Indofoods - Rakkersveld

Rakkersveld 145, 2722 BN Zoetermeer

Lukket nu · åbner fre 16:00

Indonesian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Voorgerechten & Snacks

Pangsit

3.50

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Risolles, pastei, lemper, bapao

3.25

Indonesian Snack Platter

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat

Loempia Semarang

3.25

Semarang Spring Roll

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 73

Indopan

Indopan 4 personen

Indopan for 4 — De pan na gebruik schoon terugbrengen. Bij inlevering op vertoon van aankoopbon borgsom retour. Keuze uit: Witte rijst, Gele rijst, Nasi Goreng, Bami Goreng, Toemis Boontjes, Wokgroenten Broccoli en meer.

estimeret≈ 3200 kcal380 g kulhydrattung 33

Indopan 5 personen

Indopan for 5 — De pan na gebruik schoon terugbrengen. Bij inlevering op vertoon van aankoopbon borgsom retour. Keuze uit: Witte rijst, Gele rijst, Nasi Goreng, Bami Goreng, Toemis Boontjes, Wokgroenten Broccoli en meer.

estimeret≈ 4000 kcal400 g kulhydrattung 33

Indopan 6 personen

Indopan for 6 — De pan na gebruik schoon terugbrengen. Bij inlevering op vertoon van aankoopbon borgsom retour. Keuze uit: Witte rijst, Gele rijst, Nasi Goreng, Bami Goreng, Toemis Boontjes, Wokgroenten Broccoli en meer.

estimeret≈ 4000 kcal400 g kulhydrattung 27

Chef's Special

Maandspecial

Chef's Special Monthly — Bami goreng, 2x sate buikspek, toemis boontjes, kip bali, atjar, kroepoek, uitjes

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 66

Babi Pangang

Babi Pangang (krokante buikspek) op een bedje van geblancheerde tauge en spitskool, saus van gefermenteerde bonen (taotjo), zoetzuur van komkommer, gebakken uitjes en kroepoek.

estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

IndoBowl

IndoBowl Large

Basis + Sambal Telor en 5 gerechten naar keuze

estimeret≈ 950 kcal90 g kulhydratbalanceret 76

IndoBowl Medium

Basis + Sambal Telor en 3 gerechten naar keuze

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 84

IndoBowl Small

Kies een basis met 2 gerechten

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydratbalanceret 79

Bites

vietnamese loempia kip

Vietnamese Chicken Spring Roll

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Spekkoek Mix

Een stukje spekkoek orgineel & een stukje spekkoek pandan

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydrattung 34

Chicken Wings (Aanrader!)

Chicken Wings — Kipvleugels plat uit de oven geserveerd met Blado sambalsalsa-dip. Portie 10 stuks!

estimeret≈ 780 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Bapao varken

Pork Bao

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Bapao kip

Chicken Bao

estimeret≈ 260 kcal35 g kulhydrat

Minisnacks (5 stuks)

Mini Snacks Assortment — diverse minisnacks afhankelijk van beschikbare voorraad Loempia(vegetarisch), Lemper(kip), Risolles(kip), Pastei(kip), Indische Kroket(rund), Bapao(rund)

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat

Pastei

Chicken Pastei — Pastei met kip

estimeret≈ 210 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Risolles

Chicken Risolles — Flensje met kipragout

estimeret≈ 190 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Spekkoek Original (punt)

Original Spekkoek — Indonesische kruidencake, bruin

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydrat

Spekkoek Pandan (punt)

Pandan Spekkoek — Indonesische kruidencake, groen

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrattung 42

Rijsttafels

Rijsttafel Borneo (2 personen)

Borneo Rice Table — Witte rijst, gebakken rijst en bami, kip bali, 2 stokjes kipsaté p.p., gesmoord rundvlees mild, tahu en tempé, pikante boontjes, geblancheerde groenten met pindasaus, pikant ei, geroosterde kokos, gebakken uitjes, zoetzuur van komkommer, kroepoek en sambal

estimeret≈ 1850 kcal210 g kulhydrattung 33

Rijsttafel Bali (2 personen)

Bali Rice Table — Witte rijst, gebakken rijst en bami, kip bali, gesmoord rundvlees, tahu en tempé, pikante boontjes, pikant ei, geroosterde kokos, gebakken uitjes, zoetzuur van komkommer en sambal

estimeret≈ 1900 kcal220 g kulhydrattung 33

Rijsttafel Sumatra (2 personen)

Sumatra Rice Table — Pangsit goreng 2 st p.p., witte rijst, gebakken rijst en bami, kip bali, 2 stokjes kipsaté p.p., gesmoord rundvlees, pikant rundvlees, garnalen in licht pittige saus met aromatische petehbonen, tahu en tempé, pikante boontjes, geblancheerde groenten met pindasaus, pikant ei, geroosterde kokos, gebakken uitjes, zoetzuur van komkommer, kroepoek en sambal

estimeret≈ 2100 kcal240 g kulhydrattung 33

Maaltijden

Bami Goreng schotel

Bami Goreng Plate — Gebakken bami geserveerd met pikante boontjes, pikant ei, zoetzuur van komkommer, 2 stokjes kipsaté met pindasaus, gebakken uitjes en kroepoek

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 73

Gado Gado schotel

Gado Gado Plate — Geblancheerde groenten overgoten met pindasaus en geserveerd met naar keuze 2 stokjes kipsaté of sojablokjessaté, lontong (geperste rijst), gebakken uitjes en kroepoek.

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 78

Istimewa schotel

Istimewa Plate — Gele (feest)rijst geserveerd met rundvlees rendang (zeer pittig), kip bali, pikante boontjes, pittig ei, atjar, seroendeng en kroepoek

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydrat

Kidsmenu

Kids Menu — Geserveerd met 2 stokjes kipsaté, gekleurde kroepoek en komkommer

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrat

Kip Cashew schotel

Chicken Cashew Plate — Milde gebakken rijst geserveerd met gewokte groenten, kipstukjes in deeglaagje met cashewnootjes en tamarindesaus, gekleurde krupuk en thaise sambal

estimeret≈ 780 kcal80 g kulhydrat

Nasi Goreng schotel

Nasi Goreng Plate — Milde gebakken rijst geserveerd met pikante boontjes, pikant ei, zoetzuur van komkommer, 2 stokjes kipsaté met pindasaus, gebakken uitjes en kroepoek

estimeret≈ 860 kcal98 g kulhydratbalanceret 65

Satemix schotel

Sate Mix Plate — Geserveerd met 2 stokjes kipsaté, 2 stokjes varkenssaté, 2 stokjes lamssaté, zoetzuur van komkommer en kroepoek.

estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Satespecial Menu

Sate Special Menu — Basis naar keuze, 4 stokjes totaal; Sate Ayam, Sate Babi, Sate Buikspek, Sate Kambing, Ketjap, Pindasaus, Atjar en Kroepoek

estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratbalanceret 69

Vegetarische schotelvegetarian

Vegetarian Plate — Geserveerd met tahoe, tempé, groenten in kokos, wokgroenten, zoetzuur van komkommer, gebakken uitjes en kroepoek emping

estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydratbalanceret 78

Losse porties

Sayoer Lodeh

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Oedang Pete

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Lontong

estimeret≈ 160 kcal36 g kulhydrat

Kip Cashew

Chicken Cashew

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Toemis Boontjes

estimeret≈ 140 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ikan Balipescatarian

Makreel in de oven bereid met licht pikante saus van tomaat en rode pepers (bevat graat).

estimeret≈ 250 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Daging Semoor

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gado Gado

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Wokgroentenvegetarian

Wok Vegetables

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Bami Goreng portie

Bami Goreng Portion — 250 gram. Gebakken eiernoedel met ketjap, wortel en kool

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat

Nasi Djawa portie

Nasi Djawa Portion — 250 gram. Gebakken rijst met garnalenpasta, sambal, ei en prei

estimeret≈ 480 kcal58 g kulhydrat

Nasi Goreng portie

Nasi Goreng Portion — 250 gram. Gebakken rijst met knoflook, ei en prei

estimeret≈ 460 kcal56 g kulhydrat

PINDASAUS 500 CC

Peanut Sauce 500cc

estimeret≈ 2000 kcal80 g kulhydrattung 34

Pindasaus cup 350 cc

Peanut Sauce Cup — 350 cc. Pindasaus

estimeret≈ 1400 kcal55 g kulhydrattung 34

Nasi poetih portievegan, vegetarian

Steamed White Rice — 250 gram. Gestoomde pandanrijst

estimeret≈ 320 kcal72 g kulhydrat

Nasi Koening portievegetarian

Yellow Rice — 250 gram. Gestoomde pandanrijst met geelwortel en kokosmelk

estimeret≈ 410 kcal65 g kulhydrattung 43

Sate Babi (4 stokjes)

Pork Satay — Varkensvlees aan stokjes geroosterd en geserveerd met pindasaus

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Sambal telor heel (1 stuk)vegetarian

Sambal Telor — Gekookt ei in licht pikante saus

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Daging Rendang

Let op zeer pittig !!!

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Atjar ketimoenvegan, vegetarian

100 gram. Komkommer, sjalot en lombok in azijn en suiker

estimeret≈ 80 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Sate ayam (4 stuks)

Chicken Satay — Geroosterde kipfilet aan stokjes met pindasaus

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Sate kambing (4 stuks)

Lamb Satay — Geroosterde lamsfilet aan stokjes met ketjapsaus.

