Pepper Bar & Restaurant

Rantajätkäntie 2, 33470 Ylöjärvi

Lukket nu · åbner 11:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Bistro

Leipää & hummusta

1.50

Bread and hummus

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrat

Grillattua halloumia & varhaiskaalia L Gvegetarian, gluten_free

7.90

Grilled halloumi and early cabbage

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Avocadoa, pekonia & parmesaania L Ggluten_free

8.90

Avocado, bacon and parmesan

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Aura-etanapannu & leipää

14.00

Aura cheese snail pan and bread

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat

Parsaa, ruskistettua voita & graavattua keltuaista L Gvegetarian, gluten_free

7.90

Asparagus with browned butter and cured egg yolk

estimeret≈ 210 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kirkasta lohikeittoa & leipää

11.90

Clear salmon soup and bread

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Kevyt & raikas

Sitruksella maustettua lohta L Ggluten_free

25.00

Citrus salmon salad or bowl — Valitse pohjaksi Salaatti – salaattia, parsaa ja raikkaita kasviksia tai Bowl – linssejä, papuja, lehtikaalia ja hummusta

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Cola BBQ:lla maustettua härkää L Ggluten_free

26.00

Cola BBQ beef salad or bowl — Valitse pohjaksi Salaatti – salaattia, parsaa ja raikkaita kasviksia tai Bowl – linssejä, papuja, lehtikaalia ja hummusta

estimeret≈ 620 kcal38 g kulhydratbalanceret 83

Rapeaa kanaa ja chili-paprikahilloketta L Ggluten_free

26.00

Crispy chicken and chili-pepper jam salad or bowl — Valitse pohjaksi Salaatti – salaattia, parsaa ja raikkaita kasviksia tai Bowl – linssejä, papuja, lehtikaalia ja hummusta

estimeret≈ 680 kcal40 g kulhydratbalanceret 70

Halloumia ja ananassalsaa L Gvegetarian, gluten_free

19.00

Halloumi and pineapple salsa salad or bowl — Valitse pohjaksi Salaatti – salaattia, parsaa ja raikkaita kasviksia tai Bowl – linssejä, papuja, lehtikaalia ja hummusta

estimeret≈ 520 kcal32 g kulhydratbalanceret 74

Naturellvegan, vegetarian, gluten_free

14.00

Naturell salad or bowl — Valitse pohjaksi Salaatti – salaattia, parsaa ja raikkaita kasviksia tai Bowl – linssejä, papuja, lehtikaalia ja hummusta

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Rouhea & reilu

Pekonibroileri L Ggluten_free

24.50

Bacon chicken with sweet chili cream — Pannulla paistettua broileria, pekonia, paprikaa, punasipulia ja sweet chili -kermaa. Valitse haluamasi lisuke.

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Verde G VEvegan, vegetarian, gluten_free

20.50

Verde eggplant and hummus — Valkosipulichilillä marinoitua munakoisoa, grillattua paprikaa ja porkkanaa sekää hummusta.

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Lehtipihvi “Café de Paris” L Ggluten_free

23.90

Pork tenderloin Café de Paris — Porsaan sisäfileepihvillä Café de Paris -voita, paahdettua varhaiskaalia ja porkkanaa.

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Sitruslohi L Ggluten_free

28.20

Citrus salmon — Sitruksella maustettua lohta, paahdettua porkkanaa ja varhaiskaalia.

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Härkää Grillmaster

28.40

Grillmaster beef sirloin — Härän ulkofileepihvillä grillivoita, Cola BBQ -kastiketta ja ananassalsaa.

estimeret≈ 610 kcal22 g kulhydratbalanceret 69

Siiderikanaa L Ggluten_free

24.50

Cider chicken — Paahdettua broileria, siideri-beurre blanc, grillattua parsaa ja paprikaa.

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Pippuripihvi

34.90

Pepper steak — Härän sisäfileepihvi, parmesanparsaa ja pippurikastiketta.

estimeret≈ 550 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Rento & mutkaton

Classic Cheese Burger L

16.50

Classic Cheese Burger — Naudanlihapihvi, Monterey Jack, cheddar, mummonkurkku ja paprikola. Briossisämpylä, rapeat ranskalaiset ja Paprikola-kastike

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

Creamy Bacon Burger L

17.50

Creamy Bacon Burger — Naudanlihapihvi, rapea pekoni, cheddar, pekonimajoneesi ja chili–paprikahilloke. Briossisämpylä, rapeat ranskalaiset ja Paprikola-kastike

estimeret≈ 1050 kcal78 g kulhydrat

Spicy & Crispy Chicken Burger

17.00

Rapea kana, jalapenomajoneesi ja ananashilloke. Briossisämpylä, rapeat ranskalaiset ja Paprikola-kastike

estimeret≈ 1150 kcal85 g kulhydrattung 41

Hot Honey Smash Burger

19.50

Tuplasmash, cheddar, hot honey, paahdettu sipuli ja jalapenomajoneesi. Briossisämpylä, rapeat ranskalaiset ja Paprikola-kastike

estimeret≈ 1350 kcal90 g kulhydrattung 33

Iron Pan Smash Burger

21.50

Tuplasmash, rapea pekoni, Monterey Jack ja paprikola. Tarjoillaan kuuman cheddarkastikkeen kera valurautapannulta. Briossisämpylä, rapeat ranskalaiset ja Paprikola-kastike

estimeret≈ 1450 kcal90 g kulhydrattung 37

Green Glory Burgervegetarian

16.00

Vegepihvi, avocado, Monterey Jack, valkosipulimajoneesi ja chili–paprikahilloke. Briossisämpylä, rapeat ranskalaiset ja Paprikola-kastike

estimeret≈ 1050 kcal88 g kulhydrat

Chicken Flatbread

18.50

Paneroitu broilerinleike, bearnaisekastike ja chili-paprikahilloke. Lisänä raikasta salaattia.

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Halloumi Avocado Flatbreadvegetarian

18.00

Halloumi, avocado, parsa ja hummus. Lisänä raikasta salaattia.

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydratbalanceret 77

Wings Factory L G (10 kpl)gluten_free

12.00

Chicken Wings (10 pcs) — Mild, medium, hot tai X-hot kastikkeella. Mukana porkkanaa, kurkkua ja Aura-dippi.

estimeret≈ 850 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Wings Factory L G (15 kpl)gluten_free

16.00

Chicken Wings (15 pcs) — Mild, medium, hot tai X-hot kastikkeella. Mukana porkkanaa, kurkkua ja Aura-dippi.

estimeret≈ 1250 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Wings Factory L G (20 kpl)gluten_free

20.00

Chicken Wings (20 pcs) — Mild, medium, hot tai X-hot kastikkeella. Mukana porkkanaa, kurkkua ja Aura-dippi.

estimeret≈ 1650 kcal30 g kulhydrattung 32

Lisäherkut

Ranskalaiset L Gvegan, vegetarian, gluten_free

5.00

French Fries

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat

Ristikkoperunat Lvegetarian

5.00

Waffle Fries

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrat

Bataattiranskalaiset L Gvegan, vegetarian, gluten_free

5.00

Sweet Potato Fries

estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrat

Fritti-combo ja paprikolavegetarian

8.00

Fried Combo — 3kpl mozzarellatikkuja, 3kpl sipulirenkaita

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydrat

Perusmajoneesi G VEvegan, vegetarian, gluten_free

2.00

Mayonnaise — Dipit

estimeret≈ 100 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

Paprikola L Ggluten_free

2.00

Paprikola Dip — Dipit

estimeret≈ 90 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Aura-dippi L Ggluten_free

2.00

Aura Dip — Dipit

estimeret≈ 120 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Valkosipulimajoneesi G VEvegan, vegetarian, gluten_free

2.00

Garlic Mayonnaise — Dipit

estimeret≈ 100 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

Jalapenomajoneesi L Ggluten_free

2.00

Jalapeno Mayonnaise — Dipit

estimeret≈ 100 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

Sweet Chili L Ggluten_free

2.00

Sweet Chili Dip — Dipit

estimeret≈ 60 kcal12 g kulhydrat

Lapsille

Tyhjä lautanen

0.00

Empty Plate — Aina ei tarvitse tilata omaa ruokaa vaan on helpompi napsia muiden annoksista

estimeret≈ 0 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kanakori L Ggluten_free

8.90

Kids Chicken Basket — Rapea kana ja ranskalaiset

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Nakkikori L Ggluten_free

7.90

Kids Sausage Basket — Nauravia nakkeja ja ranskalaiset

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrat

Burgeri ja ranskalaiset L

7.90

Kids Burger and Fries — Simppeli burgeri pelkällä ketsupilla

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydrat

Juustoburgeri ja ranskalaiset L

9.90

Kids Cheeseburger and Fries — Junnukokoinen burgeri juustolla ja salaatilla

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydrat

Lehtipihvi VL Ggluten_free

9.90

Kids Steak and Fries — Ohut lehtipihvi, maustevoi ja ranskalaiset

estimeret≈ 640 kcal45 g kulhydrat

Pinaattiletut Lvegetarian

7.90

Spinach Pancakes — Pinaattilettuja ja lyttyperunoita

estimeret≈ 520 kcal50 g kulhydratbalanceret 69

Ranskanperunat L Gvegan, vegetarian, gluten_free

5.00

Kids French Fries

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Makeat

Rocky Road L Ggluten_free

5.50

Rocky Road — Pepperin pikkumakea. Suussa sulava yhdistelmä vaahtokarkkia, minttua & maitosuklaata.

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 34

Pehmo L Ggluten_free

4.90

Vanilla Soft Serve — Vaniljan makuista pehmojääteloä, koristele vapaasti.

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

Sorbet G VEvegan, vegetarian, gluten_free

3.90

Sorbet — Pallo raikasta sorbettia. Kysy maku!

estimeret≈ 150 kcal30 g kulhydrattung 39

Dubai L Glactose_free, gluten_free

7.90

Dubai Cake — Pistaasikermaa, suklaata ja kakkua

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30

Banoffee L Glactose_free, gluten_free

7.90

Banoffee Pie — Banaania, kinuskia ja suolapähkiniä

estimeret≈ 500 kcal50 g kulhydrattung 32

Valdelma-lakritsi Llactose_free

7.90

Raspberry Licorice Mousse — Vadelmamoussea ja lakritsakastiketta

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 35

Lisäherkut

Lapsille

Kids Treats

estimeret≈ 0 kcal0 g kulhydratbalanceret 75

Makeat

Sweets

estimeret≈ 0 kcal0 g kulhydratbalanceret 75

Er denne menu stadig korrekt?

78veggie
scoreestimeret

Flere vegetariske hovedretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en Green Glory Burger og Halloumi Avocado Flatbread. Der findes også en vegansk Verde-ret med aubergine og hummus.

16 vegetariske og 8 veganske retter ud af 55

77dia
scoreestimeret

Kød og fisk med grøntsager

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige retter med få kulhydrater. Vælg stegt kød eller fisk med grøntsager som tilbehør.

19 diabetesvenlige · 55 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Rantajätkäntie 2, 33470 Ylöjärvi
Tider: man11:00–20:00
tir11:00–20:00
ons11:00–20:00
tor11:00–20:00
fre11:00–22:00
lør12:00–22:00
søn12:00–20:00
Buffetlounas ma-pe klo 11.00-14.00. Keittiö avoinna pe-la klo 21.00 asti. Korttelivisa perjantaisin klo 19.30
Kontakt: +35834475313 ylojarvi@pepper.fi
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pepper.fi/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 76 %

Ejer du Pepper Bar & Restaurant? Gør krav på dit sted.