MYRO

Hippokrateslaan 16, 1200 Zaventem

Lukket nu · åbner lør 10:00

Belgian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

TAILLE

7.00

Medium size

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydratbalanceret 69

9.00

Large size

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydratbalanceret 69

BASE

SALADEvegetarian

Salad base

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

QUINOAvegetarian

Quinoa base

estimeret≈ 220 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig

PÂTES SARDESvegetarian

Sardinian pasta base

estimeret≈ 350 kcal65 g kulhydrat

SAUCES

VINAIGRETTE MIEL MOUTARDE

Honey mustard vinaigrette

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

MAYONNAISE SRIRACHA

Sriracha mayonnaise

estimeret≈ 110 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

MAYONNAISE AU BASILIC

Basil mayonnaise

estimeret≈ 110 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

YAOURT-MENTHEvegetarian

Yogurt mint sauce

estimeret≈ 60 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

PESTO VERTvegetarian

Green pesto

estimeret≈ 130 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

PROTÉINES

FALAFELSvegan

2.00

Falafel

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

BOULETTES

2.00

Meatballs

estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

POULET PANKO

2.50

Panko chicken

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

OEUF AU PLATvegetarian

2.00

Fried egg

estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

LÉGUMES CUITS

PATATES DOUCESvegan

2.00

Sweet potatoes

estimeret≈ 120 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

AUBERGINESvegan

2.00

Eggplants

estimeret≈ 100 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

BROCOLINISvegan

2.00

Broccolini

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

POIVRONSvegan

2.00

Bell peppers

estimeret≈ 70 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

GARNITURES

TOMATES CERISESvegan

0.80

Cherry tomatoes

estimeret≈ 30 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

POMMESvegan

0.80

Apples

estimeret≈ 50 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

CONCOMBRESvegan

0.80

Cucumbers

estimeret≈ 15 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

OLIVESvegan

0.80

estimeret≈ 45 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

MELONvegan

1.00

estimeret≈ 30 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

FRAISESvegan

1.00

Strawberries

estimeret≈ 25 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

RADISvegan

0.80

Radishes

estimeret≈ 10 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

POIS-CHICHESvegan

0.80

Chickpeas

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

COLESLAW SESAME

1.00

Sesame coleslaw

estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

ROQUETTEvegan

0.80

Arugula

estimeret≈ 10 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

HOUMOUSvegan

1.50

Hummus

estimeret≈ 70 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

TOPPINGS

FETAvegetarian

1.50

estimeret≈ 75 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

BURRATAvegetarian

2.50

estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

PARMESANvegetarian

1.50

estimeret≈ 60 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

GRENADESvegan

1.00

Pomegranate

estimeret≈ 25 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

BASILICvegan

0.50

Basil

estimeret≈ 5 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

MENTHEvegan

0.50

Mint

estimeret≈ 5 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

CORIANDREvegan

0.50

Coriander

estimeret≈ 5 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

GRANOLA SALÉvegetarian

1.00

Salty granola

estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

OIGNONS PICKLESvegan

0.50

Pickled onions

estimeret≈ 15 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

OIGNONS FRITSvegan

0.50

Fried onions

estimeret≈ 50 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

CACAHUÈTESvegan

0.50

Peanuts

estimeret≈ 60 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

NOISETTESvegan

1.00

Hazelnuts

estimeret≈ 85 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

NOIX DE PÉCANvegan

1.00

Pecans

estimeret≈ 85 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

AMANDESvegan

1.00

Almonds

estimeret≈ 85 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

SÉSAME NOIRvegan

0.50

Black sesame

estimeret≈ 40 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

pâtisseries

COOKIE PÉCAN ET CHOCOLAT NOIR

4.50

Pecan and dark chocolate cookie

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 34

COOKIE MATCHA ET CHOCOLAT BLANC

4.80

Matcha and white chocolate cookie

estimeret≈ 460 kcal45 g kulhydrattung 31

CINAMON BUNvegetarian

5.00

Cinnamon bun

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrat

CHEESECAKE COULIS DE FRUITS ROUGESvegetarian

5.50

Red fruit cheesecake

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydrattung 31

BANANA BREADvegetarian

4.50

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat

BROWNIE GLUTEN FREEgluten_free, vegetarian

5.00

Gluten-free brownie

estimeret≈ 410 kcal35 g kulhydrattung 43

CARROT CAKE

5.00

estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydrattung 33

salés

AMERICAN PANCAKES

12.50

oeuf au plat, bacon, sirop d'érable, noix de pécan

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

EGG TOAST

14.90

oeufs brouillés, asperges vertes, parmesan, mayonnaise au basilic

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

TOAST AU SAUMON

16.50

Salmon Toast — cream cheese, saumon fumé, câpres, grenailles, cressonnette, pignons, sésame noir

estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

TOAST DE SAISONvegetarian

14.50

Seasonal Toast — cottage cheese, radis, fraises, ciboulette, citron vert

estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

CHICKEN BUN

13.90

bun brioche, poulet panko, guacamole, coleslaw au sésame, oignons jeunes, cacahuètes, mayonnaise sriracha (extra chef et/ou bacon recommandé!)

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

PULLED PORK BUN

13.90

porc effiloché, confiture de mangue, coriandre, sauce barbecue, oignons frits (attention ça pique!)

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydrat

TUNA MELT

14.50

thon mayonnaise épicé (cornichons, persil plat, ciboulette) et cheddar fondu dans un pain grillé

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydrat

BROCCOLI BURRATAvegetarian

15.90

brocoli perdu, pesto vert, burrata, pêches rôties, pousses d'épinard, noix, crème balsamique

estimeret≈ 550 kcal28 g kulhydratbalanceret 79

BOL FALAFEL (M/L)vegetarian

14.50

Falafel Bowl — quinoa, aubergines, poivrons, falafels, houmous, concombres, feta, grenades, menthe, sauce yaourt-menthe, sauce yaourt-menthe

estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydratbalanceret 79

BOL POULET PANKO (M/L)

13.90

Panko Chicken Bowl — salade, poulet panko, patates douces, tomates cerises, pommes, parmesan, granola salé, pickles d'oignons, vinaigrette miel moutarde

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydratbalanceret 69

BOL BOULETTES (M/L)

14.50

Meatball Bowl — pâtes sarda, brocolinis, boulettes à l'italienne, tomates cerises, melon, roquette, burrata, pesto vert, noisettes

estimeret≈ 850 kcal62 g kulhydratbalanceret 69

CHAKHOUKAvegetarian

14.50

Shakshuka — oeuf au plat, sauce tomate, poivrons au cumin, feta, pois-chiches, olives, coriandre, pain grillé (extra halloumi recommandé!)

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

sucrés

PB&Jvegetarian

5.50

PB&J Bagel — bagel grillé, confiture de myrtilles, peanut butter

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrat

GRANOLA BOWLvegetarian

11.90

yaourt grec, granola maison, lemon curd, fruits de saison

estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrat

PANCAKESvegetarian

12.90

3 pancakes, mascarpone, fruits rouges, sirop d'érable

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydrat

PAIN PERDUvegetarian

13.90

French Toast — caramel au beurre salé, glace vanille, pêches rôties, noix de pécan, basilic

estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydrattung 37

AÇAÍ BOWLvegan

12.90

base dçaí, peanut butter, bananes, fraises, quinoa soufflé, granola maison

estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydrat

BLUE BOWLvegan

12.90

Blue Spirulina Bowl — base de spiruline, bananes, myrtilles, coco râpée, graines de chia, amandes

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

enfants

KIDS BOWL

composez votre bol taille réduite et obtenez un prix enfant (30%)

estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Extras

BACON

2.00

estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

OEUFS BROUILLÉSvegetarian

4.00

Scrambled Eggs

estimeret≈ 140 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

GUACAMOLEvegan

2.50

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

HALLOUMIvegetarian

2.50

estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

SAUMON FUMÉ

4.00

Smoked Salmon

estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

86veggie
scoreestimeret

Tilpasningsmuligheder og vegetariske brunchretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan sammensætte egne bowls med falafel og quinoa. Menuen har også faste retter som chakhouka og broccoli burrata. Der findes kødretter som chicken bun til selskaber med blandede præferencer.

53 vegetariske og 29 veganske retter ud af 75

81dia
scoreestimeret

Tilpasbare skåle og protein

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Du kan sammensætte din egen skål med forskellige baser og proteiner. Vælg salat eller quinoa for at holde kulhydraterne nede.

51 diabetesvenlige · 75 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Hippokrateslaan 16, 1200 Zaventem
Tider: man09:00–14:30
tir09:00–14:30
ons09:00–14:30
tor09:00–14:30
fre09:00–14:30
lør10:00–15:30
søn10:00–15:30
kitchen til 3.00 on Saturday and Sunday
Kontakt: +3223066050 myrorestaurant@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), myrorestaurant.be/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 85 %

Ejer du MYRO? Gør krav på dit sted.