Meze House
Vihdintie 4-6, 03100 Vihti
Lukket nu · åbner tir 11:00
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Alkuruoat
Hummusvegan
9.50
Kikhernettä, tahinia, sitruunaa, oliiviöljyä, mausteita ja leipää.
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 67
Hummus Beirutivegan
11.50
Hummusta, valkosipulia, sipulia, persiljaa, paprikaa, sitruunaa, tomaattia, mausteita ja leipää.
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydratbalanceret 72
Mamaganoushvegan
9.50
Baba Ganoush — Savustettua munakoisoa, tahinia, granaattiomenaa, oliiviöljyä, mausteita ja leipää.
estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrat
Muhammaravegan
11.50
Paprikatahnaa, saksanpähkinää, salaattia, mausteita ja leipää.
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydratbalanceret 65
Tzatzikivegetarian
9.50
Jogurttia, kurkkua, valkosipulia, minttua, mausteita ja leipää.
estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat
Fuulvegan
10.90
Härkäpapuja, kikherneitä, sipulia, tomaattia, persiljaa, salaattia, mausteita ja leipää.
estimeret≈ 460 kcal55 g kulhydratbalanceret 82
Dolma-lautanenvegan
10.90
Dolma Platter — Kuusi viinilehtikäärylettä, hummusta, salaattia ja leipää.
estimeret≈ 520 kcal58 g kulhydratbalanceret 73
Pinaattia fetajuustollavegetarian
10.90
Spinach with Feta — Pinaattia, fetajuustoa, paistettua sipulia, mausteita ja leipää.
estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydratbalanceret 67
Okra-lautanenvegan
10.90
Okra Platter — Okraa, tomaattia, sipulia, oliiviöljyä, valkosipulia, mausteita ja leipää.
estimeret≈ 390 kcal36 g kulhydratbalanceret 68
Meze-annokset
Meze Vege yhdellevegetarian
15.90
Vegetarian Meze for One — Tabboulehia, hummusta, mamaganoushia, tzatzikia, viinilehtikääryle, falafel, tahinia, halloumia, pinaattia fetajuustolla, voipapuja tomaattikastikkeessa ja leipää.
estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat
Meze Vege kahdellevegetarian
35.00
Vegetarian Meze for Two — Tabboulehia, hummusta, mamaganoushia, tzatzikia, viinilehtikääryle, falafel, tahinia, halloumia, pinaattia fetajuustolla, voipapuja tomaattikastikkeessa, leipää ja grillattuja kasviksia.
estimeret≈ 2200 kcal190 g kulhydrattung 29
Meze Liha yhdelle
25.00
Meat Meze for One — Tabboulehia, hummusta, mamaganoushia, tzatzikia, viinilehtikääryle, falafel, tahinia, halloumia, pinaattia fetajuustolla, voipapuja, leipää, 1 x koftavarras ja 1 x kanafilee (n. 50 g).
estimeret≈ 1350 kcal90 g kulhydrat
Meze Liha kahdelle
52.00
Meat Meze for Two — Tabboulehia, hummusta, mamaganoushia, tzatzikia, viinilehtikääryle, falafel, tahinia, halloumia, pinaattia fetajuustolla, voipapuja, leipää, 2 x koftavarras, 2 x kanafilee ja Kebab Beiruti.
estimeret≈ 2700 kcal180 g kulhydrattung 29
Grillattu halloumilautanenvegetarian
17.90
Grilled Halloumi Platter — Grillattua halloumia, hummusta, grillattuja kasviksia, tzatzikia, salaattia ja leipää.
estimeret≈ 750 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Grillit
Kofta
18.90
Kaksi nauta-lammasjauhelihavarrasta, grillattuja kasviksia, salaattia, pikkelöityä kaalia, sipulia, muhammaralla täytettyä leipää (sis. pähkinää).
