L'Oasis d'Elo
Rue du couvent 13, 1410 Waterloo
åbningstider er ikke kendt endnu
€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 6. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 7. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
CHAUD-FOODBAR
SOUPE CHAMPIGNON
4.50
mushroom soup
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
BOULETTE MAISON
3.00
homemade meatballs
estimeret≈ 150 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
SAUCISSE SECHE
2.50
dried sausage
estimeret≈ 120 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
CHIPS SEL
2.00
salted chips
estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydrat
CHIPS PAPRIKA
2.00
paprika chips
estimeret≈ 160 kcal16 g kulhydrat
SANDWICHS-SALADES
JAMBON
3.90
ham sandwich
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
FROMAGEvegetarian
3.90
cheese sandwich
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat
JAMBON FROMAGE
4.00
ham and cheese sandwich
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat
POULET
3.90
chicken sandwich
estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat
POULET CURRY MAISON
4.00
homemade chicken curry sandwich
estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrat
AMÉRICAIN MAISON
4.00
steak tartare sandwich
estimeret≈ 360 kcal35 g kulhydrat
THON MAYO MAISON
4.00
homemade tuna mayo sandwich
estimeret≈ 410 kcal36 g kulhydrat
SAUMON
4.50
salmon sandwich
estimeret≈ 370 kcal35 g kulhydrat
POULET PANE
4.00
breaded chicken sandwich
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat
VEGETARIEN SAVOUREUXvegetarian
5.20
savory vegetarian sandwich
estimeret≈ 390 kcal38 g kulhydrat
LE SUCRÉ SALE
5.20
sweet and salty sandwich
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat
CLUB SUPREME
4.90
club supreme sandwich
estimeret≈ 520 kcal50 g kulhydratbalanceret 67
CLUB GOURMAND
4.90
club gourmand sandwich
estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrat
LE VDB
4.90
VDB sandwich
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat
LE TARTARE D'ELO
5.60
Elo tartare sandwich
estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydratbalanceret 67
LE CURRY FRAICHEUR
4.70
fresh curry sandwich
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat
LE POULET FRAICHEUR
5.20
fresh chicken sandwich
estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrat
LE ROMAIN
5.20
Romain sandwich
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat
SAVOUREUX PARME
5.50
savory parmesan sandwich
estimeret≈ 510 kcal35 g kulhydrat
LE PARMA
5.50
Parma sandwich
estimeret≈ 490 kcal36 g kulhydrat
L'OASIS
5.20
Oasis sandwich
estimeret≈ 430 kcal38 g kulhydrat
CRUNCHY BACON
4.90
crunchy bacon sandwich
estimeret≈ 540 kcal38 g kulhydrat
COCORICO
5.50
Cocorico sandwich
estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrat
FRAICHEUR OCEAN
5.90
ocean freshness sandwich
estimeret≈ 460 kcal38 g kulhydrat
THON MAISON
4.90
homemade tuna sandwich
estimeret≈ 470 kcal38 g kulhydrat
SWEET TUNA
5.50
sweet tuna sandwich
estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydrat
SALADE DE VIANDE MAISON
5.50
homemade meat salad
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
LE BERGER
5.50
Berger sandwich
estimeret≈ 520 kcal36 g kulhydrat
LE CHICKEN PEPPER
5.50
chicken pepper sandwich
estimeret≈ 490 kcal38 g kulhydrat
MALDIVES
5.50
Maldives sandwich
estimeret≈ 460 kcal38 g kulhydrat
LA CRASSE
6.00
La Crasse sandwich
estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydrat
MARTINO
5.00
Martino sandwich
estimeret≈ 470 kcal38 g kulhydrat
SOLEIL
6.00
Soleil sandwich
estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrat
SALADE VDB
12.00
VDB salad
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
LEPINJA KEBAB
6.50
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
PITTA
6.00
pita
estimeret≈ 320 kcal55 g kulhydrat
SALADE CLUB GOURMAND
10.50
club gourmand salad
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
SALADE ROMAINEvegetarian
11.00
romaine salad
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
SALADE OASIS
12.50
oasis salad
estimeret≈ 510 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
SALADE TARTARE D'ELO
12.50
Elo tartare salad
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
SALADE BELLA MOZZAvegetarian
12.50
bella mozza salad
estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
SALADE CAMPAGNARDE
12.50
country salad
estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
SALADE LEGUME COvegan, vegetarian
11.00
vegetable salad
estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
SALADE OCEANEpescatarian
14.00
ocean salad
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
SALADE CLUB SUPREME
10.50
club supreme salad
estimeret≈ 680 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
SALADE PASTÈQUEvegan
11.00
Watermelon Salad
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat
SALADE PECHE ET MERpescatarian
12.50
Peach and Seafood Salad
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydratbalanceret 70
SALADE SOLEIL
12.00
Soleil Salad
estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
DESSERTS
COOKIES CHOCOLAT BLANCvegetarian
2.00
White Chocolate Cookies
estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrattung 42
TARTELETTE CITRON MERINGUEEvegetarian
5.00
Lemon Meringue Tartlet
estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrattung 42
SACHET DE BONBONS CITRIQUES 300GRvegan
5.00
Citrus Candies
estimeret≈ 1100 kcal240 g kulhydrattung 6
SACHETS DE BONBONS NON-CITRIQUES 300GRvegan
5.00
Non-Citrus Candies
estimeret≈ 1100 kcal240 g kulhydrattung 6
MINI BEIGNETS CHOCOLAT (5pcs)vegetarian
2.50
Mini Chocolate Donuts
estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrattung 42
Sandwiches & wraps
Baguette blanchevegan
3.90
White Baguette
estimeret≈ 280 kcal55 g kulhydrat
Multicéréalesvegan
4.00
Multigrain Bread
estimeret≈ 260 kcal48 g kulhydrat
À l'anciennevegan
4.50
Traditional Bread
estimeret≈ 280 kcal52 g kulhydrat
Wrap
4.90
estimeret≈ 310 kcal45 g kulhydrat
Jambon de ferme, fromage, oeuf, tomate, carotte, salade et mayonnaise
4.70
Ham and Cheese Sandwich
estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
Boulette maison, fromage, œuf, tomate, carotte, salade et mayonnaise
5.60
Meatball Sandwich
estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Américain préparé maison, œuf, tomates et salade
5.20
Steak Tartare Sandwich
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Thon mayonnaise maison, œuf, tomate et saladepescatarian
5.90
Tuna Mayonnaise Sandwich
estimeret≈ 640 kcal44 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Poulet curry maison, tomate et salade
5.50
Chicken Curry Sandwich
estimeret≈ 610 kcal46 g kulhydratbalanceret 69
Américain nature, basilic, parmesan, pignon de pin, tomate séchée, crème balsamique et roquette
11.00
Beef Tartare Sandwich with Parmesan
estimeret≈ 610 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Mélange de légumes grillés, mozzarella, origan et tapenade d'olivevegetarian
10.50
Grilled Vegetable and Mozzarella Sandwich
estimeret≈ 590 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Lardons grillés, chèvre, miel, pomme, cerneaux de noix et salade
12.50
Bacon, Goat Cheese and Apple Sandwich
estimeret≈ 670 kcal44 g kulhydratbalanceret 65
Saumon fumé, philadelphia, concombre, salade, zeste de jus de citronpescatarian
14.00
Smoked Salmon Sandwich
estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Jambon de Parme, mozzarella, pesto, tomate, roquette, pignons
12.00
Parma Ham and Mozzarella Sandwich
estimeret≈ 630 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Poulet croustillant, tomate, salade, sauce au choix
Crispy Chicken Sandwich
estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydratbalanceret 69
Mayonnaise aux œufs durs maison, bacon grillé, tomate, salade
Egg Mayonnaise and Bacon Sandwich
estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Morceaux de poulet grillé, sauce césar, parmesan, tomate, salade et croûtons
Chicken Caesar Sandwich
estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
Morceaux de poulet grillés, ananas caramélisé, sauce curry, roquette
Grilled Chicken and Pineapple Curry Sandwich
estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydrat
SALADES
Salade, blanc de poulet pané, œuf, parmesan, croûtons, concombre, vinaigrette César
11.00
Chicken Caesar Salad
estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade, jambon de ferme, fromage, oeuf, tomate, carotte, vinaigrette yaourt ciboulette
10.50
Ham and Cheese Salad
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade, boulette maison, fromage, œuf, tomate, carotte, vinaigrette yaourt ciboulette
12.50
Meatball Salad
estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade, roquette, jambon italien, mozzarella, tomates, légumes grillés, pignons de pin, vinaigre balsamique
14.00
Italian Ham and Mozzarella Salad
estimeret≈ 520 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade, mélanges de légumes grillés, parmesan, tomate séchée, concombre, vinaigre balsamiquevegetarian
14.00
Grilled Vegetable and Parmesan Salad
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salade, thon mayonnaise maison, œuf, pêche, carotte, tomate, vinaigrette yaourt ciboulettepescatarian
14.00
Tuna Mayonnaise and Peach Salad
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Salade, saumon, scampi, échalote, concombre, tomate, vinaigrette yaourt ciboulettepescatarian
14.00
Salmon and Scampi Salad
estimeret≈ 410 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Salade, roquette, américain nature, basilic, parmesan, pignons de pin, tomate séchée, crème balsamique
12.00
Beef Tartare Salad
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salade, morceaux de poulet grillés, ananas caramélisé, sauce curry, tomate, concombre, carotte
12.00
Grilled Chicken and Pineapple Curry Salad
estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratbalanceret 66
Salade, américain préparé maison, œuf, tomate, oignon, cornichon, vinaigrette yaourt, ciboulette
12.00
Beef Tartare Salad with Bread — Accompagnée de pain et de beurre
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydrat
EXTRAS
Extra 1
3.00
estimeret≈ 100 kcal5 g kulhydrat
Extra 2
2.50
estimeret≈ 80 kcal4 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
73dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Mange salater og protein
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Vælg fra et stort udvalg af proteinrige salater. Undgå sandwiches og chips for at holde kulhydraterne nede.
31 diabetesvenlige · 88 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Rue du couvent 13, 1410 Waterloo
- Tider
- ikke kendt endnu
- Kontakt
- +32471854576 info@loasisdelo.be
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loasisdelo.be/
- Post
- fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %