Tewa am Naschmarkt

Naschmarkt 672, 1060 Wien

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

MONTAG

TEWA´S GRILLED CHICKEN

7.90

Grilled Chicken with Hummus and Pita — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Tomaten-Salsa gegrilltes Huhn, Oliven & Pitabrot

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 79

DIENSTAG

WOKSPEZIALITÄT-GEGRILLTES HUHN

7.90

Chicken Wok with Basmati Rice — mit Sweet Chili, Gemüse & hausgemachter Sauce auf Basmati-Reis

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

GEMÜSELAIBCHENvegetarian

6.90

Vegetable Patties on Lettuce — auf Blattsalat

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

MITTWOCH

LIMETTENRISOTTO

7.90

Lime Risotto with Grilled Shrimp — mit gegrillten Garnelen

estimeret≈ 510 kcal48 g kulhydratbalanceret 81

DONNERSTAG

THAILÄNDISCHES HÜHNERCURRY

7.90

Thai Chicken Curry with Rice — mit Gemüse & Basmati-Reis

estimeret≈ 610 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

FALAFEL AUF BLATTSALAT | VEGvegetarian

6.90

Falafel Salad — mit Tomaten, Gurken & Tahina Dressing

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

FREITAG

GEMÜSE–WOK–SPEZIALITÄT

7.90

Salmon Vegetable Wok — mit Lachs

estimeret≈ 540 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

FRÜHSTÜCK

TEWA´S SCHNELLES FRÜHSTÜCK

5.50

Quick Breakfast with Croissant — Bio–Dinkelcroissant mit Nutella, Marmelade oder Honig Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydrattung 38

WIENER FRÜHSTÜCK

6.50

Vienna Breakfast — weich gekochtes Ei, Butter Marmelade oder Nutella, 2 Semmeln Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrat

ORIENTALISCHES FRÜHSTÜCK

8.50

Oriental Breakfast — Ful | Wachtelbohnen, Humus, Zatar, Oliven, Pitabrot Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

estimeret≈ 640 kcal62 g kulhydratbalanceret 72

MEDITERRANES FRÜHSTÜCK

8.90

Mediterranean Breakfast — 2 Spiegeleier, Schafskäse, Käsebörek, Tomaten Gurken, Oliven, Butter, Pitabrot Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

estimeret≈ 820 kcal68 g kulhydrat

TEWA´S GUSTO FRÜHSTÜCK

9.50

Gusto Breakfast — Putenschinken, Gouda Käse, weich gekochtes Ei Butter, Marmelade oder Honig, 2 Semmeln, Bio–Dinkelcroissant Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

estimeret≈ 910 kcal92 g kulhydrat

BIOWELT–FRÜHSTÜCK

8.20

Organic World Breakfast — Ziegenfrischkäse, Tomaten, Gurken Basilikumpesto, Bio–Roggenschwarzbrot Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydratbalanceret 66

OMELETTE FRÜHSTÜCK

7.10

Omelette Breakfast with Pita — mit Feta–Schafskäse oder Grana Padano, Pitabrot Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydrat

AMERICAN BREAKFAST

7.90

Ham & Eggs mit 3 Eiern & Pitabrot Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

estimeret≈ 690 kcal45 g kulhydrat

RÄUCHERLACHS BAGEL FRÜHSTÜCK

7.90

Smoked Salmon Bagel Breakfast — Sesambagel mit Räucherlachs, Crème fraîche & Rucola Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydratbalanceret 73

BIO–AMARANTH FRÜCHTEMÜSLIvegetarian

3.90

Amaranth Fruit Muesli — Joghurt, Ahornsirup, Gojibeeren & frische Früte

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydratbalanceret 69

WARMER FRÜHSTÜKSBREI NACH DEN 5 ELEMENTENvegan

6.90

Five Elements Breakfast Porridge — gekochter Brei aus verschiedenen Flocken, Leinsamen, Sojamilch Chaigewürzen, Ahornsirup & geriebenen Nüssen Indischer Yogi Tee deiner Wahl

