Strandpaviljoen Sport

Wassenaarseslag 29, 2242 PG Wassenaar

Lukket nu · åbner 09:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Early Birds

Croissant

4.90

met jam en boter

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 42

Glutenvrije croissantgluten_free

5.90

Gluten-free croissant — met jam en boter

estimeret≈ 410 kcal42 g kulhydrattung 40

Yoghurtvegetarian

9.50

Yoghurt with pomegranate and granola — met granaatappel, glutenvrije granola en dadels

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat

Ontbijtje

13.50

Breakfast platter — Croissant, desembrood, maisbrood, kaas, beenham, boter, jam en vers fruit

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrat

Ontbijtje met zalm

20.00

Breakfast platter with salmon — Croissant, desembrood, maisbrood, kaas, beenham, boter, jam, gekookt eitje, vers fruit en gerookte zalm

estimeret≈ 980 kcal88 g kulhydrat

Glutenvrij ontbijtjegluten_free

16.00

Gluten-free breakfast platter — Glutenvrij croissant, glutenvrij brood, kaas, beenham, boter, jam, gekookt eitje en vers fruit

estimeret≈ 820 kcal78 g kulhydrat

Uitsmijters & Tosti's

Tosti kaasvegetarian

6.95

Cheese toastie — op maisbrood van Bakker Kaptein

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Tosti ham & kaas

6.95

Ham and cheese toastie — op maisbrood van Bakker Kaptein

estimeret≈ 520 kcal36 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Tosti Italiavegetarian

7.95

Italian toastie — met kaas, tomaat en Italiaanse kruiden op maisbrood van Bakker Kaptein

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Uitsmijter naturelvegetarian

12.50

Uitsmijter (Fried eggs on toast) — 3 eieren op mais- of desembrood

estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Uitsmijter kaasvegetarian

13.50

Uitsmijter with cheese — 3 eieren op mais- of desembrood

estimeret≈ 720 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Uitsmijter ham

13.50

Uitsmijter with ham — 3 eieren op mais- of desembrood

estimeret≈ 680 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Uitsmijter ham & kaas

14.50

Uitsmijter with ham and cheese — 3 eieren op mais- of desembrood

estimeret≈ 780 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Uitsmijter zalmpescatarian

18.50

Uitsmijter with salmon — 3 eieren op mais- of desembrood

estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Luxe Broodjes

Royal class zalmpescatarian

15.90

Salmon sandwich — met ui en mosterd-dillesaus

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Glutenvrij broodje royal class zalmgluten_free, pescatarian

17.40

Gluten-free salmon sandwich — met ui en mosterd-dillesaus op glutenvrij brood

estimeret≈ 530 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Burratavegetarian

14.90

Burrata sandwich — met tomaat en huisgemaakte peso

estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Burrata glutenvrijgluten_free, vegetarian

