Mama Mia - Wormer, Faunastraat

Faunastraat 109, 1531WD Wormer

Lukket nu · åbner 17:00

Italian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Salades

Insalata capresevegetarian

9.50

Caprese salad — Gemengde salade met mozzarella, tomaten en een dressing van basilicum

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Insalata 'Mama Mia'

12.00

Mama Mia salad — Gemengde salade met tonijn, ham, salami, olijven, en diverse soorten kaas

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Insalata tonnopescatarian

8.50

Tuna salad — Gemengde salade met tonijn.

estimeret≈ 280 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Insalata mistavegetarian

6.50

Mixed salad — Gemengde salade.

estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Koude voorgerechten

Carpaccio di manzo

12.50

Beef carpaccio — Het beroemde Italiaanse voorgerecht van dun gesneden rauwe argentijnse ossehaas met olijfolie, pijnboompitten en Parmesaanse kaas.

estimeret≈ 350 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tartix al salmonepescatarian

11.00

Salmon toastie — Soort tosti met gerookte zalm.

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat

Warme voorgerechten

Zuppa di pessepescatarian

7.00

Fish soup — Vissoep

estimeret≈ 200 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Zuppa di cipollevegetarian

4.50

Onion soup — Italiaanse uiensoep Stokbrood met kruidenboter

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

Champignonsoepvegetarian

Mushroom soup

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Cozza alla marinarapescatarian

Mussels marinara — Mosselen in witte wijn

estimeret≈ 300 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Zuppa di pomodorovegetarian

Tomato soup — Licht gebonden tomatensoep met room

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Funghi trifolativegetarian

Sautéed mushrooms — Champignons in knoflook, gebakken met witte wijn

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Deeggerechten (Spagetti / Macaroni)

Tonnopescatarian

14.00

Tuna pasta — Met tonijn en uien in tomatensaus

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Marinara speciaalpescatarian

15.00

Marinara seafood pasta — Met vier verschillende soorten vis in tomatensaus

estimeret≈ 700 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Tosca

Tosca pasta — Met tomatensaus, champignons, ham en uien

estimeret≈ 680 kcal82 g kulhydratbalanceret 77

Alla gorgonzolavegetarian

Gorgonzola pasta — Met gorgonzolakaas en roomkaas

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

Al quattro formaggiovegetarian

Four cheese pasta — Met vier soorten kaas

estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydrat

Carbonara

Met eieren, kaas, spek en room

estimeret≈ 820 kcal72 g kulhydrat

Alla vegetarianavegetarian

Vegetarian pasta — Met tomatensaus en div. soorten groenten

estimeret≈ 600 kcal88 g kulhydrat

Napolitanavegetarian

Napolitana pasta — Met tomatensaus

estimeret≈ 580 kcal85 g kulhydrat

Bolognese

13.00

Bolognese pasta — Met gehaktsaus en kaas

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 73

Deegwaren uit de oven

Tortellini quattro fromaggiovegetarian

Four cheese tortellini — Deeghoedjes met vier soorten kaas en roomsaus

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Tortellini Hawaï

Hawaiian tortellini — Deeghoedjes met ham, kaas en ananas

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat

Macaroni al fornavegetarian

Baked macaroni — Macaroni uit de oven

estimeret≈ 700 kcal65 g kulhydrat

Pasticcio

mix van lasagna, canneloni en tortellini

estimeret≈ 900 kcal75 g kulhydrat

Tortellini bolognese

Bolognese tortellini — Deeghoedjes met bolognaisesaus

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 66

Tortellini panna

Creamy tortellini with ham — Deeghoedjes in roomsaus met champignons en ham

estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydrat

Cannelloni al forno

Meat cannelloni — Deegrolletjes, gevult met vlees en kaas

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydrat

Lasanga

Lasagna — opgestapeld deeg met kaas bechamelkaas en gehakt

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Pizza vegetarisch

Gorgonzolavegetarian

Gorgonzola pizza — Tomatensaus, kaas en gorgonzolakaas

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat

Quattro fromaggiovegetarian

Four cheese pizza — Tomatensaus en vier soorten kaas

estimeret≈ 980 kcal80 g kulhydrat

Mozzarellavegetarian

Mozzarella pizza — Tomatensaus, kaas en mozzarella

estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydrat

Capresevegetarian

Caprese pizza — Tomatensaus, kaas, mozzarella en verse tomaat

estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydrat

Ananasvegetarian

Pineapple pizza — Tomatensaus, kaas en ananas

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrat

Cipollevegetarian

Onion pizza — Tomatensaus, kaas en ui

estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydrat

Vegetarianavegetarian

Vegetarian pizza — Tomatensaus, kaas, paprika, champignons, artisjokken, olijven en uien

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrat

Tutti fruttivegetarian

Fruit pizza — Tomatensaus, kaas en div. soorten fruit

estimeret≈ 900 kcal95 g kulhydrat

Margheritavegetarian

Margherita pizza — Tomatensaus en kaas

estimeret≈ 800 kcal75 g kulhydrat

Funghivegetarian

Mushroom pizza — Tomatensaus, kaas en champignons

estimeret≈ 820 kcal78 g kulhydratbalanceret 68

Pizza met vlees of vis

Pollo speciaal

Chicken special pizza — Tomatensaus, kaas, paprika, champignons, uien en kipfilet

estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydratbalanceret 66

Pizza shoarma

Shawarma pizza — Tomatensaus, kaas en shoarmavlees

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

Pizza döner

Doner pizza — Tomatensaus, kaas en dönervlees

estimeret≈ 840 kcal75 g kulhydrat

Pizza shoarma speciaal

16.00

Shawarma special pizza — Tomatensaus, kaas, champignon, paprika, uien en shoarmavlees

estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydratbalanceret 66

Pizza döner speciaal

Doner special pizza — Tomatensaus, kaas, champignon, paprika, uien en dönervlees

estimeret≈ 870 kcal82 g kulhydratbalanceret 66

Pizza kipshoarma

Chicken shawarma pizza — Tomatensaus, kaas en kipshoarma

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydrat

Pizza kipshoarma speciaal

Chicken shawarma special pizza — Tomatensaus, kaas, champignon, paprika, uien en kipshoarma Tomatensaus, kaas, ansjovis, kappertjes en olijven

estimeret≈ 860 kcal82 g kulhydratbalanceret 73

Pizza tonnopescatarian

Tuna pizza — Tomatensaus, kaas, uien en tonijn

estimeret≈ 780 kcal76 g kulhydratbalanceret 76

Pizza marinara speciaalpescatarian

Marinara special pizza — Tomatensaus, kaas, tonijn, ansjovis, mosselen en inktvis

estimeret≈ 820 kcal76 g kulhydratbalanceret 74

Scampipescatarian

Scampi pizza — Tomatensaus, kaas en kleine garnalen

estimeret≈ 760 kcal75 g kulhydratbalanceret 67

Calzone

dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, ham, salami, uien, paprika, champignons en gehaktsaus

estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat

Calzone shoarma

Shawarma Calzone — dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, shoarmavlees, uien, paprika, champignons en gehaktsaus

estimeret≈ 1150 kcal95 g kulhydrat

Calzone kipshoarma

Chicken Shawarma Calzone — dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, kipshoarma, uien, paprika, champignons en gehaktsaus

estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat

Mama Mia

17.00

Mama Mia Pizza — Tomatensaus, kaas, paprika, champignons, uien, ham, salami, shoarmavlees en kipfilet

estimeret≈ 1050 kcal85 g kulhydrat

Salami

Salami Pizza — Tomatensaus, kaas en salami

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydrat

Prosciutto funghi

Prosciutto and Mushroom Pizza — Tomatensaus, kaas, ham en champignons

estimeret≈ 780 kcal76 g kulhydratbalanceret 70

Capri

Capri Pizza — Tomatensaus, kaas, salami en champignons

estimeret≈ 810 kcal76 g kulhydratbalanceret 69

Capriciosa

Capriciosa Pizza — Tomatensaus, kaas, ham, olijven, kappertjes en champignons

estimeret≈ 790 kcal77 g kulhydratbalanceret 69

Quattro stagioni

Quattro Stagioni Pizza — Tomatensaus, kaas, ham, salami, olijven, paprika en champignons Tomatensaus, kaas en gehakt

estimeret≈ 860 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

Pollo

Pollo Pizza — Tomatensaus, kaas en kipfilet

estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

Pikante salami

Spicy Salami Pizza — Tomatensaus, kaas en pikante salami

estimeret≈ 840 kcal75 g kulhydrat

Romana

Romana Pizza — Tomatensaus, kaas, ham, champignon, ei, en ui

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Peperoni

Peperoni Pizza — Tomatensaus, kaas, ham, peperoni, ui en spaanse peper

estimeret≈ 900 kcal70 g kulhydrat

Americana

Americana Pizza — Tomatensaus, kaas, ham en salami

estimeret≈ 880 kcal72 g kulhydrat

Solemio

Solemio Pizza — Tomatensaus, kaas, ham, salami, champignon, en ui

estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydrat

Hawaii

Hawaii Pizza — Tomatensaus, kaas, ham en ananas

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydrat

Borromeo

Borromeo Pizza — Tomatensaus, kaas en ham

estimeret≈ 780 kcal68 g kulhydratbalanceret 66

Kinder pizza

Pizza Mickey Mouse

Mickey Mouse Pizza

estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydrat

Pizza nambino

10.00

Nambino Pizza — Tomatensaus, kaas

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrat

Visgerechten

Scampi al Ferri

20.00

Scampi Garlic — Zes grote garnalen in knoflook

estimeret≈ 250 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Verse Zalmmoot