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydratbalanceret 77

SUPPEN & SANDWICHES

ROTE LINSENSUPPE | VEGvegetarian

3.90

Red Lentil Soup — gekocht nach den 5 Elementen

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

HOKKAIDO SUPPE | VEGvegetarian

4.20

Hokkaido Pumpkin Soup — mit Kürbiskernöl

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

TEWA´S CLUB CHICKEN SANDWICH

4.90

Club Chicken Sandwich — mit Humus & Melanzanisalat

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

TEWA´S VEGGIE FALAFEL SANDWICH | VEGvegetarian

4.50

Veggie Falafel Sandwich — mit Humus & Melanzanisalat

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 80

TEWA´S LACHS BAGEL

5.90

Salmon Bagel — mit Crème fraîche & Rucola

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

TEWA´S MOZZARELLA BAGEL | VEGvegetarian

5.50

Mozzarella Bagel — mit Tomaten & Pesto

estimeret≈ 510 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

WRAPS & BURGER

TEWA´S FALAFEL WRAP | VEGvegetarian

7.20

Falafel Wrap — mit Humus & Tomaten-Gurken-Salat

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydratbalanceret 74

JAFFA WRAP

8.50

gefüllt mit gegrilltem Huhn, Humus, Tahina, Zatar & mariniertem Tomaten-Gurken-Salat

estimeret≈ 540 kcal48 g kulhydratbalanceret 79

CHICKENSATAY WRAP

8.50

Chicken Satay Wrap — mit Hühnerfleisch, Tomaten-Gurken-Salat & pikanter Erdnussbuttercreme

estimeret≈ 610 kcal46 g kulhydratbalanceret 69

TUNA WRAP

8.50

gefüllt mit Thunfischsalat, Mayonnaise, Blattsalat, Rucola Zwiebel & Paprika

estimeret≈ 520 kcal44 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

LACHS WRAP

8.90

Salmon Wrap — gefüllt mit Räucherlachs, Gervais, Rucola, Tomaten & Gurken

estimeret≈ 510 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

TEWA´S HAMBURGER DELUXE

9.50

Hamburger Deluxe — mit saftigem Rindfleisch & Bratkartoffeln grünem Salat, Tomate, Gurken & Zwiebel

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

KALTE SPEISEN

HUMUS | VEGvegetarian

4.80

Hummus with Pita — mit Oliven & Pitabrot

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

TEWA´S MIX | VEGvegetarian

6.80

Tewa's Mix — mit Humus, Tahina, Melanzani-Tomaten-Püree Orientalischem Salat, Tomaten-Salsa, Zatar Oliven & Pitabrot

estimeret≈ 520 kcal58 g kulhydratbalanceret 74

TEWA´S MIX FÜR 2 | VEGvegetarian

8.50

Tewa's Mix for Two — mit Humus, Tahina, Melanzani-Tomaten-Püree Orientalischem Salat, Tomaten-Salsa, Zatar Oliven, Käsebörek & Pitabrot

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

HUMUS–FUL | VEGvegetarian

6.90

Hummus-Ful — mit Ful | Wachtelbohnen, Tomaten-Salsa Zatar, Oliven, scharfer Sauce & Pitabrot

estimeret≈ 460 kcal55 g kulhydratbalanceret 91

TEWA´S SPECIAL | VEGvegetarian

6.90

Tewa's Special — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat Tomaten-Salsa, Oliven & Pitabrot

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydratbalanceret 70

ZUCCHINI–LAIBCHEN GEGRILLT | VEGvegetarian

5.50

Grilled Zucchini Patties — mit Schafkäse, Kräuter-Joghurt-Sauce & Pitabrot

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

SHAKSHOUKA | VEGvegetarian

6.90

Shakshouka — pikantes Tomaten-Paprika-Ragout in der Pfanne mit 3 Spiegeleiern & Pitrabrot

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

SALATE

GEMISCHTER SALAT | VEGvegetarian

3.80

Mixed Salad

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

BIO–TOFU AUF BLATTSALAT | VEGvegetarian

7.50

Tofu Salad — mit Sesamkruste & Tahina Dressing

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

BIO–HIRSE ODER SPINAT LAIBCHEN | VEGANvegan

7.50

Millet or Spinach Patties — mit gemischtem Salat & Tahina Dressing

estimeret≈ 360 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

FALAFEL AUF BLATTSALAT | VEGvegetarian

7.50

Falafel Salad — mit Tomaten, Gurken & Tahina Dressing

estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

POLENTA MIT SCHAFSKÄSE | VEGvegetarian

7.90

Polenta with Feta — auf Blattsalat

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

GEGRILLTE HÜHNERSTREIFEN

9.50

Grilled Chicken Strips Salad — auf Rucola Salat mit Avocado

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

ORIENTAL GRILLED CHICKEN

8.90

Oriental Grilled Chicken Salad — auf Blattsalat mit Tomaten & Tahina Dressing

estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

GEGRILLTER LACHS

11.80

Grilled Salmon Salad — auf Blattsalat mit Oliven & Zitronen

estimeret≈ 460 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

GEGRILLTE GARNELEN

11.90

Grilled Shrimp Salad — auf Rucola Salat mit Avocado

estimeret≈ 430 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

KARAMELLISIERTE MELANZANI SÜSS–SCHARF

9.50

Caramelized Eggplant with Chicken and Couscous — mit gegrilleten Hühnerstreifen auf Cous-Cous

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

KARAMELLISIERTE MELANZANI SÜSS–SCHARF | VEGvegetarian

9.50

Caramelized Eggplant with Feta and Couscous — mit Schafskäse auf Cous-Cous

estimeret≈ 540 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

WARME SPEISEN

WOKSPEZIALITÄT–GEMÜSE | VEGvegetarian

7.50

Vegetable Wok with Rice — mit Sweet Chili & hausgemachter Sauce auf Basmati-Reis

estimeret≈ 480 kcal75 g kulhydrat

WOKSPEZIALITÄT–TOFU | VEGvegetarian

8.50

Tofu Wok with Rice — mit Sweet Chili, Gemüse & geräuchertem Tofu auf Basmati-Reis

estimeret≈ 560 kcal72 g kulhydratbalanceret 70

WOKSPEZIALITÄT–GEGRILLTES HUHN

9.50

Grilled Chicken Wok — mit Sweet Chili, Gemüse & hausgemachter Sauce auf Basmati-Reis

estimeret≈ 580 kcal70 g kulhydratbalanceret 69

WOKSPEZIALITÄT–GEGRILLTER LACHS

9.50

Grilled Salmon Wok — mit Sweet Chili, Gemüse & hausgemachter Sauce auf Basmati-Reis

estimeret≈ 610 kcal70 g kulhydratbalanceret 69

THAILÄNDISCHES HÜHNERCURRY

9.50

Thai Chicken Curry — mit Gemüse & Basmati-Reis

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

MONGOLISCHES ZANDERFILET

12.90

Mongolian Zander Fillet — mit asiatischem Gemüse, würzig-pikanter Sauce & Basmati-Reis

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

TEWA´S FALAFEL / VEGvegan

8.50

Falafel Platter — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Tomaten-Salsa 3 Stück Falafel, Oliven & Pitabrot

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 74

TEWA´S GRILLED CHICKEN

9.50

Grilled Chicken Platter — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Tomaten-Salsa gegrilltes Huhn, Oliven & Pitabrot

estimeret≈ 640 kcal60 g kulhydratbalanceret 90

TEWA´S LAMM CHOPS

12.50

Lamb Chops — 3 Stück mit Chili Sauce & Bratkartoffeln

estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

DESSERTS

CHEESECAKE “HAUSGEMACHT”

4.90

Cheesecake — auf Granatapfelsirup

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 32

SCHOKO BROWNIES “HAUSGEMACHT”

4.90

Chocolate Brownies — mit Vanilleeis

estimeret≈ 550 kcal52 g kulhydrattung 30

HALVA MIT VANILLEEIS

4.90

Halva with Ice Cream — dazu karamellisierte Mandeln & Dattelsirup

estimeret≈ 480 kcal48 g kulhydrattung 33

Käseteller

KLEINER KÄSETELLER

9.90

Small Cheese Plate — Bergkäse, Camembert, Parmesan, Weintrauben, Kapern, getrocknete Tomaten & Walnüsse mit Brot

