Restaurant Ya Man Japonais
Avenue de Saint Amand 62, 59300 Valenciennes
Åbent nu · til 14:30
Japanesesushi€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
PROMO
Maki saumonpescatarian
5.80
Salmon Maki — maki saumon
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
BUFFET A VOLONTE MIDI
Adulte （Midi）
16.90
Lunch Buffet Adult
estimeret≈ 1800 kcal200 g kulhydrattung 37
Enfant 5-8ans （Midi）
7.90
Lunch Buffet Child 5-8
estimeret≈ 1000 kcal110 g kulhydrat
Enfant 9-12ans （Midi）
12.90
Lunch Buffet Child 9-12
estimeret≈ 1400 kcal150 g kulhydrattung 41
BUFFET A VOLONTE SOIR
Adulte (Soir)
22.90
Dinner Buffet Adult
estimeret≈ 2200 kcal240 g kulhydrattung 37
Enfant 5-8ans (Soir)
8.90
Dinner Buffet Child 5-8
estimeret≈ 1100 kcal120 g kulhydrat
Enfant 9-12ans (Soir)
13.90
Dinner Buffet Child 9-12
estimeret≈ 1500 kcal160 g kulhydrattung 37
MENU COMPROSE QUE POUR SUR PLACE - ENTREE ＆ ACCOMPAGNEMENT
2 Plats au choix
8.90
Set Menu 2 Dishes — Sans soupe, salade, riz. Supplément soupe ou salade ou riz +1€
estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 85
3 Plats au choix
13.90
Set Menu 3 Dishes
estimeret≈ 900 kcal90 g kulhydratbalanceret 79
4 Plats au choix
17.90
Set Menu 4 Dishes
estimeret≈ 1200 kcal120 g kulhydrat
5 Plats au choix
21.90
Set Menu 5 Dishes
estimeret≈ 1500 kcal150 g kulhydrat
Supplément 1 plat
3.00
Extra Dish
estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydratbalanceret 68
ENTREES ＆ ACCOMPAGENMENET
Soupe miso
2.80
Miso Soup
estimeret≈ 60 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Salade de cruditévegetarian
2.80
Crudité Salad
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salade d'alguevegan
4.80
Seaweed Salad
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Nems au poulet (5 pièces)
5.80
Chicken Spring Rolls
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat
Nems aux crevettes (5 pièces)pescatarian
5.80
Shrimp Spring Rolls
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat
Gyoza raviolis japonais (6 pièces)
6.80
Gyoza
estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Raviolis aux crevettes vapeur (4 pièces)pescatarian
4.80
Steamed Shrimp Dumplings
estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Bouchées aux crevettes vapeur (4 pièces)pescatarian
4.80
Steamed Shrimp Bites
estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Tempura aux crevettes (6 pièces)pescatarian
10.80
Shrimp Tempura
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
Beignet poulet croustillant (5 pièces)
5.80
Crispy Chicken Fritter
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet fromagevegetarian
5.80
Cheese Fritter
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Edamamevegan
4.80
estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Riz naturevegan
2.80
Steamed Rice
estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat
Riz vinaigrévegan
3.80
Vinegared Rice
estimeret≈ 230 kcal50 g kulhydrat
Nouilles sautées aux légumesvegan
7.80
Stir-fried Vegetable Noodles
estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat
Nouilles sautées au poulet
8.80
Stir-fried Chicken Noodles
estimeret≈ 420 kcal42 g kulhydrat
Riz sauté aux légumesvegan
7.80
Fried Vegetable Rice
estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat
Salade saumon avocatpescatarian
9.80
Salmon Avocado Salad — Saumon, radis mariné, salade choux, concombre, avocat
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade Ya Manpescatarian
12.80
Ya Man Salad — Saumon, thon, concombre, poireaux, menthe, sauce maison, sur riz vinaigré
estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrat
NOS YAKITORI (2 pièces)
Poulet
4.80
Chicken Yakitori
estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Boulette de poulet
4.80
Chicken Meatball Yakitori
estimeret≈ 180 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig
Boeuf au fromage
5.80
Beef and Cheese Yakitori
estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Boeuf
4.80
Beef Yakitori
estimeret≈ 150 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Champignonvegetarian
3.80
Mushroom Yakitori
estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Courgettevegan
3.80
Zucchini Yakitori
estimeret≈ 70 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Aile de poulet
5.80
Chicken Wing Yakitori
estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Saumonpescatarian
5.80
Salmon Yakitori
estimeret≈ 170 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Thonpescatarian
6.80
Tuna Yakitori
estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Coquille st jacquepescatarian
6.80
Scallop Yakitori
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Gambaspescatarian
6.80
Prawn Yakitori
estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
NOS SUSHI (2 pièces)
Saumonpescatarian
4.80
Salmon Sushi
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
Thonpescatarian
5.20
Tuna Sushi
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat
Dauradepescatarian
4.80
Sea Bream Sushi
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat
Maquereaupescatarian
4.80
Mackerel Sushi
estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat
Crevettepescatarian
5.20
Shrimp Sushi
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat
Anguillepescatarian
6.80
Eel Sushi
estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat
Oeufs de saumonpescatarian
6.80
Salmon Roe Sushi
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat
Thon cuit mayopescatarian
5.20
Cooked Tuna Mayo Sushi
estimeret≈ 170 kcal18 g kulhydrat
Tartare de saumonpescatarian
4.80
Salmon Tartare Sushi
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
Oeufs de poisson massagopescatarian
5.20
Massago Fish Roe Sushi
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
NOS SASHIMI (10 pièces)
Saumonpescatarian
9.80
Salmon Sashimi
estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Thonpescatarian
12.00
Tuna Sashimi
estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Dauradepescatarian
9.80
Sea Bream Sashimi
estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Maquereaupescatarian
9.80
Mackerel Sashimi
estimeret≈ 240 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Assortiment (14 pièces)pescatarian
12.00
Sashimi Assortment
estimeret≈ 320 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
NOS MAKI (6 pièces)
Thonpescatarian
4.80
Tuna Maki
estimeret≈ 160 kcal25 g kulhydrat
Anguillepescatarian
5.80
Eel Maki
estimeret≈ 200 kcal25 g kulhydrat
Oeufs de saumonpescatarian
5.80
Salmon Roe Maki
estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat
Thon cuit mayopescatarian
4.80
Cooked Tuna Mayo Maki
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat
Cheesevegetarian
4.80
Cheese Maki
estimeret≈ 160 kcal20 g kulhydrat
Concombrevegan
4.80
Cucumber Maki
estimeret≈ 130 kcal22 g kulhydrat
Avocatvegan
4.80
Avocado Maki
estimeret≈ 150 kcal21 g kulhydrat
Radis marinévegan
4.80
Pickled Radish Maki
estimeret≈ 140 kcal24 g kulhydrat
Futomaki (8 pièces)pescatarian
9.80
Futomaki Assortment — Saumon, thon, avocat, concombre, surimi, radis mariné
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 69
EGG MAKI (6 pièces)
Thonpescatarian
5.80
Tuna Egg Maki
estimeret≈ 190 kcal22 g kulhydrat
Avocat cheesevegetarian
5.80
Avocado Cheese Egg Maki
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat
NOS TEMAKI (1 pièce)
Saumon avocatpescatarian
4.80
Salmon Avocado Temaki
estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Thon avocatpescatarian
4.80
Tuna Avocado Temaki
estimeret≈ 170 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Crevette avocatpescatarian
4.80
Shrimp Avocado Temaki
estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Anguille avocatpescatarian
5.80
Eel Avocado Temaki
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Concombre avocatvegan
4.80
Cucumber Avocado Temaki
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
SOJA ROLLS (6 pièces)
Saumon avocatpescatarian
5.80
Salmon Avocado Soy Roll
estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Thon cuit mayo avocatpescatarian
5.80
Cooked Tuna Mayo Avocado Soy Roll
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Crevette avocatpescatarian
5.80
Shrimp Avocado Soy Roll
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
SAUMON ROLLS (6 pièces)
Saumon cheesepescatarian
6.80
Salmon Cheese Salmon Roll
estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Saumon avocatpescatarian
6.80
Salmon Avocado Salmon Roll
estimeret≈ 200 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Saumon concombrepescatarian
6.80
Salmon Cucumber Salmon Roll
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
NEIGE ROLLS (6 pièces)
Thon avocatpescatarian
5.80
Tuna Avocado Neige Roll
estimeret≈ 190 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Saumon cheesepescatarian
5.80
Salmon Cheese Neige Roll
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydrat
CALIFORNIA MAKI (6 pièces)
Surimi avocatpescatarian
5.80
Surimi Avocado California Maki
estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydrat
Avocat concombrevegan
5.80
Avocado Cucumber California Maki
estimeret≈ 160 kcal20 g kulhydratbalanceret 65
Tempura crevette avocatpescatarian
6.80
Shrimp Tempura Avocado California Maki
estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydrat
Royal saumon avocatpescatarian
6.80
Royal Salmon Avocado California Maki
estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydrat
Royal thon avocatpescatarian
7.80
Royal Tuna Avocado California Maki
estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydrat
MAKI PRINTEMPS (6 pièces)
Thon avocatpescatarian
6.80
Tuna Avocado Spring Maki
estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Crevette avocatpescatarian
6.80
Shrimp Avocado Spring Maki
estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Thon cuit mayo avocatpescatarian
6.80
Cooked Tuna Mayo Avocado Spring Maki
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Surimi avocatpescatarian
6.80
Surimi Avocado Spring Maki
estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Avocat concombre cheesevegetarian
6.80
Avocado Cucumber Cheese Spring Maki
estimeret≈ 170 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Tempura crervette avocatpescatarian
7.80
Shrimp Tempura Avocado Spring Maki
estimeret≈ 190 kcal17 g kulhydratdiabetes-venlig
MASSAGO ROLLS (6 pièces)
Saumon avocatpescatarian
7.80
Salmon Avocado Massago Roll
estimeret≈ 210 kcal20 g kulhydrat
Thon avocatpescatarian
7.80
Tuna Avocado Massago Roll
estimeret≈ 210 kcal20 g kulhydrat
Saumon cheesepescatarian
7.80
Salmon Cheese Massago Roll
estimeret≈ 230 kcal20 g kulhydrat
Tempura crevette avocatpescatarian
8.80
Shrimp Tempura Avocado Massago Roll
estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydrat
SPECIAL ROLLS
Dragon rollsvegetarian
16.80
Dragon Roll — Int: concombre, cheese, tempura, Ext: avocat, oignon frit, sauce chef
estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Ninja rollspescatarian
16.80
Ninja Roll — Int: saumon, cheese, avocat, Ext: oignon frit, saumon, thon, daurade, sauce spicy
estimeret≈ 580 kcal50 g kulhydrat
Anguille rollspescatarian
18.80
Eel Roll — Int: avocat, concombre, cheese, Ext: anguille, sauce mayo
estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrat
NOS SPRCIAL
Gyu don
13.80
Soupe, salade, boeuf sauté sur riz nature
estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 77
Shake don
13.80
Soupe, salade, saumon grillé sur riz nature
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Sashimi mi-cuit 10pcs
14.80
Seared Sashimi — Sauce spicy chef
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
SP7
14.80
Shrimp Tempura Set — Soupe, salade, riz, Tempura de crevttes (7 pièces)
estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 70
Teka don
13.80
Soupe, salade, poulet pané sur riz nature
estimeret≈ 710 kcal72 g kulhydratbalanceret 77
Bo bun beouf
13.80