16.40

Gluten-free burrata sandwich — met tomaat en huisgemaakte pesto

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Duo vispescatarian

16.50

Mixed fish sandwich — met krabsalade, paling, komkommer en tomaat

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

2 rundvleeskroketten

12.50

Beef croquettes — met mosterd

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

2 glutenvrije rundvleeskrokettengluten_free

18.50

Gluten-free beef croquettes — op glutenvrij brood met mosterd

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Voor bij de koffie

Appeltaartvegetarian

6.00

Apple pie — van Van Maanen

estimeret≈ 320 kcal42 g kulhydrat

Petit four citroen-merenguevegetarian

5.10

Lemon meringue petit four — van Holtkamp

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat

Petit four bosvruchten cheescakevegetarian

4.90

Berry cheesecake petit four — van Holtkamp

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrattung 42

Chocolate chip cookievegetarian

3.50

wit of bruin

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat

Brownievegetarian

7.90

van The Welsh Bakestone

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 35

Blondievegetarian

7.90

van de Baksas

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 34

Bananenbroodvegetarian

7.50

Banana bread — van onze Jaap

estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrattung 42

Borrel, snack & vooraf

Breekbroodvegetarian

9.90

Bread platter — met kruidenboter, tapenade en pesto

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat

Glutenvrij breekbroodgluten_free, vegetarian

11.90

Gluten-free bread platter — met kruidenboter, tapenade en pesto

estimeret≈ 480 kcal48 g kulhydrat

Groente sticks met dip & olijvenvegan, vegetarian

12.50

Vegetable sticks with dip and olives — verschillende groentes, olijven en dip

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Bitterballen

9.95

met mosterd

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Glutenvrije bitterballengluten_free

15.50

Gluten-free bitterballen — met mosterd

estimeret≈ 390 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Kaastengelsvegetarian

8.50

Cheese straws — met chilisaus

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat

Bittergarnituur

16.50

Bitter platter — met bitterballen, mini frikandellen, kaastengels, kipnuggets, mayonaise, mosterd en chilisaus

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Vegan gyozavegan, vegetarian

12.50

met tokyosaus en gefrituurde ui

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Asian chicken bites

12.50

met chilisaus

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Frietvegan, vegetarian

5.90

Fries — met mayonaise

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat

Sjieke frietvegetarian

10.50

Truffle fries with Parmesan — met truffelmayonaise en Parmezaanse kaas

estimeret≈ 560 kcal48 g kulhydrattung 43

Verse inktvisringenpescatarian

15.00

Squid rings — met cocktailsaus

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Gamba's knoflookpescatarian

17.50

Garlic prawns — gegratineerd in knoflookboter met Parmezaanse kaas en brood

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydrat

Glutenvrije gamba's knoflookgluten_free, pescatarian

18.25

Gluten-free garlic prawns — gegratineerd in knoflookboter en Parmezaanse kaas met glutenvrij brood

estimeret≈ 470 kcal30 g kulhydrat

Trio vispescatarian

16.50

Fish trio — met gerookte zalm, paling, krabsalade en brood

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

Verse oesterspescatarian

4.95

Fresh oysters — van het seizoen per stuk

estimeret≈ 70 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kindermenu's

Kindermenu kipnuggets

10.50

Kids chicken nuggets — met friet, appelmoes, ketchup en mayonaise

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydrat

Kindermenu mini frikandel

10.50

Kids mini frikandel — met friet, appelmoes, ketchup en mayonaise

estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydrat

Kindermenu kroket

10.50

Kids croquette — met friet, appelmoes, ketchup en mayonaise

estimeret≈ 810 kcal70 g kulhydrat

Kindermenu glutenvrije kroketgluten_free

13.50

Kids gluten-free croquette — met friet, appelmoes, ketchup en mayonaise

estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydrat

Pizza Margheritavegetarian

14.90

estimeret≈ 850 kcal110 g kulhydratbalanceret 69

Hoofdgerechten

Crispy chickenburger

20.00

Crispy chicken burger — bun, crispy chickenburger, big John saus, sla, tomaat, komkommer en friet met mayonaise en ketchup

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat

Double Smashburger

24.50

bun, double smashburger (100% rundvlees), burgersaus, cheddar kaas, ui, augurk en friet met mayonaise en ketchup

estimeret≈ 1300 kcal80 g kulhydrattung 43

Sashimi tonijn burger

27.50

Tuna Sashimi Burger — bun, sashimi tonijn, tokyosaus, sla, ui, komkommer, tomaat en friet met mayo en ketchup

estimeret≈ 950 kcal82 g kulhydrat

Halve kip

21.50

Half Chicken — met friet en salade

estimeret≈ 900 kcal55 g kulhydrat

Verse vis saladepescatarian

26.95

Fresh Fish Salad — met paling, gerookte zalm, makreel, brado, rivierkreeftjes, krabsalade en cocktailsaus met brood