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

GROSSER KÄSETELLER

14.90

Large Cheese Plate — Bergkäse, Camembert, Parmesan, Weintrauben, Kapern, getrocknete Tomaten & Walnüsse mit Brot

estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydrat

Frühstück

TEWA´S SCHNELLES FRÜHSTÜCK

8.50

Quick Breakfast Croissant — Croissant mit Nutella, Marmelade oder Honig

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 42

WIENER FRÜHSTÜCK

13.90

Vienna Breakfast — weich gekochtes Ei, Gouda Käse, Butter Marmelade oder Nutella, 1 Semmel, 1 Kornspitz

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydrat

ORIENTALISCHES FRÜHSTÜCK VEGANvegan

14.50

Oriental Vegan Breakfast — Ful | Wachtelbohnen, Humus, Zatar, Oliven, Pitabrot

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 80

EI ON TOP

1.70

Egg On Top

estimeret≈ 75 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

MEDITERRANES FRÜHSTÜCK

14.90

Mediterranean Breakfast — 2 Spiegeleier, Feta-Käse, Käsebörek, Tomaten, Gurken Oliven, Butter, Tzatziki, Pitabrot

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydratbalanceret 72

TEWA´S GUSTO FRÜHSTÜCK

16.20

Gusto Breakfast — Putenschinken, Gouda Käse, weich gekochtes Ei, Butter, Marmelade oder Honig, Croissant, 1 Semmel, 1 Kornspitz & Bio-Beerenjoghurt

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrat

OMELETTE BAGEL

14.90

Zur Auswahl: mit Feta-Käse, Grana Padano, Gemüse oder Schinken, frischen Kräutern, Gervais

estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

AMERICAN BREAKFAST

14.90

Ham & Eggs mit 3 Eiern, Butter, Marmelade & 2 Semmeln

estimeret≈ 720 kcal50 g kulhydrat

SHAKSHOUKA I

15.50

Shakshouka — Pikantes Tomaten-Paprika-Ragout in der Pfanne mit 3 Eiern & Brot

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

TEWA'S BAUERNBROT-FRÜHSTÜCK

14.90

Avocado Egg Toast — frisches Bauernbrot mit Avocadomash, Blattgemüse und zwei Spiegeleiern

estimeret≈ 540 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

RÄUCHERLACHS BAGEL FRÜHSTÜCK

13.90

Smoked Salmon Bagel — Sesambagel mit Räucherlachs, Crème fraîche & Rucola

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

SCHOKO-BANANEN FRENCH TOAST

15.50

Chocolate Banana French Toast — French Toast mit Bananen, Schokoraspeln, Mandeln und Zimt

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydrat

CHOCOLATE CHIP PANCAKE BREAKFAST

15.90

Chocolate Chip Pancakes — zur Auswahl Banane oder Erdbeere, mit Ahornsirup & Beerenmus

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydrat

JOGHURT- BOWL MIT ERDBEEREN

12.90

Yogurt Bowl with Strawberries — Granola, Schokoraspeln, Mandeln und Zimt

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat

WARMER FRÜHSTÜCKSBREIvegan

15.50

Warm Breakfast Porridge — gekochter Brei aus verschiedenen Flocken, Bananen, Leinsamen, Sojamilch, Chaigewürzen, Ahornsirup, geriebenen Nüssen, Chia-Samen & Beerenmus

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydratbalanceret 78

SPIEGELEI AVOCADO LACHS BAGEL

16.90

Avocado Salmon Egg Bagel — Sesambagel mit Avocadomash, Räucherlachs, Spiegelei, Frischkäse

