Lunchroom Op T Oost
Hoofdstraat Oost 7, 8471 JH Wolvega
Lukket nu · åbner fre 10:00
€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 8. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Lekker voor erbij….
Huisgemaakte cake (ook glutenvrij +€0.25)gluten_free
2.00
Homemade cake
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat
Appelgebak
2.50
Apple pastry
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat
Chocolademuffin
2.75
Chocolate muffin
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat
Kwarkgebak
3.00
Quark pastry
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat
Saucijzenbroodje
3.00
Sausage roll
estimeret≈ 300 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Stellingwerfse brok (glutenarm)
3.25
Stellingwerfse brok
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Ook lekker…
Portie patat + mayonaise
4.25
Fries with mayonnaise
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat
Van Dobben bitterballen (8 stuks)
6.75
Bitterballen
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Bittergarnituur (8 stuks)
4.75
Bittergarnituur
estimeret≈ 500 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Kroketten met brood
7.25
Croquettes with bread
estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrat
Saté de luxe (met stokbrood en kroepoek)
7.75
Sate de luxe
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat
Tomatensoep (met stokbrood en kruidenboter)
5.50
Tomato soup
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrat
Soep van de dag (met stokbrood en kruidenboter)
5.50
Soup of the day — Vraag gerust wat de soep van de dag is.
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrat
Tosti’s
Ham/kaas
4.25
Ham and cheese toastie — ham en/of kaas op wit brood
estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrat
Hawaï
4.75
Hawaii toastie — ham/kaas/ananas op wit brood
estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrat
Italia
4.75
Italia toastie — kaas/salami/tomaat op wit brood
estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydrat
Mozzarellavegetarian
5.50
Mozzarella toastie — pesto/mozzarella/tomaat op bruin brood
estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Broodjes
Gezond
6.50
Healthy sandwich — sla, ham, kaas, komkommer, tomaat en ei
estimeret≈ 500 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Brievegetarian
6.75
Brie sandwich — brie, honing en walnoten uit de oven
estimeret≈ 600 kcal35 g kulhydratbalanceret 65
Gerookte zalmpescatarian
7.75
Smoked salmon sandwich — zalm, bieslookroomkaas en sla
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Tonijnsalade (huisgemaakt)pescatarian
7.75
Tuna salad sandwich
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
Warme beenham
7.75
Warm ham sandwich — beenham met honingmosterdsaus
estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydrat
Warm vlees
7.75
Warm meat sandwich — fricandeau met satésaus
estimeret≈ 510 kcal38 g kulhydrat
Lunch aanbieding
Lunch special — zie bordjes op tafel voor speciale aanbiedingen
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratbalanceret 65
Sandwiches
Club sandwich
7.95
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat
Salades
Brie/ananasvegetarian
8.50
Brie and pineapple salad — gemengde sla, brie, ananas, cherrytomaat, komkommer en rode ui
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydrat
Tonijnpescatarian
8.50
Tuna salad — gemengde sla, tonijn, rode ui, cherrytomaat, komkommer en kappertjes
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Kip
8.50
Chicken salad — gemengde sla, kipreepjes, feta, cherrytomaat, komkommer en rode uit
estimeret≈ 360 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Uitsmijters
Op ‘t Oost
8.00
Uitsmijter Op t Oost — ham, kaas en rundvleessalade
estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Champignons
8.25
Mushroom uitsmijter — met spek en ui
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Deluxe
8.50
Deluxe uitsmijter — paprika, champignons, spek en ui
estimeret≈ 560 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Omeletten
Omelet champignons
8.25
Mushroom omelette — met champignons, spek en ui
estimeret≈ 410 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Boerenomelet
8.50
Farmer's omelette — paprika, champignons, spek en ui
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Hamburgers
American
8.50
American burger — gebakken ham en spiegelei
estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydrat
Mannenburger
8.50
Men's burger — gebakken ui en spek
estimeret≈ 720 kcal40 g kulhydrat
Plates
Hamburger
14.75
Hamburger plate — geserveerd op een Italiaanse bol met gebakken paprika, spek, champignons en ui
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Spinazie-kaasburgervegetarian
15.75
Spinach cheese burger — Vegetarisch, met tomaat en sla geserveerd op een Italiaans bol
estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydrat
Saté
16.75
Sate plate — met kroepoek
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
Schnitzel
16.75
Schnitzel plate — met zigeunersaus
estimeret≈ 820 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Zalmpescatarian
17.50
Salmon plate — met mosterd-dillesaus
estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Meerkeuzebuffet
Voorgerecht
4.00
Buffet starter soup — Twee van de volgende soorten soep naar keuze: Groente-, tomaten-, kippen-, champignon- of mosterdsoep
estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Hoofdgerecht
19.95
Buffet main course — Drie van de volgende gerechten naar keuze: Kip in kerriesaus, schnitzel met zigeunersaus, saté, gehaktballetjes in zoetzuresaus of spareribs. Bij het hoofdgerecht worden de volgende gerechten geserveerd: Vegetarische nasi, gebakken aardappelen, patat en sauzen
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat
Kinderen keuze
Kids buffet choice — Frikandellen, kroketten of kipnuggets
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydrat
Salades
Buffet salads — Frisse salade, huzarensalade, vleessalade, pastasalade of aardappelsalade
estimeret≈ 300 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
IJsdessert
5.00
Ice cream dessert
estimeret≈ 250 kcal35 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
72dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Proteinrige valgmuligheder
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har mange gode retter med lavt kulhydratindhold. Omeletter og uitsmijters er gode valg.
18 diabetesvenlige · 45 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Hoofdstraat Oost 7, 8471 JH Wolvega
- Tider
- man12:30–17:30tir10:00–17:30ons10:00–17:30tor10:00–21:00fre10:00–17:30lør10:00–17:00sønlukketKeuken sluit 30 min voor sluitingstijd van de lunchroom
- Kontakt
- +32561610534 info@optoost.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), optoost.nl/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %