Izumi - Zandvoort, Zandvoortselaan

Zandvoortselaan 187, 2042 XL Zandvoort

Lukket nu · åbner 16:00

Japanesesushi€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

AFHAALMENUKAART

Sushi box 1

11.90

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydrat

Sushi box 2

11.90

estimeret≈ 580 kcal78 g kulhydrat

Sushi box 3

11.90

estimeret≈ 600 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Sushi box 4

14.90

estimeret≈ 700 kcal90 g kulhydratbalanceret 77

Maki plate

11.90

estimeret≈ 520 kcal70 g kulhydrat

Nigiri plate

11.90

estimeret≈ 480 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Crunchy plate

11.90

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Yassa plate

11.90

estimeret≈ 620 kcal72 g kulhydratbalanceret 73

Sake

2.50

Salmon Sake — Zalm

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydrat

Maguro

2.50

Tuna Maguro — Tonijn

estimeret≈ 55 kcal8 g kulhydrat

Sake Avocado

2.50

Salmon Avocado Sake — Zalm & avocado

estimeret≈ 75 kcal8 g kulhydrat

Salie

2.50

Mackerel Salie — Makael

estimeret≈ 70 kcal8 g kulhydrat

Ebi Goma

2.50

Shrimp Sesame Ebi Goma — Garnalen & sesam

estimeret≈ 70 kcal9 g kulhydrat

Ama Ebi

2.50

Sweet Shrimp Ama Ebi — Zoete garnalen

estimeret≈ 65 kcal8 g kulhydrat

Tako

2.50

Octopus Tako — Octopus

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydrat

Hokkigai

2.50

Surfclam Hokkigai — Surfclamessel

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydrat

Kanikama

2.50

Surimi Kanikama — Surimi

estimeret≈ 65 kcal10 g kulhydrat

Inarivegan

2.50

Tofu Inari — Tofu

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydrat

Avocadovegan

2.50

Avocado Sushi — Avocado

estimeret≈ 60 kcal9 g kulhydrat

Temmaki Zalm

3.50

Salmon Avocado Temmaki — Zalm & avocado

estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydrat

HOSOMAKI ● 6 STUKS

Sake Maki

4.50

Salmon Hosomaki

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydrat

Nagura Maki

4.50

Tuna Hosomaki

estimeret≈ 140 kcal22 g kulhydrat

Kappa Makivegan

4.50

Cucumber Hosomaki

estimeret≈ 120 kcal23 g kulhydrat

Ananas Makivegan

4.50

Pineapple Hosomaki

estimeret≈ 160 kcal30 g kulhydrat

Avocado Makivegan

4.50

Avocado Hosomaki

estimeret≈ 170 kcal22 g kulhydrat

Tamago Makivegetarian

4.50

Egg Hosomaki

estimeret≈ 160 kcal23 g kulhydrat

Salmon Maki

5.50

Salmon Avocado Hosomaki — Avocado & zalm

estimeret≈ 200 kcal22 g kulhydrat

Dragon Maki

5.50

Avocado, komkommer & krab

estimeret≈ 190 kcal23 g kulhydrat

Spicy Salmon Roll

5.50

Pikante zalm & komkommer

estimeret≈ 210 kcal23 g kulhydrat

Spicy Tuna Roll

5.50

Pikante tonijn & komkommer

estimeret≈ 200 kcal23 g kulhydrat

Avocado Tuna Maki

5.50

Avocado Tuna Hosomaki — Avocado & tonijn

estimeret≈ 200 kcal22 g kulhydrat

Chicken Maki

5.50

Chicken Hosomaki — Krokante kip & komkommer

estimeret≈ 240 kcal26 g kulhydrat

Ebi Tempura Maki

5.50

Shrimp Tempura Hosomaki — Krokante garnalen & komkommer

estimeret≈ 250 kcal27 g kulhydrat

Omega Makivegan

5.50

Gedeukte mangoe, avocado, komkommer & geraspte kokos

estimeret≈ 210 kcal32 g kulhydrat

Yassa Maki

5.50

Komkommer, galing radijs, zalm, zeewier & omelet

estimeret≈ 200 kcal24 g kulhydrat

Uzumi Maki

5.50

Zalm, galing radijs, krab, komkommer & avocado

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydrat

California Temaki

5.50

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat

Spicy Tuna Temaki

5.50

estimeret≈ 190 kcal25 g kulhydrat

Yassa Temaki

5.50

estimeret≈ 190 kcal26 g kulhydrat

Tempura Temaki

5.50

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Ebi Gomaen

12.90

estimeret≈ 260 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

Wakame Saladevegan

12.90

Wakame Salad

estimeret≈ 210 kcal32 g kulhydrat

Kani Gomaen

12.90

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

Sashimi Mix

15.90

Grote stukken verse zalm & tonijn

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Sake Sashimi

11.90

Salmon Sashimi — Grote stukken verse zalm

estimeret≈ 200 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tuna Sashimi

11.90

Grote stukken verse tonijn

estimeret≈ 150 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