Beef Bo Bun — Soupe, salade, nems au poulet, salade, menthe, concombre, beouf, vermicelles
estimeret≈ 640 kcal68 g kulhydratbalanceret 90
MENU MIXTE
M1
13.80
Mixed Menu M1 — Soupe, salade, riz, 4 sushi saumon, 6 gyoza
estimeret≈ 720 kcal78 g kulhydratbalanceret 77
M2
14.80
Mixed Menu M2 — Soupe, salade, riz, 9 sashimi assortiment, 6 gyoza
estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 77
M3
13.80
Mixed Menu M3 — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 6 gyoza
estimeret≈ 760 kcal82 g kulhydratbalanceret 77
M4
14.80
Mixed Menu M4 — Soupe, salade, riz, 6 gyoza, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
estimeret≈ 810 kcal68 g kulhydratbalanceret 69
M5
14.80
Mixed Menu M5 — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
estimeret≈ 890 kcal88 g kulhydratbalanceret 71
M6
16.80
Mixed Menu M6 — Soupe, salade, riz, 6 sushi assortiment, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
estimeret≈ 840 kcal72 g kulhydratbalanceret 67
M7
16.80
Mixed Menu M7 — Soupe, salade, riz, 9 sashimi assortiment, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
estimeret≈ 820 kcal62 g kulhydratbalanceret 74
M8
20.80
Mixed Menu M8 — Soupe, salade, riz, 3 sushi assortiment, 6 maki saumon, 6 sashimi (3 saumon, 3 thon), 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat
M9
19.80
Mixed Menu M9 — Soupe, salade, riz, 6 california royal, 6 saumon rolls cheese, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
estimeret≈ 980 kcal92 g kulhydrat
M10
17.80
Mixed Menu M10 — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 6 sashimi saumon, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
estimeret≈ 880 kcal78 g kulhydratbalanceret 66
M11
17.80
Mixed Menu M11 — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
estimeret≈ 860 kcal78 g kulhydratbalanceret 73
M12
17.80
Mixed Menu M12 — Soupe, salade, riz, 6 saumon rolls cheese, 3 sushi saumon, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
estimeret≈ 870 kcal76 g kulhydratbalanceret 66
MENU BROCHETTE
B1
10.80
Kebab Menu B1 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes: 2 poulet, 2 boeuf au fromage
estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydratbalanceret 77
B2
12.80
Kebab Menu B2 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes: 5 boeuf au fromage
estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydratbalanceret 65
B3
11.80
Kebab Menu B3 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boeuf, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage
estimeret≈ 590 kcal58 g kulhydratbalanceret 77
B4
12.80
Kebab Menu B4 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes: 2 saumon, 2 thon
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
B5
15.80
Kebab Menu B5 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes: 2 saumon, 2 thon, 2 gambas
estimeret≈ 820 kcal68 g kulhydratbalanceret 74
B6
16.80
Kebab Menu B6 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 7 brochettes: 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 saumon, 1 thon
estimeret≈ 880 kcal70 g kulhydratbalanceret 66
B7
18.80
Kebab Menu B7 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 8 brochettes: 2 saumon, 2 thon, 2 gambas, 2 st-jacques
estimeret≈ 850 kcal68 g kulhydratbalanceret 73
B8vegetarian
10.80
Vegetable Kebab Menu B8 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes: 2 champignons, 2 courgettes
estimeret≈ 520 kcal75 g kulhydratbalanceret 70
POKE BOWL
Poké saumon
14.80
Salmon Poke Bowl — 1 Soupe, 1 salade, saumon, concombre, avocat, radis mariné, salade d'algue, mais sur riz vinaigré
estimeret≈ 720 kcal78 g kulhydratbalanceret 82
Poké thon
15.80
Tuna Poke Bowl — 1 Soupe, 1 salade, thon, concombre, avocat, radis mariné, salade d'algue, mais sur riz vinaigré
estimeret≈ 710 kcal78 g kulhydratbalanceret 82
Poké daurade
15.80
Sea Bream Poke Bowl — 1 Soupe, 1 salade, daurade, concombre, avocat, radis mariné, salade d'algue, mais sur riz vinaigré
estimeret≈ 710 kcal78 g kulhydratbalanceret 82
Poké poulet
