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Africa Bar und Restaurant

Schlachthusstr. 9, 72074 tübingen

åbningstider er ikke kendt endnu

African€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

01. Kleiner Salatvegetarian
4.20
Small Salad — Kopfsalat, Gurken und Tomaten
estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
02. Gemischter Salatvegetarian
5.90
Mixed Salad — Kopfsalat, Gurken, Tomaten, Feta- oder Hirtenkäse und Zwiebeln
estimeret≈ 210 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
03. Thunfischsalatpescatarian
11.50
Tuna Salad — Thunfisch, Kopfsalat, Tomaten, Gurken und Paprika
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
04. Chicken Salat
11.50
Chicken Salad — Hähnchenbrustfilet, Kopfsalat, Tomaten, Gurken und Paprika
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
05. African Kingsize Salat
12.50
African Kingsize Salad — Hähnchenbrustfilet, Kopfsalat, Mais, Tomaten, Gurken, gekochtes Ei und Paprika
estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
06. Sambusa
4.50
Sambusa — Rinderhackfleisch oder vegetarisch mit Linsen
estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
08. Gemischter Salat mit Straußenfilet
19.90
Mixed Salad with Ostrich Fillet — Gebratenes Straußenfilet, Kopfsalat, Tomaten, Gurken, Paprika und Zwiebeln
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81
09. Gemischter Salat mit Springbock(Antilopen-)fleisch
19.90
Mixed Salad with Springbok — Gebratenes Springbock (Antilopen-) fleisch in Streifen geschnitten, Kopfsalat, Tomaten, Gurken, Paprika und Zweibeln
estimeret≈ 360 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81
Alichavegan, vegetarian
16.20
Kartoffeln, Karotten und Weißkohl in würziger Currysauce (Curcuma)
estimeret≈ 310 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Messir Wotvegan, vegetarian
16.20
Linsen mit verschiedenen Gewürzen in pikant-scharfer Sauce zubereitet
estimeret≈ 340 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86
Dinich Wot (Kartoffel Gulasch)vegan, vegetarian
16.20
Dinich Wot — Kartoffeln mit pikant-scharfer Sauce gekocht (mittelscharf)
estimeret≈ 320 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
Vegetarischer Probiertellervegetarian
19.50
Vegetarian Tasting Plate — Alicha, Messir Wot, Dinich Wot und Grünkohl auf einem Teller serviert
estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydratbalanceret 82
Shiro Wotvegan, vegetarian
16.70
Sauce aus gemahlenem Kichererbsenmehl mit Zwiebeln und Olivenöl
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
41. Gemüsevegan, vegetarian
16.20
Vegetable Stew — Auberginen, Zucchini, Karotten in Tomatensauce mit afrikanischen Gewürzen (scharf, mittelscharf oder mild)
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
42. Doro
19.50
Doro Stew — Hähnchenfleischstreifen in Sauce zubereitet mit Gemüse (scharf, mittelscharf oder mild)
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
43. Beg
21.50
Beg Stew — Lammfleisch in Sauce zubereitet mit Gemüse (scharf oder mittelscharf)
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
44. Bere
19.50
Bere Stew — Gewürfeltes Rindfleisch in scharfer Sauce zubereitet mit Gemüse (scharf oder mittelscharf)
estimeret≈ 440 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Doro Wot
19.50
Geröstete Hähnchenschenkel in einer pikant-scharfen Sauce mit afrikanischen Gewürzen, Feta- oder Hirtenkäse und gekochtem Ei
estimeret≈ 520 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Beg Wot
21.50
Geröstete Lammfleischwürfel in pikant-scharfer Sauce, Feta- oder Hirtenkäse und afrikanischen Gewürzen
estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Bere Wot
19.50
Geröstete Rindfleischwürfel in pikant-scharfer Sauce mit afrikanischen Gewürzen
estimeret≈ 510 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Bozena Shiro
19.50
Geröstete Rindfleischwürfel mit Shiro (Kichererbsenmehl-Sauce), Zwiebeln, Butter und afrikanischen Gewürzen
estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Beyaynetu (Probierteller)
21.50
Beyaynetu — Geröstete Hähnchenschenkel, Rindfleischwürfel & Linsen in scharfer Sauce, mit Grünkohl und Alicha
estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Kitfo
21.50
Kleingehacktes Rindfleisch (Tartar) mit Mitmita, Butter, Feta- oder Hirtenkäse, gebraten oder ungebraten
estimeret≈ 620 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Tibs im Grilltopf (Rind)
20.50
Beef Tibs — Gebratene Rindfleischstreifen mit Paprika, Tomaten und afrikanischen Gewürzen im Grilltopf (scharf, mittelscharf oder mild)
estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Tibs im Grilltopf (Lamm)
22.50
Lamb Tibs — Gebratene Lammfleischwürfel mit frischem Paprika, Tomaten und afrikanischen Gewürzen im Grilltopf (scharf, mittelscharf oder mild)
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Strauß Tibs im Grilltopf
24.00
Ostrich Tibs — Straußenfleischstreifen mit Paprika, Tomaten und afrikanischen Gewürzen in der Pfanne gebraten (scharf, mittelscharf oder mild)
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Tibs im Grilltopf (Lamm) mit Grünkohl
22.50
Lamb Tibs with Kale — Lammfleischwürfel mit Grünkohl und afrikanischen Gewürzen im Grilltopf (scharf, mittelscharf oder mild)
estimeret≈ 610 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Roastbeef
22.50
Roast Beef — 250 g Rindersteak mit Gemüse, Reis, Couscous oder Pommes Sauce wahlweise verfeinert mit Rotwein oder Whiskey
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 67
Bafanasteak
24.50
Ostrich Steak — 250 g Straußensteak mit Gemüse, Reis, Couscous oder Pommes Sauce wahlweise verfeinert mit Rotwein oder Whiskey
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 76
Buschmannsteak
24.50
Springbok Steak — 250 g Springbock (Antilopen-) steak mit Gemüse, Reis, Couscous oder Pommes Sauce wahlweise verfeinert mit Rotwein oder Whiskey
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 76

Er denne menu stadig korrekt?

83veggie
scoreestimeret

Afrikanske retter og vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en vegetarisk smagsprøvetallerken med Alicha, Messir Wot, Dinich Wot og grønkål. Der findes også veganske retter som Shiro Wot og linse-sambusa.

8 vegetariske og 5 veganske retter ud af 30

84dia
scoreestimeret

Afrikanske gryder og grillet kød

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige afrikanske gryder og grillet kød med lavt kulhydratindhold. Flere retter er naturligt kulhydratfattige.

25 diabetesvenlige · 30 retter

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Praktisk

Adresse
Schlachthusstr. 9, 72074 tübingen
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+07071256431 info@africa-tuebingen.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), africa-tuebingen.de/
Post
fuldstændighed 67 %, sikkerhed 95 %

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