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Au Healthy Vierzon

Avenue Henri Brisson 13, 18100 Vierzon

Lukket nu · åbner 11:30

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

STARTERS
Salade Verte Noix et Mielvegetarian
4.20
Green Salad with Walnuts and Honey — Salade, olives, noix, cranberrys, tomates cerises, miel
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Trio de Légumineusesvegan
4.20
Legume Trio — Edamame, pois chiche, haricots rouges
estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87
Soupe de Légumes cocovegan
4.20
Coconut Vegetable Soup — Velouté de légumes variés et lait de coco
estimeret≈ 180 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Le Croque
4.20
Croque Monsieur — Pain de mie complet toasté, jambon de dinde et fromage fondu au cheddar, sauce tartare
estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydratbalanceret 65
Frites de patates doucesvegan
4.20
Sweet Potato Fries — Validé par 99,99% de nos clients !
estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat
Mini Nems Poulet
5.95
Chicken Mini Spring Rolls — Nems croustillants au poulet
estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Formule Kids
8.95
Kids Meal — 1 croque jambon de dinde et fromage - Portion de Frites de Patate Douce - Sauce au Choix - Boisson au choix - Compote - Gourmandise
estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydrat
NOS POKÉ BOWLS (PLATS FROIDS)
🆕️Le Poké Chèvre Mielvegetarian
12.95
Goat Cheese and Honey Poke Bowl — Riz et salade, chèvre frais et miel, concombre, haricots rouges, tomates cerises, radis, oignons frits, figues sèches
estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydratbalanceret 70
Le Poké Smoky Saumonpescatarian
12.95
Smoky Salmon Poke Bowl — Riz assaisonné, saumon fumé, avocat, choux rouges, carotte, oignons frits, mangue, sauce cream cheese
estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydratbalanceret 67
Le Poké Chicken
12.95
Chicken Poke Bowl — Duo de riz et salades, émincés de poulet, olives, maïs, pois chiche, tomates cerises, noix, pommes
estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydratbalanceret 82
Le Poké Crevettespescatarian
12.95
Shrimp Poke Bowl — Riz assaisonné, crevettes, avocat, radis, concombre, tomates cerise, ananas, sauce cream cheese
estimeret≈ 560 kcal54 g kulhydratbalanceret 73
Le Poké Veganvegan
12.95
Vegan Poke Bowl — Riz assaisonné, falafels, haricots rouges, edamames, avocat, carotte, oignons frits, mangue
estimeret≈ 640 kcal62 g kulhydratbalanceret 72
Compose Ton Poké
13.50
Custom Poke Bowl — Base, protéine, légumes et toppings, fruit et sauces au choix !
estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydratbalanceret 71
CRÉATIONS ORIGINALES
Farmer Wrap Chèvrevegetarian
9.95
Goat Cheese Farmer Wrap — Tortilla, chèvre frais, riz et salade, tomate, concombre, oignons frits, sauce tartare.
estimeret≈ 540 kcal52 g kulhydrat
Burrito Wrap Chicken
9.95
Chicken Burrito Wrap — Tortilla, émincés de poulet, riz et salades, tomate, haricots rouges, oignons frits, sauce barbecue
estimeret≈ 590 kcal56 g kulhydratbalanceret 82
Maki Wrap Smoky Saumonpescatarian
9.95
Smoky Salmon Maki Wrap — Tortilla, saumon fumé, riz et salade, tomate, carotte, avocat, sauce cream cheese
estimeret≈ 560 kcal50 g kulhydratbalanceret 67
Vegan Wrap Falafelsvegan
9.95
Vegan Falafel Wrap — Tortilla, falafels, carotte, riz et salade, tomate, haricots rouges, avocat, oignons frits, sauce barbecue
estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydratbalanceret 66
NOS HOT BOWLS (PLATS CHAUDS)
Le Pad Thaï
13.20
Pad Thai — Proteine au choix et nouilles de riz sautées à l'œuf, sauce pad thaï, choux rouges, carottes juliennes, cacahuètes concassées, citron vert
estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 65
Le Yellow Curry
12.95
Yellow Curry — Émincés de poulet et riz thaï, sauce curry jaune, carottes juliennes, choux rouges, citron vert, oignons frits
estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydratbalanceret 71
Le Ramen (New recette)
13.20
Ramen — Protéine au choix. Nouilles de blé, bouillon miso et sauce soja, œuf mollet, carottes juliennes, choux rouges
estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
🆕️Le Curry Massaman🌶
12.95
Massaman Curry — Protéine au choix et riz thaï, sauce curry massaman, patates douces, oignons rouges, concombre, cacahuètes concassées, citron vert
estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 67
🆕️Le Chicken Creamy
12.95
Creamy Chicken — Émincés de poulet, sauce creamy, oignons rouges, champignons de Paris, oignons frits. Riz ou Linguine au choix
estimeret≈ 820 kcal70 g kulhydrat
🆕️Le Saumon Creamypescatarian
13.95
Creamy Salmon — Saumon fumé, sauce creamy, carottes juliennes, persil et origan, oignons frits, tomates cerises. Riz ou Linguine au choix
estimeret≈ 790 kcal68 g kulhydrat
DESSERTS
Mango Sticky Ricevegan
4.20
estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrattung 31
Fruits Cupvegan
4.20
Fruit Cup
estimeret≈ 80 kcal18 g kulhydrat
Power Bowl Muesli&Fruitsvegetarian
5.50
Muesli and Fruit Power Bowl
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydratbalanceret 68
Smoothie Bowl Choco-Bananevegan
5.50
Chocolate Banana Smoothie Bowl — Banane, beurre de cacahuète, chocolat, flocons d'avoine, muesli, amande, lait d'amande
estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrat
Power Bowl à Composervegetarian
5.50
Custom Yogurt Power Bowl — Spécialité à base de yaourt grec nature.
estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Bubble Waffle Muesli&Fruits
8.95
Muesli and Fruit Bubble Waffle — Gauffre, chantilly, muesli et melange de fruits, éclat de meringue, coulis de fruits rouges, boule de glace fraise.
estimeret≈ 750 kcal95 g kulhydrattung 34
Bubble Waffle Choco-Banane
8.95
Chocolate Banana Bubble Waffle — Gaufre, nappage chocolat, banane, crème fouettée, amandes, muesli, flocon d'avoine, cookies, glace chocolat
estimeret≈ 880 kcal105 g kulhydrattung 27
Bubble Waffle à Composer ( Bubble Cup en livraison )
8.95
Custom Bubble Waffle
estimeret≈ 700 kcal80 g kulhydrattung 30

Er denne menu stadig korrekt?

89veggie
scoreestimeret

Thailandske retter og poké bowls

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har Le Poké Vegan og Vegan Wrap Falafels. Du kan få Mango Sticky Rice som dessert.

13 vegetariske og 8 veganske retter ud af 31

41dia
scoreestimeret

Fokus på forretter og tilbehør

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

De fleste hovedretter indeholder meget ris eller nudler. Vælg i stedet forretter som Trio de Légumineuses med 24 g kulhydrater.

5 diabetesvenlige · 31 retter

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Praktisk

Adresse
Avenue Henri Brisson 13, 18100 Vierzon
Tider
manlukket
tir11:30–14:30, 17:30–22:30
ons11:30–14:30, 17:30–22:30
tor11:30–14:30, 17:30–22:30
fre11:30–14:30, 17:30–22:30
lør13:00–15:00, 17:30–22:30
søn13:00–15:00, 17:30–22:30
Kontakt
+33973102112 contact@auhealthy.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), auhealthy.fr/?lang=nl
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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