miso Soep

2.90

Miso Soup — Soepbasis soep

estimeret≈ 60 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Seafood Salade

5.90

Seafood Salad — Garnalen, omelet & krab

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Takumonovegan

4.90

Pickled Cabbage Takumono — Zuur kool

estimeret≈ 45 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Edamamevegan

4.90

Sojabonen

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Beef Roll

13.90

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Garnalen Roll

13.90

Shrimp Roll

estimeret≈ 450 kcal52 g kulhydratbalanceret 69

Yassa Roll

13.90

Salade met zalm, avocado, salmi & bosui

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydratbalanceret 73

Yassa Udon

13.90

Udon noedels met zalm, avocado, salmi & bosui

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 65

Gyoza

11.90

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Broccolivegetarian

11.90

Broccoli with Oyster Sauce — Met oestersaus

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Beef Udon

12.90

estimeret≈ 580 kcal78 g kulhydratbalanceret 73

Garnalen Udon

12.90

Shrimp Udon

estimeret≈ 540 kcal76 g kulhydratbalanceret 65

Carne Udon

12.90

Meat Udon

estimeret≈ 580 kcal78 g kulhydratbalanceret 73

Sweet Chicken

12.90

Crispy kip in pinda saus & zure augurk

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydrat

Chicken Oyster Sauce

12.90

Kip in oestersaus

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Salt Chili Chicken

12.90

Salt and Chili Chicken — Kip in pittige saus met knoflook & siertekniek

estimeret≈ 510 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Tory Teriyaki

13.90

Tori Teriyaki — Gegrilde kip in teriyaki saus

estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydrat

Yakitori

13.90

Gegrilde kipspiesjes

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Chicken Wings

13.90

Gepanerde kipvleugels

estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Lamudelsaat

13.90

Lamb Skewers — Gegrilde lamsspiesjes

estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Eendenborstfilet

13.90

Grilled Duck Breast — Gegrilde eendenborstfilet

estimeret≈ 480 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Snoefruit

11.90

Grilled Chicken with Spring Onion — Gegrilde kip met bosui

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Gobi-Gobi

11.90

Salmon Teriyaki — Zalm met teriyaki saus

estimeret≈ 460 kcal22 g kulhydrat

Usagi Beef

13.90

Usagi Beef Teriyaki — Beef in teriyaki saus en gebakken ui

estimeret≈ 520 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Beef Teriyaki

13.90

Beef in teriyaki saus en gebakken ui

estimeret≈ 520 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Black Pepper Beef

13.90

Gegrilde biefstuk met zwarte peper

estimeret≈ 440 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Ebi Chili

13.90

Gegrilde garnalen met chili saus

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Tori Karage

13.90

Tori Karaage — Gepanerde kipstukjes

estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Tropical Chicken

13.90

Gepanerde kipstukjes zoete saus

estimeret≈ 610 kcal35 g kulhydrat

Mini Lumpsaus

11.90

Mini Lumpia

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Kip Lomi

13.90

Chicken Lomi

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Curry Triangle

11.90

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Ebi Frituur

13.90

Fried Shrimp — Gebakken garnalen met mayonaise

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Yassa Tempura

13.90

Gefrituurde garnalen met mayonaise

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Ebi Tempura

13.90

Gefrituurde garnalen met mayonaise

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Seven Beansvegetarian

11.90

Seven Beans Pasta — Gefrituurde bonen pasta

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Chili

11.90

Chili Spring Rolls — Gefrituurde loempia's

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Tori Va

11.90

Tori Va Skewers — Gefakkelde bultspiesjes

estimeret≈ 280 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Aardappel Koekjesvegetarian

11.90

Potato Cakes

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Tempura Bananavegetarian

11.90

Gebakken banaan

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Maki plate

5 Alaska Maki

18.99

Alaska Maki — 4 stuks

estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydratbalanceret 69

5 Ebi tempura maki

18.99

Ebi Tempura Maki — 4 stuks

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydratbalanceret 69

5 Spicy tuna maki

18.99

Spicy Tuna Maki — 4 stuks

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat

4 Sake maki

18.99

Sake Maki — 4 stuks

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 42

Crunchy plate

5 Hawaii maki

19.99

Hawaii Maki — 4 stuks

estimeret≈ 460 kcal52 g kulhydrat

4 Kappa makivegan

19.99

Kappa Maki — 4 stuks

estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrat

Nigiri plate

2 Sake nigiri

15.99

Sake Nigiri

estimeret≈ 240 kcal30 g kulhydrat

2 Maguro nigiri

15.99

Maguro Nigiri

estimeret≈ 230 kcal30 g kulhydrat

2 Ebi nigiri

15.99

Ebi Nigiri

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

2 Avocado nigirivegan

15.99

Avocado Nigiri

estimeret≈ 210 kcal32 g kulhydrat

2 Tempura nigiri

15.99

Tempura Nigiri

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Yasai plate

2 Kappa makivegan

15.99

Kappa Maki

estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrat

1 Yasai bakudanvegan

15.99

Yasai Bakudan

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Sushis

Sake Zalmpescatarian

2.50

Salmon Sushi

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydrat

Maguro Tonijnpescatarian

2.50

Tuna Sushi

estimeret≈ 55 kcal8 g kulhydrat

Surimi Krabb stokpescatarian

2.50

Surimi Sushi

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydrat

Ebi Garnalenpescatarian

2.50

Shrimp Sushi

estimeret≈ 55 kcal8 g kulhydrat

Tako Octopuspescatarian

2.50

Octopus Sushi

estimeret≈ 55 kcal8 g kulhydrat

Uni Kaviaarpescatarian

2.50

Caviar Sushi

estimeret≈ 70 kcal8 g kulhydrat

Ikura Kaviaarpescatarian

2.50

Salmon Roe Sushi

estimeret≈ 70 kcal8 g kulhydrat

Tempura Zwarte smeltpescatarian

2.50

Tempura Smelt Sushi

estimeret≈ 85 kcal11 g kulhydrat

Maguro Makipescatarian

2.50

Tuna Maki

estimeret≈ 50 kcal9 g kulhydrat

Tekuan Maki

2.50

estimeret≈ 45 kcal9 g kulhydrat

Tempura Maki

2.50

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydrat

Alaska Makipescatarian

3.50

Avocado & zalm

estimeret≈ 75 kcal9 g kulhydrat

California Makipescatarian

3.50

Avocado, krabbstok & krab

estimeret≈ 70 kcal9 g kulhydrat

Spicy Salmon Makipescatarian

3.50

Pikante zalm & komkommer

estimeret≈ 75 kcal9 g kulhydrat

Spicy Tuna Makipescatarian

3.50

Pikante tonijn & komkommer

estimeret≈ 75 kcal9 g kulhydrat

Happy Makipescatarian

3.50

Tempura, maki garnalen & avocado

estimeret≈ 90 kcal11 g kulhydrat

Fuji Makipescatarian

3.50

Tempura, zalm, radijs, komkommer & avocado

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat

Izumi Makipescatarian

3.50

California, zalm, krabbstok, komkommer & avocado

estimeret≈ 150 kcal16 g kulhydrat

California Tomkapescatarian

3.50

estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat

Yasai Temakivegetarian

3.50

estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat

Ebi Gunkunpescatarian

3.50

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydrat

Wakame Gunkunvegetarian

3.50

estimeret≈ 100 kcal12 g kulhydrat

Kami Gunkun

3.50

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydrat

Extra gerechten

Sake Nigiripescatarian

10.80

Salmon Nigiri — Grote stukken verse zalm & rijst

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat

Miso Soup

4.50

Soja bouillon

estimeret≈ 60 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Omusume Souppescatarian

4.50

Fish Soup — Vis soep

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Tsukimonovegetarian

4.50

Pickled Cucumber — Zure komkommer

estimeret≈ 40 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Yasai Ricepescatarian

4.50

Vegetable Fried Rice — Gebakken rijst met groenten, soja & tonijn

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Yasai Udonpescatarian

4.50

Vegetable Udon — Gebakken udon, soja vl, ui, selderij & tonijn

estimeret≈ 600 kcal85 g kulhydratbalanceret 65

Omelettes Met mosselenpescatarian

4.50

Mussel Omelette

estimeret≈ 250 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Omelettes Met teriyakizausvegetarian

4.50

Teriyaki Omelette

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Main & Sides

Tori Teriyaki

12.50

Chicken Teriyaki — Gebakken kip in teriyaki saus

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratbalanceret 66

Lammedoortjes

12.50

Grilled Lamb — Gegrild lamsvlees op het hout

estimeret≈ 500 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Endlessdoritosvegetarian

12.50

Cheese Tortilla Chips — Gefrituurde tortilla chips met kaas

estimeret≈ 800 kcal60 g kulhydrat

Gyoza Japanse kip potstickers

12.50

Chicken Gyoza

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Schnitzel Zalm met boutpescatarian

12.50

Salmon Schnitzel

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gegrilde Zalmpescatarian

12.50

Grilled Salmon — Zalm met teriyaki saus

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydrat

Udon Beef Teriyaki

12.50

Beef Teriyaki Udon — Gebakken udon met teriyaki saus en gebakken ui

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Wine Loempia

12.50

Wine Spring Roll

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

Kip Loempia

12.50

Chicken Spring Roll

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrat

Nasi Friedvegetarian

12.50

Vegetable Fried Rice — Gebakken rijst met groenten

estimeret≈ 600 kcal75 g kulhydrat

Yasai Tempuravegetarian

12.50

Vegetable Tempura — Gefrituurde groenten

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrat

Tori Yak Torigebakken gefrituurde kip

12.50

Fried Chicken

estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Aardappel Kroketvegetarian

12.50

Potato Croquette — Gefrituurde schnitzel

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat

Sosase Bollen

12.50

Sausage Balls — Gevuld met rode kool & appel

estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratbalanceret 69

Gyoza Gefrituurde frijks

12.50

Fried Gyoza

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Desserts

Vanille ijsvegetarian

4.50

Vanilla ice cream

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrattung 42

Green tea ijsvegetarian

4.50

Green tea ice cream

estimeret≈ 200 kcal20 g kulhydrattung 42

Mango ijsvegetarian

4.50

Mango ice cream

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrattung 42

Passievrucht ijsvegetarian

4.50

Passion fruit ice cream

estimeret≈ 210 kcal23 g kulhydrattung 42

Genma ijs vruchtvegetarian

4.50

Genmaicha ice cream

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrattung 42

Banane Blanchevegetarian

6.50

Bananenflakes met vanille ijs en chocoladesaus

estimeret≈ 480 kcal60 g kulhydrattung 39

Banana Boatvegetarian

6.50

Bananen stukjes met vanille ijs en chocoladesaus

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

Fruit Sorbetvegetarian

6.50

Mixed fruit sorbet met slagroom

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 38

Er denne menu stadig korrekt?

70veggie
scoreestimeret

Japansk udvalg med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har veganske valg som Kappa Maki, Omega Maki og Inari. Der findes også vegetariske retter som Seven Beans og Tempura Banana.

35 vegetariske og 13 veganske retter ud af 158

62dia
scoreestimeret

Sashimi og grillede retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg sashimi eller grillede proteinretter for at holde kulhydraterne lave. Undgå sushi-bokse og udon-nudler på grund af det høje kulhydratindhold.

34 diabetesvenlige · 158 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Zandvoortselaan 187, 2042 XL Zandvoort
Tider: manlukket
tir16:00–22:00
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre16:00–22:00
lør16:00–22:00
søn16:00–22:00
Wij zijn elk Maandag gesloten (m.u.v feestdagen)
Kontakt: +31235735552
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantizumi.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Izumi - Zandvoort, Zandvoortselaan? Gør krav på dit sted.