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydratbalanceret 75
Kebab Halabi
18.90
Kaksi nauta-lammasjauhelihavarrasta tulisella kastikkeella, grillattuja kasviksia, salaattia, pikkelöityä kaalia, sipulia, muhammaralla täytettyä leipää (sis. pähkinää).
estimeret≈ 850 kcal58 g kulhydratbalanceret 74
Grillattua kanaa
17.90
Grilled Chicken — 200 g kananrintafileetä, grillattuja kasviksia, salaattia, marinoitua kaalia, sipulia, muhammaralla täytettyä leipää (sis. pähkinää).
estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydratbalanceret 84
Grillattu lohipescatarian
17.90
Grilled Salmon — 200 g lohta, grillattuja kasviksia, salaattia, pikkelöityä kaalia, tzatzikia, sitruunaa ja hummusta.
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Mix Grill yhdelle
28.00
Mixed Grill for One — Kofta, kanafilee, naudansisäfilee, lampaankylkeä, grillattuja kasviksia, muhammaralla täytettyä leipää (sis. pähkinää).
estimeret≈ 980 kcal55 g kulhydratbalanceret 69
Mix Grill kahdelle
55.00
Mixed Grill for Two — 2 x kofta, kanafilettä, naudansisäfilettä, 2 x lampaankylkeä, grillattuja kasviksia, muhammaralla täytettyä leipää (sis. pähkinää).
estimeret≈ 1960 kcal110 g kulhydrattung 36
Grillattu kasvislautanenvegetarian
16.50
Grilled Vegetable Platter — Bataattia, munakoisoa, kesäkurpitsaa, herkkusieniä, paprikaa, tomaattia, porkkanaa, avocadoa, hummusta, tzatzikia ja leipä lisukkeena.
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 74
Burger
16.50
Noin 180 g nauta-lammasjauhelihapihvi, grillattua tomaattia, grillattua sipulia, cheddaria ja ranskalaiset.
estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat
Naudan sisäfileepihvi
29.00
Beef Tenderloin Steak — 200 g naudan sisäfilettä, grillattuja kasviksia, muhammaralla täytettyä leipää (sis. pähkinää).
estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Rullat / pitat
Halloumi rulla / pitavegetarian
14.90
Halloumi Pita — Tzatzikilla, munakoisotahnalla tai molemmilla. Salaattia, tomaattia, kurkkua, pikkelöityä kaalia, sipulia, jogurttikastiketta, granaattiomenasiirappia ja minttua.
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Falafel rulla / pitavegetarian
12.90
Falafel Pita — Hummusta, salaattia, tomaattia, pikkelöityä kaalia, tahinikastiketta, jogurttia, kurkkua ja minttua.
estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 74
Kebab Beiruti
12.90
Salaattia, tomaattia, kurkkua, hummusta, tomaattikastiketta, jogurttikastiketta ja vähän kanashawarmaa.
estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydratbalanceret 79
Kana Shawarma rulla
13.90
Chicken Shawarma Roll — Tomaattia, pikkelöityä kaalia, valkosipulitahnaa ja jogurttia. Ranskalaiset lisukkeena.
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat
Fuul Rullavegetarian
11.90
Fuul Roll — Härkäpapuja, kikherneitä, salaattia, sipulia, tomaattia, kurkkua, persiljaa, tahinikastiketta, jogurttikastiketta ja pikkelöityä kaalia.
estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydratbalanceret 91
Shish Tawook -rulla
17.90
Shish Tawook Roll — 200 g kanafilettä, tomaattia, pikkelöityä kaalia, valkosipulitahnaa ja jogurttia. Ranskalaiset lisukkeena.
estimeret≈ 880 kcal72 g kulhydratbalanceret 66
Kofta-rulla
18.90
Kofta Roll — 200 g koftaa, hummusta, sipulia, tomaattia, tahinia ja pikkelöityä kaalia. Ranskalaiset lisukkeena.
estimeret≈ 920 kcal70 g kulhydrat
Lautaset
Falafel Lautanenvegetarian
13.50
Falafel Platter — Salaattia, pikkelöityä kaalia, hummusta, tahinikastiketta ja jogurttikastiketta.
estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Kebab Beiruti Lautanen
13.50
Kebab Beiruti Platter — Kebabia, vähän kanashawarmaa, salaattia, pikkelöityä kaalia, tomaattikastiketta, jogurttia ja hummusta.
estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Kana Shawarma Lautanen
13.50
Chicken Shawarma Platter — Salaattia, pikkelöityä kaalia, valkosipulitahnaa, hummusta ja jogurttikastiketta.
estimeret≈ 500 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salaatit
Tabboulehvegan
11.90
Persiljaa, sipulia, tomaattia, sitruunaa ja oliiviöljyä.
estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Fattushvegan
12.90
Fattoush — Salaattia, minttua, kurkkua, tomaattia, paprikaa, granaattiomenaa, sitruunaa, retiisiä, krutonkeja ja granaattiomenasiirappia.
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 65
Fetasalaattivegetarian
14.90
Feta Salad — Salaattia, sipulia, tomaattia, kurkkua, oliiveja, oliiviöljyä, paprikaa, mausteita ja leipää.
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Halloumisalaattivegetarian
14.90
Halloumi Salad — Salaattia, sipulia, tomaattia, kurkkua, oliiviöljyä, paprikaa, mausteita ja leipää.
estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Avocadosalaattivegan
13.90
Avocado Salad — Salaattia, sipulia, kurkkua, tomaattia, porkkanaa, siemensekoitusta, oliiviöljyä ja leipää.
estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Jättikatkarapusalaatti (sis. pähkinää)pescatarian
17.90
King Prawn Salad — Salaattia, tomaattia, kurkkua, saksanpähkinöitä, porkkanaa, paprikaa, retiisiä, sipulia, siemensekoitusta, sitruunaa ja oliiviöljyä.
estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Extrat
Grillatut kanafileet (n. 100 g)
7.50
Grilled Chicken Fillets
estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Grillattu koftavarras, 1 kpl (n. 100 g)
8.00
Grilled Kofta Skewer
estimeret≈ 250 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Halloumi 2 kplvegetarian
4.00
Halloumi
estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Fetajuustovegetarian
3.00
Feta Cheese
estimeret≈ 100 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Avocadovegan
3.00
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Ranskalaisetvegan
4.50
Fries
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat
Bataattiranskalaisetvegan
5.50
Sweet Potato Fries
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Gluteeniton pitaleipägluten_free
2.00
Gluten-free Pita
estimeret≈ 150 kcal28 g kulhydrat
Pitaleipävegan
1.00
Pita Bread
estimeret≈ 180 kcal32 g kulhydrat
Kebab
6.00
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Kanashawarma
6.00
Chicken Shawarma
estimeret≈ 240 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Falafelvegan
1.50
estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Grillatut munakoisoviipaleetvegan
3.00
Grilled Eggplant
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Jälkiruoat
Baklava
3.00
estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat
Libanonilainen jäätelö
4.00
Lebanese Ice Cream — Vaniljajäätelöä, pistaasia ja hunajaa.
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrattung 42
Er denne menu stadig korrekt?
97veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Mange vegetariske mellemøstlige retter
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har mange valgmuligheder som falafel-ruller og grillet grøntsagsplatte. Der findes også veganske retter som hummus og muhammara.
30 vegetariske og 17 veganske retter ud af 54
81dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Libanesisk mad med mange valgmuligheder
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder mange proteinrige retter og salater. Der er flere muligheder med lavt kulhydratindhold.
21 diabetesvenlige · 54 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Vihdintie 4-6, 03100 Vihti
- Tider
- manlukkettir11:00–20:00ons11:00–20:00tor11:00–20:00fre11:00–21:00lør12:00–21:00søn12:00–20:00Lunch buffet Tue-Fri 11:00-15:00
- Kontakt
- +358413138888 mezehouse.fi@gmail.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezehouse.fi/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %