D'Oude Stoep

Smalle Havenstraat 5, 3131 BS Vlaardingen

Lukket nu · åbner 14:00

bar food€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

L U N C H

KROKETTEN

9.50

Croquettes — 2 stuks kalfs of vegetarisch

estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydrat

CARPACCIO

11.50

Truffelmayonaise • pecorino • hazelnoot • pancetta

estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

TOSTI

6.50

Toasted Sandwich — Boerenham • kaas

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat

TWAALFUURTJE

12.50

Lunch Platter — Tomatensoep • kroket • carpaccio

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

PATATJE STOOF

10.50

Beef Stew with Fries — Runderstoof • dikke frites • salade

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

UITSMIJTER NATUREL

9.50

Fried Eggs — 3 eieren (spek, ham of kaas +1,50)

estimeret≈ 420 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Weekspecials

BUTTER CHICKEN

23.50

Milde Indiase curry van kippendijen geserveerd met basmatirijst, raïta & pappadum

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

ZALMFILETpescatarian

24.50

Salmon Fillet — Geserveerd met kreeftensaus, groenten & krieltjes

estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

GNOCCHI POMMODORIvegetarian

23.50

Gnocchi geserveerd met geroosterde tomatensaus, Tetilla kaas, gegrilde courgette & aubergine

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 74

BURGER VAN HET MOMENT

18.50

Chicken Burger — Kipburger met bacon, honing-mosterdsaus & ui

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat

TAPA VAN HET MOMENT

9.50

Yakitori Skewers — yakitori spiesjes met sesam

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

P L A N K E N

VEGETARISCHE PLANKvegetarian

22.50

Vegetarian Platter — Arancini • olijven • ovencamembert • pakora • bitterballen

estimeret≈ 1100 kcal70 g kulhydrat

SURFpescatarian

24.50

Surf Platter — tonijn tataki • boquerones • gambacroquettas • garnalen • olijven

estimeret≈ 850 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

TURF

22.50

Turf Platter — charcuterie • olijven • cornichons • chorizocroquettas • bitterballen

estimeret≈ 950 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig

SURF & TURF

24.50

Surf & Turf Platter — Een combinatie van de bovenstaande surf- & turf planken

estimeret≈ 1200 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig

BROODPLANKvegetarian

7.00

Bread Platter — Boerenbrood wit & donker aioli • kruidenboter

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat

KAASPLANKvegetarian

15.50

Cheese Platter — 4 soorten kaas boerenbrood appelstroop

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydrat

B O R R E L K A A R T

PORTIE OUDE KAASvegetarian

7.50

Old Cheese — Gulpener mosterd

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

KAASTENGELSvegetarian

9.00

Cheese Straws — De originele • 8 stuks • chilisaus

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat

VLAMMETJES

9.00

De originele • 8 stuks • chilisaus

estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydrat

BITTERGARNITUUR

8.50

12 stuks • de originele • sausjes

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

BITTERBALLEN

8.50

Mayonaise • Gulpener mosterd

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

BITTERBALLEN VEGETARISCHvegetarian

8.50

Vegetarian Bitterballen — Mayonaise • Gulpener mosterd

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat

PORTIE OLIJVENvegan

5.50

Olives — Gemarineerd met zongedroogde tomaten

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

P L A N K E N

HIGH BEER

38.50

High Beer Platter — Proeverij van vier verschillende speciaalbieren... serveren wij bij elk bier mooie hapjes om te delen

estimeret≈ 2400 kcal180 g kulhydrattung 21

HIGH GIN

51.50

High Gin Platter — Onze High Gin bestaat uit 3 of 4 gins met bijpassende tonics... bijbehorend garnituur, bijpassende hapjes & snacks

estimeret≈ 2100 kcal160 g kulhydrattung 21

TAPAS - MEZZE - ANTIPASTI

TUNA TATAKIpescatarian

11.50

Tonijn • sesam • soja

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

BEEF TATAKI

11.50

Biefstuk • sesam • sojasaus

estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SPICY RIBS

9.50

Gochujang • sojasaus

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

STOVERIJ

9.50

Veal Stew — Kalfsstoof • olijven • chorizo

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

VARKENSHAASSPIESJES

10.50

Pork Tenderloin Skewers — Granaatappel • appelstroop

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

TANDOORI ROLLS

10.50

Kiploempiaatjes • limoenmayonaise

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydrat

GAMBA'S PIL PILpescatarian

11.50

Gambas Pil Pil — Salsa • chili • sherry

estimeret≈ 260 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SCHELPJES VAN HET MOMENTpescatarian

Shellfish of the Moment — zie spiegel/borden

estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

CALAMARESpescatarian

9.50

Calamari — Aioli

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydrat

ARANCINIvegetarian

9.50

Risottoballetjes • pecorino • mozzarella

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat

PAKORAvegetarian

9.50

Bloemkoolfritters • papaya • limoenmayonaise

estimeret≈ 360 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

OVENCAMEMBERTvegetarian

10.50

Baked Camembert — Hazelnoot • hot honey

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

PAN CON TOMATEvegan

9.50

Toast • tomaat • knoflook

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

BURRATAvegetarian

11.50

Gegrilde courgette • salsa verde • toast

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

PATATAS BRAVASvegan

4.50

Andalouse saus

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

V O O R G E R E C H T E N

ZALMTARTAARpescatarian

12.50

Salmon Tartare — Ingelegde rode ui • wasabicracker

estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

VITELLO TONATO

14.50

Vitello Tonnato — Kalfsentrècôte • tonijnmayonaise • kappertjes

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SOEP VAN HET MOMENT

Soup of the Moment — Zie spiegel/borden

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

H O O F D G E R E C H T E N

FISHTACO'Spescatarian

24.50

Fish Tacos — Soft shell tortilla's • gamba's • kabeljauw • papayasalade • limoenmayonaise

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 79

TONIJNSTEAKpescatarian

23.50

Tuna Steak — Gegrild • salsa verde

estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

SATÉ AJAM 2 OF 3 STUKS

17.50

Sate Ayam — Kipfilet • pindasaus • gebakken uitjes • cassave • papayasalade

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

STEAK FRITES

25.50

Kogelbiefstuk • met béarnaise-, peper-, of champignonsaus

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat

SCALOPPINE AL LIMONE

24.50

Kalfsfilet • kalfsjus • Marsala • citroen • verse pasta

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

VARKENSHAAS

23.50

pork tenderloin — In kruidenkorst • kalfsjus

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

PASTA PRIMAVERAvegetarian

23.50

Verse pasta • kerstomaatjes • saliepesto • geitenkaas • peultjes • groene asperges • pijnboompitten

estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydratbalanceret 76

INDIASE CURRYvegetarian

22.50

indian curry — Madras curry • paneer • naan • raita • sticky pinda's • rijst

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

N A G E R E C H T E N

DAME BLANCHE

7.50

Vanille-ijs • pure chocoladesaus • slagroom

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 31

SORBET D'OUDE STOEP

8.50

sorbet — Sorbetijs • vruchtencoulis • bruiswater

estimeret≈ 180 kcal35 g kulhydrattung 32

APPELTAART

7.50

apple pie — Vanille-ijs • slagroom

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 34

LIMOENTAARTJE

9.50

lime tart — Limoencrème • lemoncurd • sorbetijs

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 35

DESSERT VAN HET MOMENT

9.50

dessert of the day — Zie spiegels/borden

estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydrattung 36

B I J G E R E C H T E N

Bijgerechten

4.50

side dishes — Frites • gemengde salade • verse pasta • groententraybake • rijst

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydratbalanceret 67

K I N D E R M E N U

KINDERMENU

8.50

kids menu — Frikandelletjes, bitterballen of kipnuggets

estimeret≈ 500 kcal35 g kulhydrat

KIPSATÉ

8.50

chicken satay — 1 stokje

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

VISSTICKS

8.50

fish sticks — 6 stuks

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat

KINDERIJSJE

4.50

kids ice cream — 2 bollen vanille-ijs en slagroom

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydrattung 41

Er denne menu stadig korrekt?

66veggie
scoreestimeret

Barfood med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske hovedretter som indisk curry med paneer og pasta primavera. Man kan bestille en vegetarisk planke med arancini og pakora.

16 vegetariske og 3 veganske retter ud af 63

71dia
scoreestimeret

Proteinrige retter og tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget af tapas og hovedretter er godt til kulhydratbevidste. Der findes mange retter baseret på kød og fisk.

24 diabetesvenlige · 63 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Smalle Havenstraat 5, 3131 BS Vlaardingen
Tider: man15:00–00:00
tir15:00–00:00
ons15:00–00:00
tor15:00–00:00
fre14:00–02:00
lør14:00–02:00
søn14:00–00:00
zo-do keuken open tot 21:30. vr & za keuken open tot 22:00
Kontakt: +32104347502 info@oudestoep.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oudestoep.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

Ejer du D'Oude Stoep? Gør krav på dit sted.