KENKO Sushi Bowl

Avenue Mas Saint-Laurent 76, 30600 Vauvert

Lukket nu · åbner 11:30

Japanesesushi€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Maki x6

Saumonpescatarian

5.00

Salmon Maki

estimeret≈ 240 kcal28 g kulhydrat

Saumon fromage fraispescatarian

5.50

Salmon and Cream Cheese Maki

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrat

Thon cuit mayopescatarian

4.50

Cooked Tuna Mayo Maki

estimeret≈ 270 kcal28 g kulhydrat

Thonpescatarian

5.50

Tuna Maki

estimeret≈ 230 kcal28 g kulhydrat

Crevettepescatarian

5.00

Shrimp Maki

estimeret≈ 230 kcal28 g kulhydrat

Avocatvegetarian

4.50

Avocado Maki

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydrat

Concombrevegetarian

4.50

Cucumber Maki

estimeret≈ 190 kcal28 g kulhydrat

Cheesevegetarian

4.00

Cheese Maki

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat

Spring Rolls x6

Saumon avocatpescatarian

6.50

Salmon Avocado Spring Rolls

estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Thon avocatpescatarian

7.00

Tuna Avocado Spring Rolls

estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Crevettepescatarian

6.50

Shrimp Spring Rolls

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Poulet pané mayo Kenko

6.50

Breaded Chicken Mayo Spring Rolls

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Avocat concombrevegan

6.50

Avocado Cucumber Spring Rolls

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Crevette tempura avocat mavo wasabipescatarian

7.00

Shrimp Tempura Avocado Wasabi Spring Rolls

estimeret≈ 300 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

California x6 (sésame)

Saumon fromage fraispescatarian

6.50

Salmon Cream Cheese California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Thon cuit mayo avocatpescatarian

6.50

Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimeret≈ 340 kcal35 g kulhydrat

Crevette manguepescatarian

6.50

Shrimp Mango California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydratbalanceret 65

Avocat concombrevegan

6.00

Avocado Cucumber California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Poulet pané salade mayo Kenko

6.50

Breaded Chicken Salad Mayo California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrat

Crevette tempura salade mayo wasabipescatarian

7.00

Shrimp Tempura Salad Mayo Wasabi California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)

estimeret≈ 370 kcal35 g kulhydrat

Maki bulle x6 (sans algue)

Avocatvegan

5.00

Avocado Bubble Maki

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat

Salmon rollspescatarian

7.00

Salmon Bubble Maki

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

Salmon rolls snackéspescatarian

8.00

Seared Salmon Bubble Maki

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydrat

Nigiri x2

Saumonpescatarian

4.00

Salmon Nigiri

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

Thonpescatarian

5.00

Tuna Nigiri

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

Saumon snacképescatarian

5.00

Seared Salmon Nigiri

estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydrat

Thon snacképescatarian

5.50

Seared Tuna Nigiri

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

Chirachi, tartare & sashimi

Tartare Saumon avocat cébettepescatarian

7.00

Salmon Avocado Tartare

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tartare Thon mangue cébettepescatarian

7.50

Tuna Mango Tartare

estimeret≈ 170 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Sashimi x10 Saumonpescatarian

12.00

Salmon Sashimi

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Sashimi x10 Thonpescatarian

12.50

Tuna Sashimi

estimeret≈ 190 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Duo : thon x5 + saumon x5pescatarian

12.00

Tuna and Salmon Sashimi Duo

estimeret≈ 205 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Tataki x10 Saumon braisépescatarian

14.50

Seared Salmon Tataki — soja huile sésame • oignons frits • cébette

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Tataki x10 Thon braisépescatarian

15.00

Seared Tuna Tataki — soja huile sésame • oignons frits • cébette

estimeret≈ 290 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Chirashi x10 Saumonpescatarian

16.00

Salmon Chirashi — base riz sésame

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 70

Chirashi x10 Thonpescatarian

17.50

Tuna Chirashi — base riz sésame

estimeret≈ 530 kcal65 g kulhydratbalanceret 70

Chirashi x10 Mixte Saumon & Thonpescatarian

17.50

Mixed Salmon and Tuna Chirashi — base riz sésame

estimeret≈ 540 kcal65 g kulhydratbalanceret 70

Yakitori, gyoza & tempura

Yakitory x2 Poulet

5.50

Chicken Yakitori

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Yakitory x2 Bìeğ fromage

6.00

Beef and Cheese Yakitori

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Yakitory x2 Saumonpescatarian

6.00

Salmon Yakitori

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gyoza x4 Poulet / Veggie

5.50

Chicken or Veggie Gyoza

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Tempura de crevettes x4pescatarian

