Restaurant Grillig
Dorpsstraat 114, Zoetermeer
Åbent nu · til 23:00
€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 10. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Gebak
Schuimgebakvegetarian
3.50
Meringue cake
estimeret≈ 320 kcal55 g kulhydrattung 32
Appelgebakvegetarian
3.50
Apple cake
estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat
Appelgebak met slagroomvegetarian
4.25
Apple cake with whipped cream
estimeret≈ 460 kcal48 g kulhydrattung 34
Apfelstrudel met ijs en slagroomvegetarian
6.25
Apple strudel with ice cream and whipped cream
estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydrattung 26
Broodjes
Kaasvegetarian
3.50
Cheese sandwich — Standaard met een zacht broodje
estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat
Ham
3.50
Ham sandwich — Standaard met een zacht broodje
estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydratbalanceret 70
Ham en Kaas
4.50
Ham and cheese sandwich — Standaard met een zacht broodje
estimeret≈ 390 kcal28 g kulhydrat
Kroket
4.00
Croquette sandwich — Standaard met een zacht broodje
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat
Frikandel
4.00
Frikandel sandwich — Standaard met een zacht broodje
estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydrat
Hamburger Grillig
11.00
Hamburger — Standaard met een zacht broodje
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat
Worstenbroodje
3.50
Sausage roll — Standaard met een zacht broodje
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Snacks
PorSe BiAerballen (6st)vegetarian
6.25
Beer balls
estimeret≈ 540 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Gemengde Snacks (10st)
9.00
Mixed snacks
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
PorSe Mini Frikandellen (8st)
5.50
Mini frikandellen
estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Gefrituurde Garnalen (6st)pescatarian
8.00
Fried shrimp
estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Gyoza’s
9.00
Gyoza
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
PorSe Jonge Kaasvegetarian
5.50
Young cheese
estimeret≈ 300 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
PorSe Oude Kaasvegetarian
6.25
Old cheese
estimeret≈ 320 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Ossenhaas Carpaccio
8.25
Beef tenderloin carpaccio
estimeret≈ 250 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gerookte Zalmpescatarian
8.25
Smoked salmon
estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Borrelplankje Grillig
Een Mix van worst en Kaas
14.50
Sausage and cheese platter
estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Pistolets
Gezondvegetarian
7.00
Healthy baguette — Standaard met Pistolet
estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydratbalanceret 81
Kipshoarma
9.00
Chicken shawarma baguette — Standaard met Pistolet
estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydratbalanceret 67
Pikante Kip
9.00
Spicy chicken baguette — Standaard met Pistolet
estimeret≈ 560 kcal52 g kulhydratbalanceret 67
Warme Beenham
8.00
Warm ham baguette — Standaard met Pistolet
estimeret≈ 510 kcal52 g kulhydratbalanceret 69
Clubsandwich
8.95
Club sandwich — Spek, Kipfilet, Kaas, Sla, Komkommer, Ui, Tomaat, Ei, clubsaus
estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydrat
Sandwich Grilligpescatarian
9.95
Salmon and tuna sandwich — Gerookte Zalm, Tonijnsalade, Sla, Komkommer, Ui, Tomaat, Ei, Clubsaus
estimeret≈ 640 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Pannenkoeken
Naturelvegetarian
7.00
Plain pancake
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat
Appelvegetarian
7.25
Apple pancake
estimeret≈ 380 kcal55 g kulhydrattung 37
Ham of Kaas
7.25
Ham or cheese pancake
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat
Hawaii
5.50
Hawaii pancake
estimeret≈ 480 kcal58 g kulhydrat
Capresevegetarian
6.25
Caprese pancake
estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrat
Grillig
8.75
Mixed pancake
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat
Spek en Appel
7.50
Bacon and apple pancake
estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydrat
Spek en Kaas
9.50
Bacon and cheese pancake
estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrat
IJsvegetarian
7.50
Ice cream pancake
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 32
IJs met Slagroomvegetarian
8.00
Ice cream pancake with whipped cream
estimeret≈ 660 kcal68 g kulhydrattung 23
IJs met Slagroom en- warme kersenvegetarian
8.75
Ice cream pancake with whipped cream and cherries
estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydrattung 23
Uitsmijters
Spek
8.50
Bacon uitsmijter
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Twaalfuurtje
9.00
estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Boeren omeletvegetarian
9.00
Farmer's omelette
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Voor de kleintjes
Kipnuggets
6.75
Chicken nuggets with fries — Met Frites
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 65
Kaassoufflévegetarian
6.75
Cheese soufflé with fries — Met Frites
estimeret≈ 780 kcal62 g kulhydrat
Schnitzel
9.25
Schnitzel with fries — Met Frites
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Spareribs
9.50
Spareribs with fries — Met Frites
estimeret≈ 920 kcal60 g kulhydrat
Pasta Bolognese
8.50
Pasta Bolognese with fries — Met Frites
estimeret≈ 980 kcal110 g kulhydratbalanceret 67
Soepen
Tomatensoepvegetarian
5.50
Tomato soup
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Uiensoepvegetarian
5.50
Onion soup
estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydrat
Vissoeppescatarian
6.25
Fish soup
estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Voorgerechten
Stokbrood met kruidenboter en Tapenade (2 personen)vegetarian
5.50
Baguette with herb butter and tapenade
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrat
Carpaccio van Ossenhaas
9.50
Beef Carpaccio — Truffelmayo of honing mosterd saus
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Vitello Tonnato
9.50
estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Carpaccio van Gerookte zalm
9.50
Smoked Salmon Carpaccio
estimeret≈ 280 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Ossenhaas Puntjes
11.00
Beef Tenderloin Bites
estimeret≈ 380 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Gebakken Champignons in- knoflook
8.00
Garlic Mushrooms
estimeret≈ 220 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig
Gepaneerde Geitenkaas
10.75
Breaded Goat Cheese
estimeret≈ 340 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
licht pikante Garnalen op- BrucheAe
9.50
Spicy Shrimp
estimeret≈ 260 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tonijn Tartaar
9.50
Tuna Tartare
estimeret≈ 240 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Zalm Tartaar
10.50
Salmon Tartare
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Portugese Garnalen
9.25
Portuguese Shrimp
estimeret≈ 250 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Garnalen in Teriyaki saus
9.25
Teriyaki Shrimp
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratbalanceret 66
Hollande Garnalen cocktail
10.00
North Sea Shrimp Cocktail
estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Salade Capresevegetarian
9.00
Caprese Salad
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
MaalAjdsalades
Kip
10.25
Chicken Salad
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Geitenkaas en Spek
10.25
Goat Cheese and Bacon Salad
estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Kaas, Noten en Dadelsvegetarian
10.25
Cheese, Nut and Date Salad
estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydrat
Hollandse Garnalen
18.00
North Sea Shrimp Salad
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Vlees
Ossenhaas*
26.00
Beef Tenderloin
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Varkenshaas*
20.00
Pork Tenderloin
estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Cordon blue*
18.00
Cordon Bleu
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Rib Eye*
21.00
Rib Eye Steak
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Kipsaté
17.00
Chicken Satay
estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Lamspies met Rodewijn saus
18.00
Lamb Skewers with Red Wine Sauce
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Lamsbout
21.50
Lamb Leg
estimeret≈ 640 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Stoofpotje
19.00
Stew
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
Vis
Zalm filet met dillesaus
18.75
Salmon Fillet with Dill Sauce
estimeret≈ 610 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Zeebaars filet
18.75
Sea Bass Fillet
estimeret≈ 560 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Zeewolf
20.50
Wolffish
estimeret≈ 560 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Scampi’s Knoflook
22.50
Garlic Scampi
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Thaise Garnalen
22.50
Thai Shrimp
estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Gegrilde tonijnmoot
22.50
Grilled Tuna Steak
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Zeetong
26.75
Sole
estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
SalSmbocca
21.50
Salmon Saltimbocca
estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Overig
Vegetarische Chef-specialvegetarian
18.50
Vegetarian Chef Special
estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 74
Pasta Matriciana
15.00
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 71
Desserts
Vanille ijs met slagroom
7.00
Vanilla Ice Cream with Whipped Cream
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42
Vanille ijs met chocoladesaus en slagroom
7.25
Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce
estimeret≈ 410 kcal45 g kulhydrattung 39
Vanille ijs met chocoladesaus, advocaat en slagroom
7.75
Vanilla Ice Cream with Chocolate and Advocaat
estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrattung 28
Chocolade mousse
7.50
Chocolate Mousse
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat
Gevulde citroen
7.50
Stuffed Lemon
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat
Apfelstrudel met vanille ijs en slagroom
6.50
Apple Strudel with Ice Cream
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 40
Creme Brulee
7.25
Crème Brûlée
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrattung 42
Bananensplit
7.50
Banana Split
estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydrattung 28
Brownie
7.25
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 35
Vanille ijs met warme kersen en slagroom
7.25
Vanilla Ice Cream with Warm Cherries
estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 43
Kinderijsje
6.25
Kids Ice Cream
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat
Kaasplankjevegetarian
9.25
Cheese Plate
estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Er denne menu stadig korrekt?
87dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Mange proteinrige valgmuligheder
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har mange kulhydratfattige retter baseret på kød og fisk. Der er et bredt udvalg af salater og forretter med lavt glykæmisk indeks.
47 diabetesvenlige · 97 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Dorpsstraat 114, Zoetermeer
- Tider
- man09:30–23:00tirlukketons09:30–23:00tor09:30–23:00fre09:30–23:00lør09:30–23:00søn09:30–23:00
- Kontakt
- +32416744083 info@restaurantgrillig.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantgrillig.nl/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %