Odysseus - Traunstein, Eugen-Rosner-Straße

Eugen-Rosner-Str. 1, 83278 Traunstein

Åbent nu · til 14:30

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Vorspeisen

Kalte Vorspeisenplatte

16.90

Cold appetizer platter — Octopous, Tirokateri, Octopous, mit Tzatziki und Paprika Florinis

estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kapsalavegetarian

6.10

frisch gefrohletes Weißkraut belgt mit aromatischen Tomaten, Knoblauch, Olivenöl und Feta

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tzatzikivegetarian

5.10

griechischer Joghurt mit Gurke und Knoblauch

estimeret≈ 180 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Octopus-Salatpescatarian

10.90

Octopus salad — krake in Essig und Öl

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Octopus vom Grillpescatarian

15.90

Grilled octopus — in feinem Olivenöl, Knoblauch, Zitronen Ramanade auf Salat Beet

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Oliven und Peperonivegan

5.90

Olives and peppers

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Garides Saganakipescatarian

14.90

2 Riesen-Garelen (ausgepelgt) in der Pfanne gebacken, gefüllt mit Oliven, Olivenöl, geschmackert mit feiner Tomatensauce und mit Schafskäse garniert

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Zucchiniplätzchenvegetarian

8.90

Zucchini fritters — aus drei frisch gepressteten Zucchini, drei verschiedenen Kräutern, Olivenöl und Schafskäse

estimeret≈ 260 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Zucchini mit Tzatzikivegetarian

7.90

Zucchini with tzatziki — in der Pfanne goldbraun gebacken

estimeret≈ 240 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Dolmades

8.60

Weinblätter 12 gefüllt mit Hackfleisch und Reis

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratbalanceret 74

Baby-Kalamarispescatarian

8.90

Baby calamari — gebraten mit feiner Knoblauchsauce und Dip Tzatziki

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Auberginen mit Tzatzikivegetarian

7.90

Eggplant with tzatziki — in der Pfanne goldbraun gebacken

estimeret≈ 250 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Saganakivegetarian

8.20

Schafskäse knusprig gebacken

estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Mastelo-Käse vom Grillvegetarian

9.40

Grilled Mastelo cheese — Traditioneller Käse aus Chios mit frischen Tomaten - Concasse

estimeret≈ 290 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Knoblauchbrotvegan

4.90

Garlic bread

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat

Pitavegan

2.60

Pita bread — Fladenbrot

estimeret≈ 160 kcal30 g kulhydrat

Pitavegan

2.90

Garlic pita — mit Knoblauch

estimeret≈ 200 kcal30 g kulhydrat

Schafskäse überbackenvegetarian

9.30

Baked feta cheese — mit Tomaten, Zwiebeln, Peperoni, Oliven und Oregano

estimeret≈ 340 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Peperoni vom Grillvegan

6.40

Grilled peppers — dazu peikan Knoblauchcreme

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Paprika Florinis „nach Art des Hauses“vegetarian

8.90

Stuffed Florinis peppers — gefüllt mit Schafskäse, mit Oregano und Knoblauch gebacken, dazu Olivenöl

estimeret≈ 210 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig

Warme Vorspeisenplattevegetarian

16.90

Warm appetizer platter — mit Tzatziki, Auberginen, Dolmades 12, Saganaki und Zucchini

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydratbalanceret 68

Vorspeise Variationen vom Chefkobok zubereitet

17.90

Chef's appetizer variation

estimeret≈ 700 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Suppen

Bohnensuppevegan

4.40

Bean soup

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 87

Hühnersuppe

4.90

Chicken soup

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Salate

Odysseus Salat

13.70

Odysseus salad — mit Thunfisch, Käse, Ei, Tomaten und grünen Salat

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Choriatiki traditioneller griechischer Bauernsalatvegetarian

12.90

Choriatiki salad — mit Tomaten, Gurken, Schafskäse, Oliven, Paprika und Zwiebel!

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Choriatiki kleinvegetarian

6.70

Choriatiki salad (small)

estimeret≈ 240 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Krautsalatvegetarian

4.40

Coleslaw

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Gemischter Salat kleinvegetarian

4.90

Mixed salad (small)

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salat „Melina“

15.40

Melina salad — Gyros auf frischer Salat-Variation, dazu Pita

estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydrat

Salat „Rafaela“pescatarian

17.90

Rafaela salad — Baby-Kalamaris und Tentakel auf frischer Salat-Variation, dazu Pita

estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydratbalanceret 65

Vegetarische Gerichte

Überbackene Auberginenvegetarian

14.90

Baked eggplant — in Tomatensauce, mit Schafskäse und Fetaölotri gefüllt, mit Knoblauch und Petersilie verfeinert, dazu Butterreis und gemischter Salat

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 66

Gefüllte Ofenpaprikavegetarian

15.90

Stuffed oven peppers — frisch aus dem Ofen: mit Feta-Käse überbackene Paprika, die mit einem würzig-leckeren Tomatenreis-Kräuter-Mix gefüllt ist, dazu Kartoffeln und gemischter Salat.

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 72

Mousaka „Vegetarisch“vegetarian

17.90

Vegetarian Moussaka — dazu gemischter Salat

estimeret≈ 610 kcal42 g kulhydratbalanceret 74

Vom Grill

Gyros „Jäger Art“

12.90

Gyros Hunter style — in Wein-Sauce, mit gebratenen Zwiebeln und Champignons, dazu Pommes Frites

estimeret≈ 890 kcal68 g kulhydrat

Hähnchenbrustfilet vom Grill

11.90

Grilled chicken breast — mit Pommes Frites und gemischtem Salat

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Hähnchenbrust nach Art „des Hauses“

12.90

House style chicken breast — in Weintomatensauce mit gebratenen Zwiebeln, Paprika, Champignons und Knoblauch, dazu Butterreis

estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydratbalanceret 71

Gyros mit Reis und gemischtem Salat

9.90

Gyros with rice

estimeret≈ 620 kcal52 g kulhydratbalanceret 71

Gyros – Tzatziki mit Reis und gemischtem Salat

10.90

Gyros with rice and tzatziki

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

Gyros – Pita mit Reis und Tzatziki

10.40

Gyros pita with rice

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 71

Gyros – Kalamaris mit Reis und gemischtem Salat

13.90

Gyros and calamari with rice

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Spiros – Teller Gyros, Spieß und Spieber mit Reis, Tzatziki und gemischtem Salat

14.40

Spiros platter

estimeret≈ 950 kcal62 g kulhydrat

Schweineleber mit gerösteten Zwiebeln mit Reis und gemischtem Salat

10.10

Pork liver with onions

estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

Sirtaki – Teller Suflaki und Gyros mit Reis und gemischtem Salat

10.90

Sirtaki platter

estimeret≈ 820 kcal58 g kulhydrat

Bifteki mit Reis und gemischtem Salat

10.40

Bifteki with rice

estimeret≈ 750 kcal54 g kulhydratbalanceret 65

Odysseus – Teller Gyros, Suzuki und Suflaki mit Reis und gemischtem Salat

14.40

Odysseus platter

estimeret≈ 980 kcal65 g kulhydrat

Thanos – Teller Gyros, Suflaki und Lammkotelett mit Reis, Tzatziki und gemischtem Salat

15.90

Thanos platter

estimeret≈ 1050 kcal62 g kulhydrat

Salat

Salat „Melina “

10.90

Melina salad — Gyros auf frische Salat-Variation

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

„Salat Rafaela “pescatarian

11.40

Rafaela salad — mit Babykalamaris und Tentakeln auf Salat-Variation

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Fischgerichte

Kalamaris mit Reis, Tzatziki und gemischtem Salatpescatarian

13.40

Calamari with rice

estimeret≈ 710 kcal56 g kulhydratbalanceret 65

2 Riesen-Garnelen (ausgelöst) in der Pfanne gebraten

16.40

Giant prawns with tomato sauce and feta — geleicht mit Oliven, abgemischt mit feiner Tomatensauce und mit Schafskäse garniert dazu Butterreis und Salat

estimeret≈ 780 kcal58 g kulhydrat

Rotbarschfilet gebraten mit Reis und gemischtem Salat

10.90

Fried red mullet fillet

estimeret≈ 680 kcal54 g kulhydratbalanceret 65

Rotbarschfilet und Kalamaris gebraten mit Reis, Tzatziki und gemischtem Salat

15.40

Fried red mullet fillet and calamari

estimeret≈ 850 kcal58 g kulhydrat

Gebratene od. gegrillte Babykalamaris mit Pommes Frites, Tzatziki und gemischtem Salat

14.30

Fried or grilled baby calamari

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat

Aus dem Backofen

Gyros überbacken mit Metaxasauce und Käse, dazu Reis

12.80

Baked Gyros with Metaxa sauce

estimeret≈ 880 kcal62 g kulhydrat

Vegetarische Gerichte

Gefüllte Ofenpaprika mit Schafskäsevegetarian

10.90

Stuffed baked peppers with feta — überbackene Paprika, gefüllt mit einem würzig-leckeren Reis und Tomatensauce, dazu Bratkartoffelun.

estimeret≈ 740 kcal68 g kulhydratbalanceret 66

Überbackene Auberginen in Tomatensaucevegetarian

10.90

Baked eggplant with feta and Kefalotiri — mit Schafskäse und Kefalotiri gefüllt, mit Knoblauch und Petersilie verfeinert, dazu Butterreis

estimeret≈ 650 kcal58 g kulhydratbalanceret 66

Florinis mit Butterreisvegetarian

9.90

Baked Florini peppers with feta — Paprika mit Schafskäse gefüllt, mit Oregano und Knoblauch gebacken

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

78veggie
scoreestimeret

Græsk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske hovedretter som vegetarisk moussaka og fyldte peberfrugter. Der findes også mange forretter som tzatziki og saganaki.

26 vegetariske og 6 veganske retter ud af 58

78dia
scoreestimeret

Mange proteinrige græske forretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Der er mange gode forretter og salater med lavt kulhydratindhold. Hovedretterne serveres ofte med ris eller pomfritter.

25 diabetesvenlige · 58 retter

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Praktisk

Adresse: Eugen-Rosner-Str. 1, 83278 Traunstein
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Kontakt: +08611664121
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), odysseus-traunstein.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

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