tilbage til søgning

Sfera Zoetermeer

Kurkhout 73, 2719 JW Zoetermeer

åbningstider er ikke kendt endnu

sushiThai€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 8. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Schelpdieren en Oesters | Shellfish and oysters
Gestoomde coquille
8.00
Steamed Scallops — Gestoomde coquille met knoflook en rijstvermicelli / Steamed scallop, garlic and rice vermicelli
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Coquille gillardeau nr 3
10.00
Gillardeau Scallops — met rode wijnazijn / with red wine vinegar
estimeret≈ 120 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Rockefeller style
1.50
Rockefeller Oysters
estimeret≈ 80 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Soepen
Tom yam koong
8.50
Tom Yam Goong — Heldere pikante garnalen met citroensap / Clear spicy shrimp soup with lemon juice
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Tom yam kai
8.50
Heldere pikante garnalensoep met citroensap / Clear spicy shrimp soup with lemon juice
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Fish and Seafood
Ginger lobster
35.00
Roergebakken kreeft met lente ui en gember / Stirfried lobster with spring onion and ginger
estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81
Sféra lobster
35.00
Lobster Gratin — Gegratineerde kreeft met roomkaas / Lobster gratin with creamcheese
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Black cod
35.00
Black cod - van robata - in miso gemarineerd - crème van knolselderij / Black cod - from the robata - marinated in miso - cream of celeriac
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Shite birami yaki
Dover Sole — Noordzeetong, asperges en shiitake / Dover sole, asparagus and shiitake
estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Sushi
Beef tataki
22.00
Ebi garnaal | Carpaccio | truffel mayo /Ebi shrimp | Carpaccio | truffle mayo
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Dragon roll
22.00
Krokante garnaal en avocado / Crispy prawn and avocado
estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Crispy chicken
22.00
Crispy Chicken Sushi — Krokante kip | zoetzure komkommer | soya mayonaise | gefrituurde uitjes / Crispy kip | sweet&sour cucumber | soya mayonaise | fried onions | chips
estimeret≈ 610 kcal62 g kulhydratbalanceret 71
Salmon torch
22.00
Salmon Torch Roll — Geflambeerde zalm | tempura garnaal | teriyaki | spicy mayo /Flamed salmon | tempura shrimp | teriyaki | spicy mayo
estimeret≈ 580 kcal58 g kulhydratbalanceret 71
Vega Sféravegan, vegetarian
22.00
Vega Sféra Roll — Avocado | komkommer | sesamzaad / Avocado | cucumber | sesame seed
estimeret≈ 410 kcal52 g kulhydratbalanceret 82
Spicy tuna
22.00
Spicy Tuna Roll — Verse tonijn | avocado | komkommer | spicy mayo | kataifi / Fresh tuna | avocado | cucumber | spicy mayo | kataifi
estimeret≈ 540 kcal56 g kulhydratbalanceret 67
Wok for Dinner
Kai pad med mamaung himmapan
22.50
Chicken with Cashews — Gebakken kip met cashewnoten / Stir fried chicken with cashew nuts
estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Chicken peefong style
20.50
Chicken Peefong — Kip, Szechuan peper, groenten / Chicken, Szechuan peppers, vegetables
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Kai prieuwhaan
20.00
Sweet and Sour Chicken — Gebakken kip met groenten in zoetzure saus / Stir fried chicken with vegetables in sweet & sour sauce
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratbalanceret 69
Kai tod kratiem prik thai
19.50
Garlic Chicken — Gebakken kip met knoflook & witte peper / Stir fried chicken with garlic & white pepper
estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Neua prieuwhaan
22.50
Sweet and Sour Beef — Gebakken biefstuk met groenten & ananas in zoetzure saus / Stir fried beef with vegetables & pineapple in sweet & sour sauce
estimeret≈ 470 kcal38 g kulhydratbalanceret 69
Pad pack neua
22.50
Beef with Vegetables — Gebakken biefstuk met groenten / Stir fried beef with vegetables
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Vleesgerechten
Black pepper lamb
28.00
Lamsrack met zwarte pepersaus / Rack of lamb with black pepper sauce
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Black pepper beef
32.50
Ossenhaas met zwarte pepersaus - champignonsaus / Tenderloin with black pepper sauce - mushroom sauce
estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Vegetarisch
Eggplantvegetarian
17.00
Eggplant with Feta — Gegratineerd met feta |/ gratinated with feta cheese
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Goat cheesevegetarian
14.00
Fried Goat Cheese — Gepaneerde geitenkaas op salade / Deep fried goat cheese with salad
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Grilled veggievegetarian
8.00
Grilled Vegetables — Gegrilde groente / grilled vegetables
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Pompoenvegetarian
22.00
Pumpkin with Feta — met Feta en spinazie / Pumpkin with feta and spinach
estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Extra sides
Salade / Saladvegetarian
5.00
Salad
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Frites / French Friesvegan, vegetarian
5.00
French Fries
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat
Truffel parmezaanse frites / Truffle parmesan friesvegetarian
8.00
Truffle Parmesan Fries
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrattung 44
Dessert
Exotic fruit plattervegan, vegetarian
17.00
Diverse fruitsoorten - sorbetijs / Various fruits - sorbet ice cream
estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrattung 39
Sorbetvegetarian
10.00
Aardbeien of vanille ijs met vers fruit / Strawberry or vanilla ice cream with fresh fruit
estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat
Chocolate brownievegetarian
12.00
Hazelnootijs, gekruide caramelsaus / Hazelnut ice, spiced caramel sauce
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 26
Cheesecake red velvetvegetarian
12.00
Red Velvet Cheesecake — Huisgemaakt met frambozenglas / Homemade with raspberry glass
estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrattung 27
Sféra lavacakevegetarian
13.00
Chocolate Lava Cake — Huisgemaakt met chocoladesaus en chocoladeschotsen / Homemade wth chocolate sauce and chocolate chips
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrattung 29

Er denne menu stadig korrekt?

64veggie
scoreestimeret

Japansk og thailandsk udvalg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske retter som gratineret aubergine med feta og grillet grønt. Der findes også Vega Sféra sushi med avocado og agurk.

13 vegetariske og 3 veganske retter ud af 35

75dia
scoreestimeret

Proteinrige retter og lav kulhydrat

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinbaserede hovedretter med lavt kulhydratindhold. Vælg retter som Black pepper beef eller Ginger lobster.

21 diabetesvenlige · 35 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Kurkhout 73, 2719 JW Zoetermeer
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+31612355097
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sferazoetermeer.nl/
Post
fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Sfera Zoetermeer? Gør krav på dit sted.