ZIZO Lounge
Burgemeester van Fenemaplein 2, 2042 TA Zandvoort
Lukket nu · åbner 17:00
sushi€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 8. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
FIRST BITES
OESTERS ZEEUWSE PARELpescatarian
5.50
Zeeland oysters — Per stuk
estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
EDAMAME BONENvegan, vegetarian
6.50
Edamame beans
estimeret≈ 120 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
CRISPY SEAWEED CHIPSvegan, vegetarian
7.50
Zeewier – tempura – wasabi
estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
KROKANTE GYOZA
7.50
Crispy gyoza — Kimchi – Japanse mayonaise
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
GESTOOMDE GYOZA
7.50
Steamed gyoza — Kimchi – pikant – spicy Japanse mayonaise
estimeret≈ 180 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig
KARA AGE
8.50
Krokante kipstukjes – ponzu – Japanse mayonaise
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
PEKINGEEND SPRINGROLLS
9.00
Peking duck spring rolls — Hoisin – lente ui – sesam
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat
MEAT
SLOW ROASTED PORKBELLY
16.50
Slow roasted pork belly — Babyspinazie – knoflook – teriyaki
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
IBERICO
8.00
Iberico skewers — Iberico spiesjes
estimeret≈ 250 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
WAGYU BURGERS THREE WAYS
21.50
Wagyu burger — Keuze uit: zeezout, zwarte truffel (+1) of spicy kruiden (+1) Truffel | spicy | classic
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydrat
OSSENHAAS
9.50
Beef tenderloin skewers — Ossenhaas spiesjes
estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
WAGYU
18.00
Wagyu bavette — Bavette – getrancheerd
estimeret≈ 480 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
YAKITORI
8.00
Kipspiesjes
estimeret≈ 200 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
100% JAPANSE WAGYU A5
79.00
Wagyu A5 — 100 gram van het meest exclusieve rundvlees ter wereld
estimeret≈ 350 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
BAO BUNS
13.50
Keuze uit: kip of porkbelly
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat
TO SHARE
CHAMPIGNONSvegetarian
8.50
Fried mushrooms — Gebakken kastanjechampignons
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
GEMARINEERDE TOFUvegan, vegetarian
12.50
Marinated tofu — Babyspinazie – knoflook – teriyaki
estimeret≈ 280 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
MINI LOEMPIA 6ST.vegetarian
5.50
Mini spring rolls — Groenten – sweet chili
estimeret≈ 240 kcal25 g kulhydrat
CAULIFLOWER KARA AGEvegetarian
7.50
Krokante bloemkool – Japanse mayonaise
estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
ZOETE AARDAPPEL FRIETvegetarian
7.50
Sweet potato fries — Spicy Japanse mayonaise
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat
SEAFOOD
SPICY LOBSTER SOEPpescatarian
12.50
Spicy lobster soup — Schelp- en schaaldieren – licht pikant
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
POPCORN SHRIMPpescatarian
16.50
3 verschillende dips: yuzu | sesam | spicy
estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
BLACK TIGER TEMPURApescatarian
16.50
Gamba’s – krokant jasje – wasabimayonaise
estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
BLACK TIGER KNOFLOOKpescatarian
17.50
Black tiger garlic — Gamba’s – knoflook – teriyaki
estimeret≈ 310 kcal25 g kulhydratbalanceret 74
COLD DISHES
BOTERVIS CARPACCIOpescatarian
14.50
Butterfish carpaccio — Gerookte botervis – basilicummayonaise
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
TONIJN TATAKIpescatarian
18.50
Tuna tataki — Sesam – chuka wakame – verse wasabi
estimeret≈ 240 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
WAGYU CARPACCIO 100 gr.
21.50
Wagyu carpaccio — Keuze uit: basilicummayonaise of truffelmayonaise (+0.5) – parmezaan – pijnboompitten
estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
WAGYU STEAK TARTAAR
16.00
Wagyu steak tartare — Rauwe tartaar – truffel
estimeret≈ 290 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
CRISPY TACO 2ST.pescatarian
13.00
Crispy taco — Keuze uit: spicy zalm of spicy tonijn (+1.5)
estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
CRISPY RICE CUBESpescatarian
14.50
Keuze uit: spicy tonijn (+1.5), spicy zalm
estimeret≈ 340 kcal30 g kulhydrat
CHUKA WAKAMEvegan, vegetarian
7.00
Zeewier salade
estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
BABY SPINACH SALADvegetarian
13.50
Babyspinazie – parmezaan – sesam
estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
NIGIRI 2ST.
ZALMpescatarian
6.00
Salmon nigiri
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
YELLOWFIN TONIJNpescatarian
6.50
Yellowfin tuna nigiri
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat
ZEEBAARSpescatarian
6.50
Sea bass nigiri
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat
UNAGIpescatarian
8.00
Unagi nigiri
estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydrat
AVOCADOvegan, vegetarian
5.50
Avocado nigiri
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat
TAMAGOvegetarian
5.50
Tamago nigiri
estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydrat
GEFLAMBEERDE ZALMpescatarian
6.50
Flamed salmon nigiri
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
GEFLAMBEERDE ZEEBAARSpescatarian
7.00
Flamed sea bass nigiri
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat
SASHIMI 4ST.
SASHIMI MIX 3ST.pescatarian
20.00
Sashimi mix — Yellowfin tonijn – zalm – zeebaars
estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
CLASSIC URAMAKI
CALIFORNIA ROLLpescatarian
8.00
Krab – avocado – oranje masago
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat
CHICKEN
8.00
Chicken uramaki — Kara age – Japanse mayonaise
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat
EBI SHRIMPpescatarian
8.00
Ebi shrimp uramaki — Tempura garnaal – avocado
estimeret≈ 320 kcal32 g kulhydrat
CRUNCHYpescatarian
8.00
Crunchy uramaki — Tempura bites – avocado – Japanse mayonaise
estimeret≈ 360 kcal34 g kulhydrat
SALADEvegetarian
8.00
Salad uramaki — Komkommer – tomaat – avocado – sla – Japanse mayonaise
estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydrat
SPICY TUNA BLASTpescatarian
9.00
Yellowfin tonijn – komkommer – spicy Japanse mayonaise
estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat
ZALM PHILADELPHIApescatarian
10.00
Salmon Philadelphia roll — Zalm – avocado – komkommer – roomkaas
estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat
ZIZO URAMAKI
ROCK AND ROLL SHRIMPpescatarian
10.50
California krab roll – tempura garnaal
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat
SALMON TEMPTATIONpescatarian
10.50
Salmon temptation roll — Geflambeerde zalm – avocado – komkommer – teriyaki
estimeret≈ 360 kcal38 g kulhydrat
EXPLOSION SPICY TUNA
10.00
Spicy Tuna Uramaki — Krokante roll – yellowfin tonijn tartaar – spicy
estimeret≈ 380 kcal36 g kulhydrat
TUNA KISS
11.50
Tuna Kiss Uramaki — Yellowfin tonijn tartaar – yellowfin tonijn – avocado – komkommer
estimeret≈ 330 kcal32 g kulhydratbalanceret 66
CALIFORNIA BUTTERFLY
10.00
California Butterfly Roll — California krab roll – avocado – zalm
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat
TIGER ROLL
9.50
Krokante roll – zalm – avocado – roomkaas
estimeret≈ 390 kcal36 g kulhydrat
SIGNATURE ROLLS
SCALLOP TRUFFEL TOWER
21.00
Scallop Truffle Tower — Geflambeerde coquille – crispy rice sushi – teriyaki – truffel
estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydrat
FIRE VULCANO ROLL
23.50
Fire Volcano Roll — Spicy seafood – coquille – krab – garnaal – truffel crispy rice sushi
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat
YUZU KING 24K GOLD
28.00
Yuzu King 24K Gold Roll — Zeebaars – avocado – komkommer – shiso – yuzu – 24K bladgoud
estimeret≈ 290 kcal32 g kulhydrat
UNAGI UTOPIA
11.50
Unagi Utopia Roll — Paling – avocado – roomkaas
estimeret≈ 360 kcal32 g kulhydrat
TUNA TRUFFEL TREASURE
11.00
Tuna Truffle Treasure Roll — Yellowfin tonijn – avocado – komkommer – truffel
estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat
SPICY SALMON
11.00
Spicy Salmon Roll — Zalm – spicy zalm tartaar – avocado
estimeret≈ 330 kcal32 g kulhydratbalanceret 66
MAIN DISHES
WAGYU BURGER
26.50
Keuze uit: truffel met parmezaan – spicy Japanse mayonaise met sambal cheddar – classic met bacon en cheddar
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat
WAGYU BEEF 150 gr.
39.00
Wagyu Beef — Wagyu bavette – zoete aardappelfriet
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
WAGYU STEAK TARTAAR 150 gr.
37.00
Wagyu Steak Tartare — Rauwe tartaar – truffel – salade – zoete aardappel friet
estimeret≈ 680 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
COCONUT CHICKEN CURRY
26.00
Gebakken kippendij – witte rijst
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat
SEARED TUNA STEAK
32.50
Rose gebakken – witte rijst
estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
TERIYAKI GLAZED SALMON
26.00
Zalm – gemarineerd in teriyaki – sesam – witte rijst
estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 73
SURF & TURF
39.50
75 gr. wagyu – 75 gr. yellowfin tonijn – black tiger gamba’s – witte rijst – zoete aardappel friet
estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat
ZIZO SUSHI MENU 1pers.
43.50
Zizo Sushi Menu — Gekozen door de chef: 2st. sashimi zalm, 2st. sashimi tonijn, 2x5 classic uramaki, 2x5 ZIZO uramaki
estimeret≈ 1100 kcal120 g kulhydrat
ZIZO SUSHI MENU VEGA 1pers.vegan
39.50
Zizo Vegan Sushi Menu — Gekozen door de chef: 4 krokante gyoza, 2 nigiri avocado, 2 nigiri tamago, 5 crunchy roll, 5 salade roll, 5 vega chef choice
estimeret≈ 900 kcal110 g kulhydratbalanceret 76
SELECTED SUSHI MENU’S
ZIZO LOVER 4 COURSE
59.00
Zizo Lover 4 Course Menu — Voorgerecht (keuze uit Wagyu Carpaccio, Botervis Carpaccio, Baby Spinach Salade), Sushi (chef choice), Hoofdgerecht (keuze uit Black Tiger Knoflook, Slow Roasted Porkbelly, Gemarineerde Tofu), Dessert (Scroppino)
estimeret≈ 1400 kcal140 g kulhydrat
7 GANGEN MASTER MENU
100.00
7 Course Master Menu — Culinaire ontdekkingsreis met Wagyu A5 en luxe rolls
estimeret≈ 1800 kcal160 g kulhydrattung 31
Er denne menu stadig korrekt?
78dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Kød og fisk uden ris
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Der er mange proteinrige retter uden kulhydrater. Undgå sushi og ruller med ris.
28 diabetesvenlige · 71 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Burgemeester van Fenemaplein 2, 2042 TA Zandvoort
- Tider
- manlukkettir17:00–22:00ons17:00–22:00tor17:00–22:00fre17:00–22:00lør17:00–22:00søn17:00–22:00
- Kontakt
- +32238885911 zizo.lounge@gmail.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zizolounge.nl/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 100 %