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La Folle Epoque - Wavre, Chaussée de Namur

Chaussée de Namur 19, 1300 Wavre

Lukket nu · åbner lør 18:00

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 9. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 9. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Pour commencer
Tataki de bœuf Angus tranché à froid
23.60
Beef Angus Tataki — houmous au poivron grillé, mélasse de grenade
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Sardines millésimées à l’huile d’olive
19.40
Sardines in Olive Oil — Servies dans leur boîte, pain grillé
estimeret≈ 410 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Tartare de Bar
23.20
Sea Bass Tartare — émulsion Jamaïcaine, ananas flambé au vieux rhum
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Carpaccio de gambero rosso
23.70
Red Prawn Carpaccio — huile de crustacés, extrait Calamansi, noisettes du Piemont
estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Scampi au beurre à l’ail
22.60
Scampi with Garlic Butter
estimeret≈ 350 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Assiette de saumon fumé tranché main
27.00
Smoked Salmon — Pain toasté, oignon & persil hachés
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Croquettes aux crevettes grises
22.20
Grey Shrimp Croquettes — Persil frit & citron 2 pcs
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat
Fondus au fromage
18.40
Cheese Fondue Croquettes — Persil frit & citron 2 pcs
estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydrat
Duo de croquettes aux crevettes et fondu
20.30
Shrimp and Cheese Croquette Duo — Persil frit & citron 2 pcs
estimeret≈ 450 kcal29 g kulhydrat
Cervelle de veau sauce tartare
20.50
Veal Brain with Tartare Sauce
estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
La Tomate aux crevettes grises
Tomato with Grey Shrimp
estimeret≈ 220 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Salade de scampi sautés au sésame
25.40
Sautéed Scampi Salad — Parfum de truffe & agrumes
estimeret≈ 340 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Salade de chèvre chaud
22.30
Warm Goat Cheese Salad — Servi sur toast et rôti au miel et thym frais
estimeret≈ 410 kcal28 g kulhydrat
Pour seconder
Haché à la commande, frites
26.00
Haché with Fries — Servi selon votre goût : préparé ou NON préparé
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Sur Le Grill
29.00
Grilled Meat — Servi selon votre goût : préparé ou NON préparé
estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Poêlé et servi avec beurre de cuisson, frites, salade laitue mayonnaise
110.00
Pan-seared Steak with Fries
estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat
Poêlé
30.40
Pan-seared Meat with Cream — Flambé à la crème
estimeret≈ 720 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Roquette & copeaux de parmesan, Tomates confites, crème de balsamique
31.60
Arugula and Parmesan Salad — Poêlé
estimeret≈ 610 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Jus serré bordelaise, croquettes tartufata
42.00
Beef Bordelaise with Truffle Croquettes
estimeret≈ 880 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Laqué Teriyaki, millefeuille de pomme de terre au salchichón, tatin de carottes caramélisées
29.80
Teriyaki Glazed Meat
estimeret≈ 780 kcal42 g kulhydrat
Légumes printaniers, zestes de citron confit, épices tajine, patates douces croustillantesvegetarian
32.60
Spring Vegetables with Tajine Spices
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Ragoût de poissons et fruits de mer (Gambas, moules, coques, calamars), bouillon tomaté
35.00
Seafood Stew — feuilleté au beurre, frites
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat
À l’huile d’olive, ail & persil plat
28.00
Fish with Olive Oil and Garlic
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
sauce chipotle, boulgour
33.60
Chipotle Fish with Bulgur — Tomate, coriandre, oignons doux, jus de lime
estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydratbalanceret 90
Zeste de citron vert, sauce Ajo blanco, riz frit au safran
29.60
Fish with Ajo Blanco and Saffron Rice
estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydratbalanceret 67
Asperges vertes fumées, épeautre vert façon pilaf aromatisé, beurre blanc saké, huile aux herbesvegetarian
32.40
Smoked Asparagus with Spelt
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Pavé de bar sauvage rôti, cannelloni de légumes du sud, fenouil croquant à l’huile d’agrumes
34.80
Roasted Wild Sea Bass
estimeret≈ 410 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Servie simplement Meunière
Sole Meunière
estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pour terminer
Glace caramel beurre salé
12.00
Salted Caramel Ice Cream
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 35
Glace vanille, crème anglaise
11.00
Vanilla Ice Cream with Custard
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrattung 42
Belles tranches dorées au four généreusement imbibées, crème glacée à la vanille, sucre brun & blanc
14.00
Baked Slices with Vanilla Ice Cream — Caramel & amandes effilées
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 26
Gâteau meringué, crème fraîche, copeaux chocolat
10.00
Meringue Cake — Aux deux sucres
estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrattung 44
Façon Paris-Brest revisité
15.00
Paris-Brest
estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrattung 37