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Kip Bali

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Tempe Tahoevegan, vegetarian

Tempeh Tofu

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Soep

Soto Ayam Indonesia

Soto Ayam — 750 cc. Geurige bouillon van geelwortel en kruiden. Vulling van glasnoedel, ei, kool, taugé en kipstukjes. Topping van gebakken uitjes en selderij. Emping en sambal kemiri

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

Saté

Sate Babi Buikspek

Pork Belly Satay — Varkensvlees aan stokjes met pindasaus portie 4 stuks

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Sate Tempe/Tahu (4 stuks)vegan, vegetarian

Tempeh Tofu Satay

estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Satemix portie 6 st

Mixed Satay — 2 stokjes sate ayam, 2 babi en 2 kambing met saus

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

sate udangpescatarian

Shrimp Satay

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Extra's

Bawang gorengvegan, vegetarian

Fried Shallots — 30 gram. Gebakken uitjes

estimeret≈ 140 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Emping Blado

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Emping zakvegan, vegetarian

Emping Crackers — Crackers van gestampte melindjonoten

estimeret≈ 160 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Emping zak (huisgebakken)vegan, vegetarian

Homemade Emping Crackers — Crackers van gestampte melindjonoten XL formaat huisgebakken

estimeret≈ 220 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

Ketjap manisvegan, vegetarian

30 gram. Zoete sojasaus

estimeret≈ 60 kcal12 g kulhydrat

Kroepoek zak

Kroepoek — Crackers van gebakken garnalendeeg

estimeret≈ 200 kcal22 g kulhydrat

Kroepoek zak borrel (huisgebakken)

Homemade Kroepoek — crackers van gebakken garnalendeeg huisgebakken

estimeret≈ 240 kcal25 g kulhydrat

Lemper

Kleefrijstrolletje met kipvulling

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat

Pot Badjak (sambal)vegan, vegetarian

Sambal Badjak — Tante Fenny's Homemade Sambal Traditional Family Recipe Inhoud 300 gram

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat

Rempeyek zakvegan, vegetarian

Rempeyek — 100 gram. Crackers van pittige pindakoek

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydrat

Sambal badjakvegan, vegetarian

Sambal Badjak (portion) — 30 gram. Huisgemaakte sambal

estimeret≈ 45 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Sambal ketjapvegan, vegetarian

30 gram. Huisgemaakte sambal

estimeret≈ 50 kcal8 g kulhydrat

Sambal roasted chilivegan, vegetarian

30 gram. Huisgemaakte sambal

estimeret≈ 40 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Seroendengvegan, vegetarian

30 gram. Geroosterde kokos met pinda's

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Patat

Patatvegan, vegetarian

Fries

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Koelvers menu

Koelvers Menu 4vegetarian

Indonesian Mixed Plate 4 — Gado gado (geblancheerde groente met pindasaus), Tahu tempe Gurih (Soja blokjes in ketjap), Pikant1/2 ei

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Koelvers Menu 3

Indonesian Mixed Plate 3 — Tumis Boontjes, Ayam Bali (licht pittige kipfilet), Pikant 1/2 ei

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Koelvers Menu 2

Indonesian Mixed Plate 2 — Tumis broccoli (gewokte groente), Daging Semoor (Mild rundvlees), Pikant 1/2 ei

estimeret≈ 410 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Koelvers Menu 1

Indonesian Mixed Plate 1 — Tumis Boontjes (Pikante Boontjes), Rendang (Pittig rundvlees), Telor Blado (Pikant 1/2 ei)

estimeret≈ 680 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Er denne menu stadig korrekt?

68veggie
scoreestimeret

Indonesisk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille en vegetarisk tallerken med tahoe, tempé og wokgrøntsager. Menuen har også sate tempe/tahu og sambal telor.

20 vegetariske og 15 veganske retter ud af 81

75dia
scoreestimeret

Lavkulhydrat indonesisk mad

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige retter og grøntsager. Vælg retter fra sektionen for løse portioner for færre kulhydrater.

39 diabetesvenlige · 81 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Rakkersveld 145, 2722 BN Zoetermeer
Tider: manlukket
tir16:00–19:30
ons16:00–20:00
tor16:00–20:00
fre16:00–20:00
lør16:00–20:00
søn16:00–19:30
24-12 Kerstavond 11:00 - 15:00 uur bezorging gesloten. 25-12 1ste Kerstdag 11:00 - 15.00 uur bezorging gesloten. 26-12 2de Kerstdag 11:00 - 15.00 uurbezorging gesloten. 31-12 Oudjaars avond 11:00 - 15.00 uurbezorging gesloten. 1-1 Nieuwjaarsdag Gesloten
Kontakt: +31792002070 info@indofoods.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indofoods.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Indofoods - Rakkersveld? Gør krav på dit sted.