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydrat

Geitenkaassaladevegetarian

19.50

Goat Cheese Salad — lauwwarme geitenkaas met honing, paprika, uit, granaatappel, tomaatjes, komkommer, dadels, balsamico dressing en brood

estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydrat

Glutenvrije geitenkaassaladevegetarian, gluten_free

20.25

Gluten-free Goat Cheese Salad — met lauwwarme geitenkaas met honing, paprika, ui, granaatappel, tomaatjes, komkommer, dadels, balsamico dressing en glutenvrij brood

estimeret≈ 610 kcal40 g kulhydrat

Pasta Pestovegetarian

14.90

met tomaat, zongedroogde tomaat, pijnboompitten, rucola en Parmezaanse kaas

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 67

XL Vegan Springrollsvegan

19.90

Vegan Spring Rolls — 2 stuks met salade en chilisaus

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydratbalanceret 74

Desserts

Ijstaartjes

13.50

Ice Cream Tarts — Key West Lemon Pie, koffie ijs en yoghurt mango van Luciano

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

Razzle Oreo

5.50

Oreo Dessert — met oreo en chocoladesaus

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat

Razzle M&M

5.50

M&M Dessert — met M&M en chocoladesaus

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 32

Softijs

4.00

Soft Serve Ice Cream — Keuze uit toppings: spikkels, chocoladesaus, kersensaus en caramelsaus

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 39

Milkshakes

5.50

naturel / aardbei / chocolade / banaan

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 29

Iced Coffee

8.50

met verse slagroom en caramelsaus

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 24

Ontbijt

Ontbijtbuffet

32.50

Breakfast Buffet — Croissants, Witte puntjes, Scrambled eggs, Gebakken spek, Gekookt ei, Gerookte zalm, Beenham & kaas, Zoetwaren, Roomboter, Yoghurt, Vers fruit, Granola, Verse jus d’orange, Verse melk en karnemelk

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrattung 41

Hapjes

Hapjes met verse vispescatarian

4.50

Fresh Fish Appetizers — Een variatie van: Gerookte Noorse zalm Rivierkreeftjes Paling Hollandse garnaaltjes

estimeret≈ 220 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Oesterspescatarian

4.50

Oysters — Vanaf 100 oesters

estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Bruchettasvegetarian

3.00

Bruschettas — Met verse tomaat en basilicum

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Borrelplank met kaas, worst, olijven & groenten

17.50

Snack Platter

estimeret≈ 850 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gevulde wraps met vis, vlees en vegetarisch

3.00

Filled Wraps

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Puntzak fritesvegetarian

4.50

French Fries

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat

dessert

IJstaarten van Luciano’s

9.75

Luciano's Ice Cream Tarts — Verschillende smaken op aanvraag

estimeret≈ 500 kcal55 g kulhydrattung 29

Softijs & Milkshakes

5.00

Soft Serve & Milkshakes — Keuze uit Softijs Naturel, Chocolade, Caramel en Spikkels Milkshake, keuze uit de smaken Naturel, Banaan, Chocolade en Aardbei

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 31

Kaasplankjevegetarian

12.50

Cheese Board — Keuze uit diverse soorten kaas, inclusief druiven, dadels, walnoten, landbouwbrood en balsamicostroop.

estimeret≈ 600 kcal35 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

76dia
scoreestimeret

Proteinrige morgenmad og frokost

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode muligheder med æg og fisk. Der findes glutenfri alternativer til brød.

25 diabetesvenlige · 72 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Wassenaarseslag 29, 2242 PG Wassenaar
Tider: man09:00–20:30
tir09:00–21:00
ons09:00–21:00
tor09:00–21:00
fre09:00–21:30
lør09:00–21:30
søn09:00–20:30
van half maart tot eind september elke dag geopend. Gedurende de winter maanden is het paviljoen gesloten en afgebroken
Kontakt: +31705114076 info@strandpaviljoen-sport.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), strandpaviljoen-sport.nl/

Ejer du Strandpaviljoen Sport? Gør krav på dit sted.