14.80
Chicken Poke Bowl — 1 Soupe, 1 salade, poulet grillé, concombre, avocat, radis mariné, salade d'algue, mais sur riz vinaigré
estimeret≈ 740 kcal78 g kulhydratbalanceret 82
Poké boeuf
14.80
Beef Poke Bowl — 1 Soupe, 1 salade, boeuf grillé, concombre, avocat, mais sur riz vinaigré
estimeret≈ 760 kcal76 g kulhydratbalanceret 77
Poké cheesevegetarian
14.80
Cheese Poke Bowl — 1 Soupe, 1 salade, cheese, concombre, avocat, radis mariné, salade d'algue, mais sur riz vinaigré
estimeret≈ 780 kcal78 g kulhydratbalanceret 75
MENU CHIRASHI
Chirashi saumon
13.80
Salmon Chirashi — 1 Soupe, 1 salade, tranches de saumon sur riz vinaigré
estimeret≈ 650 kcal72 g kulhydratbalanceret 77
Chirashi thon
16.80
Tuna Chirashi — 1 Soupe, 1 salade, tranches de thon sur riz vinaigré
estimeret≈ 640 kcal72 g kulhydratbalanceret 77
Chirashi assortiment
15.80
Assorted Chirashi — 1 Soupe, 1 salade, assortiment de sashimi sur riz vinaigré
estimeret≈ 660 kcal72 g kulhydratbalanceret 77
Tartare de saumon avocat
14.80
Salmon Avocado Tartare — 1 Soupe, 1 salade, tartare de saumon sur riz vinaigré
estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 77
Chirashi anguille
17.80
Eel Chirashi — 1 Soupe, 1 salade, anguille grillées sur riz vinaigré
estimeret≈ 720 kcal72 g kulhydratbalanceret 71
MENU BENTO
BENTO 1
17.80
1 Soupe, 1 salade, 3 sushi assortiment, 6 california saumon avocat, 3 gyoza 6 sashimi assortiment
estimeret≈ 950 kcal95 g kulhydrat
BENTO 2
17.80
1 Soupe, 1 salade, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 3 nems poulet, 3 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage
estimeret≈ 980 kcal98 g kulhydrat
BENTO 3
19.80
1 Soupe, 1 salade, 6 croustillant saumon avocat, 6 sashimi saumon, 3 nems poulet, 3 brochettes de saumon
estimeret≈ 1020 kcal92 g kulhydrat
MENU SUSHI MAKI SASHIMI
S1
12.80
Sushi Set S1 — 1 Soupe, 1 salade, 6 california saumona avocat, 6 california thon cuit mayo avocat
estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydratbalanceret 76
S2
14.80
Sushi Set S2 — 1 Soupe, 1 salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat
estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76
S3
16.80
Sushi Set S3 — 1 Soupe, 1 salade, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit mayo avocat, 6 california surimi avocat
estimeret≈ 890 kcal88 g kulhydratbalanceret 65
S4
18.80
Sushi Set S4 — 1 Soupe, 1 salade, 6 california saumon avocat, 6 saumon rolls cheese, 6 printemps saumon avocat
estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydratbalanceret 73
S5
16.80
Sushi Set S5 — 1 Soupe, 1 salade, 6 california saumon avocat, 6 sushi saumon
estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
S6
18.80
Sushi Set S6 — 1 Soupe, 1 salade, 6 croustillant tempura avocat cheese, 6 saumon rolls cheese
estimeret≈ 920 kcal80 g kulhydrat
S7
15.80
Sushi Set S7 — 1 Soupe, 1 salade, 4 sushi saumon, 4 sushi thon
estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
S8
17.80
Sushi Set S8 — 1 Soupe, 1 salade, 10 sushi assortiment
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
S9
14.80
Sushi Set S9 — 1 Soupe, 1 salade, 12 california las vegas
estimeret≈ 810 kcal90 g kulhydratbalanceret 75
S10
18.80
Sushi Set S10 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 3 sushi saumon, 6 maki saumon, 6 sashimi saumon
estimeret≈ 880 kcal105 g kulhydratbalanceret 72
S11
16.80
Sushi Set S11 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california saumon avocat, 6 sashimi saumon
estimeret≈ 820 kcal100 g kulhydratbalanceret 74
S12pescatarian
16.80
Sushi and Sashimi Set S12 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushi saumon, 6 sashimi saumon
estimeret≈ 760 kcal95 g kulhydratbalanceret 77
S13pescatarian
19.80
Sushi and Sashimi Set S13 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 3 sushi assortis, 6 saumon rolls cheese, 6 sashimi assortis (saumon, thon, daurade)
estimeret≈ 910 kcal100 g kulhydratbalanceret 71
S14pescatarian
16.80