Fresh Salmon Fillet — Ca. 200 gram

estimeret≈ 420 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Calamari fritti

Fried Calamari — Gebakken inktvis

estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Kipgerechten

Pollo alla Cartutia

Kipfilet met tomatensaus, ui, paprika en champignons

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Pollo alla 'Mama Mia'

Pollo Mama Mia — Kipfilet met champignons en roomsaus

estimeret≈ 520 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Broodjes

Broodje kipfilet

9.00

Chicken Fillet Sandwich — Kipfilet met paprika en uien

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydratbalanceret 73

Broodje kipfilet speciaal (groot)

Special Chicken Fillet Sandwich — Kipfilet met paprika, uien en champignons

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratbalanceret 67

Broodje falafelvegetarian, vegan

Falafel Sandwich — Vegetarisch, balletjes kikkererwtendeeg uit de frituur

estimeret≈ 500 kcal55 g kulhydratbalanceret 72

Broodje hamburger

6.00

Hamburger — Broodje met gehakt en groente

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Pita kaasvegetarian

5.00

Cheese Pita — Pita broodje met gesmolten kaas

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Pita ham/kaas

5.50

Ham and Cheese Pita — Pita broodje met ham en gesmolten kaas

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat

Extra pitavegan

0.75

estimeret≈ 150 kcal28 g kulhydrat

Broodje cheeseburger

Cheeseburger — Broodje met gehakt, kaas en groente

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

Broodje shoarma groot met kaas

Large Shawarma Sandwich with Cheese — Broodje met extra vlees en gesmolten kaas

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat

Broodje shoarma speciaal

Special Shawarma Sandwich — Broodje shoarmavlees met ui, paprika en champignons

estimeret≈ 700 kcal48 g kulhydratbalanceret 65

Broodje döner

Doner Sandwich

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydrat

Broodje kebab

Kebab Sandwich — Gegrild lamsgehakt met paprika en uien

estimeret≈ 720 kcal46 g kulhydrat

Broodje shaslick

Shaslick Sandwich — Gegrild gekruid vlees met paprika en uien

estimeret≈ 700 kcal46 g kulhydrat

Broodje shoarma

Shawarma Sandwich

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

Broodje shoarma groot

Large Shawarma Sandwich — Broodje shoarmavlees met extra vlees

estimeret≈ 800 kcal50 g kulhydrat

Broodje kip shoarma

Chicken Shawarma Sandwich

estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydratbalanceret 67

Broodje kip shoarma groot

Large Chicken Shawarma Sandwich — Broodje kip shoarma met extra vlees

estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydrat

Kapsalons

Kapsalon shoarma super

Super Shawarma Kapsalon — Shoarma, patat, kaas en sla

estimeret≈ 1300 kcal90 g kulhydrattung 43

Kapsalon kip super

Super Chicken Kapsalon — Kip, patat, kaas en sla

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrat

Kapsalon döner kebab super

Super Doner Kebab Kapsalon — Döner, patat, kaas en sla

estimeret≈ 1250 kcal90 g kulhydrat

Schotels

Shoarma en shaslick

18.00

Shawarma and Shaslick Platter — Shoarma met Shaslick, gemengde selade en frites

estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat

Shoarma en spare-ribs

Shawarma and Spare Ribs Platter — Shoarma met spare-ribs, gemengde salade en frites

estimeret≈ 1200 kcal75 g kulhydrat

Shoarma en kipfilet

Shawarma and Chicken Fillet Platter — Shoarma met kipfilet, met paprika, uien, champignons, gemengde salade en frites

estimeret≈ 1000 kcal75 g kulhydratbalanceret 66

Falafelvegetarian, vegan

Falafel Platter — Met gemengde salade en frites

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrat

Kipfilet speciaal

Special Chicken Fillet Platter — Gekruide stukjes kipfilet met paprika, uien en champignons geserveerd met gemengde salade en frites

estimeret≈ 900 kcal75 g kulhydrat

Schotel shaslick

Shaslick Platter — Gegrild stukjes vlees met paprika, uien, gemengde salade en frites

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

Kebab en shaslick

Kebab and shashlik platter — Met paprika, uien, gemengde salade en frites

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Schotel shoarma speciaal

Shawarma special platter — Shoarma, uien, paprika, gemengde slade en frites

estimeret≈ 820 kcal52 g kulhydrat

Schotel kipshoarma speciaal

Chicken shawarma special platter — Kipshoarma, uien, paprika, gemengde slade en frites

estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydrat

Schotel döner speciaal

Doner special platter — Döner, uien, paprika, gemengde slade en frites

estimeret≈ 840 kcal52 g kulhydrat

Shoarma en kebab

Shawarma and kebab platter — Shoarma met kebab, gemengde slade en frites

estimeret≈ 860 kcal50 g kulhydrat

Schotel shoarma

Shawarma platter — Shoarma, gemengde slade en frites

estimeret≈ 780 kcal48 g kulhydrat

Schotel kipshoarma

Chicken shawarma platter — Kipshoarma, gemengde slade en frites

estimeret≈ 720 kcal48 g kulhydrat

Schotel döner

Doner platter — Döner, gemengde slade en frites

estimeret≈ 790 kcal48 g kulhydrat

Grill

Mixed grill 'Mama Mia' voor 1 persoon

25.00

Mixed grill Mama Mia (1 person) — Shoarmavlees, kebab, shaslick, lamskotelet en kipfilet met gemengde salade en frites

estimeret≈ 1100 kcal55 g kulhydrat

Mixed grill 'Mama Mia' voor 2 personen

45.00

Mixed grill Mama Mia (2 persons)

estimeret≈ 2200 kcal110 g kulhydrattung 28

Biefstuk 250 gram

Steak — Gegrild met gebakken ui of pepersaus of champignons in roomsaus met gemengde salade en frites

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat

Lamskotelet

Lamb chops — Gegrild et gemengde salade en frites of aardappelen

estimeret≈ 800 kcal48 g kulhydrat

Varkenshaas funghi

Pork tenderloin with mushrooms — in champignon-roomsaus met gemengde salade en frites

estimeret≈ 880 kcal52 g kulhydrat

Ossenhaas 250 gram

21.00

Beef tenderloin

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydrat

Entrecote 250 gram

Entrecôte — Gegrild met gemengde salade en frites

estimeret≈ 820 kcal48 g kulhydrat

Schotel 1/2 kip

Half chicken platter

estimeret≈ 800 kcal48 g kulhydrat

Schotel kipsaté

Chicken satay platter — Gekruide stukjes kipfilet met satesaus, gemengde salade en frites

estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydrat

Saté van de haas

Pork tenderloin satay — Gekruide varkenshaas met saté-saus, gemengde salade en frites

estimeret≈ 860 kcal60 g kulhydrat

Mixed grill

Shoarmavlees, kebab, shaslick met gemengde salade en frites

estimeret≈ 880 kcal52 g kulhydrat

Schotel kebab

Kebab platter — Gegrild lamsgehakt met paprika, uien, gemengde salade en frites

estimeret≈ 840 kcal52 g kulhydrat

Schotel hamburger

Hamburger platter — Twee stuks. Rundvleesburger met gemengde salade en frites. (geen broodje inbegrepen)

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Spare-ribs 600 gram

22.00

Spare ribs — Gegrilde spare-ribs, goed gemarineerd met gemengde salade en frites

estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat

Patat

Standaard met mayonaise

4.00

Fries with mayonnaise

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat

Sauzen

Whiskey-cocktail saus

0.80

Whiskey cocktail sauce

estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Sambalsaus

Sambal sauce

estimeret≈ 20 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Uiensaus

Onion sauce

estimeret≈ 60 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Knoflooksaus

Garlic sauce

estimeret≈ 70 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

62veggie
scoreestimeret

Italiensk mad med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske pizzaer som Margherita og Vegetariana. Man kan også få pasta Alla vegetariana eller Tortellini quattro fromaggio.

26 vegetariske og 3 veganske retter ud af 127

54dia
scoreestimeret

Salater og proteinrige retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg mellem forskellige salater og grillretter. Undgå pasta og pizza på grund af det høje kulhydratindhold.

19 diabetesvenlige · 127 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Faunastraat 109, 1531WD Wormer
Tider: man15:45–20:30
tir15:45–20:30
ons17:00–20:30
tor17:00–20:30
fre17:00–20:30
lør17:00–20:30
søn17:00–20:30
Bezorg tijden
Kontakt: +31756422061
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamamia-wormer.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 84 %

Ejer du Mama Mia - Wormer, Faunastraat? Gør krav på dit sted.