Eetcafe Stam

Markt 9, 3131 CR Vlaardingen

Lukket nu · åbner 16:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

VOORGERECHTEN

BROOD MET SMEERSELS

6.90

Bread with spreads — met tapenade, pesto en kruidenboter

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

RUNDERCARPACCIO

13.90

Beef Carpaccio — met truffelmayonaise, kappertjes, pijnboompitten, Parmezaanse kaas, spekjes, rucola en zongedroogde tomaten

estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

CAPRESEvegetarian

9.50

Caprese Salad — met mozzarella, tomaat, basilicum, en balsamicodressing

estimeret≈ 310 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

ESCARGOTS

9.90

met knoflookolie, kruidenboter en gorgonzola

estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

CALAMARES

9.50

Calamari — gesneden inktvisringen met knoflooksaus

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

GEBAKKEN GAMBA’S

9.50

Fried Prawns — in een zoet-pittige saus

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

SOEP VAN HET MOMENT

Soup of the day — vraag het aan ons personeel

estimeret≈ 200 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

HOOFDGERECHTEN VLEES

DIAMANTHAAS

26.90

Diamond Steak — 200 gram met saus naar keuze*

estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

VARKENSHAAS

23.50

Pork Tenderloin — met saus naar keuze* (gevuld met tomatentapenade en mozzarella + € 3)

estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

KIPSATÉ

18.50

Chicken Satay — met pindasaus, kroepoek, gefrituurde uitjes en atjar tjampoer

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydrat

PAARDENBIEFSTUK

27.50

Horse Steak — met saus naar keuze*

estimeret≈ 620 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

VLEESSPECIAL VAN HET MOMENT

Meat Special of the day — vraag het aan ons personeel

estimeret≈ 700 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

BURGERS

CLASSIC

18.90

Classic Burger — met tomaat, augurk, sla, kaas, spek, ui, champignon en barbecuesaus

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

KROKANTE KIP

17.90

Crispy Chicken Burger — met rode ui, tomaat en komkommer

estimeret≈ 820 kcal48 g kulhydrat

FALAFELvegan, vegetarian

16.90

Falafel Burger — met rode ui, tomaat, komkommer en tzatziki

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 66

HOOFDGERECHTEN VEGETARISCH

PORTOBELLOvegetarian

16.90

Portobello Mushroom — met gorgonzola

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

4-KAZEN RAVIOLIvegetarian

16.50

4-Cheese Ravioli — met tomaten-roomsaus

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydrat

SPECIAL VAN HET MOMENTvegetarian

Vegetarian Special of the day — vraag het aan ons personeel

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

HOOFDGERECHTEN VIS

TONIJNSTEAK VAN DE GRILLpescatarian

24.90

Grilled Tuna Steak — 180 gram met wakame en wasabimayonaise

estimeret≈ 410 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

KABELJAUWFILETpescatarian

26.50

Cod Fillet — met ravigottesaus

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

SLIPTONGpescatarian

23.90

Sole Meunière — 2 of 3 stuks in roomboter gebakken

estimeret≈ 520 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

VIS SPECIAL VAN HET MOMENTpescatarian

Fish Special of the day — vraag het aan ons personeel

estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

SPECIALS

SCHNITZEL XL

18.90

Alleen op maandag & dinsdag te bestellen. geserveerd met friet en saus. keuze uit peper-, gorgonzola-, champignon- of rodeportsaus. spek, champignon of ui + € 1,50

estimeret≈ 1200 kcal75 g kulhydrat

VIS/VLEES/VEGA SPECIALS VAN HET MOMENT

Daily Special — vraag het aan ons personeel.

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

KINDERMENU

BITTERHAPJES

7.50

Kids Mixed Snacks — zes stuks bitterballen, frikandellen, kipnuggets of kaasstengels met appelmoes en patatjes

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

DESSERTS

KAASPLANKJEvegetarian

14.50

Cheese Board — selectie van verschillende kazen met vijgenbrood, kweeperengelei en dadels

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydrat

DAME BLANCHEvegetarian

7.50

met twee bollen vanille-ijs, chocoladesaus en slagroom

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrattung 24

KAAT MOSSELvegetarian

8.50

Kaat Mossel Ice Cream — met twee bollen vanille-ijs, chocoladesaus, advocaat en slagroom

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrattung 19

ROTTERDAMSCHE APPELTAARTvegetarian

7.50

Rotterdam Apple Pie — met één bol kaneelijs en slagroom

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydrattung 29

PECANTAARTvegetarian

7.50

Pecan Pie — met één bol vanille-ijs

estimeret≈ 720 kcal50 g kulhydrattung 23

BOLLETJE IJSvegetarian

2.50

Scoop of Ice Cream — met keuze uit de smaken kaneel, karamel, aardbei of vanille

estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydrat

AARDBEIEN SORBETvegan, vegetarian

7.00

Strawberry Sorbet — met sorbetijs

estimeret≈ 180 kcal35 g kulhydrattung 32

PROEVERIJ

9.50

Dessert Tasting — vanaf 2 personen

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 34

DESSERT VAN HET MOMENT

Dessert of the day — vraag het aan ons personeel

estimeret≈ 500 kcal40 g kulhydrattung 32

BROODJES

CARPACCIO

14.90

Carpaccio Sandwich — met truffelmayonaise, kappertjes, pijnboompitten, spekjes, Parmezaanse kaas, rucola en zongedroogde tomaten

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

VERSE TONIJNSALADEpescatarian

10.50

Tuna Salad Sandwich — met rode ui, kappertjes en gekookt ei

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

EIERSALADEvegetarian

9.00

Egg Salad Sandwich — met frisse salade, ui en tomaat

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

GEITENKAASvegetarian

9.90

Goat Cheese Sandwich — warm uit de oven met honing en walnoten

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratbalanceret 65

ZALMpescatarian

13.50

Salmon Sandwich — met kappertjes, dillespread, rode ui en een gekookt ei

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

2 KALFSKROKETTEN

9.90

Veal Croquettes — met brood en mosterd (met friet + € 3,50)

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

BROODJE VAN HET MOMENT

Sandwich of the day — vraag het aan ons personeel

estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

EIGERECHTEN

UITSMIJTER

11.50

drie spiegeleieren met de keuze uit naturel, kaas, ham of spek combineren is mogelijk + €1,50 per ingrediënt

estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

OMELET

11.50

Omelette — met de keuze uit naturel, kaas, ham of spek combineren is mogelijk + €1,50 per ingrediënt

estimeret≈ 500 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

LUNCHGERECHTEN

CAESAR SALADE

14.50

Caesar Salad — met kip, Parmezaanse kaas en caesardressing

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

ZALM SALADEpescatarian

14.50

Salmon Salad — met een frisse dille-mosterddressing

estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

GEITENKAAS SALADEvegetarian

12.50

Goat Cheese Salad — met dadels, honing en walnoten

estimeret≈ 580 kcal28 g kulhydrat

12-UURTJE

13.50

12-Hour Lunch Special — 2 boterhammen met een kroket, gebakken eitje, oude kaas, ham en een soepje

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

TOSTI'S

TUNA MELTpescatarian

5.50

met huisgemaakte tonijnsalade

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

MOZZARELLAvegetarian

4.90

Mozzarella Toastie — met pesto en zongedroogde tomaatjes

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

PULLED CHICKEN

6.90

Pulled Chicken Toastie — met saus

estimeret≈ 510 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

KAAS OF HAM/KAAS

4.20

Cheese or Ham and Cheese Toastie — met ketchup

estimeret≈ 450 kcal28 g kulhydratdiabetes-venlig

VOOR BIJ DE KOFFIE

TAART VAN HET MOMENT

Cake of the Moment — vraag het aan ons personeel

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

67veggie
scoreestimeret

Flere vegetariske valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuet har retter som 4-ost ravioli og portobello med gorgonzola. Der findes også en vegansk falafelburger. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

17 vegetariske og 3 veganske retter ud af 52

74dia
scoreestimeret

Proteinrige og kulhydratfattige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode muligheder med kød og fisk. Der er et bredt udvalg af salater og æggeretter.

30 diabetesvenlige · 53 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Markt 9, 3131 CR Vlaardingen
Tider: man16:00–01:00
tir16:00–01:00
ons11:00–01:00
tor11:00–01:00
fre11:00–02:00
lør11:00–02:00
søn11:00–01:00
Onze keuken is geopend tot 21:30 uur.
Kontakt: +31618645549 info@eetcafestam-vld.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eetcafestam-vld.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Eetcafe Stam? Gør krav på dit sted.