tilbage til søgning

The Mex - Vrouwenpolder, Fort Den Haakweg

Fort Den Haakweg 15B, 4354 NE Vrouwenpolder

Lukket nu

Mexican€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 7. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 18. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Sizzling Fajita's
STEAK
25.50
steak fajitas
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 74
KIPPENDIJEN
23.50
chicken thigh fajitas
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
GAMBA'S
25.50
prawn fajitas
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 84
VEGETARISCHvegetarian
23.50
vegetarian fajitas
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 80
SURF & TURF (GAMBA'S & STEAK)
26.50
surf and turf fajitas
estimeret≈ 920 kcal65 g kulhydratbalanceret 71
EXTRA'S VOOR BIJ DE FAJITA'S
KNOFLOOK
1.00
garlic extra
estimeret≈ 15 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
PITTIG HOME-MADE SPICY SAUCE
1.50
spicy homemade sauce
estimeret≈ 30 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
GEGRATINEERD MET KAAS
2.00
melted cheese extra
estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
GEPOFTE AARDAPPEL
5.50
baked potato
estimeret≈ 280 kcal50 g kulhydrat
PORTIE FRIET
3.00
fries
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat
PORTIE TWISTERS
3.50
twisters
estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrat
MAISKOLF VAN DE GRILL
5.20
grilled corn on the cob
estimeret≈ 150 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
EXTRA TORTILLA'S (3 STUKS)
2.00
extra tortillas
estimeret≈ 210 kcal36 g kulhydrat
Sides
HUISGEMAAKTE PITTIGE SAUS
1.50
homemade spicy sauce — VAN EIGEN GEKWEEKTE PEPERS!
estimeret≈ 30 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
EXTRA PORTIE SALADE
4.50
extra salad
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
EXTRA PORTIE FRIET
3.00
extra fries
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat
EXTRA PORTIE TWISTERS
3.50
extra twisters
estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrat
THE MEX STEAKHOUSE
THE MEX MEAT LOVERS
28.50
meat lovers platter — SPARERIBS | CHICKENWINGS | BBQ-SPIES VAN STEAK | ENCHILADAS SEIZOENSGROENTEN MET CHORIZO | GESERVEERD MET FRIETJES | CHIMICHURRI
estimeret≈ 1400 kcal90 g kulhydrattung 36
SPARERIBS
24.50
KEUZE UIT 3 VERSCHILLENDE MARINADES — ZOET • SPICY • SMOKEY BBQ
estimeret≈ 800 kcal30 g kulhydrat
STEAKSPIES
25.50
steak skewers — 180 GRAM | SEIZOENSGROENTEN | CRÈME VAN BONEN VAN DE GRILL | SAUS NAAR KEUZE
estimeret≈ 600 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
GRAIN-FED RIBEYE
29.50
300 GRAM | SEIZOENSGROENTEN | CRÈME VAN BONEN VAN DE GRILL | SAUS NAAR KEUZE
estimeret≈ 850 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
SURF & TURF
26.50
surf and turf — SPIES VAN STEAK | GAMBA'S | SEIZOENSGROENTEN CRÈME VAN BONEN | SAUS NAAR KEUZE
estimeret≈ 720 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
THE BIG MEX
22.50
the big mex burger — RUNDERBURGER | BRIOCHEBOL | KAASSAUS | SLA | AUGURK TOMAAT | BBQ- SAUS
estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat
RIB BURGER
23.50
SMOKEY BBQ | BONELESS | GEKARAMELISEERDE UI | KOOLSALADE
estimeret≈ 980 kcal60 g kulhydrat
Meat
ENCHILADA CON CARNE
22.00
GEVULDE BLOEM TORTILLA'S MET MEXICAANS GEHAKT ENCHILADA SAUS | GEGRATINEERD MET KAAS GESERVEERD MET ZURE ROOM | QUACAMOLE | RIJST | MAIS & BONEN
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat
BURRITO CON CARNITAS
22.50
GEVULD MET HOME SLOW-COOKED PULLED-PORK SLA | MEXICAANSE KAASMIX GESERVEERD MET ZURE ROOM | QUACAMOLE | RIJST | MAIS & BONEN
estimeret≈ 1150 kcal90 g kulhydrat
ENCHILADA COMBI
22.50
enchilada combination — COMBINATIE VAN EEN ENCHILADA POLLO & CARNE
estimeret≈ 1050 kcal80 g kulhydrat
Pollo
ENCHILADA CON POLLO
22.00
GEVULDE BLOEM TORTILLA'S MET PULLED KIPPENDIJENVLEES ENCHILADA SAUS | GEGRATINEERD MET KAAS GESERVEERD MET ZURE ROOM | SALSA | RIJST | MAIS & BONEN
estimeret≈ 1000 kcal82 g kulhydrat
BURRITO CON POLLO
22.50
GEVULD MET PULLED KIPPENDIJENVLEES SLA | MEXICAANSE KAASMIX GESERVEERD MET ZURE ROOM | SALSA | RIJST | MAIS & BONEN
estimeret≈ 1050 kcal88 g kulhydrat
QUESADILLA CON POLLO
22.50
PULLED KIPPENDIJENVLEES | PAPRIKA UI | MEXICAANSE KAASMIX GESERVEERD MET ZURE ROOM | SALSA | RIJST | MAIS & BONEN
estimeret≈ 1080 kcal85 g kulhydrat
Fish
GAMBA'S AL AJILLO (10 STUKS)
23.50
gambas al ajillo — GAMBA'S IN KNOKLOOK-CHILI BOTER GESERVEERD MET BROOD, FRIET OF RIJST
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
VIVA LA PESCApescatarian
DAGVANGST | AJO BLANCO | SEIZOENSGROENTEN GESERVEERD MET BROOD, FRIET OF RIJST
estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Vega
BURRITO VEGETARIANOvegetarian
22.50
MEXICAANSE GROENTE | ZOETE AARDAPPEL | KAAS | RIJST | SLA GESERVEERD MET ZURE ROOM | SALSA | MAIS & BONEN
estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydratbalanceret 66
QUESADILLA VEGETARIANOvegetarian
22.50
ZOETE AARDAPPEL | BONEN | PAPRIKA MEXICAANSE KAASMIX | FETA | MAIS GESERVEERD MET GUACAMOLE | ZURE ROOM | MAIS & BONEN
estimeret≈ 920 kcal80 g kulhydratbalanceret 71

Er denne menu stadig korrekt?

69dia
scoreestimeret

Kødretter med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Steakhouse-menuen har flere proteinrige retter med grøntsager. Undgå tortillas og ris for at holde kulhydratindtaget nede.

9 diabetesvenlige · 34 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Fort Den Haakweg 15B, 4354 NE Vrouwenpolder
Tider
manlukket
tirlukket
ons—
tor—
fre—
lør—
søn—
5 dagen per week geopend vanaf 16:00 uur!. Voor onze actuele openingstijden check onze social-media kanalen!
Kontakt
+310118596300 info@the-mex.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), the-mex.nl/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 100 %

Ejer du The Mex - Vrouwenpolder, Fort Den Haakweg? Gør krav på dit sted.