The Loft - Wuppertal, Friedrich-Ebert-Straße

Friedrich-Ebert-Straße 14, 42103 Wuppertal

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€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Frühstück & Brunch

Porridgevegetarian

12.50

mit Haferflocken, Mandelmilch, Walnüsse, Äpfel, Banane, Blaubeeren und saisonale Früchte

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydratbalanceret 79

Sweet parisianvegetarian

10.50

Sweet Parisian Pancakes — mit Bueno Füllung & frischen Erdbeeren - dekoriert mit Pistaziencreme und Mandeln

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydrat

Avocadoschnittevegetarian

11.50

Avocado Toast with Egg — Elberfelderbrot| Avocadocreme| Rührei| Bröselkäse

estimeret≈ 510 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Avocadoschnitte mit Champignonsvegetarian

10.50

Avocado Toast with Mushrooms — Elberfelderbrot| Avocadocreme| gebratene Champignons

estimeret≈ 460 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Classic´svegetarian

14.50

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Egg - Bagelvegetarian

11.50

Egg Bagel — Sesamring| Gouda| Spiegelei

estimeret≈ 540 kcal48 g kulhydrat

Avocado Sesam-Bagelvegetarian

12.50

Avocado Sesame Bagel — Frischkäse |Rührei | Avocado | Gurke

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratbalanceret 66

Lava Platte

14.50

Lava Platter — Mini-Rinderwürstchen | Rührei | gebratene Champignons | Feta-Käse | Pommes

estimeret≈ 780 kcal42 g kulhydrat

Rühreivegetarian

5.50

Scrambled Eggs

estimeret≈ 180 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Tomaten-Paprika (Vegan)vegan

5.50

Tomato and Pepper

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Menemenvegetarian

7.00

Rührei mit Tomate und Paprika

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Rührei-Bacon/Pastirma

7.50

Scrambled Eggs with Bacon

estimeret≈ 350 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Rührei-Sucuk

7.50

Scrambled Eggs with Sucuk

estimeret≈ 380 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Frühstückskarussellvegetarian

22.00

Breakfast Carousel — 1 Heißgetränk nach Wahl und 1 0,2l Saft oder Nektar nach Wahl Brotkörbchen, div. Schälchen mit Beilagen, Käseplatte, garniert mit frischem Obst, mit getrockneten Früchten und Walnüssen.Inkl. Rührei

estimeret≈ 950 kcal90 g kulhydrat

Vorspeisen & Suppen

Tomatensuppevegetarian

8.00

Tomato Soup — Crème fraîche

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Vorspeisenplattevegetarian

16.00

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 68

Falafelplattevegan

11.00

Falafel Platter — Falafel mit Salatbouquet | drei Dips

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratbalanceret 72

Gambas

14.00

Gambas al Ajillo — Gambas und Paprika, angebraten mit Knoblauchbutter und serviert in einer Tonschale

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Nachosvegetarian

14.00

Nachos mit Salsa-Dip | Käse-Dip |Avocado-Dip

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat

Salate

Salat mit Gemüsevegetarian

11.00

Vegetable Salad — Gemischter Blattsalat | mediterranes Grillgemüse | Wallnüsse, Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne Wahlweise mit: Granatapfel-, oder Jogurtdressing

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Loft Salatvegetarian

13.00

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

Heldsalat

14.00

Held Salad — Romanasalat| gebratene Hähnchenbrust| gebratene Champignons| feiner Parmesan Wahlweise mit: Granatapfel-, oder Jogurtdressing

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Bowls

Hippie (vegan)vegan

15.00

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 74

Green dream (vegetarisch)vegetarian

15.00

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 80

Good life (vegetarisch)vegetarian

15.00

estimeret≈ 610 kcal52 g kulhydratbalanceret 74

Sprössling (vegetarisch)vegetarian

15.00

estimeret≈ 540 kcal48 g kulhydratbalanceret 74

Hähnchen Granate

16.00

estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydratbalanceret 90

Pasta

Spaghetti Olivia (Vegetarisch)vegetarian

13.00

Spaghetti Olivia — Spaghetti | Grüne & Schwarze Oliven | Getrocknete Tomaten | Spinat

estimeret≈ 560 kcal68 g kulhydratbalanceret 69

Spaghetti Gambas

17.00

Spaghetti| Gambas| Rote Zwiebeln| Knoblauch-Chilli-Öl

estimeret≈ 590 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Penne Chicken

16.00

Penne| Hähnchenbruststreifen| Spinat-Sahne-Soße

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 67

Penne Mediterrane (Vegetarisch)vegetarian

14.00

Penne Mediterrane — Penne | Mediterranes Gemüse | Spinat | Tomatensoße

estimeret≈ 540 kcal68 g kulhydratbalanceret 78

Tagliatelle Lachspescatarian

17.00

Tagliatelle Salmon — Weiße Tagliatelle | Lachs | Kirschtomaten | Tomatensahnesoße

estimeret≈ 660 kcal60 g kulhydratbalanceret 67

Tagliatelle Manzo

18.00

Tagliatelle | Rinderfiletstreifen | Champignons | a la Crema

estimeret≈ 720 kcal58 g kulhydrat

Spaghetti Tomate-Chili (Vegetarisch)vegetarian

13.00

Spaghetti Tomato Chili — Spaghetti | Champignons | rote Zwiebeln | Knoblauch- Chili | Schuss Tomatensauce

estimeret≈ 520 kcal66 g kulhydratbalanceret 69

Spaghetti ai Funghi (Vegetarisch)vegetarian

13.00

Spaghetti ai Funghi — Spaghetti | Champignons | al a Crema

estimeret≈ 610 kcal64 g kulhydrat

Penne Alfredo Brokkoli

16.00

Penne Alfredo Broccoli — Penne | Hähnchenbrust | Brokkoli | Sahnesauce

estimeret≈ 670 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Tagliatelle Crema Peperoni

16.00

Tagliatelle| Hähnchenbrust | Paprika | Jalapenos | Tomatensahnesauce

estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

Spaghetti aglio e olio (Vegetarisch)vegetarian

13.00

Spaghetti Aglio e Olio — Spaghetti | Petersilie | Knoblauch-Chili-Öl

estimeret≈ 510 kcal66 g kulhydratbalanceret 65

The Loft Smashes

Classic Smash

7.50

Classic Smash Burger — Cheddar | gebratene Zwiebeln | Ketchup | Senf | Gewürzgurken

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat

Chili Smash

7.50

Chili Smash Burger — Cheddar | Chili-Cheese-Sauce | Jalapenos

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Cheesy Smash

7.50

Cheesy Smash Burger — Cheddar | gebratene Zwiebeln | Burgersauce | Gewürzgurken

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

Mac Smash

7.50

Mac Smash Burger — Cheddar | gebratene Zwiebeln | Burgersauce | Eisbergsalat | Gewürzgurken

estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydrat

Burger

Amateur

11.00

Amateur Burger

estimeret≈ 600 kcal35 g kulhydrat

Azubi

12.00

Azubi Burger — Doppel-Cheddar

estimeret≈ 700 kcal35 g kulhydrat

Schwiegermutter

12.50

Schwiegermutter Burger — Cheddar| Jalapenos

estimeret≈ 680 kcal38 g kulhydrat

Influencer

13.00

Influencer Burger — gebr. Champignons| Avocadocreme

estimeret≈ 750 kcal38 g kulhydratbalanceret 65

Mauerwerk

13.00

Mauerwerk Burger — Bröselkäse | Preiselbeersauce

estimeret≈ 720 kcal42 g kulhydrat

Bodenschatz

13.50

Bodenschatz Burger — gebr. Champignons | Trüffelmayonnaise

estimeret≈ 780 kcal38 g kulhydrat

Feinschmecker

13.00

Feinschmecker Burger — Bröselkäse | Avocadocreme

estimeret≈ 750 kcal38 g kulhydratbalanceret 65

Grillwerk

13.50

Grillwerk Burger — Cheddar |karam. Zwiebeln | BBQ-Sauce

estimeret≈ 740 kcal45 g kulhydrat

Ehepaar

15.50

Couple Burger — Zwiebelringe | Cheddar | Jalapenos | Trüffelmayonnaise

estimeret≈ 850 kcal48 g kulhydrat

Sides

Pommes

5.00

French Fries — inkl. ein Dip nach Wahl

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

Curly Fries

5.50

inkl. ein Dip nach Wahl

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat

Süßkartoffel-Pommes

6.00

Sweet Potato Fries — inkl. ein Dip nach Wahl

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat

Mediterrane

The Chopped Chicken Plate

21.00

Chopped Chicken Plate — Hähnchengeschnetzeltes mit einem mix aus frischem Gemüse | Beilagensalat | Reis oder Pommes inkl. 1 Dip nach Wahl

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 76

The Sliced Beef Plate

25.00

Sliced Beef Plate — Rinderfiletgeschnetzeltes mit einem mix aus frischem Gemüse | Beilagensalat | Reis oder Pommes inkl. 1 Dip nach Wahl

estimeret≈ 800 kcal60 g kulhydratbalanceret 74

Loqum

35.00

Loqum Beef Plate — Rinderfilet in Scheiben mit Brotscheiben| Beilagensalat| Reis oder Pommes inkl. 1 Dip nach Wahl

estimeret≈ 900 kcal70 g kulhydratbalanceret 70

Desserts

San Sebastian Cheesecake

7.00

hausgemachten San Sebastian Cheesecake mit einer köstlichen Soße Ihrer Wahl für nur 1€ Aufpreis

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrattung 34

Cookie Dough

13.00

Cookie Dough, Schokostücke, Vanilleeis und Schokoladensauce

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrattung 18

Soufflé

9.00

serviert mit Vanilleeis

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 31

San Sebastian Cheesecake Lotus

9.50

Hausgemachter San Sebastian Cheesecake mit Haselnuss und Pistazienschokolade, geschmückt mit feinstem Lotusbiscoff

estimeret≈ 650 kcal52 g kulhydrattung 26

Magnolia Dubai Edition

9.50

Vanillecreme, Engelshaar, Pistaziencreme und Vollmilchschokolade

estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydrattung 29

Er denne menu stadig korrekt?

86veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske morgenmad og pasta

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som Spaghetti Olivia og Green Dream bowl. Der findes veganske muligheder som Hippie bowl og falafelplatte. Bordet fungerer godt for både vegetarer og kødspisere.

26 vegetariske og 3 veganske retter ud af 62

50dia
scoreestimeret

Proteinfokus til morgenmad og salat

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder flere kulhydratfattige valgmuligheder til morgenmad og frokost. Salater og æggeretter er de bedste valg her.

11 diabetesvenlige · 62 retter

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Praktisk

Adresse: Friedrich-Ebert-Straße 14, 42103 Wuppertal
Tider: man10:00–00:00
tir10:00–00:00
ons10:00–00:00
tor10:00–00:00
fre10:00–00:00
lør10:00–00:00
søn10:00–00:00
Brunch daily: 10:00 - 14:00. Menu items (Appetizers, Salads, Bowls, Pasta) available from 11:30
Kontakt: +020276919712 info@theloftbrunch.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), theloftbrunch.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %

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