Sol Y Luna - Verneuil-sur-Seine, 1 Rue Basse

1 Rue Basse 1, 78480 Verneuil-sur-Seine

Lukket nu · åbner 12:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

MENUS DEJEUNERS

Entrée -Plat ou Plat-Dessert

22.00

Lunch Menu (2 courses)

estimeret≈ 800 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Entrée, plat, dessert

26.00

Lunch Menu (3 courses)

estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrattung 41

Entrée au choix (Déjeuners)

Céviché de saumon Label Rougepescatarian

Salmon Ceviche — salade de légumes et fruits, citron vert, coriandre, basilic, menthe

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Ravioles de tomates et auberginesvegetarian

Tomato and Eggplant Ravioli — jus au thym frais et citron vert, courgettes et champignons rôtis au miel

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

Salade fraîcheur Sol y Lunavegetarian

Sol y Luna Fresh Salad — roquette, melon, haricots verts, pommes, œuf poché, tomates confites, olives de Nice, basilic, citron vert, graines de tournesol

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Mijoté d’andouille de Vire aux cèpes

Andouille de Vire Stew — lards, champignons de Paris, crème d’Isigny, roquette et oignons frits

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Croustillant de mozzarellavegetarian

Crispy Mozzarella — myrtilles aux épices, mesclun de roquette, amandes grillées, caramel au safran

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydrat

Mozzarella crémeusevegetarian

Creamy Mozzarella — smoothie tomates et concombres au basilic et amandes grillées

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Plats au choix (Déjeuners)

Tartare de bëuf au saveur du Sud

Beef Tartare — mayonnaise, cebette, coriandre, tomates séchées, ail, basilic, oignons frits, câpres, pignons de pin, roquette, frites maison et légumes de saison

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Dos de saumon Label Rouge rôtipescatarian

Roasted Salmon with Risotto — citron, basilic, miel, risotto aux épices douces et légumes de saison

estimeret≈ 720 kcal50 g kulhydratbalanceret 79

Aloyau de boeuf de Normandie

Beef Sirloin — jus de boeuf réduit au merlot, pommes fondantes rôties et petits légumes

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Poké bowl poulet fermier

Chicken Poke Bowl — pomme, avocat, cébette, coriandre, riz japonais tiède, teriyaki, sésame et oignons frits

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Poké bowl de saumon Label Rougepescatarian

Salmon Poke Bowl — coriandre, mangue, avocat, passion, riz japonais tiède, teriyaki, sésame et oignons frits

estimeret≈ 670 kcal78 g kulhydratbalanceret 69

Poké bowl crevettes de Madagascarpescatarian

Shrimp Poke Bowl — mangue, avocat, cébette, riz japonais tiède, teriyaki, sésame et oignons frits

estimeret≈ 640 kcal76 g kulhydratbalanceret 69

Dos de saumon Label Rougepescatarian

Salmon Fillet — jus aux langoustines, écrasé de pommes de terre au radis blanc, légumes de saison et basilic

estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Aïoli de dos de Bar de Bretagnepescatarian

Sea Bass Aioli — œuf, farandole de légumes de saison, mayonnaise à l’estragon, basilic, citron vert

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Suprême de poulet fermier rôti

Roasted Chicken Supreme — jus réduit au sauvignon, écrasé de pommes de terre et légumes de saison

estimeret≈ 640 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Farandole végétariennevegan, vegetarian

Vegetarian Platter — farandole de 10 légumes de saison, jus au citron vert, coriandre, miel et lait de coco

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratbalanceret 67

Parmentier de veau basse température aux cèpes et truffe

Veal Parmentier — écrasé de pomme de terre au raifort, sur une fondue de légumes rôtis, sésame torréfié et parmesan

estimeret≈ 780 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Parmentier de bar et saumon au basilic et currypescatarian

Fish Parmentier — jus de crustacés et citron vert, mousseline aux légumes de saison et fondue de poireaux

estimeret≈ 680 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Dessert au choix (Déjeuners)

Déclinaison de desserts

Dessert Platter — moelleux au chocolat, crème fruits rouges, coupe de fruits et tartelette mangue

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrattung 26

Sabayon au champagne de pamplemousses roses

Champagne Sabayon — crème de marron et biscuit moelleux

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 33

Abricots Melba Sol y Lunavegetarian

Apricots Melba — caramélisés à la vanille et sorbet framboise

estimeret≈ 320 kcal48 g kulhydrattung 39

Tartelettes mangue et fraises fraîchesvegetarian

Mango and Strawberry Tartlet — biscuit sablé, mousseline vanille et amandes grillées

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 42

Tarte citron Biovegetarian

Lemon Tart — pâte sablée et mousseline à la vanille de Madagascar, spéculoos

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 34

Ananas, kiwi, mangue, melon, myrtilles marinés au citron vert et vanillevegan, vegetarian

Fresh Fruit Salad

estimeret≈ 180 kcal35 g kulhydrat

Tiramisu crème à la vanille de Madagascar et coulis fruits rougesvegetarian

Tiramisu

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrattung 31

Moelleux au chocolat maison Cacao Barry et sa glace Artisanalevegetarian

Chocolate Fondant

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrattung 26

MENUS DINERS

Entrée- Plat ou Plat-Dessert

33.80

Dinner Menu (2 courses)

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat

Entrée, plat, dessert

37.80

Dinner Menu (3 courses)

estimeret≈ 1500 kcal110 g kulhydrattung 33

Entrées au choix (Dîners)

Grosses asperges violettes tièdes

Purple Asparagus — confit d’oignons et champignons avec OU sans chorizo Basques, jus au sauvignon et estragon frais

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Mozzarella Burratavegetarian

Burrata — smoothie de tomates et concombres au basilic et amandes grillées

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Foie gras mi-cuit maison

Foie Gras — pomme rôtie, amandes grillées et pain toasté aux céréales

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Mijoté d’escargots de Bourgogne aux cèpes

Snail Stew — lards, champignons de Paris, crème d’Isigny, roquette et oignons frits

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Fois gras mi-cuit en salade

Foie Gras Salad — haricots verts, croûtons aux épices, magret fumé, mesclun, amandes grillées et tomates séchées

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Plats au choix (Dîners)

Joue de boeuf de 7h de Normandie braisée à basse température au thym frais

Braised Beef Cheek — jus de boeuf à l’estragon, pommes fondantes rôties aux épices et légumes de saison

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Noix de St Jacques de Bretagne poîléespescatarian

5.00

Seared Scallops — bouillon de langoustines, citron, basilic, miel, pommes fondantes et légumes de saison

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Magret de canard du Sud Ouest rôti

Roasted Duck Breast — jus réduit a l’estragon et miel, écrasé de pommes de terre et légumes de saison

estimeret≈ 650 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Noix de Saint-Jacques de Bretagne rôtiespescatarian

5.00

Roasted Scallops — jus réduit aux langoustines et citron vert, écrasé de pommes de terre aux poireaux, farandole de légumes de saison

estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gigot d’Agneau rôti

Roasted Leg of Lamb — jus d’agneau réduit, écrasé de pommes de terre à l’estragon et légumes de saison

estimeret≈ 720 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Médaillons de filet mignon rôtis aux morilles

Pork Tenderloin with Morels — jus réduit au sauvignon, écrasé de pommes de terre et légumes de saison

estimeret≈ 680 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Dessert au choix (Dîners)

Tartelettes fraises fraîches et manguevegetarian

Strawberry and Mango Tartlet — biscuit sablé, mousseline vanille et amandes grillées

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrattung 39

MENU SOIREE LATINO

Entrée, plat, dessert

39.00

Latino Evening Menu

estimeret≈ 1600 kcal180 g kulhydrattung 37

Entrées au choix (Latino)

Empanadas

Chaussons dorés et croustillants, garnis de viande savoureuse et d’épices traditionnelles.

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Cévichépescatarian

Ceviche — Poisson frais mariné au citron vert, relevé d’oignon rouge, coriandre et piment.

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Plats au choix (Latino)

Birria de Res

Bëœuf mijoté longuement dans une sauce riche aux épices, tendre et plein de caractère accompagné d’haricots rouges et pommes de terre.

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydratbalanceret 74

Paila Marina

Soupe de fruits de mer généreuse, parfumée aux herbes et aux saveurs de l’océan accompagné d’un riz sauté.

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Dessert au choix (Latino)

Majarete

Crème douce à base de coco et de maïs, parfumée à la cannelle le tout agrémenté de fruits.

estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrattung 41

Alfajores

Biscuits fondants garnis de dulce de leche, délicatement saupoudrés de sucre.

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrattung 40

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63veggie
scoreestimeret

Fransk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille ravioles af tomater og auberginer eller mozzarella med smoothie af tomat og agurk. Hovedretten Farandole végétarienne er vegansk. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

15 vegetariske og 3 veganske retter ud af 53

79dia
scoreestimeret

Fransk mad med gode proteiner

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange kød- og fiskeretter med grøntsager. Flere retter har et lavt kulhydratindhold.

24 diabetesvenlige · 53 retter

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Adresse: 1 Rue Basse 1, 78480 Verneuil-sur-Seine
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tor12:00–14:30, 19:30–22:00
fre12:00–14:30, 19:30–22:00
lør12:00–14:30, 19:30–22:00
søn12:00–14:30
Kontakt: +33782563274
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), au-solyluna.com/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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