Flamingo Paradise

Buurtweg 117, 2244 AC Wassenaar

Lukket nu · åbner ons 17:00

ChineseIndonesian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Appetizers

Chicken Spring Rolls

10.50

Knapperige loempia’s gevuld met kip en groenten

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat

Sesame King Prawns

16.00

Grote garnalen in een krokant sesamkorstje

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Golden Crispy Prawn Ravioli

13.50

Prawn Ravioli — Krokant gefrituurde garnalenravioli

estimeret≈ 310 kcal24 g kulhydrat

Deep fried Chicken Won Ton

10.00

Chicken Won Ton — Pangsit goreng met gekruid kipgehakt

estimeret≈ 330 kcal22 g kulhydrat

Crispy Duck Wraps

16.00

Flensjes met krokante eendenfilet en klassieke hoisinsaus

estimeret≈ 450 kcal28 g kulhydrat

Steamed Prawn and Bamboo Shoot Dumplings

9.00

Prawn and Bamboo Shoot Dumplings — Gestoomde dumplings gevuld met garnalen en bamboescheuten

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Steamed Chicken and Chinese Mushroom Dumplings

9.00

Chicken and Mushroom Dumplings — Gestoomde dumplings gevuld met kip en Chinese paddenstoelen

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Paradise Dim Sum Mix

20.00

Dim Sum Mix — Selectie van onze favoriete gestoomde en gefrituurde dim sum

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Soups

Soto Ayam -- Indonesian Chicken Soup

9.50

Soto Ayam — Indonesische kippensoep met geurige kruiden

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Won Ton Soup

9.50

Heldere bouillon met huisgemaakte kip wontons

estimeret≈ 240 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Saté

Saté Ayam

14.25

3 grilled Chicken skewers with peanut sauce

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Saté Kambing

17.25

3 grilled Lamb skewers with soy sauce

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Saté Sapi

18.00

3 grilled Tenderloin skewers with soy sauce

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Fish and Sea Food

Crispy battered fish fillet with citrus sauce

37.00

Crispy Fish Fillet with Citrus Sauce — Gebakken visfilet met citrussaus

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydrat

Stir-fried fish fillet with seasonal vegetables

37.00

Stir-fried Fish Fillet — Roergebakken visfilet met seizoensgroenten

estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Turbot fillet tossed with chilli peppers, garlic and sea salt

37.00

Turbot Fillet with Chilli and Garlic — Droog gebakken tarbotfilet met Spaanse pepers, knoflook en zeezout

estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Steamed Turbot fillet with mushrooms and ginger

37.00

Steamed Turbot Fillet — Gestoomde tarbotfilet met paddenstoelen en gember

estimeret≈ 410 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80

Udang Kelia -- Indonesian prawn curry with coconut milk

39.50

Udang Kelia — Garnalen in Indonesische kerriesaus met kokosmelk

estimeret≈ 680 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Udang Pedis -- Dry-fried prawns with chilli peppers, garlic and sea salt

39.50

Udang Pedis — Drooggebakken garnalen met Spaanse pepers, knoflook en zeezout

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Stir-fried prawns with ginger and spring onions

39.50

Stir-fried Prawns with Ginger — Roergebakken garnalen met gember en lente-uitjes

estimeret≈ 510 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Udang Panggang -- Grilled prawns served with sweet soy sauce

39.50

Udang Panggang — Gegrilde garnalen, geserveerd met ketjapsaus

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Stir-fried prawns with seasonal vegetables

39.50

Stir-fried Prawns with Vegetables — Roergebakken garnalen met seizoensgroenten

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Meat

Rendang -- Traditional beefstew from Sumatra

29.50

Rendang — Traditioneel rundvleesgerecht uit Sumatra

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Finely sliced tenderloin with seasonal vegetables

34.50

Tenderloin with Vegetables — Fijne reepjes ossenhaas met seizoensgroenten

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

Sizzling tenderloin topped with finely ground black pepper sauce

37.00

Sizzling Tenderloin with Black Pepper Sauce — Geroosterde ossenhaas met saus van fijngemalen zwarte peper

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Tenderloin slices stir-fried with ginger and spring onions

34.50

Tenderloin with Ginger and Spring Onions — Roergebakken reepjes ossenhaas met gember en lente-uitjes

estimeret≈ 360 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Wok-seared tenderloin with black bean sauce, shallots and chilli peppers

34.50

Tenderloin with Black Bean Sauce — Op hoog vuur gewokte ossenhaas met zwarte bonensaus, sjalotten en chilipeper

estimeret≈ 380 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Crispy tenderloin with sesame seeds and sweet spicy sauce

34.50

Crispy Tenderloin with Sesame — Krokante ossenhaas met sesamzaadjes en zoet-pikante saus

estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydrat

Beef medallions with caramelised walnuts

37.00

Beef Medallions with Walnuts — Medaillons van ossenhaas met gekarameliseerde walnoten

estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratbalanceret 69

Babi Panggang mager -- Roasted pork with sweet and spicy sauce

29.50

Babi Panggang Mager — Geroosterd varkensvlees met zoet-pikante saus

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratbalanceret 66

Babi Panggang spekk -- Crispy roasted pork belly

29.50

Babi Panggang Spekk — Krokant gebakken buikspek

estimeret≈ 650 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Poultry

Dry-fried chicken fillet with chilli peppers, garlic and sea salt

29.50

Dry-fried Chicken Fillet — Drooggebakken kipfilet met Spaanse pepers, knoflook en zeezout

estimeret≈ 410 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Ayam Kelia -- Indonesian chicken curry

29.50

Ayam Kelia — Kipfilet in Indonesische kerriesaus

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Szechuan chicken with cashew nuts

29.50

Szechuan Chicken with Cashews — Pikante kipfilet met cashewnoten

estimeret≈ 460 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Crispy battered chicken with sweet and sour sauce

29.50

Crispy Chicken with Sweet and Sour Sauce — Gepaneerde kipfilet met zoet-zure saus

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat

Stir-fried chicken with black bean sauce, shallots and dried chilli

29.50

Chicken with Black Bean Sauce — Kipfilet met licht pikante zwarte bonensaus

estimeret≈ 380 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Crispy chicken coated with sesame seeds and sweet mildly spicy sauce

29.50

Crispy Sesame Chicken — Krokante kipfilet met sesamzaadjes en zoet pikante saus

estimeret≈ 530 kcal30 g kulhydrat

Ayam Ketjap -- Stir fried chicken with sweet soy sauce

29.50

Ayam Ketjap — Roergebakken kipfilet met ketjapsaus

estimeret≈ 410 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Crispy Duck fillet

32.50

Krokante eendenfilet

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tofu and Vegetables

Tahoe Telor -- Omelette with tofu and beansproutsvegetarian

27.50

Tahoe Telor — Gekruide omelet met tahoe en taugé

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Crispy fried tofu with garlic and chilli peppersvegetarian, vegan

27.50

Crispy Tofu with Garlic and Chilli — Krokant gebakken tahoe met knoflook en Spaanse pepers

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Sambal Goreng Green Beansvegetarian, vegan

18.00

Sperziebonen met Indonesische sambal

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Seasonal vegetables stir-fried with light soy saucevegetarian, vegan

27.50

Stir-fried Seasonal Vegetables — Roergebakken seizoensgroenten met lichte sojasaus

estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Sajoer Lodeh -- Mixed cabbage vegetables in a creamy coconut saucevegetarian

18.00

Sajoer Lodeh — Gemengde koolgroenten in een romige kokossaus

estimeret≈ 240 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Stir-fried lettuce with garlicvegetarian, vegan

18.00

Roergebakken sla met knoflook

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tossed beansproutsvegetarian, vegan

18.00

Licht gebakken taugé

estimeret≈ 140 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gado Gado -- Indonesian saladvegetarian

21.50

Gado Gado — Indonesische salade

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Rice and Noodles

Nasi Goreng

29.50

fried rice - gebakken rijst

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrat

Nasi Jawa Pedis

29.50

spicy fried rice - pikante gebakken rijst

estimeret≈ 670 kcal78 g kulhydrat

Nasi Koeningvegetarian, vegan

29.50

steamed saffron rice - gekookte saffraan rijst

estimeret≈ 580 kcal85 g kulhydrat

Nasi Ramasvegan, vegetarian, gluten_free

29.50

Steamed Rice — steamed rice - gekookte rijst

estimeret≈ 320 kcal72 g kulhydrat

Lonttong Jampoorvegan, vegetarian, gluten_free

29.50

Lonttong (Steamed Rice Cake) — steamed rice cake - samengeperste gekookte rijst

estimeret≈ 350 kcal78 g kulhydrat

Mihoen Goreng

29.50

Fried Rice Noodles — fried rice noodles - gebakken dunne rijst noedels

estimeret≈ 620 kcal80 g kulhydrat

Bami Goreng

29.50

Fried Egg Noodles — fried egg noodles - gebakken eiernoedels

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydrat

Menus

Peking Duck Menu voor 2 personen

140.00

Peking Duck Menu

estimeret≈ 2400 kcal120 g kulhydrattung 36

Lobster Menu voor 2 personenpescatarian

Lobster Menu

estimeret≈ 2100 kcal100 g kulhydrattung 44

Er denne menu stadig korrekt?

82dia
scoreestimeret

Kinesisk og indonesisk mad

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige retter med lavt glykæmisk indeks. Vælg de stegte eller dampede kød- og fiskeretter.

36 diabetesvenlige · 56 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Buurtweg 117, 2244 AC Wassenaar
Tider: manlukket
tirlukket
ons17:00–22:00
tor17:00–22:00
fre12:00–14:00, 17:00–22:00
lør12:00–14:00, 17:00–22:00
søn12:00–21:00
Kontakt: +31705179409 info@flamingoparadise.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flamingoparadise.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 84 %

Ejer du Flamingo Paradise? Gør krav på dit sted.