Sashimi Set S14 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 16 sashimi assortis (saumon, thon, daurade, maquereau)
estimeret≈ 720 kcal90 g kulhydratbalanceret 77
S15pescatarian
20.80
Sashimi Set S15 — 1 Soupe, 1 salade, 20 sashim assortis (saumon, thon, daurade, maquereau)
estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 90
S16pescatarian
28.80
Sashimi Set S16 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 30 sashimi assortis (saumon, thon, daurade, maqureau)
estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratbalanceret 73
MENU GRAND BATEAU
BATEAU 1 (pour 1 personne)
22.80
Grand Boat Menu 1 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushi assortiment, 6 california saumon avocat, 12 sashimi assortiment, 4 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydrat
BATEAU 2 (pour 2 personnes)pescatarian
49.80
Grand Boat Menu 2 — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 10 sushi assortiment, 24 sashimi assortiment
estimeret≈ 1800 kcal180 g kulhydrattung 40
BATEAU 3 (pour 2 personnes)
52.80
Grand Boat Menu 3 — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 sushi assortiment, 24 sashimi assortiment, 8 brochettes: 2 poulet, 2 boulette de poulet, 2 boeuf, 2 boeuf au fromage
estimeret≈ 2100 kcal180 g kulhydrattung 40
BATEAU 4 (pour 3 personnes)
75.80
Grand Boat Menu 4 — 3 Soupes, 2 salades, 3 riz, 6 california saumon cheese, 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 30 sashimi assortiment, 12 sushi assortiment, 12 brochetets: 3 poulet, 3 boeuf, 3 boulette de poulet, 3 boeuf au fromage
estimeret≈ 2600 kcal240 g kulhydrattung 33
MENU FAMILLY (pour 4 personnes)
88.80
Family Boat Menu — 4 Soupe, 4 salades, 4 riz, 16 sushi assortiment, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps saumon avocat, 20 sashimi assortiment, 12 brochettes: 2 poulet, 2 boeuf, 2 boulette de poulet, 2 boeuf au fromage, 2 saumon, 2 thon
estimeret≈ 2400 kcal220 g kulhydrattung 33
DESSERT
Perle de coco (2 pièces)vegetarian
3.80
Coconut Pearls
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat
Nougat aux sésamesvegetarian
3.00
Sesame Nougat
estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydrat
Lycheevegan
3.00
estimeret≈ 60 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Gateau aux haricot rougevegetarian
3.80
Red Bean Cake
estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrat
Mochi glacé (1 pièce)vegetarian
3.80
Mochi Ice Cream — Mangue, coco, thé vert
estimeret≈ 150 kcal25 g kulhydrat
Neige maki nutella (6 pièces)vegetarian
5.80
Nutella Maki Dessert
estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrat
2 Boules de glacevegetarian
3.80
Ice Cream Scoops — Chocolat, vanille, citron, café
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Coco givréevegetarian
5.80
Frozen Coconut
estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrat
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60veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Japansk mad med vegetariske valg
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan få nouilles sautées aux légumes og riz sauté aux légumes. Der findes også maki med agurk og avocado.
29 vegetariske og 13 veganske retter ud af 168
66dia
scoreestimeret
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Proteinrige japanske valgmuligheder
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Sashimi og yakitori er gode valg med meget få kulhydrater. Soja rolls har et lavere kulhydratindhold end traditionelle maki.
47 diabetesvenlige · 168 retter
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Praktisk
- Adresse
- Avenue de Saint Amand 62, 59300 Valenciennes
- Tider
- manlukkettir11:30–14:30, 18:30–22:30ons11:30–14:30, 18:30–22:30tor11:30–14:30, 18:30–22:30fre11:30–14:30, 18:30–22:30lør11:30–14:30, 18:30–22:30søn11:30–14:30, 18:30–22:30
- Kontakt
- +32327295588
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamansushi.fr/nl/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %