Grieks Restaurant Eleni
Oostdorperweg 47, 2242 NE Wassenaar
Lukket nu · åbner ons 16:00
Greek€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 7. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Koude voorgerechten
Pikilia
35.00
Een combinatie van warme en koude gerechten
estimeret≈ 1200 kcal60 g kulhydrat
Melitzana Salatavegan
12.50
Gerookte aubergine met knoflook en peterselie
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Gorgiatikivegetarian
16.50
Greek Salad — Griekse salade
estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Feta me Tomatavegetarian
15.00
Feta with Tomato — Combinatie van Fetakaas en tomaten
estimeret≈ 280 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig
Tarama Salatapescatarian
14.50
Viskruid Salade
estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Tzatzikivegetarian
9.50
Salade van yoghurt, knoflook en komkommer
estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Tirosalatavegetarian
13.00
Pittige kaassalade
estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Garnalencocktailpescatarian
19.50
Prawn Cocktail — Hollandse garnalen met huisgemaakte cocktailsaus
estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Dakosvegetarian
15.50
Grieks brood met tomaat, Fetakaas en olijfolie
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydratbalanceret 65
Soepen
Griekse kippensoep
9.50
Greek Chicken Soup
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Griekse tomatensoepvegetarian
9.50
Greek Tomato Soup
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Griekse vlees-groentebouillon
9.50
Greek Meat and Vegetable Broth
estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Griekse uiensoepvegetarian
9.50
Greek Onion Soup
estimeret≈ 160 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Griekse goulashsoep
9.50
Greek Goulash Soup — Van verse groenten en kalfsvlees
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Warme voorgerechten
Keftedakia
14.50
Gehaktballetjes in tomatensaus
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Dolmades
15.00
Gevulde druivenbladeren met gehakt
estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tiropitavegetarian
14.50
Bladerdeeg gevuld met kaas uit de oven
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydrat
Spanakopitavegetarian
14.50
Bladerdeeg gevuld met spinazie en kaas
estimeret≈ 340 kcal22 g kulhydrat
Feta Fornouvegetarian
16.50
Fetakaas creatie uit de oven
estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Manitaria
16.50
Gebakken champignons met knoflook, varkensvlees en verse kruiden
estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Melitzanes Tiganitesvegan
14.00
Gebakken aubergine
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Kolokithakia Tiganitavegan
14.00
Gebakken courgettes
estimeret≈ 250 kcal11 g kulhydratdiabetes-venlig
Saganaki Kefalotitivegetarian
16.50
Gebakken gele schapenkaas
estimeret≈ 420 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Voorgerechten met vis
Pikilia Amoudiaspescatarian
36.00
Een visgerechten combinatie
estimeret≈ 850 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Kalamarakiapescatarian
16.50
Krokant gebakken inktvis in knoflook en peterselie met knoflooksaus
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Midiapescatarian
16.50
Gebakken mosselen in knoflook en peterselie met knoflooksaus
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Tiganites Garidespescatarian
17.50
Gebakken garnalen (ongepeld)
estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Garides Soesamipescatarian
17.50
Gebakken garnalen met honing en sesamzaad
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydrat
Sardelespescatarian
14.50
Gebakken sardines
estimeret≈ 290 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Griekse specialiteiten (vanaf 2 personen)
Fantasia
66.00
Kip, ossenhaas en lamsvlees uit de oven met gyros en rodewijnsaus
estimeret≈ 1400 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligtung 41
Fotia Geflambeerd
68.00
Souvlaki speciaal (varkensvlees), biefstuk, lamskotelet, kipfilet en gyros
estimeret≈ 1350 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligtung 43
Mezes Tou Bekri
66.00
Stukjes malse varkenshaas in zeer pikante saus
estimeret≈ 1100 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Elliniko Plato
68.00
Souvlaki speciaal (kip), mousakas, varkensfilet, gevulde bifteki en gyros
estimeret≈ 1500 kcal70 g kulhydrattung 36
Specialiteiten van de kok
72.00
Chef's Specialities — De kok laat zijn fantasie de vrij loop en bereidt voor u een combinatie van Griekse grill- en ovengerechten
estimeret≈ 1400 kcal50 g kulhydrattung 41
Liaros schotel
72.00
Liaros Platter — C ombinatie van gegrilde vlees- en visspecialiteiten. Garnalen, zalm, gyros, ossenhaas en souvlaki
estimeret≈ 1300 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig
Karafotias schotel
68.00
Karafotias Platter — 3 pannetjes met verschillende Griekse specialiteiten; Ossenhaas, k ip en varkenshaas in traditionele sauzen
estimeret≈ 1200 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Loukas schotel
70.00
Loukas Platter — L amsvlees met witte bonen, Stifado van kalfsvlees, gyros in wijnsaus en moussaka
estimeret≈ 1550 kcal80 g kulhydrattung 28
Griekse specialiteiten
Tiganaki
33.00
G esneden varkenshaas en ossenhaas, bereid met paprika en uitjes in de koekenpan, gedoofd met Metaxa (cognac)
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Mprizola Moschanisia
39.00
Kalfsribeye van de grill
estimeret≈ 750 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Katsarolaki
29.00
Een geurige ouderwetse stoofschotel in oma’s potje
estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Stifado
30.00
T raditionele stoofschotel van gemarineerd mals kalfsvlees en sjalotjes, met lichte nuances van kruidnagel en kaneel, afgemaakt met rode wijn. Bereid volgens oud familierecept
estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Stifado Arnaki
30.00
T raditionele stoofschotel van gemarineerd mals lamsvlees en sjalotjes, met lichte nuances van kruidnagel en kaneel, afgemaakt met rode wijn. B ereid volgens oud familierecept
estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
C hristos’ Schotel
33.00
Christos' Platter — Kip, ossenhaas en lamsvlees uit de oven met gyros en rodewijnsaus
estimeret≈ 750 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Kotopoulo Tiganaki
30.00
Volgens authentiek recept bereide schotel van gebakken kipfilet, geserveerd in een delicate roomsaus van paprika, ui, knoflook en peterselie
estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Tiganaki Girino
30.00
G esneden stukjes malse varkensfilet bereid met paprika en uitjes, afgeblust met Mavrodafnewijn
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Gyros Tiganaki
30.00
G oed gekruide gyros bereid met kaas-roomsaus, paprika, ui, knoflook en peterselie
estimeret≈ 620 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Kota Smirneeki
32.00
G ebakken kipfiletreepjes in een saus van knoflook, honing en Griekse kruiden, op een bedje van verse groenten
estimeret≈ 510 kcal22 g kulhydratbalanceret 73
Griekse specialiteitenschotels
Souvlaki Mix
32.00
Kalfsvlees, varkensfilet en kipfilet, geserveerd met een pittige roomsaus
estimeret≈ 610 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Fileto Eleni
38.00
Heerlijke malse ossenhaas van de grill in wijnsaus of romige pepersaus
estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Choirinó Chalkidiki
32.00
Opengesneden varkenshaas met Feta en ui, recept uit de Chalkidiki regio
estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Gyros Speciaal
29.50
Gyros Special — E en echte Griekse gyrosspecialiteit op een bedje van uitjes, champignon, paprika, kruiden en Feta
estimeret≈ 580 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Fileto Kotas Delkote
30.00
Gevulde kipfilet met champignons, verse knoflook en fetakaassaus
estimeret≈ 560 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Fileto Psaronefri
30.00
Varkenshaasjes van de grill met champignons, overgoten met een rodewijnsaus, afgemaakt met een vleugje knoflook
estimeret≈ 510 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Gyros Krasosaltsa
30.00
G yros geserveerd in een schelp van filodeeg, overgoten met een Griekse rodewijnsaus
estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydrat
Exogiko
31.00
E en stoofschotel van lamsvlees, verse groenten en specerijen, gekruid en vol van smaak (Een traditioneel Grieks gerecht)
estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Souvlaki Speciaal
38.00
Souvlaki Special — Twee grote spiesen van ossenhaas, geserveerd met romige saus
estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Souvlaki Kota
30.00
Twee grote spiesen van gegrilde kip, geserveerd met pepersaus
estimeret≈ 540 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Gerechten van de grill
Eleni (specialiteit van het huis)
32.00
Eleni Mixed Grill — 1 souvlaki, 1 lamskotelet, 1 schnitzel, 1 sousouki en gyros
estimeret≈ 820 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Sikoti Moscharisio
34.00
Gebakken kalfslever met uitjes, paprika en knoflook
estimeret≈ 460 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
O uzo
25.50
Ouzo Mixed Grill — 2 sousouki, 1 souvlaki en gyros
estimeret≈ 640 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Rizomata
26.00
Rizomata Mixed Grill — 1 sousouki, 1 lamskotelet, 1 kipfilet en gyros
estimeret≈ 850 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
R etsina
26.00
Retsina Mixed Grill — 2 lamskoteletten, 1 souvlaki en gyros
estimeret≈ 820 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
P aros
25.50
Paros Mixed Grill — 2 souvlaki, 1 schnitzel en gyros
estimeret≈ 880 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Marathon
25.50
Marathon Mixed Grill — 2 sousouki, 1 schnitzel en gyros
estimeret≈ 890 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
S ouvlaki
24.50
Souvlaki — 3 spiezen met varkensfricandeau
estimeret≈ 650 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
S ousouki
24.50
Sousouki — 3 stuks gekruid gehakt
estimeret≈ 720 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
B ifteki Tiri
28.50
Bifteki Tiri — Gekruid gehakt gevuld met kaas
estimeret≈ 780 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
G yros
23.50
Gyros — Gyrosschotel
estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
G yros met souvlaki
25.50
Gyros with Souvlaki — Combinatie van gyros en souvlaki
estimeret≈ 800 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Spareribs
30.00
Verse spareribs op Griekse wijze
estimeret≈ 850 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
P aidokia
36.00
Paidokia — Lamskoteletten
estimeret≈ 750 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Mixed Grill
32.00
Lamskotelet, schnitzel, souvlaki, kip en gyros
estimeret≈ 950 kcal28 g kulhydratdiabetes-venlig
Gemengde gerechten van de grill en uit de oven
I piros
29.50
Ipiros — Lamsvlees in saus uit de oven en gyros
estimeret≈ 820 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
K alamata
29.50
Kalamata — Kalfsvlees uit de oven en gyros
estimeret≈ 780 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
A rniki Fournou
29.50
Arniki Fournou — Lamsvlees uit de oven
estimeret≈ 680 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
J ouvetsi Moschari
29.50
Jouvetsi Moschari — Kalfsvlees met witte bonen
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
J ouvetse Arnaki
29.50
Jouvetse Arnaki — Lamsvlees met witte bonen
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
A rnaki Melitzána
29.50
Arnaki Melitzana — Lamsvlees met aubergine
estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
M oschari Kritharaki
29.50
Moschari Kritharaki — Kalfsvlees met Griekse pasta
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydrat
M ousakas
29.50
Moussaka — Pastei met meerdere lagen aubergine en gehakt
estimeret≈ 600 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Vegetarische gerechten
P argavegetarian
30.00
Parga Vegetarian Platter — Een combinatie van vegetarische Griekse gerechten
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 68
K olokitho Keftedesvegetarian
28.00
Kolokitho Keftedes — C ourgette, knoflookspecialiteit met verse groenten, overgoten met een zoetzure tomatensaus en Feta
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
G evulde paprika en tomaatvegetarian
26.50
Stuffed Peppers and Tomatoes — Gevuld met aromatische rijst
estimeret≈ 480 kcal75 g kulhydrat
Visgerechten
Akrojalia
36.00
G ebakken forel, vergezeld van grote garnalen en gebakken inktvis, geserveerd met een smakelijke vissaus
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Akrojalia (voor 2 personen)
72.00
Akrojalia (for 2) — G ebakken forel, vergezeld van grote garnalen en gebakken inktvis, geserveerd met een smakelijke vissaus
estimeret≈ 1300 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Limani
34.00
C ombinatie van krokant gebakken zalmfilet met gebakken mosseltjes en garnalen, besprenkeld met knoflook en peterselie
estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Limani (voor 2 personen)
68.00
Limani (for 2) — C ombinatie van krokant gebakken zalmfilet met gebakken mosseltjes en garnalen, besprenkeld met knoflook en peterselie
estimeret≈ 1240 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Ionion Pelagos
37.00
E en gevarieerde schotel met gebakken sliptong, grote garnalen, gebakken inktvis en mosseltjes
estimeret≈ 680 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Ionion Pelagos (voor 2 personen)
74.00
Ionion Pelagos (for 2) — E en gevarieerde schotel met gebakken sliptong, grote garnalen, gebakken inktvis en mosseltjes
estimeret≈ 1360 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Makaronia Tou Psara
36.00
Spaghetti met garnalen, mosselen en schelpdieren in roomsaus
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat
Solomos
32.00
Solomos Salmon — Gebakken zalmfilet in een krokant jasje
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Solomos Grill
32.00
Solomos Grill Salmon — Gegrilde zalmfilet in een krokant jasje
estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Garides
38.00
In de pan gebakken of gegrilde grote garnalen
estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Glossa
42.00
G ebakken zeetong met een frisse dressing van citroen, verse knoflook en peterselie
estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Jovetsi Garides
38.00
In de oven bereide gepelde grote garnalen, in een pittige saus
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
F ileto Lavraki
32.00
Fileto Lavraki — Zeebaarsfilet met verse citroendressing en knoflook
estimeret≈ 410 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Garides Tiganaki
38.00
G arnalen in een pannetje geblust met witte wijn in een zachte knoflooksaus en feta
estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Tsipoura Werias
32.00
Gebakken of gegrilde dorade, geserveerd op een bedje van verse groenten, o vergoten met een saus van knoflook, rode paprika, klassieke Griekse kruiden, peterselie en dille
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Voor onze jonge gasten
Gyros
15.50
Kids Gyros — geserveerd met frites en salade
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 65
Souvlaki
15.50
Kids Souvlaki — geserveerd met frites en salade
estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
Sousouki
15.50
Souvlaki — geserveerd met frites en salade
estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Kipfilet
15.50
Chicken fillet — geserveerd met frites en salade
estimeret≈ 700 kcal52 g kulhydratbalanceret 65
Schnitzel
15.50
geserveerd met frites en salade
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Zalmfilet
17.50
Salmon fillet — geserveerd met frites en salade
estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydrat
Kalamaris
17.50
Calamari — geserveerd met frites en salade
estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydrat
Biefstukje
17.50
Steak — geserveerd met frites en salade
estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydratbalanceret 65
G epaneerde kipschnitzel
17.50
Breaded chicken schnitzel — geserveerd met frites en salade
estimeret≈ 880 kcal68 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
54veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Græsk mad med vegetariske valg
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har en vegetarisk sektion med retter som Parga og fyldte peberfrugter med ris. Der findes også appetizers som Melitzana Salata og Spanakopita.
17 vegetariske og 3 veganske retter ud af 107
89dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Grillmad og græske specialiteter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har mange proteinrige retter og grillmuligheder med få kulhydrater. Der er et bredt udvalg af kød og fisk.
84 diabetesvenlige · 107 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Oostdorperweg 47, 2242 NE Wassenaar
- Tider
- manlukkettirlukketons16:00–22:00tor16:00–22:00fre16:00–22:00lør16:00–22:00søn16:00–22:00Bestellen voor het afhalen van eten kan telefonisch en kan dagelijks vanaf 14:00u.
- Kontakt
- +31705113599
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eleniwassenaar.nl/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 85 %