Poire pochée, Glace au lait d’amande, chocolat chaud
13.00
Poached Pear with Almond Milk Ice Cream
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat
Choux maison, glace vanille, chocolat chaud, chantilly
Homemade Choux with Vanilla Ice Cream — Sélection de "La Casière"
estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydrattung 26
Citron vert, passion, framboisevegan
Lime, Passion Fruit, Raspberry Sorbet
estimeret≈ 180 kcal38 g kulhydrattung 35
3 boules vanille, chocolat chaud, Chantilly
Vanilla Ice Cream with Hot Chocolate
estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydrattung 34
1 boule vanille, 2 boules moka, caramel, noisettes, chantilly
Vanilla and Mocha Ice Cream
estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydrattung 28
2 boules caramel beurre salé, 1 boule glace vanille, caramel beurre salé, meringue maison
Salted Caramel and Vanilla Ice Cream
estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydrattung 22
Sorbet citron & vodkavegan
Lemon and Vodka Sorbet
estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydrattung 39
3 boules vanille, coulis & cerises Amarena, Chantilly
Vanilla Ice Cream with Amarena Cherries
estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrattung 36
Entrées
Huîtres Super Spécial « L’Étoile » aux perles de yuzu
27.00
Oysters with Yuzu Pearls — 6 pcs.
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
éclats de pistaches & tomates oubliées en texturevegetarian
24.00
Pistachio and Tomato Salad
estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
vierge méditerranéennevegetarian
21.00
Mediterranean Vierge Salad
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Plats
pastèque compressée au romarin, aubergine grillée, jus réduit à l’ail noir
36.00
Compressed Watermelon and Eggplant — bisque de crustacés, émulsion de curry citronnée, laitue rôtie et purée
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
mariné et fumé, vierge asiatique, nouilles de riz, sésame, ail noir
38.00
Smoked Fish with Rice Noodles
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81
Moules Marinières
29.00
Mussels Marinières
estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Moules vin blanc
30.00
Mussels in White Wine
estimeret≈ 360 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Moules à l’ail
30.00
Garlic Mussels
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Moules crème vin blanc
32.00
Mussels in White Wine Cream
estimeret≈ 510 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Moules crème à l’ail
32.00
Mussels with garlic cream
estimeret≈ 530 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Moules curry crème/coco
32.00
Mussels with curry coconut cream
estimeret≈ 560 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Midi
Salade aux lardons et œuf poché
Salad with bacon and poached egg
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
L’assiette d’huîtres
Oyster platter
estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Cassolette de fruits de mer
Seafood casserole
estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Bœuf bourguignon
Beef Bourguignon
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Matelote de poissons méditerranéenne, pommes nature
Mediterranean fish stew with potatoes
estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Salade de blé aux légumes, émulsion au curry vertvegetarian
Wheat salad with vegetables and green curry emulsion
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
Ananas tiède aux épices et sorbet passionvegetarian
Warm spiced pineapple with passion fruit sorbet
estimeret≈ 220 kcal38 g kulhydrattung 35
Duo glacé, glace vanille et sorbet framboise
Vanilla ice cream and raspberry sorbet
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat
Nos Huîtres
Marennes Oléron
19.20
Marennes Oléron Oysters — 6 pcs.
estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Normandie
19.80
Normandie Oysters — 6 pcs.
estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Baie de Mont-Saint-Michel / France Famille Boutrais
21.00
Mont-Saint-Michel Oysters — 6 pcs.
estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Famille Boutrais
27.60
Famille Boutrais Oysters — 6 pcs.
estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Papillons – Bretagne
15.60
Brittany Papillon Oysters — 6 pcs.
estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Moyenne - Hollande, Famille Sinke
25.80
Holland Sinke Oysters — 6 pcs.
estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
8 CREUSES, 2 D’EXCEPTIONS et 2 PLATES
39.00
Assorted Oysters (12 pcs)
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
12 CREUSES, 3 D’EXCEPTIONS et 3 PLATES
58.50
Assorted Oysters (18 pcs)
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
16 CREUSES, 4 D’EXCEPTIONS et 4 PLATES
78.00
Assorted Oysters (24 pcs)
estimeret≈ 240 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
NOS FRUITS DE MER
vieux rhum Vierge de papaye, riz au sésame
35.00
Seafood with papaya rum and sesame rice — Demi
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
épices tandoori Écorces de citron cédrat, riz blanc
39.00
Tandoori seafood with citron and white rice — Demi
estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
cuit au court-bouillon Servi froid sur salade / Sauce mayonnaise maison & cocktail
32.50
Cold boiled seafood platter — Demi
estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Entier
29.00
Full seafood platter
estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
10 Huîtres, 4 Amandes, 4 Palourdes, 1 Clams, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Bigorneaux, Moules (en saison)
58.00
Seafood platter for one — Par pers.
estimeret≈ 600 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 90
16 Huîtres, 6 Amandes, 6 Palourdes, 2 Clams, 4 Langoustines, 4 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
125.00
Seafood platter for two — Pour 1 ou 2 pers.
estimeret≈ 1100 kcal40 g kulhydrat
1/2 Homard, 10 huîtres, 3 Amandes, 3 Palourdes, 1 Clams, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots
90.00
Lobster and seafood platter — Par pers.
estimeret≈ 850 kcal30 g kulhydratbalanceret 80
1 Tourteau, 20 Huîtres, 6 Amandes, 6 Palourdes, 2 Clams, 4 Langoustines, 4 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
135.00
Brown crab and seafood platter — 2 pers.
estimeret≈ 1300 kcal45 g kulhydrat
1 Homard + 1 Tourteau, 20 huîtres, 8 Amandes, 8 Palourdes, 2 Clams, 4 Langoustines, 4 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
200.00
Lobster, brown crab and seafood platter — 2 pers.
estimeret≈ 1600 kcal50 g kulhydrat
1 Tourteau, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
68.00
Brown crab and shrimp platter
estimeret≈ 700 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
1 Homard, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
115.00
Lobster and shrimp platter
estimeret≈ 800 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
1 Tourteau + 1 Homard, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
140.00
Brown crab, lobster and shrimp platter
estimeret≈ 850 kcal25 g kulhydratbalanceret 73
1⁄2 Homard, 5 Normandes, 2 Crevettes Royale, Crevettes grises, Bulots
65.00
Half lobster and oyster platter
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
5 Normandes, 5 Amandes, 1 Tourteau, 2 Langoustines, Bulots
58.00
Brown crab and oyster platter
estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
3 Huîtres, 4 Moules, 2 Palourdes, 2 Amandes, 1 Clams, Crevettes Bouquet, Bulots
34.00
Mixed shellfish platter
estimeret≈ 400 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
PORTIONS & PIèCES
Servie froide sur salade / sauce mayonnaise maison & cocktail
30.00
Cold seafood with mayonnaise — 6 pcs.
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
6 pcs.
21.60
Seafood portion (6 pcs)
estimeret≈ 300 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
9 pcs.
32.40
Seafood portion (9 pcs)
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
8 Crevettes Bouquet, 6 Crevettes Royale, Crevettes grises
5.20
Assorted shrimp — La pièce
estimeret≈ 250 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
La pièce
3.90
Seafood piece
estimeret≈ 100 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Boudeuse n°4
2.50
Boudeuse n°4 Oyster
estimeret≈ 40 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Royal Homard
90.00
Royal Lobster
estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Les 18 Huîtres sélection
58.50
Selection of 18 Oysters
estimeret≈ 360 kcal27 g kulhydratbalanceret 71
Les 12 Huîtres sélection
39.00
Selection of 12 Oysters
estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Le Tout Cuit Royal
140.00
Royal Cooked Seafood Platter
estimeret≈ 850 kcal25 g kulhydratbalanceret 73
Huîtres
Spéciale Gillardeau n°4
4.60
Gillardeau n°4 Oyster — Surnommée la « Rolls des huîtres » Son goût unique et raffiné, sa chair généreuse en ont fait un produit de référence. De Marennes Oléron
estimeret≈ 40 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Royal Tourteau
135.00
Royal Brown Crab
estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Le Folle Epoque
200.00
Folle Epoque Oyster
estimeret≈ 700 kcal30 g kulhydratbalanceret 71
Ouvertes et prêtes à être dégustées
De Marennes Oléron
4.60
Marennes Oléron Oyster — Surnommée la « Rolls des huîtres » Son goût unique et raffiné, sa chair généreuse en ont fait un produit de référence.
estimeret≈ 40 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Baie de Mont-Saint-Michel / France
3.50
Mont-Saint-Michel Oyster — Saveur puissante et iodée, cette huître possède un croquant et une mache surprenante.
estimeret≈ 40 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Er denne menu stadig korrekt?

48veggie
scoreestimeret

Belgisk og fransk køkken

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske hovedretter som røgede grønne asparges med speltpilaf og forårsgrøntsager med søde kartofler. Der findes også en salat med hvede og grøntsager. De fleste andre retter indeholder fisk eller kød.

9 vegetariske og 2 veganske retter ud af 99

74dia
scoreestimeret

Masser af fisk og skaldyr

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange kulhydratfattige valgmuligheder med fokus på frisk fisk og grillet kød. Udvalget af østers og muslinger er stort og velegnet til et stabilt blodsukker.

64 diabetesvenlige · 99 retter

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Praktisk

Adresse
Chaussée de Namur 19, 1300 Wavre
Tider
man12:00–14:30, 18:00–22:00
tir12:00–14:30, 18:00–22:00
ons12:00–14:30, 18:00–22:00
tor12:00–14:30, 18:00–22:00
fre18:00–22:30
lør18:00–22:30
søn12:00–14:30, 18:00–22:00
Kontakt
+3210228620 contact@lafolleepoque.be
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lafolleepoque.be/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 84 %

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