Ganesha Indisches Restaurant - Unterhaching, Rathauspl

Rathausplatz 4, 82008 Unterhaching

Lukket nu · åbner 11:30

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 18. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

suppen-salate-vorspeisen

01. Dal - Shorbavegetarian

3.90

Dal Shorba — Indische Linsensuppe

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

02. Sabzi - Shorbavegetarian

3.90

Sabzi Shorba — Indische Gemüsesuppe

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

03. Lachsan - Shorbavegetarian

3.90

Lachsan Shorba — Indische Knoblauchsuppe

estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

04. Chicken - Shorba

4.50

Chicken Shorba — Indische Hühnerfleischsuppe

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

05. Mulligatawny Suppe

4.50

Mulligatawny Soup — exotische Suppe mit Linsen, Hühnerfleisch, Curryblättern und Reis

estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydratbalanceret 77

06. Gemischter Salat (klein)vegetarian

3.00

Mixed Salad — gemischter Salat mit hausgemachtem Dressing oder Essig-Öl

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

07. Tomatensalatvegetarian

4.90

Tomato Salad — Indischer Salat mit Tomaten, Zwiebeln und Kräutern

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

08. Salat Indisch

8.50

Indian Salad — mit gegrillten Hühnerbruststreifen, Champignons, Mais, Zwiebeln und Haus-Dressing

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

10. Vegetable Pakoravegetarian

4.50

Vegetable Pakora — frisches gemischtes Gemüse

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

11. Onion Bhajivegetarian

4.50

Onion Bhaji — geschnittene, kräftig gewürzte Zwiebeln

estimeret≈ 240 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

12. Paneer Pakoravegetarian

5.50

Paneer Pakora — frischer hausgemachter Käse

estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

13. Chicken Pakora

5.50

Chicken Pakora — zartes Hühnerfleisch

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

14. Vegetable Samosavegetarian

4.80

Vegetable Samosa — (2 Stück) mit frischem Gemüse gefüllte Pastetchen

estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

15. Fisch Pakorapescatarian

4.80

Fish Pakora — zartes Seelachsfilet

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

16. Vegetarischer Gemischter Vorspeisentellervegetarian

10.50

Vegetarian Mixed Starter Platter — (für 2 Personen) frisches Gemüse in Kichererbsenmehl

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

17. Gemischter Vorspeisenteller

14.50

Mixed Starter Platter — (für 2 Personen) zartes Hühnerfleisch in verschiedenen köstlichen Saucen mariniert, gegrillt im Holzkohle-Lehmofen

estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

18. Pappad (2 Stück)vegetarian

2.90

Pappad — hauchdünne Linsenwaffeln mit 3 verschiedenen Saucen

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

19. Murghchana - Chat

4.80

Murghchana Chat — Hühnerfleisch und Kichererbsensalat

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80

beilagen-dessert

Plain Dahivegetarian

2.00

einfacher Joghurt

estimeret≈ 100 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Kheere Ka Raitavegetarian

3.10

Cucumber Raita — Gurken-Joghurt

estimeret≈ 130 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Pulao Ricevegetarian

4.80

Basmati-Reis nach Moghul Art zubereitet

estimeret≈ 220 kcal45 g kulhydrat

Mango-Cremevegetarian

4.50

Mango Cream — mit Vanilleeis

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Firnivegetarian

4.80

Honigmilch mit Reismehl, Mandeln, Pistazien und Nüssen

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42

Gulab Jamunvegetarian

4.80

Bällchen aus Milch und Quark in Honig gebacken

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 41

Gajar Halwavegetarian

4.80

mit geriebenen Karotten, Mandeln, Pistazien und mit Honig garniert

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat

Fisch Spezialitaten

Fisch Currypescatarian

13.50

Fish Curry — Seelachsfilet in Currysauce mit feinen Gewürzen

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Fisch Masalapescatarian

13.80

Fish Masala — Seelachsfilet in kräftiger Masalasauce

estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Fisch Chilipescatarian

13.80

Fish Chili — Seelachsfilet in Chilisauce, sehr scharf

estimeret≈ 390 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Jheenga Masalapescatarian

19.50

Riesengarnelen in kräftiger Masalasauce

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Jheenga Khumb Walapescatarian

19.80

Riesengarnelen mit frischen Champignons, Knoblauch und Ingwer in Mandel-Safransauce

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Jheenga Mangopescatarian

19.80

Riesengarnelen mit frischer Mango-Safran-Cashewnusssauce

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratbalanceret 74

Jheenga Currypescatarian

19.80

Riesengarnelen in Currysauce mit feinen Gewürzen

estimeret≈ 400 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

vegetarische spezialitaten

Bombay Aloo (vegan)vegan

9.90

Bombay Aloo — Kartoffeln in kräftiger Zitronengrassauce, sehr scharf

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Dal Tarka (vegan)vegan

10.50

Dal Tarka — Indisches nationalgericht mit Gelbe Linsen, Kümmel, Ingwer und Knoblauch

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Aloo Palakvegetarian

10.50

Kartoffeln mit fein gewürztem Spinat

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Chana Masala (vegan)vegan

10.80

Chana Masala — Kichererbsen in Curry mit frischen Tomaten und Ingwer

estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Palak Paneervegetarian

11.50

kräftiger Spinat mit hausgemachtem Käse

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Aloo Gobhi (vegan)vegan

9.80

Aloo Gobhi — Kartoffeln, Blumenkohl, Ingwer und Koriander

estimeret≈ 290 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Punjabi Bhindi Masala (vegan)vegan

11.80

Punjabi Bhindi Masala — frisches indisches Okra-Gemüse mit kräftiger Sauce

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Baigan Ka Bharta (vegan)vegan

11.80

Baigan Ka Bharta — kräftig gewürzte, frische Auberginen püriert mit Zwiebeln und Tomaten, leicht scharf

estimeret≈ 240 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Navratan Kormavegetarian

12.80

frisches Gemüse in Kokosnuss-Sahnesauce

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Mixed Vegetables Jalfrezi (vegan)vegan

10.50

Mixed Vegetables Jalfrezi — verschiedenes, gemischtes Gemüse nach traditionell nordindischer Art in der Pfanne serviert, scharf

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Malai Koftavegetarian

12.50

Kartoffelbällchen mit Rahmkäse, Gemüse, Mandeln, Rosinen und Cashewnüssen in Weizenmehl frittiert

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Shahi Paneervegetarian

12.50

frischer gebratener hausgemachter Käse in Currysauce

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Shabi Bainganvegetarian

12.80

fein gewürzte Auberginen mit hausgemachtem Käse und Ingwer in Mandelsauce

estimeret≈ 410 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Karahi Paneervegetarian

12.50

frischer gebratener hausgemachter Käse in Currysoße, in der Pfanne serviert

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

chicken-spezialitaten

Mango Chicken

14.50

zartes Hühnerfleisch in frischer Mango-Safran-Cashewnusssauce

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratbalanceret 74

Chicken Korma

14.80

zartes Hühnerfleisch in Nusssauce mit Kokosnussflocken und gemahlenen Mandeln

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Chicken Punjabi

13.50

zartes Hühnerfleisch mit verschiedenem, frischem Gemüse in Currysauce, leicht scharf

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Butter Chicken

14.80

zartes Hühnerfleisch in Butter-Tomatensauce

estimeret≈ 460 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Chicken Tikka Masala

14.80

zartes Hühnerfleisch in Masalasauce

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Chicken Jalfrezi

13.80

gegrilltes Hühnerfleisch mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und grünem Chili, scharf

estimeret≈ 350 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

Chili Chicken

14.90

zartes Hühnerfleisch nach traditioneller nordindischer Art, scharf

estimeret≈ 380 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Chicken Vindaloo

13.80

Hühnerfleisch mit Spezialgewürzen aus Goa, sehr scharf

estimeret≈ 360 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Karahi Murgh

13.80

gegrilltes Hühnerfleisch in Currysauce, Paprika, Zwiebelstücken und Joghurt

estimeret≈ 380 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Murgh Nilgiri

15.80

Hühnerfleisch mit Korianderblättern, orientalischer Kräutersauce, Kokosnussmilch, grünem Chili, Minze und Spinat, leicht scharf

estimeret≈ 410 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lamm Spezialitäten

Mango Lamm

15.50

Mango Lamb — zartes Lammfleisch in frischer Mango-Safran-Cashewnusssauce

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratbalanceret 74

Mutton Curry

13.80

zartes Lammfleisch in Currysauce

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Mutton Vindaloo

14.80

zartes Lammfleisch mit Spezialgewürzen aus Goa, sehr scharf

estimeret≈ 410 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Mutton Jalfrezi

14.80

gegrilltes Lammfleisch mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und grünem Chili, scharf

estimeret≈ 380 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Mutton Palak

14.80

zartes Lammfleisch mit Spinat nach berühmter nordindischer Art

estimeret≈ 420 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Bhunna Ghosht

14.80

gebratenes Lammfleisch mit Tomaten und Röstzwiebeln in kräftiger Sauce

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Dahi Ghosht

14.80

zartes Lammfleisch in Curry-Joghurt-Mandelsauce

estimeret≈ 510 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Mutton Nilgiri

15.80

Lammfleisch mit Korianderblättern, orientalischer Kräutersauce, Kokosnussmilch, grünem Chili, Minze und Spinat, leicht scharf

estimeret≈ 460 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Karahi Ghosht

14.00

gebratenes Lammfleisch in Currysauce mit Paprika, Zwiebelstücken und Joghurt

estimeret≈ 450 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

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90veggie
scoreestimeret

Stort udvalg af indiske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske specialiteter som Palak Paneer og Aloo Gobhi. Der findes også veganske muligheder som Chana Masala og Dal Tarka.

32 vegetariske og 7 veganske retter ud af 65

76dia
scoreestimeret

Mange kulhydratvenlige karryretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder et bredt udvalg af proteinrige karryretter og grøntsager. Mange af retterne har et lavt kulhydratindhold.

55 diabetesvenlige · 65 retter

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Adresse: Rathausplatz 4, 82008 Unterhaching
Tider: man11:30–14:30, 17:30–23:00
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ons11:30–14:30, 17:30–23:00
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lør11:30–14:30, 17:30–23:00
søn11:30–14:30, 17:30–23:00
Taglich (Kein Ruhetag). Some pages mention 10:30-23:00
Kontakt: +498966059158 info@ganeshaunterhaching.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ganeshaunterhaching.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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