Tapa Tapa - Zeist, Slotlaan

Slotlaan 251, 3701 GG Zeist

Lukket nu · åbner 17:00

Spanishtapas€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Groepsarrangementen

Groepsarrangement onbeperkt tapas exclusief Grand Dessert

29.95

Tapas Group Arrangement — Als 1e gang assortiment van koude tapas, als 2e gang assortiment van warme tapas, onbeperkt bijbestellen

estimeret≈ 1800 kcal120 g kulhydrattung 29

Groepsarrangement inclusief Grand Dessert

37.50

Tapas Group Arrangement with Dessert — Als 1e gang assortiment van koude tapas, als 2e gang assortiment van warme tapas, onbeperkt bijbestellen, inclusief Grand Dessert

estimeret≈ 2200 kcal160 g kulhydrattung 21

Groepsarrangement all inclusief arrangement

55.00

All-inclusive Tapas Group Arrangement — Als 1e gang assortiment van koude tapas, als 2e gang assortiment van warme tapas, onbeperkt bijbestellen, inclusief drank en Grand Dessert

estimeret≈ 2600 kcal200 g kulhydrattung 21

Pan y Sopa – Brood en Soep

Pan Tapa Tapa (v)vegetarian

Bread with Aioli — Brood met aioli, kruidenboter en cocktailsaus

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

Sopa de tomate (v)vegetarian

Tomato Soup — Tomatensoepje met basilicumroom

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Sopa del dia

Soup of the Day — Soep van de dag

estimeret≈ 200 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Tapas frias – koude tapas

Aceitunas aliñadas (v)vegetarian

Marinated Olives — Gemarineerde olijven

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Manchego con membrillo (v)vegetarian

Manchego with Quince Paste — Schapenkaas met kweeperengelei

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Cabrales con pan de higos (v)vegetarian

Cabrales with Fig Bread — Pittige blauwschimmelkaas met vijgenbrood

estimeret≈ 300 kcal22 g kulhydrat

Chorizo de bellota

Chorizo — Pittige Spaanse worst

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Jamon serrano

Jamón Serrano — In de berglucht gedroogde ham

estimeret≈ 180 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Carpaccio

Beef Carpaccio — Dungesneden ossenhaas met pesto, pijnboompitten en Parmezaanse kaas

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Ensalada de pollo

Chicken Salad — Kipsalade met appel en selderij

estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ensalada de atúnpescatarian

Tuna Salad — Tonijnsalade met paprika en rode ui

estimeret≈ 240 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Huevos rellenospescatarian

Stuffed Eggs with Salmon — Gevulde eieren met een mousse van zalm

estimeret≈ 210 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Pinchos de caprese (v)vegetarian

Caprese Skewers — Spiesjes van tomaat en mozzarella met pestodressing

estimeret≈ 220 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Pimientos rellenos (v)vegetarian

Stuffed Peppers with Goat Cheese — Licht pittige pepertjes gevuld met geitenkaas

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Ensalada – Salades

Ensalada con queso de cabra (v)vegetarian

Goat Cheese Salad — Gemengde salade met warme geitenkaas en pijnboompitten

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ensalada mixta (v)vegetarian

Mixed Salad — Frisse salade met olijven en mosterddressing

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tapas calientes – Warme tapas

Gambas al ajillo

Gamba’s in pikante knoflookolie (gepeld)

estimeret≈ 280 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Calamares a la romanapescatarian

Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Pinchos de pescadopescatarian

Fish Skewers — Spiesjes van gemarineerde botervis, zalm en gamba’s

estimeret≈ 240 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Salmon Fritopescatarian

Fried Salmon — Gebakken zalm met wakame en homemade terriyaki

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Croquetas de camaronespescatarian

Shrimp Croquettes — Kroketjes gevuld met garnalen

estimeret≈ 340 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

Fondue de queso (v)vegetarian

Cheese Fondue — Kaasfondue met crudité en brood

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat

Verduras a la brasa (v)vegetarian

Grilled Vegetables — Gemarineerde gegrilde groenten

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Empanada con enspinacas (v)vegetarian

Spinach and Feta Empanada — Bladerdeeg gevuld met spinazie en feta

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Champiñones rellenos (v)vegetarian

Stuffed Mushrooms — Gevulde champignons met pesto

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Esparragos a la brasa (v)vegetarian

Grilled Asparagus — Gegrilde groene asperges

estimeret≈ 120 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Croquetas de queso de cabra (v)vegetarian

Goat Cheese Croquettes — Kroketjes gevuld met geitenkaas

estimeret≈ 360 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Champiñones con jerez (v)vegetarian

