18:45–22:00
lør18:45–22:00
søn18:45–22:00
Kontakt: +33967119996
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushi-house-tours.fr/nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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