Mndy's

Turnhoutsebaan 5, 2110 Wijnegem

Lukket nu · åbner 10:00

Belgian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 6. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Ontbijt

Koffie + croissant met ham of kaas

7.00

Coffee and croissant with ham or cheese

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Koffie +croissant met confituur of choco

6.50

Coffee and croissant with jam or chocolate

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 42

Mndy’s ontbijt met warme drank naar keuze

15.90

Mndy's breakfast — stokbrood, croissant, roerei of gekookt ei of spiegelei, confituur, choco, kaas, ham en boter

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Supplementen

spiegelei, gekookt ei of roerei (2 st.)

3.50

Fried eggs or scrambled eggs

estimeret≈ 160 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Preparé

3.50

Preparé (seasoned meat)

estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Glaasje Cava of sinaasappel

5.00

Glass of Cava or orange juice

estimeret≈ 110 kcal25 g kulhydrattung 39

Spek

4.50

Bacon

estimeret≈ 180 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Gerookte zalmpescatarian

7.00

Smoked salmon

estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

Broodjes

Stokbrood Wit

White or multigrain baguette — meergranen + 1.20

estimeret≈ 250 kcal50 g kulhydrat

Broodje met Breydelham en mosterd

7.50

Ham and mustard sandwich

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Broodje met Beemsterkaas en mosterdvegetarian

7.50

Beemster cheese and mustard sandwich

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Américain natuur/préparé

9.00

Steak tartare sandwich

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Martino natuur/préparé

9.90

Martino sandwich

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Smos (rauwkost met kaas of ham of kip of veggie)

9.90

Smos sandwich

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Smos kaas en ham (rauwkost met kaas en ham)

10.90

Ham and cheese Smos sandwich

estimeret≈ 540 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Toast Kannibaal

16.50

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

American Club sandwich + frieten

18.90

American Club sandwich with fries

estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrat

Broodje gerookte zalm open belegd met peterselie, ajuin look en aziatische dressing en mierikswortelmayonaisepescatarian

15.50

Open smoked salmon sandwich

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Snacks

Croque Monsieur

10.30

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat

Croque Hawai

11.00

Croque Hawaii

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrattung 42

Croque Madame

11.00

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydrat

Croque Italiè (Pesto, tomaat, mozarella) (*)vegetarian

17.00

Croque Italian

estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydrat

Garnaalkrokettenpescatarian

21.70

Shrimp croquettes

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat

Kaaskroketten (*)vegetarian

18.90

Cheese croquettes

estimeret≈ 520 kcal28 g kulhydrat

Duo kaas/garnaalpescatarian

20.80

Cheese and shrimp croquette duo

estimeret≈ 485 kcal29 g kulhydrat

Uitsmijter kaas en ham

16.50

Uitsmijter with ham and cheese

estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydrat

Toast Champignons (*)vegetarian

17.00

Mushroom toast

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat

Toast Champignons met roomsaus (*)vegetarian

17.80

Mushroom toast with cream sauce

estimeret≈ 510 kcal30 g kulhydrat

Toast Champignons met lookboter(*)vegetarian

17.80

Mushroom toast with garlic butter

estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydrat

Pannini & Pizzella

Roma (Italiaanse salami, pesto, rucola, tomaatjes)

12.50

Roma Panini

estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydrat

Siciliana (Zongedroogde tomaatjes, mozzarella, pesto) (*)vegetarian

12.90

Siciliana Panini

estimeret≈ 540 kcal40 g kulhydrat

India (Kip, cheddar, spinazie en curry)

12.90

India Panini

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Pizzella margherita (ovaal)vegetarian

14.50

Margherita Pizzella

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydrat

Scampi (8 stuks)pescatarian

26.90

Scampi Panini

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrat

Soep & Omelet

Tomatensoep met balletjes & baguette

9.00

Tomato soup with meatballs and baguette

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 70

Suggestiesoep (zie suggesties)

Soup of the day

estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Omelet natuur + brood (*)vegetarian

10.30

Plain omelette with bread

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydrat

Omelet champignons of kaas + brood (*)vegetarian

13.50

Mushroom or cheese omelette with bread

estimeret≈ 560 kcal32 g kulhydrat

Omelet met tomaten + brood (*)vegetarian

13.50

Tomato omelette with bread

estimeret≈ 510 kcal32 g kulhydrat

Omelet met spek + brood

13.90

Bacon omelette with bread

estimeret≈ 610 kcal32 g kulhydrat

Boerenomelet + brood

16.20

Farmer's omelette with bread

estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Salades

Superfood salade (Quinoa, advocado, feta, limoendressing, cashewnoten) (*)vegetarian

20.50

Superfood salad

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Caesar salade met scampi en ansjovispescatarian

22.30

Caesar salad with scampi and anchovies

estimeret≈ 510 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Salade warme geitenkaas met honing (*)vegetarian

20.50

Warm goat cheese salad with honey

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Caesar salade met gebakken kip en ansjovis

19.90

Caesar salad with grilled chicken and anchovies

estimeret≈ 560 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Pasta

Spaghetti bolognaise

18.50

Spaghetti Bolognese

estimeret≈ 720 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

Lasagne bolognaise

19.50

Lasagna Bolognese

estimeret≈ 850 kcal62 g kulhydrat

Tagliatelle gerookte zalmpescatarian

21.50

Tagliatelle with smoked salmon

estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydratbalanceret 67

Tagliatelle met spekjes, scampi en rode pesto

24.00

Tagliatelle with bacon, scampi and red pesto

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

Vegetarische lasagne (*)vegetarian

18.50

Vegetarian lasagna

estimeret≈ 610 kcal52 g kulhydratbalanceret 66

Pasta met kip en pesto

19.90

Pasta with chicken and pesto

estimeret≈ 740 kcal58 g kulhydratbalanceret 65

Tagliatelle alla carbonara

19.90

estimeret≈ 780 kcal54 g kulhydrat

Raviolini truffelroom, boschampignons, parmezaan (*)vegetarian

23.00

Truffle ravioli with mushrooms and parmesan

estimeret≈ 690 kcal52 g kulhydrat

Pasta scampi in currysaus met prei

24.20

Pasta with scampi in curry sauce

estimeret≈ 710 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

Woks

Wok Land: kip, soyascheuten, groentenmengeling, cashewnoten en koriander

20.50

Chicken wok with soy sprouts and cashews

estimeret≈ 540 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Wok Sea: scampi, soyascheuten, groentenmengeling en kokosmelk

25.30

Scampi wok with soy sprouts and coconut milk

estimeret≈ 590 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Wok Rund: rundsvlees, soyascheuten, groentenmengeling

24.90

Beef wok with soy sprouts

estimeret≈ 510 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Wok Vegetarisch: soyascheuten, groentenmengeling, cashewnoten en koriander (*)vegetarian

19.50

Vegetarian wok with soy sprouts and cashews

estimeret≈ 480 kcal26 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Vleesgerechten

Vers koninginnehapje en slaatje

23.90

Queen's snack with salad

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Stoofvlees gegaard in De Koninck en appelmoes

24.50

Flemish beef stew with apple sauce

estimeret≈ 640 kcal32 g kulhydratbalanceret 65

Steak (±220 gr) en slaatje

26.50

Steak with salad

estimeret≈ 550 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Uruguayaanse Entrecôte (±280gr) en slaatje

33.50

Uruguayan Entrecôte with salad

estimeret≈ 720 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kalfsblanquette op grootmoeders wijze

24.00

Veal blanquette

estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Hamburger (200gr) op amerikaanse wijze

22.00

American style hamburger

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat

Wiener schnitzel en slaatje

22.90

Wiener schnitzel with salad

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Steak tartaar maison (koud gerecht)

27.50

Steak tartare maison

estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kipfilet met saus naar keuze en slaatje

22.70

Chicken fillet with sauce and salad

estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

”Crispy Duck” met rijst, rode curry kokossaus en Thais slaatje

23.80

Crispy Duck with rice and red curry

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

Visgerechten

Kibbeling & Chips

24.80

Kibbeling and Chips

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

Rijk gevuld vispotje met een jus van grijze garnalen

25.50

Fish pot with grey shrimp jus

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Op vel gebakken zalmfilet met béarnaisesaus

26.20

Pan-seared salmon fillet — Keuze uit: lookroom, lookboter, curry- of kreeftensaus

estimeret≈ 650 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Pannenkoeken

Kinderpannenkoek (tot 12 jaar)

5.00

Kids pancake

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat

Pannenkoeken suiker/lichte of donkere suiker

7.80

Pancakes with sugar

estimeret≈ 620 kcal85 g kulhydrat

Pannenkoeken jam/siroop

7.80

Pancakes with jam or syrup

estimeret≈ 650 kcal90 g kulhydrat

Pannenkoeken met ijs

10.50

Pancakes with ice cream

estimeret≈ 820 kcal95 g kulhydrat

Crêpes Mikado (ijs met warme chocoladesaus)

11.50

Crêpes Mikado

estimeret≈ 880 kcal98 g kulhydrattung 43

Pannenkoeken met warme krieken en slagroom

11.90

Pancakes with cherries and whipped cream

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydrat

Pannenkoeken met verse banaan, warme chocoladesaus en slagroom

11.90

Pancakes with banana, chocolate and whipped cream

estimeret≈ 920 kcal105 g kulhydrat

Crêpe Normande

13.50

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydrat

Gebak

Appelbeignets

9.00

Apple beignets

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 42

Huisgemaakte Appelstrüdel met poedersuiker

9.20

Apple strudel with powdered sugar

estimeret≈ 420 kcal58 g kulhydrattung 39

Huisgemaakte Appelstrüdel met ijs

10.50

Apple strudel with ice cream

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 36

Huisgemaakte Appelstrüdel met ijs en slagroom

11.50

Apple strudel with ice cream and whipped cream

estimeret≈ 680 kcal68 g kulhydrattung 25

Moelleux met vanille ijs en frambozencoulis

9.80

Moelleux with vanilla ice cream and raspberry coulis

estimeret≈ 620 kcal52 g kulhydrattung 27

Kindergerechten

chicken fingers, curryworst, kibbeling, spaghetti of videe met frietjes en dessert

14.50

Kids menu (chicken fingers, sausage, or pasta)

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrat

Borrelhapjes

Portie kaas of salami

8.80

Cheese or salami platter — inclusief slagroom

estimeret≈ 380 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Portie gemengd (kaas en salami)

8.80

Mixed cheese and salami platter

estimeret≈ 360 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Portie bitterballen of mini loempias (*)

9.80

Bitterballen or mini spring rolls

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Chicken fingers

9.80

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Kaasballetjes (8 st.) (*)vegetarian

9.80

Cheese balls

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

Calamares fritti met tartaar

12.00

Fried calamari with tartar sauce

estimeret≈ 410 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Warm gemengd (16 st.)

17.00

Warm mixed snack platter

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Gevarieerde tapasschotel

21.50

Mixed tapas platter

estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Wafels

Brusselse wafel met suiker

7.90

Brussels waffle with sugar

estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydrattung 38

Brusselse wafel met slagroom

9.50

Brussels waffle with whipped cream

estimeret≈ 620 kcal62 g kulhydrattung 28

Brusselse wafel met krieken en slagroom

11.90

Brussels waffle with cherries and whipped cream

estimeret≈ 710 kcal75 g kulhydrattung 28

Brusselse wafel met ijs en warme chocolade

11.90

Brussels waffle with ice cream and chocolate

estimeret≈ 880 kcal95 g kulhydrattung 21

IJscoupes

Coupe vanille-ijs

8.90

Vanilla ice cream cup

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrattung 42

Coupe chocolade-ijs

8.90

Chocolate ice cream cup

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrattung 35

Coupe pistache

9.20

Pistachio ice cream cup

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42

Coupe Espresso

9.50

Espresso Ice Cream Sundae

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrattung 40

Coupe Dame Blanche

10.50

Dame Blanche

estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrattung 38

Coupe bresilienne

10.50

Brazilian Ice Cream Sundae

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

Coupe met warme krieken

11.50

Ice Cream Sundae with Warm Kriek

estimeret≈ 480 kcal60 g kulhydrattung 36

Coupe advocaat

11.50

Advocaat Ice Cream Sundae

estimeret≈ 510 kcal52 g kulhydrattung 29

Banana Split

11.50

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 36

Suggesties

Goudmerk Mosselen (op=op)

Mussels

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Klassieke tomatengazpacho met zuiderse groentjesvegetarian

9.90

Tomato Gazpacho

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Stokbrood met krabsalade - Avocado - Koriandermayo

14.90

Baguette with Crab Salad

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Tomaat garnaal op klassieke wijze met frietjes

29.50

Tomato Shrimp with Fries

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

Spaghetti Carrettiera - Zwarte look - Pecorino - Crumble van Foccaciavegetarian

23.70

Spaghetti Carrettiera

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Chicken Tikki Masala met rijst

23.70

Chicken Tikka Masala with Rice

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 67

Geroosterde rode poon - Crème van ricotta - Gnocchi - Antiboisevegetarian

26.90

Roasted Red Pepper with Gnocchi

estimeret≈ 610 kcal50 g kulhydratbalanceret 69

Tagliata van rund - Rucola - Zongedroogde tomaatjes - Parmezaan - Rozemarijn aardappeltjes

29.80

Tagliata of Beef

estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Citroen Mirengue Taartvegetarian

12.90

Lemon Meringue Tart

estimeret≈ 410 kcal48 g kulhydrattung 39

Er denne menu stadig korrekt?

59veggie
scoreestimeret

Belgisk udval med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske retter som Raviolini med trøffelcreme og vegetarisk lasagne. Der findes også en Superfood-salat med quinoa og feta.

21 vegetariske og 0 veganske retter ud af 115

74dia
scoreestimeret

Proteinrige og kulhydratbevidste valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange gode muligheder med lavt kulhydratindhold. Steak og stegt laks er gode valg med kun 8 g kulhydrater.

42 diabetesvenlige · 114 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Turnhoutsebaan 5, 2110 Wijnegem
Tider: man10:00–19:40
tir10:00–19:40
ons10:00–19:40
tor10:00–19:40
fre10:00–21:00
lør10:00–20:00
søn—
Openingsuren keuken. Zondags openingen: 1/11/2026, 29/11/2026, 13/12/2026, 20/12/2026 (10:00 - 19:00)
Kontakt: +3233536007
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mndys.be
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 84 %

Ejer du Mndy's? Gør krav på dit sted.