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Suppe

ROTE LINSENSUPPE | VEGANvegan

5.20

Red Lentil Soup — verfeinert mit Ingwer

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

HOKKAIDO SUPPE | VEGANvegan

5.90

Hokkaido Pumpkin Soup — mit gerösteten Kürbiskernen

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

ORIGINAL WIENER GULASCHSUPPE

7.90

Vienna Goulash Soup — mit Rindfleisch & mit Brot

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 78

Sandwiches

TEWA´S CHICKEN SANDWICH

8.90

Chicken Sandwich — mit Baba Ganoush, Salat, Tahina & Melanzanisalat

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 84

TEWA´S VEGGIE FALAFEL SANDWICH | VEGANvegan

8.50

Veggie Falafel Sandwich — mit Humus, Salat, Tahina & Melanzanisalat

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 74

TEWA´S SEITAN SANDWICH | VEGANvegan

8.90

Seitan Sandwich — mit Humus, Salat, Tahina & Melanzanisalat

estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydratbalanceret 84

mit Pommes

3.00

French Fries

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Bagel

TEWA´S RÄUCHERLACHS BAGEL

10.50

Smoked Salmon Bagel — mit Crème fraîche & Rucola

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydratbalanceret 81

TEWA´S AVOCADO SPIEGELEI BAGEL

11.90

Avocado Egg Bagel — mit Frischkäse, Blattgemüse und Tomaten

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Wrap

TEWA´S FALAFEL WRAP | VEGANvegan

11.90

Falafel Wrap — mit Hummus, Tahina & mariniertem Tomaten-Gurken-Salat

estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 80

JAFFA WRAP

12.90

gefüllt mit gegrilltem Huhn, Humus, Tahina, Zatar, mariniertem Tomaten-Gurken-Salat & Baba Ganoush

estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydratbalanceret 84

CHICKENSATAY WRAP

12.90

Chicken Satay Wrap — mit gegrilltem Hühnerfleisch, Tomaten-Gurken-Salat & pikanter Erdnussbuttercreme & Baba Ganoush

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 78

LACHS WRAP

12.90

Salmon Wrap — gefüllt mit Räucherlachs, Gervais, Rucola & Eisbergsalat

estimeret≈ 590 kcal48 g kulhydratbalanceret 73

SABICH WRAP

12.50

mit Humus, Tahina, gebratene Melanzani, Ei & Tomaten-Gurkensalat und Baba Ganoush

estimeret≈ 640 kcal52 g kulhydratbalanceret 74

SEITAN WRAPvegan

13.90

orientalischem Tomaten-Gurken-Salat, pikanter Erdnussbuttercreme, Baba Ganoush & Tahina

estimeret≈ 670 kcal56 g kulhydratbalanceret 78

BRISOLETTE WRAP

13.90

Brisolette Beef Wrap — faschiertes Rindfleisch, angebraten mit Zwiebeln, Hummus, Tomaten-Gurkensalat, Baba Ganoush & Tahina

estimeret≈ 710 kcal58 g kulhydratbalanceret 84

Hamburger

TEWA´S HAMBURGER DELUXE

14.90

Hamburger Deluxe — mit saftigem Rindfleisch, grünem Salat Tomaten, Gurken, Zwiebeln & French Fries

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

TEWA´S VEGGIE BURGERvegetarian

14.90

Veggie Burger — mit herzhaftem Zucchini-Tofu-Feta Laibchen, grünem Salat Tomaten, Gurken, Zwiebeln & French Fries

estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

mit Cheddar

1.20

Cheddar Cheese

estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

ORIENTAL PITA

TEWA´S CHICKEN PITA

13.50

Chicken Pita — gegrilltes Hühnerfleisch, Tomaten-Salsa, Rucola, gegrilltes Gemüse & Tahina

estimeret≈ 620 kcal52 g kulhydratbalanceret 79

TEWA´S SEITAN PITA | VEGANvegan

14.50

Seitan Pita — gegrilltes SEITAN, Tomaten-Salsa, Rucola, gegrilltes Gemüse & Tahina

estimeret≈ 640 kcal55 g kulhydratbalanceret 78

TEWA´S BRISOLETTE PITA

13.50

Brisolette Beef Pita — faschiertes Rindfleisch, Tomaten-Salsa, Rucola, gegrilltes Gemüse & Tahina

estimeret≈ 660 kcal54 g kulhydratbalanceret 79

Vorspeise

HUMUS | VEGANvegan

8.90

Hummus — mit Tahina, Oliven & Pitabrot

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydratbalanceret 69

HUMUS CHAMPIGNON KICHERERBSEN RAGOUT | VEGANvegan

13.50

Mushroom and Chickpea Ragout Hummus — Mit Zwiebel, Kichererbsen, Champignon & Pitabrot

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydratbalanceret 76

HAUSGEMACHTER KÄSEBÖREKvegetarian

6.90

Cheese Borek — 2 Käsebörek gefüllt mit Käse, Basilikum & Minze serviert mit Tzatziki

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

TEWA´S MIX | VEGANvegan

10.90

Tewa's Mix — mit Humus, Tahina, Melanzani-Tomaten-Püree Orientalischem Salat, Krautsalat, Tomaten Salsa Zatar, Oliven & Pitabrot

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratbalanceret 67

TEWA´S MIX FÜR 2

18.50

Tewa's Mix for Two — mit Humus, Tahina, Melanzani-Tomaten-Püree Orientalischem Salat, Krautsalat, Tomaten Salsa, Zatar, Oliven 2 Käsebörek, 2 Falafel & 2 Pitabrote

estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat

HUMUS–FUL | VEGANvegan

9.90

Hummus Ful — mit Ful | Wachtelbohnen, Tomaten-Salsa Zatar, Oliven, scharfer Sauce & Pitabrot

estimeret≈ 410 kcal42 g kulhydratbalanceret 74

ZUCCHINI–LAIBCHEN GEGRILLTvegetarian

10.90

Grilled Zucchini Patties — mit Feta-Käse, Tzatziki & Pitabrot

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydrat

TEWA´S EDAMAMEvegan

6.90

Edamame — mit Meersalz

estimeret≈ 120 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Speisen

GEMISCHTER SALAT | VEGANvegan

5.50

Mixed Salad

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

GUACAMOLE SALAT | VEGANvegan

5.50

Guacamole Salad

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

BIO–TOFU MIT AVOCADO AUF BLATTSALAT | VEGANvegan

12.90

Tofu with Avocado Salad — mit Sesam & Tahina-Dressing

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

BIO–HIRSE ODER SPINAT LAIBCHEN | VEGANvegan

12.50

Millet or Spinach Patties — mit gemischtem Salat & Tahina Dressing

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

TEWA´S GUACAMOLE

14.50

Guacamole with Grilled Chicken — mit gegrillten Hühnerstreifen & Pitabrot

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

ORIENTAL GRILLED CHICKEN

13.90

Oriental Grilled Chicken Salad — auf Blattsalat mit Tomaten, Avocado & Tahinadressing

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

THAILÄNDISCHES HÜHNERCURRY

14.50

Thai Chicken Curry — mit Kokosmilch, Wurzelgemüse & Basmati-Reis

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

HÜHNER SCHNITZEL

15.50

Chicken Schnitzel — in knuspriger Panier serviert mit French Fries

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat

GEGRILLTER LACHSpescatarian

17.90

Grilled Salmon Salad — auf Blattsalat mit Oliven & Zitronendressing

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

GEGRILLTE GARNELENpescatarian

16.90

Grilled Shrimp Salad — auf gemischten Rucola Salat mit Avocado

estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

KARAMELLISIERTE MELANZANI SÜSS–SCHARF

14.90

Caramelized Eggplant with Grilled Chicken — mit gegrilltem Hühnerstreifen auf Cous-Cous

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

BUNTES WOK GEMÜSE | VEGANvegan

11.50

Mixed Vegetable Wok — mit Sweet Chili auf Basmati-Reis

estimeret≈ 520 kcal75 g kulhydrat

BUNTES WOK GEMÜSE–TOFU | VEGANvegan

13.90

Mixed Vegetable and Tofu Wok — mit Sweet Chili, Gemüse & geräuchertem Tofu auf Basmati-Reis

estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydratbalanceret 78

BUNTES WOK GEMÜSE–GEGRILLTES HUHN

14.50

Mixed Vegetable and Grilled Chicken Wok — mit Sweet Chili, Gemüse & hausgemachter Sauce auf Basmati-Reis