Mushrooms with Sherry — Gebakken gemarineerde champignons met sherry

estimeret≈ 150 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig

Tortilla de patatas (v)vegetarian

Spanish Omelette — Aardappelomelet

estimeret≈ 380 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Patatas bravas (v)vegetarian

Patatas Bravas — Gefrituurde aardappeltjes met pittige tomatensaus

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat

Nachos con queso y guacamole (v)vegetarian

Nachos with Cheese and Guacamole — Nachos met kaas en guacomole

estimeret≈ 620 kcal52 g kulhydratbalanceret 66

Pinchos de pollo

Garlic Chicken Skewers — Kippendijen met knoflook uit de oven

estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Costillas de cerdo

Pork Spare Ribs — Gemarineerde spareribs

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Croquetas con chorizo

Chorizo Croquettes — Kroketjes gevuld met chorizo

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Albóndigas con salsa de tomate

Meatballs in Tomato Sauce — Gehaktballetjes in tomatensaus

estimeret≈ 320 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Alitas de pollo

Chicken Wings — Gemarineerde kippenpootjes

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Solomillo a la pimienta

Pepper Steak Bites — Biefstukpuntjes met pepersaus

estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Dátiles con bacon y queso de cabra

Dates with Bacon and Goat Cheese — Dadels met geitenkaas en spek uit de oven

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Hamburguesas

Mini Beef Burgers — Mini-runderhamburger met uiencompôte

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Postres – Dessert

Torta de benofee

Banoffee Tart — Carameltaartje met banaan

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrattung 30

Crema Catalana

Traditioneel Catalaans dessert

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42

Sorbet frescovegan

Fresh Sorbet — Frisse sorbet met een saus van rood fruit

estimeret≈ 180 kcal35 g kulhydrattung 32

Cheesecake limón

Lime Cheesecake — Cheesecake met limoen

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrattung 39

Torta de chocolade

Chocolate Cake with Ice Cream — Chocoladetaart met vanille-ijs

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrattung 26

Populaire gerechten

Serranoham met meloen

Serrano ham with melon

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratbalanceret 75

Toast met geitenkaas en gecsrameliseerde uivegetarian

Toast with goat cheese and caramelized onion

estimeret≈ 310 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Gepaneerde mosseltjes met ravigotesaus

Breaded mussels with ravigote sauce

estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Gefrituurde aubergine met honingvegetarian

Fried eggplant with honey

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratbalanceret 65

Brioche broodje met Pulled Pork 2 st

Pulled pork brioche buns

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrat

Gebakken Chorizoworstjes

Fried chorizo sausages

estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Zoete aardappel frites met truffelmayonaise en parmezaanvegetarian

Sweet potato fries with truffle mayo and parmesan

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat

Pan Tapa Tapa - Brood met dipsvegetarian

Bread with dips

estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrat

Spare Ribs

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Hamburgertjes

Mini burgers

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat

Voor 2 personen

Plateau mixto - Mix van Koude tapas

Mixed cold tapas platter

estimeret≈ 700 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Pinchos de pollo - Spiesjes van gemarineerde kippendij uit de oven

Roasted chicken skewers

estimeret≈ 420 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Grand dessert - van alles een klein beetjevegetarian

Grand dessert platter

estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydrattung 28

Assortiment tapas

Assortiment tapas 4 Warme en 4 Koude tapas

Tapas assortment 4 warm 4 cold — Pan Tapa Tapa en Patatas bravas

estimeret≈ 1400 kcal110 g kulhydrattung 30

Assortiment tapas 6 warme en 6 koude tapas

Tapas assortment 6 warm 6 cold — Pan Tapa Tapa en Patatas bravas

estimeret≈ 2100 kcal160 g kulhydrattung 21

Assortiment tapas 8 Warme en 8 Koude tapas

Tapas assortment 8 warm 8 cold — Pan Tapa Tapa en Patatas bravas

estimeret≈ 2800 kcal220 g kulhydrattung 21

Klein Tapas Feestje op tafel

Small tapas feast — Tafeltje vol warme en koude tapas

estimeret≈ 2500 kcal180 g kulhydrattung 21

Tapas Feestje op tafel

Tapas feast with dessert and sangria — Tafeltje vol warme en koude tapas, Grand dessert, 1l huisgemaakte Sangria

estimeret≈ 3800 kcal320 g kulhydrattung 27

Tapas

Brood met huisgemaakte olijventapenade, aioli en kruidenbotervegetarian

Bread with olive tapenade, aioli and herb butter

estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrat

Toast met knoflook en tomaatvegan, vegetarian

Garlic and tomato toast

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

Kip salade met appel en selderij

Chicken salad with apple and celery

estimeret≈ 300 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tonijnsalade met paprika en rode uipescatarian

Tuna salad with pepper and red onion

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Schapenkaas met kweeperengeleivegetarian

Sheep cheese with quince jelly

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Pittige blauwschimmelkaas met vijgenbroodvegetarian

Spicy blue cheese with fig bread

estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Spaanse in de berglucht gedroogde ham

Spanish cured ham

estimeret≈ 210 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Spiesjes van tomaat en mozzarella met pestodressingvegetarian

Tomato and mozzarella skewers with pesto

estimeret≈ 260 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Gevulde eieren met een mousse van zalmpescatarian

Stuffed eggs with salmon mousse

estimeret≈ 220 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Salade met warme geitenkaas, honing en pijnboompittenvegetarian

Warm goat cheese salad with honey and pine nuts

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Frisse salade met olijven en mosterddressingvegan, vegetarian

Fresh salad with olives and mustard dressing

estimeret≈ 210 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gebakken gambas in pikante knoflookoliepescatarian

Fried prawns in spicy garlic oil

estimeret≈ 240 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Spiesjes van gemarineerde zalm, botervis en gambaspescatarian

Salmon, white fish and prawn skewers

estimeret≈ 260 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gebakken zalm met Wakame en home made terriyakipescatarian

Fried salmon with wakame and teriyaki

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Gemarineerde gegrilde groentenvegan, vegetarian

Marinated grilled vegetables

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

kroketjes gevuld met spinzaie en kaasvegetarian

Spinach and cheese croquettes

estimeret≈ 340 kcal22 g kulhydrat

Kaasfondue met crudite en broodvegetarian

Cheese fondue with crudite and bread

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydrat

Gevulde champignons met pesto en kaasvegetarian

Stuffed mushrooms with pesto and cheese

estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gebakken gemarineerde champignons met sherryvegetarian

Fried marinated mushrooms with sherry

estimeret≈ 190 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Gegrilde groene asperges met grof zeezoutvegan, vegetarian

Grilled green asparagus

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Spaanse aardappelomeletvegetarian

Spanish potato omelette

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Spiesjes van gemarineerde Kippendijen uit de oven

baked marinated chicken thighs

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gemarineerde kippenpootjes

marinated chicken drumsticks

estimeret≈ 310 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Biefstukpuntjes met pepersaus

beef tips with pepper sauce

estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Dadels met geitenkaas en spek uit de oven

baked dates with goat cheese and bacon

estimeret≈ 240 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

Desserts

Bekende Spaanse dessert met kaneelsuiker en chocoladesaus

Spanish dessert with cinnamon sugar and chocolate sauce

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

Carameltaartje met banaan

caramel tart with banana

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydrattung 31

Chocoladetaart

chocolate cake

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 33

Van alles een klein beetje

dessert sampler

estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydrattung 33

Tapas

Brioche broodje met Pulled Pork

pulled pork brioche bun

estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydrat

Heuvos rellenosvegetarian

stuffed eggs

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Solomillo

estimeret≈ 320 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Albondigas

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Manchego con membrillovegetarian

Manchego cheese with quince paste

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydrat

Datiles con bacon

dates with bacon

estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Gamba's al ajillopescatarian

garlic shrimp

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Nagerecht

Grand dessert

grand dessert sampler — van alles een klein beetje

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 30

Torta benofee

banoffee cake

estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydrattung 33

Tapas

Pan Tapa Tapa

estimeret≈ 250 kcal40 g kulhydrat

Costillas(groot)

spare ribs (large)

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Er denne menu stadig korrekt?

84veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske spanske tapas

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuet har mange vegetariske retter som patatas bravas og empanada med spinat. Der findes også veganske muligheder som grillede grøntsager og asparges.

52 vegetariske og 7 veganske retter ud af 132

78dia
scoreestimeret

Mange kulhydratfattige tapasvalg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har et bredt udvalg af proteinrige tapas og salater. Mange af de kolde og varme retter har et lavt kulhydratindhold.

84 diabetesvenlige · 132 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Slotlaan 251, 3701 GG Zeist
Tider: man17:00–23:00
tir17:00–23:00
ons17:00–23:00
tor17:00–23:00
fre17:00–23:00
lør17:00–23:00
søn17:00–23:00
Keuken is open tot 22:00 uur
Kontakt: +31306917088 info@tapa-tapa.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapa-tapa.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 84 %

Ejer du Tapa Tapa - Zeist, Slotlaan? Gør krav på dit sted.