Leon - Wasquehal, Lotissement De L'ecluse, Av. du Grand Cottignies

Avenue du Grand Cottignies, 59290 Wasquehal

Lukket nu · åbner 11:30

Frenchseafood restaurant

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

POUR COMMENCER

Moules gratinées

Gratinated Mussels — Beurre à l'ail, Emmental

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Friture de petits poissons(1)

Fried Small Fish — Sauce tartare

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Rillettes de thon(2)

Tuna Rillettes — Sauce moutardée estragon, oignons frits, ciboulette

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Fish croquettes

Saumon, églefin, ail

estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Beignets de calamars

Calamari Fritters — Mayo sriracha

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Croquettes de chèvrevegetarian

Goat Cheese Croquettes — Crème de poivrons

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

ÀÀ PPAARRTTAAGGEERR

Fritto Misto

Beignets de calamars, friture de petits poissons(1), fish croquettes, sauce tartare

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

Planche Seafood

Seafood Platter — Rillettes de thon(2), beignets de calamars, crevettes roses, mayo sriracha

estimeret≈ 880 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

LES HUITRES

Huîtres creuses de Bretagne N°3

Oysters — Maison Thaëron

estimeret≈ 120 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

NOS PLATS

Fish Crumble

Dos de merlu pêche DURABLE, Chorizo, sauce piperade, oignons confits, crumble de tomate et Grana Padano AOP, ail confit, basilic frais, riz pilaf

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Cassolette LÉON

Leon Seafood Casserole — Saumon, dos de merlu pêche DURABLE, moules, pommes de terre, sauce crémeuse citron sriracha

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Pavé de saumon Teriyaki

Salmon Teriyaki — Purée de pommes de terre, sauce vierge, ciboulette

estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Salade Caesar Poulet

Chicken Caesar Salad — Poulet croustillant, Grana Padano AOP, romaine, sauce caesar, croûtons OU CAESAR VEGGIE(2) (sauce vinaigrette)

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Salade de thon mi-cuit

Seared Tuna Salad — Mi-cuit de thon(1), anchois, fèves, haricots verts, poivron, oeuf mollet, salade, sauce vierge, échalotes confites, oignon rouge, crumble de tomate et Grana Padano AOP, vinaigrette

estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Burger Crispy Chicken Viande

Crispy Chicken Burger — Poulet croustillant, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce tartare, frites OU CRISPY VEGGIE(2)

estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydrat

Burger Classique (env. 150 g)

Classic Beef Burger — Steak haché de bœuf, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce burger, cornichon aigre doux, frites

estimeret≈ 1050 kcal80 g kulhydrat

Entrecôte (env. 250 g)

Entrecôte — Sauce Roquefort AOP, frites

estimeret≈ 920 kcal55 g kulhydrat

Cheesy LÉON

Cheesy Leon Fish Burger — Beignets d'églefin pêche française, sauce cheddar, salade, oignons confits, sauce burger, frites

estimeret≈ 940 kcal82 g kulhydrat

SOLE MEUNIÈRE

Riz pilaf, beurre citronné

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

LES MOULES

Traditionnelle

Mussels Traditional — Beurre demi-sel, céleri, échalotes, persil

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Marinière

Mussels Marinière — Beurre demi-sel, échalotes, persil, vin blanc

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Curry Madras

Mussels Curry Madras — Curry Madras, crème fraîche, beurre à l’ail, vin blanc

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

LÉON

Mussels Leon — Crème fraîche, céleri, échalotes, vin blanc

estimeret≈ 520 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Roquefort AOP

Mussels Roquefort — Roquefort AOP, crème fraîche, échalotes, vin blanc

estimeret≈ 620 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Dijonnaise

Mussels Dijonnaise — Moutarde de Dijon, crème fraîche, moutarde à l'ancienne, échalotes, estragon, vin blanc

estimeret≈ 540 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Ail & fines herbes

Mussels Garlic & Herbs — Sauce fromagère ail et fines herbes, ail confit, ciboulette

estimeret≈ 590 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

LÉON gratinées

Gratinated Mussels Leon — Grana Padano AOP, Emmental, crème fraîche

estimeret≈ 650 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Chèvre tomate

Mussels Goat Cheese Tomato — Morceaux de chèvre, sauce tomate basilic, sauce fromagère au chèvre, Emmental, huile de basilic

estimeret≈ 680 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Pasta salmon balls

Mussels Pasta Salmon Balls — Linguine, salmon balls, moules, courgette, pois maraîchers, tomates confites, sauce vierge, huile de basilic, Grana Padano AOP

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 67

Plancha chèvre basilic

Mussels Plancha Goat Cheese — Moules, morceaux de chèvre, courgette, tomates cerise, sauce fromagère au chèvre, sauce tomate basilic, oignons rouges, huile de basilic

estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Plancha piperade

Mussels Plancha Piperade — Moules, Chorizo, crème de poivrons, sauce piperade, crème fraîche, ciboulette

estimeret≈ 680 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Paëlla LÉON

Paella Leon — Moules, encornets, crevettes, Chorizo, poivrons, tomates cerise, fèves, oignons, ail confit, riz, ciboulette

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydratbalanceret 79

FISH&CHIPS

Calamar

Calamari Fish & Chips — Beignets de calamar, mayo sriracha, frites

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat

Original

Original Fish & Chips — Beignets d'églefin pêche française, sauce tartare, frites

estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydrat

Bar

Sea Bass Fish & Chips — Beignets de bar pêche DURABLE, sauce tartare, frites

estimeret≈ 960 kcal85 g kulhydrat

Saumon

Salmon Fish & Chips — Beignets de saumon, sauce sour cream, frites

estimeret≈ 1020 kcal85 g kulhydrat

Mix Platter

Mix Fish & Chips Platter — Beignet d’églefin pêche française, beignet de saumon, beignets de calamar, mayo sriracha , frites

estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrat

MENU LÉON

Leon Menu — Entrée + Plat + Boisson ou Plat + Dessert + Boisson

estimeret≈ 1400 kcal120 g kulhydrattung 29

MENU MAT ELOT

Mat Elot Menu — PLAT + DESSERT + BOISSON

estimeret≈ 1200 kcal100 g kulhydrattung 37

LES GAUFRES

Gaufre au sucrevegetarian

Sugar Waffle

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrattung 35

Gaufre LÉONvegetarian

Leon Waffle — Glace vanille, sauce au chocolat, crème fouettée

estimeret≈ 750 kcal95 g kulhydrattung 28

Gaufre Cherry Pistacchiovegetarian

Cherry Pistachio Waffle — Mousse mascarpone pistache, cerises, compotée de fruits rouges, éclats de pistache

estimeret≈ 680 kcal80 g kulhydrattung 35

Gaufre Brownievegetarian

Brownie Waffle — Morceaux de brownies, mousse mascarpone, glace vanille, sauce au chocolat, pépites caramélisées, crème fouettée

estimeret≈ 920 kcal110 g kulhydrattung 21

Compose ta GGaauuffrreevegetarian

Custom Waffle — Gaufre + 1, 2 ou 3 toppings

estimeret≈ 500 kcal60 g kulhydrattung 35

DDeesssseerrttss CCllaassssiiqquueess

Salade de fruitsvegan, vegetarian

Fruit Salad — Fruits du moment, sirop citron basilic, menthe fraîche

estimeret≈ 150 kcal35 g kulhydrat

Grande île flottantevegetarian

Floating Island — Crème anglaise, sauce caramel beurre salé, pépites caramélisées

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 37

Crème brûléevegetarian

Mousse mascarpone fruits rouges, crème brûlée brownie, Glace vanille, crème fouettée, pépites caramélisées

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrattung 18

Mi-cuit au chocolatvegetarian

Chocolate Fondant

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 35

Café ou Thé Gourmandvegetarian

Gourmet Coffee/Tea — Mousse mascarpone fruits rouges, crème brûlée brownie, salade de fruits, gaufre

estimeret≈ 700 kcal80 g kulhydrattung 34

Coupes GGllaaccééeess

Brownievegetarian

Brownie Ice Cream — Glace vanille, glace chocolat, morceaux de brownies, sauce chocolat noisette, grué de cacao, cacao en poudre, crème fouettée

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 32

Exotique

Exotic Ice Cream Cup — Glace noix de coco, sorbet fruit de la passion, compotée de fruit de la passion, ananas, noix de coco râpée, zeste de citron vert, crème fouettée, gaufre

estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydrattung 37

Caramel Pop Corn

Caramel Popcorn Ice Cream Cup — Glace caramel beurre salé, mousse mascarpone, sauce caramel beurre salé, pop corn caramel, crème fouettée

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydrattung 22

Tiramisu fruits rouges

Red Fruit Tiramisu Ice Cream Cup — Glace vanille, sorbet fruits rouges, biscuit cuillière, compotée de fruits rouges, mousse mascarpone pistache, crème fouettée, palmier

estimeret≈ 640 kcal72 g kulhydrattung 26

GLACES ET SORBETS

2 boules

Ice Cream or Sorbet (2 scoops) — Glace ou sorbet au choix

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrattung 42

3 boules

Ice Cream or Sorbet (3 scoops) — Glace ou sorbet au choix

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31

Er denne menu stadig korrekt?

43veggie
scoreestimeret

Få vegetariske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Croquettes de chèvre og Caesar Veggie. Der er mange desserter som Gaufre LÉON og Mi-cuit au chocolat. Menuen fokuserer primært på fisk og skaldyr.

12 vegetariske og 1 veganske retter ud af 55

72dia
scoreestimeret

Havmad med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige retter. Muslinger og salater er gode valg.

23 diabetesvenlige · 55 retter

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Praktisk

Adresse: Avenue du Grand Cottignies, 59290 Wasquehal
Tider: man11:30–15:00, 18:30–22:30
tir11:30–15:00, 18:30–22:30
ons11:30–15:00, 18:30–22:30
tor11:30–15:00, 18:30–22:30
fre11:30–15:00, 18:30–23:00
lør11:30–23:00
søn11:30–22:30
Kontakt: +33320726634
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantleon.fr/nos-restaurants/lille-wasquehal
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %

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