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 82

BUNTES WOK GEMÜSE–GEGRILLTER LACHSpescatarian

17.90

Mixed Vegetable and Grilled Salmon Wok — mit Sweet Chili, Gemüse & hausgemachter Sauce auf Basmati-Reis

estimeret≈ 710 kcal65 g kulhydratbalanceret 76

TEWA´S FALAFEL | VEGANvegan

13.90

Tewa's Falafel Plate — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Krautsalat Tomaten-Salsa, 3 Stück Falafel, Oliven & Pitabrot

estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydratbalanceret 73

TEWA´S SEITAN

14.90

Tewa's Seitan Plate — mit Hummus, Tahina, Orientalischem Salat, Krautsalat, gegrilltem Seitan, Oliven & Pitabrot

estimeret≈ 740 kcal68 g kulhydratbalanceret 78

TEWA´S GRILLED CHICKEN

14.50

Tewa's Grilled Chicken Plate — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Krautsalat, Tomaten-Salsa, gegrilltem Huhn, Oliven & Pitabrot

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 84

TEWA´S GEGRILLTES BRISOLETTE

14.90

Tewa's Grilled Brisolette — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Krautsalat gegrilltem faschiertem Rindfleisch, Oliven & Pitabrot

estimeret≈ 760 kcal65 g kulhydratbalanceret 84

Tagesteller

TEWA´S GRILLED CHICKEN

10.90

Tewa's Grilled Chicken Plate (Daily) — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Tomaten-Salsa, Krautsalat, gegrilltem Huhn, Oliven & Pitabrot

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 84

TEWA´S FALAFEL | VEGANvegan

10.50

Tewa's Falafel Plate (Daily) — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Tomaten-Salsa Krautsalat, 3 Stück Falafel, Oliven & Pitabrot

estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydratbalanceret 73

WOK GEMÜSE-GEGRILLTES HUHN

10.90

Vegetable and Grilled Chicken Wok (Daily) — mit Sweet Chili, Gemüse; hausgemachter Sauce & Basmati Reis

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 82

KARAMELLISIERTE MELANZANI SÜSS-SCHARFvegetarian

10.90

Caramelized Eggplant with Feta — mit Schafskäse auf Cous-Cous

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydratbalanceret 66

TEWA´S HAMBURGER DELUXE

10.90

Tewa's Deluxe Hamburger — mit saftigem Rindfleisch, Gemüse & French Fries

estimeret≈ 920 kcal85 g kulhydrat

TEWA´S VEGGIE BURGERvegetarian

10.90

Tewa's Veggie Burger — mit herzhaften Zucchini-Tofu-Feta Laibchen, Gemüse & French Fries

estimeret≈ 840 kcal82 g kulhydratbalanceret 66

THAILÄNDISCHES HÜHNERCURRY

10.90

Thai Chicken Curry (Daily) — mit Kokosmilch, Wurzelgemüse & Basmati-Reis

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

FALAFEL–WRAP | VEGANvegan

9.90

Falafel Wrap — mit Humus, Tahina & mariniertem Tomaten-Gurken-Salat

estimeret≈ 550 kcal58 g kulhydratbalanceret 80

BUNTES WOK GEMÜSE–GEGRILLTER LACHSpescatarian

13.90

Vegetable and Grilled Salmon Wok (Daily) — mit Sweet Chili, Gemüse & hausgemachter Sauce auf Basmati-Reis

estimeret≈ 710 kcal65 g kulhydratbalanceret 76

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Proteinfokuserede salater og grill

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget af salater med grillede proteiner er godt. Mange hovedretter serveres med ris eller pitabrød, som øger kulhydratindholdet.

46 diabetesvenlige · 136 retter

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Adresse: Naschmarkt 672, 1060 Wien
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fre07:00–00:00
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Frühstück 07:00 – 16:00. Warme Küche bis 23:00. Kalte Küche bis 23:30
Kontakt: +43676847741211 office@tewa-naschmarkt.at
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tewa-naschmarkt.at
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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