6.00

Shrimp Tempura — + Mayo Kenko

estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Pokebowl

Mini Poké

8.50

Mini Poke Bowl

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydratbalanceret 81

Poké bowl à composer

14.50

Custom Poke Bowl — Riz + 1 protéine + 2 ingrédients + 1 topping + 1 sauce

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 90

Menus

Menu midi Saumonpescatarian

17.00

Salmon Lunch Menu — 6 Maki saumon • 6 California saumon cheese • 2 Nigiri saumon (1 accompagnement ou 1 dessert)

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 72

Menu midi Kenko

17.00

Kenko Lunch Menu — 6 Maki crevette fromage frais • 6 California saumon avocat • 6 Califoria poulet pané mayo Kenko (1 accompagnement ou 1 dessert)

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 73

Menu midi Veggievegetarian

17.00

Veggie Lunch Menu — 6 Maki avocat • 6 Maki concombre • 6 California avocat concombre fromage frais (1 accompagnement ou 1 dessert)

estimeret≈ 680 kcal82 g kulhydratbalanceret 73

Menu enfant

7.50

Kids Menu — 6 Maki bulle cheese ou saumon • 1 tenders • 1 boule de riz (+ 1 Capri-Sun + 1 compote)

estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydrat

Accompagnements

Soupe misopescatarian

4.00

Miso Soup

estimeret≈ 60 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Chouvegan

3.50

Cabbage Salad

estimeret≈ 50 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Wakamevegan

4.00

estimeret≈ 70 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Rizvegan, gluten_free

3.50

Rice

estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat

Edamamevegan

3.50

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Plateaux midi & soir

Saumon > 15 piècespescatarian

16.00

Salmon Platter — 6 Maki saumon • 3 Nigiri saumon • 6 California saumon fromage frais

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 81

Veggie > 18 piècesvegetarian

14.00

Veggie Platter — 6 Maki avocat • 6 Maki concombre • 6 Spring rolls avocat concombre fromage frais

estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydratbalanceret 81

Kenko > 20 pièces

20.00

Kenko Platter — 2 Nigiri saumon • 6 Maki thon • 6 California frit poulet salade mayo Kenko • 6 California saumon avocat

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

Kenko Duo > 40 pièces

40.00

Kenko Duo Platter — 4 Nigiri saumon • 6 Maki thon • 6 Maki thon cuit • 6 Maki bulle saumon • 6 California poulet salade mayo Kenko • 6 California frit crevette mangue • 6 California frit saumon avocat

estimeret≈ 1500 kcal140 g kulhydrattung 42

Kenko à partager · 50 pièces

55.00

Kenko Sharing Platter — 2 Nigiri saumon • 2 Nigiri thon • 6 Maki avocat • 6 Maki saumon • 6 Maki thon cuit • 6 Spring Rolls tempura crevette avocat mayo wasabi • 6 California frit saumon fromage frais • 6 California frit avocat concombre • 6 California thon avocat • 6 California poulet salade mayo Kenko

estimeret≈ 1700 kcal160 g kulhydrattung 42

Desserts

Salade de fruit du momentvegan, vegetarian

4.50

Seasonal Fruit Salad

estimeret≈ 80 kcal18 g kulhydrat

Mochi glacé (x2)vegetarian

6.00

Ice Cream Mochi — plusieurs choix

estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrattung 39

Moelleux au chocolat maisonvegetarian

4.50

Chocolate Fondant

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 34

Cheesecake yuzuvegetarian

4.50

Yuzu Cheesecake

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrattung 41

Gyoza pomme caramelvegetarian

5.50

Apple Caramel Gyoza

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 42

Er denne menu stadig korrekt?

69veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har maki med avocado og agurk. Der findes et vegetarisk frokostmenu og veganske retter som edamame og wakame. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

17 vegetariske og 8 veganske retter ud af 63

54dia
scoreestimeret

Sashimi og yakitori er gode

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg sashimi eller tataki for at undgå ris. Yakitori og spring rolls har færre kulhydrater end maki.

22 diabetesvenlige · 63 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Avenue Mas Saint-Laurent 76, 30600 Vauvert
Tider: man11:30–14:00, 17:30–21:30
tir11:30–14:00, 17:30–21:30
ons11:30–14:00, 17:30–21:30
tor11:30–14:00, 17:30–21:30
fre11:30–14:00, 17:30–21:30
lørlukket
sønlukket
Kontakt: +32448680922
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kenko-sushi-30.fr/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %

Ejer du KENKO Sushi Bowl? Gør krav på dit sted.