Namaste India - Troyes, 23 Rue Urbain IV

Rue Urbain IV 23, 10000 TROYES

Lukket nu · åbner 19:00

Indian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Apéritifs à Partager

Mix Gourmand vegvegetarian

8.50

Vegetable Gourmet Mix — Beignets d’oignons, pommes de terre, aubergines et 1 samosa végétarien

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat

Mix Gourmand non veg

13.50

Non-Veg Gourmet Mix — Assortiments de beignets de poulets, crevettes, saumon et un samosa au poulet haché

estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Entrées

Salade Icebergvegetarian

6.00

Iceberg Salad — tomates, concombres, maïs et olives servies avec sauce légère

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Raitavegetarian

5.00

Yaourt salé accompagné de crudités

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Samosavegetarian

6.00

Vegetable Samosa — Pommes de terre, petits pois

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydrat

Veg Pakoravegetarian

6.50

Vegetable Pakora — Beignets d'aubergine OU pommes de terre OU oignon

estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydrat

Mix pakora Vegvegetarian

7.00

Mixed Vegetable Pakora — Beignets : 3 Pommes de Terre + 3 Oignons + 3 Aubergines

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Mix Gourmandvegetarian

8.50

Gourmet Mix Starter — Assortiments de beignets de Légumes et Samosa

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrat

Poulet pakora

7.00

Chicken Pakora — Beignets de Poulet

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Poisson pakorapescatarian

9.00

Fish Pakora — Beignets de Saumon

estimeret≈ 340 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Crevette pakorapescatarian

9.00

Shrimp Pakora — Beignets de crevettes

estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Mix pakora non veg

10.00

Mixed Non-Veg Pakora — Assortiments de beignets de poulets crevettes et saumon

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Samosa non veg

7.00

Chicken Samosa — Viande haché de poulet et épices indiennes

estimeret≈ 240 kcal20 g kulhydrat

Entrées Grillades

Poulet Tikka

10.00

Chicken Tikka — Blancs de poulet désossés et marinés aux épices

estimeret≈ 220 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Poulet Tandoori

8.00

Chicken Tandoori — Cuisses de poulet marinées dans une sauce aux fines herbes et aux épices

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Agneau Tikka

12.50

Lamb Tikka — Agneau en morceaux mariné aux épices

estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Poisson Tikkapescatarian

15.50

Fish Tikka — Saumon mariné aux épices

estimeret≈ 260 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Reshami Kebab

9.50

Escalope de poulet préparée en saucisse et marinée dans une sauce masala

estimeret≈ 240 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Mix Grill

19.50

Mixed Grill — Brochettes d'agneau, de poulet, de poisson et de gambas marinées aux épices

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Légummes (végétarien)

Mix Vegvegetarian

7.90

Mixed Vegetables — Assortiments de légumes accompagnés d'une sauce à la crème fraìhe et aux épices

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Daal Makhanivegetarian

7.90

Lentilles au curry cuites au beurre

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Channa Masalavegetarian

7.90

Pois chiches et des poivrons mijotés avec la sauce curry ainsi que des fines herbes

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Palak Paneervegetarian

7.90

Epinards au fromage

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Mutter Paneervegetarian

7.90

Petits pois au curry et au fromage

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Mushrom Muttervegetarian

7.90

Mushroom Mutter — Petits pois au curry accompagnés de champignons

estimeret≈ 210 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Baigan Bhartavegetarian

8.90

Aubergines grillées, brouillées puis mélangées aux épices

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Shahi Paneervegetarian

8.90

Noix de Cajou, raisins secs, amandes et crème fraiche accompagnés de fromage

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Malai Koftavegetarian

8.90

Des boulettes de paneer enrobées dans la farine de maïs préparées dans une crème avec des fruits secs

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Poulet

Poulet Curry

8.50

Chicken Curry

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Poulet Masala

9.50

Chicken Masala — Poulet désossé dans une sauce curry et masala, poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

estimeret≈ 340 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Poulet vindaloo

9.50

Chicken Vindaloo — Poulet au curry préparé avec une sauce vindaloo

estimeret≈ 310 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Poulet palak

11.00

Chicken Palak — Poulet au curry et aux Epinards

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Poulet Tikka Masala

12.00

Chicken Tikka Masala — Poulet Tikka (grillé) avec des poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

estimeret≈ 360 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Poulet Shahi

12.90

Chicken Shahi — Poulet préparé dans de la sauce korma servi avec des noix de cajou, raisins secs et des amandes

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Butter Chicken

12.90

Poulet grillé servi dans la sauce tomate, crème fraîche avec une petite touche sucrée

estimeret≈ 410 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Agneau

Agneau Curry

9.50

Lamb Curry

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Agneau Masala

11.90

Lamb Masala — Agneau préparé dans une sauce curry, poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

estimeret≈ 400 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Agneau Tikka Masala

12.90

Lamb Tikka Masala — Agneau Tikka (grillé) avec des poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

estimeret≈ 420 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Agneau Palak

11.90

Lamb Palak — Agneau au curry et aux épinards

estimeret≈ 370 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Agneau vindaloo

11.90

Lamb Vindaloo — Agneau curry avec une sauce vindaloo

estimeret≈ 360 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Agneau Shahi

13.90

Lamb Shahi — Agneau préparé dans de sauce korma servi avec des noix de cajou, raisins secs et des amandes

estimeret≈ 650 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Crevettes

Crevettes currypescatarian

11.90

Shrimp Curry

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Crevettes Vindaloopescatarian

12.90

Shrimp Vindaloo — Crevettes au curry avec une sauce vindaloo( goût relevé)

estimeret≈ 410 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Crevettes Masalapescatarian

12.90

Shrimp Masala — Crevettes préparées dans une sauce curry, poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Crevettes Shahipescatarian

13.90

Shrimp Shahi — Crevettes préparées dans de sauce korma servies avec des noix de cajou, raisins secs et des amandes

estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratbalanceret 69

Poissons

Saumon Currypescatarian

11.90

Salmon Curry

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Saumon Tomatespescatarian

11.50

Salmon Tomato — Saumon dans une sauce à la tomate aux fines herbes indiennes

estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Saumon Pudinapescatarian

12.50

Salmon Pudina — Saumon dans une sauce aux fines herbes indiennes et à la menthe fraîche

estimeret≈ 360 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Saumon Masalapescatarian

11.90

Salmon Masala — Saumon préparé dans une sauce curry, poivrons, oignons, tomates fraîches et épices

estimeret≈ 370 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Biryanis

Légumes Biryanivegetarian

14.90

Vegetable Biryani — Riz mijoté aux légumes

estimeret≈ 550 kcal85 g kulhydratbalanceret 70

Poulet Biryani

15.90

Chicken Biryani — Riz au poulet parfumé aux épices

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Agneau Biryani

17.90

Lamb Biryani — Riz à l'agneau parfumé aux épices

estimeret≈ 800 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Crevettes Biryani

18.90

Shrimp Biryani — Riz aux crevettes parfumé aux épices

estimeret≈ 700 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Mix Royal Biryani

20.90

Royal Mixed Biryani — Riz accompagné d'une sauce au curry avec du poulet, de l'agneau, des crevettes, des tomates coupées et des fruits secs (amandes, raisins secs, noix de cajou )

estimeret≈ 900 kcal85 g kulhydrat

Riz Basmati

Riz Naturevegan, vegetarian

4.00

Plain Basmati Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Mutter Pulaowvegan, vegetarian

4.50

Mutter Pulao — Riz agrémenté de petit pois

estimeret≈ 260 kcal48 g kulhydrat

Kashmiri Pulaowvegetarian

5.50

Kashmiri Pulao — Riz agrémenté de fruits secs et poudre de noix de coco

estimeret≈ 320 kcal52 g kulhydrat

Lemon Tomatovegan, vegetarian

5.00

Lemon Tomato Rice — Riz agrémenté de tomates citronnées

estimeret≈ 240 kcal48 g kulhydrat

Masala Rizvegan, vegetarian

4.50

Masala Rice — Riz à la sauce masala

estimeret≈ 280 kcal48 g kulhydrat

Naans

Roti / Chapativegetarian

2.00

Roti Chapati — Galette de blé cuite a la poelle puis beurré

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tandori Rotivegetarian

3.00

Tandoori Roti — Galette de blé cuite au tandoor puis beurré

estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrat

Naan Naturevegetarian

3.00

Plain Naan

estimeret≈ 260 kcal48 g kulhydrat

Butter Naanvegetarian

3.90

Naan au beurre interieur et extérieur

estimeret≈ 350 kcal48 g kulhydrat

Cheese Naanvegetarian

4.00

Galette farcie au fromage

estimeret≈ 400 kcal46 g kulhydrat

Garlic Naanvegetarian

3.50

Galette farcie à l'ail

estimeret≈ 320 kcal48 g kulhydrat

Garlic Veganvegan

3.50

Vegan Garlic Naan — Galette vegan farcie à lail

estimeret≈ 310 kcal48 g kulhydrat

Garlic Cheese Naanvegetarian

4.50

Galette farcie au fromage et à l’ail

estimeret≈ 450 kcal47 g kulhydrattung 44

Aloo Naanvegetarian

3.50

Galette farcie aux pommes de terres

estimeret≈ 380 kcal60 g kulhydrat

Keema Naan

4.90

Galette farcie de poulet haché, morceaux de poivrons , fenugrec, cumin et épices Indiennes

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat

Peshwari Naanvegetarian

4.90

Galette sucrée à base de fenouil, noix de coco et des fruits secs

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrattung 43

Desserts

Gulab Jamunvegetarian

4.50

Boule de pâte cuite à base de lait, de nectar et de rose leur donnant une couleur rouge

estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydrattung 39

Halwavegetarian

4.50

Gâteau de semoule fine au lait saupoudré d’amandes effilées et de poudre de noix de coco

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Gajerelavegetarian

5.00

Gâteau de carottes mélangées au lait et au beurre

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Tarte au pommesvegetarian

4.00

Apple Tart

estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydrat

Moelleux chocolatvegetarian

4.00

Chocolate Fondant — Moelleux au chocolat, cëuvre coulant au chocolat

estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydrattung 33

Glacevegetarian

4.00

Ice Cream — Parfum chocolat / Vanille / Pistache / Fraise

estimeret≈ 200 kcal25 g kulhydrat

Kulfivegetarian

5.50

Un délicieux dessert glacé traditionnel indien au lait, garni de cardamome parfum Mangue ou Pistache

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

Dame Blanchevegetarian

6.50

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydrattung 25

Milkshake Indienvegetarian

7.50

Indian Milkshake — Glace Vanille, pulpe de mangue, lait, amandes effilées et cajou Cassées

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 28

Menus

Thali végétarienvegetarian

13.00

Vegetarian Thali — Deux légumes différents, Raita, Halwa, Riz et un Naan nature

estimeret≈ 1100 kcal140 g kulhydrat

Thali Classique

15.50

Classic Thali — Poulet au Curry, Agneau au Curry, Raïta, Halwa, Riz et un Naan nature

estimeret≈ 1150 kcal110 g kulhydrat

Menu Enfant

17.00

Kids Menu — Plat : Poulet Pakora, Pain : Cheese Naan, Boissons : Jus de fruits au choix, Dessert: Moelleux chocolat

estimeret≈ 1300 kcal140 g kulhydrattung 34

Menu Végétarienvegetarian

16.00

Vegetarian Menu — Plat : Palak Paneer, Pain: Naan Nature, Boisson : Lassi salé ou sucré, Dessert : Halwa ou Gajerela

estimeret≈ 1050 kcal115 g kulhydrat

Menu Goa

23.50

Goa Menu — Entrée : Mix Pakora, Pain: Garlic naan, Plat : Saumon Curry, Accompagnement : Riz safran

estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydratbalanceret 65

Menu New Delhi

29.50

New Delhi Menu — Entrée : Poulet Pakora, Pain : Garlic cheese Naan, Plat : Poulet Shahi, Accompagnement : Riz Nature, Dessert: Kulfi, Glace indienne Mangue ou pistache

estimeret≈ 1400 kcal120 g kulhydrattung 24

Menu Bombay

22.50

Bombay Menu — Entrée : Samosa veg, Pain : Cheese Naan, Plat : Poulet Curry, Accompagnement : Riz Safran, Dessert : Moelleux Chocolat

estimeret≈ 1250 kcal125 g kulhydrattung 41

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88veggie
scoreestimeret

Mange indisk vegetarisk

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuet har mange vegetariske retter som Palak Paneer og Daal Makhani. Der findes også en vegetarisk Thali og veganske valgmuligheder som Garlic Vegan naan.

43 vegetariske og 5 veganske retter ud af 86

81dia
scoreestimeret

Proteinrige og kulhydratfattige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange grillede kødretter og curries med lavt kulhydratindhold. De fleste proteinbaserede hovedretter er velegnede til kulhydratbevidste gæster.

43 diabetesvenlige · 85 retter

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Praktisk

Adresse: Rue Urbain IV 23, 10000 TROYES
Tider: manlukket
tir11:30–14:30, 19:00–23:00
ons11:30–14:30, 19:00–23:00
tor11:30–14:30, 19:00–23:00
fre11:30–14:30, 19:00–23:00
lør11:30–14:30, 19:00–23:00
søn11:30–14:30, 19:00–23:00
Kontakt: +32970353079
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namasteindiatroyes.fr/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

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