Helena Griechische Spezialitäten

Neutorstraße 10, 17348 Woldegk

Lukket nu · åbner 16:30

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Kalte Vorspeisen

Oliven mit Peperonivegan

4.50

Olives with Peperoni — mit Olivenöl

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tzatzikivegetarian

5.20

Knoblauchjoghurt mit Gurken und Dill

estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Ktipitivegetarian

5.60

gewürzte Schafskäsecreme (pikant)

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Feta (griechischer Schafskäse)vegetarian

5.90

Feta with Onions — mit Zwiebeln und Olivenöl

estimeret≈ 240 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Pikilia (gemischter kalter Vorspeisenteller)vegetarian

10.70

Pikilia Platter — mit Dolmadakia, Tzatziki, Ktipiti, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Schafskäse, Olivenöl und Peperoni

estimeret≈ 650 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Salate

Griechischer Salatvegetarian

8.90

Greek Salad — griechischer Bauernsalat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Schafskäse, Olivenöl und Peperoni

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Chefsalat

12.90

Chef's Salad with Grilled Chicken — Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Olivenöl, Peperoni und gegrilltes Hähnchenbrustfleisch

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lachsfiletsalatpescatarian

13.40

Salmon Fillet Salad — Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Olivenöl, Peperoni und gegrilltes Lachsfilet

estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Warme Vorspeisen

Knoblauchbrot (4 Stück)vegetarian

4.80

Garlic Bread

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat

Gegrillte Peperonivegan

6.20

Grilled Peperoni — mit Knoblauchsauce

estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Feta Fournouvegetarian

7.20

Schafskäse überbacken mit Tomaten, Zwiebeln, Peperoni und Oliven

estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gebackener Feta (paniert)vegetarian

7.20

Fried Feta — mit Krautsalat

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Tiropitakia / Spanakopitakiavegetarian

6.20

Teigtaschen gefüllt mit Schafskäse / gefüllt mit Spinat und Schafskäse

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Dicke Bohnenvegetarian

6.20

Broad Beans with Feta — mit Schafskäse

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Frittierte Calamaripescatarian

8.50

Fried Calamari — mit Tzatziki

estimeret≈ 410 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Brokkoli mit Sauce Hollandaisevegetarian

8.70

Broccoli with Hollandaise — mit Reibekäse überbacken

estimeret≈ 340 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Suppen

Bohnensuppevegetarian

4.60

Bean Soup — mit Brot

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydratbalanceret 74

Hühnersuppe

4.60

Chicken Soup — mit Brot

estimeret≈ 280 kcal38 g kulhydratbalanceret 77

Gulaschsuppe

4.60

Goulash Soup — mit Brot

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydratbalanceret 81

Spezialitäten im Pita-Brot

Gyros im Pita-Brot

5.80

Gyros Pita — mit Tomaten, Zwiebeln, Pommes und Tzatziki

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Hähnchengyros im Pita-Brot

5.80

Chicken Gyros Pita — mit Tomaten, Zwiebeln, Pommes und Tzatziki

estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

Chirino Souvlaki im Pita-Brot

5.80

Pork Souvlaki Pita — mit Tomaten, Zwiebeln, Pommes und Tzatziki

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

Kotopoulo Souvlaki im Pita-Brot

5.80

Chicken Souvlaki Pita — mit Tomaten, Zwiebeln, Pommes und Tzatziki

estimeret≈ 640 kcal62 g kulhydratbalanceret 77

Skepasti Gyros im Pita-Brot-Sandwich

10.70

Skepasti Gyros Pita — mit Tomaten, Zwiebeln, Reibekäse, Pommes und Tzatziki

estimeret≈ 850 kcal68 g kulhydrat

Skepasti Hähnchengyros im Pita-Brot-Sandwich

10.70

Skepasti Chicken Gyros Pita — mit Tomaten, Zwiebeln, Reibekäse, Pommes und Tzatziki

estimeret≈ 810 kcal68 g kulhydratbalanceret 69

Pita-Brot Veggievegetarian

5.40

Veggie Pita — mit Krautsalat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Pommes und Tzatziki

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 78

Fleischspezialitäten vom Grill

Gyrosteller

12.90

Gyros Plate — mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Chirino Souvlakiteller (3 Schweinefleischspieße)

13.20

Pork Souvlaki Plate — mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki

estimeret≈ 920 kcal85 g kulhydrat

Kotopoulo Souvlakiteller (3 Hähnchenbrustspieße)

13.20

Chicken Souvlaki Plate — mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 72

Souzukiteller (3 Hackfleischröllchen mit Frischkäse)

13.90

Souzuki Plate — mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki

estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydrat

Mixgrill

16.60

Mixed Grill Plate — Gyros, Schweinefleischspieß, Hähnchenbrustspieß, Souzuki mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki

estimeret≈ 1100 kcal88 g kulhydrat

Helena Grillplatte für 2 Personen

31.60

Helena Grill Platter — Gyros, 2x Schweinefleischspieße, 2x Hähnchenbrustspieße, 2x Souzuki mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki

estimeret≈ 2100 kcal170 g kulhydrattung 28

Lammkotelett (5 Stück)

18.90

Lamb Chops — mit Folienkartoffel, Kräuterbutter und Tzatziki

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Rinderfilets

23.90

Beef Fillet — mit Folienkartoffel, Kräuterbutter und Tzatziki

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gyros Spezial

13.90

Gyros Special — mit Tomaten, Zwiebeln, Schafskäse, Metaxasauce und Reibekäse überbacken, dazu Reis

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 68

Aus dem Backofen

Moussaka

13.80

griechischer Auflauf mit Hackfleisch, Auberginen, Kartoffeln, Zwiebeln, Tomaten, Feta und Bechamelsauce

estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Veganes Moussakavegan

13.80

Vegan Moussaka — griechischer Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Auberginen, Kartoffeln, Zwiebeln, Tomaten und veganer Bechamelsauce (Soja)

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydratbalanceret 74

Pfännchengerichte

Gyros-Pfännchen

12.90

Gyros Pan — in Metaxasauce mit Zwiebeln, Paprika und dazu Brot

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Hähnchengyros-Pfännchen

12.90

Chicken Gyros Pan — in Metaxasauce mit Zwiebeln, Paprika und dazu Brot

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 79

Lachs-Pfännchenpescatarian

18.60

Salmon Pan — in Metaxasauce mit Zwiebeln, Paprika und dazu Brot

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydratbalanceret 72

Fischgerichte

Gegrillte Garnelen (6 Stück)pescatarian

18.90

Grilled Shrimp — mit Knoblauchkartoffeln, Brokkoli und Tzatziki

estimeret≈ 620 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gegrilltes Lachsfiletpescatarian

19.60

Grilled Salmon Fillet — mit Knoblauchkartoffeln, Brokkoli und Tzatziki

estimeret≈ 680 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Zanderfilet (1 Stück)pescatarian

13.90

Zander Fillet (1pc) — mit Knoblauchkartoffeln, Brokkoli und Tzatziki

estimeret≈ 580 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Zanderfilet (2 Stück)pescatarian

18.90

Zander Fillet (2pcs) — mit Knoblauchkartoffeln, Brokkoli und Tzatziki

estimeret≈ 650 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Calamaripescatarian

17.90

mit Knoblauchkartoffeln, Brokkoli und Tzatziki

estimeret≈ 640 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Für den kleinen Appetit

Gyros

7.30

Gyros with Fries — mit Pommes und Tzatziki

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydrat

Club Sandwich

7.90

Toastbrot-Sandwich mit Gouda, Schinken, Salat, Tomaten, Mayonnaise dazu Pommes

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat

Schweinefleischschnitzel

8.60

Pork Schnitzel — mit Pommes und Krautsalat

estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydrat

Chicken Nuggets (6 Stück)

7.90

Chicken Nuggets — mit Pommes und Krautsalat

estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydrat

Chirino Souvlaki

8.20

Pork Souvlaki with Fries — mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat

Kotopoulo Souvlaki

8.20

Chicken Souvlaki — mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki

estimeret≈ 810 kcal70 g kulhydrat

Souzuki (Hackfleischröllchen mit Frischkäse)

8.30

Souzuki — mit Pommes, Krautsalat, Zwiebeln, Pita-Brot und Tzatziki

estimeret≈ 880 kcal70 g kulhydrattung 44

Beilagen & Saucen

Pommes

3.80

French Fries

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Kroketten

4.40

Croquettes

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

Folienkartoffel mit Tzatziki

6.00

Jacket Potato with Tzatziki

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydratbalanceret 67

Pita-Brot

2.00

Pita Bread

estimeret≈ 180 kcal32 g kulhydrat

Chirino Souvlaki (Schweinefleischspieß)

3.40

Pork Souvlaki

estimeret≈ 160 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kotopoulo Souvlaki (Hähnchenbrustspieß)

3.40

Chicken Souvlaki

estimeret≈ 140 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Souzuki (Hackfleischröllchen mit Frischkäse)

3.40

Souzuki

estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Grüne Bohnen

4.50

Green Beans

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Metaxasauce

4.80

Metaxa Sauce

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Knoblauchkartoffeln

4.40

Garlic Potatoes

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Reis

4.00

Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Sauce Hollandaise

4.80

Hollandaise Sauce

estimeret≈ 250 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Desserts & Eis

Griechischer Joghurt

5.00

Greek Yogurt with Honey and Walnuts — mit Honig und Walnüssen

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

Crêpes

5.50

Crêpes with Nutella and Banana — mit Nutella, Banane und Keks

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 32

Schokokuss

5.80

Chocolate Kiss Ice Cream — Köstliches Stracciatellaeis und Schokoladeneis, garniert mit Schokosauce und Sahne

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 30

Gemischtes Eis

5.70

Mixed Ice Cream — Leckeres Eis nach Wahl, garniert mit einer Waffel

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 40

Eiszwerg

3.80

Ice Cream Sundae — Zwei Kugeln Eis nach Wahl, garniert mit Sahne, Schokosauce und einer Waffel

estimeret≈ 420 kcal42 g kulhydrattung 32

Gemischtes Eis mit Früchten

6.20

Mixed Ice Cream with Fruit — Leckeres Eis nach Wahl auf Früchten

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrattung 42

Tartufo

5.90

Zabaglioneeis & Schokoeis mit Nusskrokant, Zucker & Kakao umhüllt

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 34

Bananensplit

5.90

Banana Split — Cremiges Bourbon-Vanilleeis serviert mit Bananenstückchen, Sahne und Schokosauce

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydrattung 37

Spaghettieis

4.80

Spaghetti Ice Cream — Leckeres Bourbon-Vanilleeis verfeinert mit Sahne, serviert mit Erdbeersauce und weißen Schokoladenraspeln

estimeret≈ 410 kcal48 g kulhydrat

Schokobecher

5.70

Chocolate Cup Ice Cream — Cremiges Schokoladeneis gekrönt von Schokosauce, einer Waffel und Sahne

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 30

Eis mit heißen Himbeeren

6.30

Ice Cream with Hot Raspberries — Köstliche Kombination aus cremigem Bourbon-Vanilleeis mit heißen Himbeeren und einer Waffel

estimeret≈ 360 kcal42 g kulhydrattung 44

Eiskaffee

4.80

Ice Coffee — Eisgewordener Kaffeegenuss mit leckerem Bourbon-Vanilleeis gekrönt mit Sahne

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 34

Eisschokolade

4.80

Ice Chocolate — Flüssiger Schokoladentraum trifft cremiges Bourbon-Vanilleeis und Schokoladeneis gekrönt mit Sahne

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 29

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62veggie
scoreestimeret

Græsk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegansk moussaka og veggie pita. Der findes mange vegetariske forretter som tzatziki og feta fournou.

16 vegetariske og 3 veganske retter ud af 77

71dia
scoreestimeret

Græsk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige retter. De fleste hovedretter serveres dog med pommes frites eller pita.

29 diabetesvenlige · 75 retter

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Praktisk

Adresse: Neutorstraße 10, 17348 Woldegk
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fre11:00–14:00, 16:30–21:00
lør11:00–14:00, 16:30–21:00
søn11:00–14:00, 16:30–21:00
Wintersaison: 01.10.2025 - 31.03.2026. Dienstag Ruhetag, außer an Feiertagen
Kontakt: +4939632549971 helena.woldegk@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helenawoldegk.wixsite.com/webseite
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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