Genki Sushi & Wok 2Go

Dorpsstraat 494, 1722 EL Zuid-Scharwoude

Lukket nu · åbner 16:30

sushi€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Nigiri

Flamed maguro nigiri

2.90

Flamed tuna nigiri

estimeret≈ 65 kcal8 g kulhydrat

Flamed sake nigiri

2.70

Flamed salmon nigiri

estimeret≈ 75 kcal8 g kulhydrat

Tamago nigirivegetarian

2.20

Egg nigiri

estimeret≈ 70 kcal9 g kulhydrat

Avocado nigirivegan, vegetarian

2.30

estimeret≈ 75 kcal8 g kulhydrat

Maguro nigiri

2.60

Tuna nigiri

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydrat

Sake nigiri

2.40

Salmon nigiri

estimeret≈ 70 kcal8 g kulhydrat

Maki

Tamago maki 6 stuksvegetarian

4.20

Egg maki

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat

Avocado maki 6 stuksvegan, vegetarian

4.40

Avocado maki

estimeret≈ 170 kcal25 g kulhydrat

Oshinko maki 6 stuksvegan, vegetarian

4.20

Pickled radish maki

estimeret≈ 160 kcal26 g kulhydrat

Kappa maki 6 stuksvegan, vegetarian

4.20

Cucumber maki

estimeret≈ 150 kcal25 g kulhydrat

Sake maki 6 stuks

4.90

Salmon maki

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat

Uramaki

Surf & Turf Roll 8 stuks

14.70

Surf & Turf Roll

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratbalanceret 67

Flamed Salmon Roll 8 stuks

14.10

Flamed Salmon Roll

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat

Spicy Chicken Roll 8 stuks

11.20

Spicy Chicken Roll

estimeret≈ 460 kcal40 g kulhydrat

Spicy Salmon Roll 8 stuks

11.20

Spicy Salmon Roll

estimeret≈ 440 kcal40 g kulhydrat

California Roll 8 stuks

10.80

California Roll

estimeret≈ 410 kcal40 g kulhydrat

Crispy Chicken Roll 8 stuks

11.20

Crispy Chicken Roll

estimeret≈ 510 kcal45 g kulhydrat

Crispy Ebi Roll 8 stuks

9.70

Crispy Shrimp Roll

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat

Sake Roll 8 stuks

9.90

Salmon Roll

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydratbalanceret 66

Temaki

Unagi temak

4.90

Unagi temaki

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydrat

Ebi temaki

4.60

Shrimp temaki

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Spicy maguro temaki

4.80

Spicy tuna temaki

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Sake temaki

4.60

Salmon temaki

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Maguro temaki

3.80

Tuna temaki

estimeret≈ 170 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gunkan

Wakame gunkanvegan, vegetarian

2.70

estimeret≈ 110 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Avocado gunkanvegan, vegetarian

2.80

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Maguro gunkan

3.00

Tuna gunkan

estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ebiko gunkan

2.90

estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Side dish

Sesamballen 4 stuksvegetarian

6.00

Sesame balls

estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrattung 40

Chicken karaage 5 stuks

6.40

Chicken karaage

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Gefrituurde inktvisringen 5 stuks

5.40

Fried calamari rings

estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Yakitori 4 stuks

7.00

Yakitori

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Chicken wings 6 stuks

6.60

Chicken wings

estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Ebi fry 6 stuks

7.90

Ebi fry

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza 5 stuks

6.40

Gyoza

estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydratbalanceret 73

Spring rolls 10 stuksvegetarian

6.50

Spring rolls

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Wok

Tjap tjoyvegetarian

10.20

Paprika, Taugé, ui, wortel, champignons, komkommer...

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Shrimp with black bean sauce

11.90

Paprika, bosui, champignons, wortel, ui...

estimeret≈ 410 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

Beef with black bean sauce

11.90

Paprika, bosui, champignons, wortel, ui...

estimeret≈ 480 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

Chicken with black bean sauce

10.90

Paprika, bosui, champignons, wortel, ui...

estimeret≈ 390 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

Beef teriyaki

11.90

Ui, champignons, wortel, paprika, sesamzaad, selderij...

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratbalanceret 71

Chicken teriyaki

10.90

Ui, champignons, wortel, paprika, sesamzaad, selderij...

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratbalanceret 77

Sweet chili chicken

10.90

Bosui, knoflook, paprika, sesamzaad...

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydratbalanceret 71

Poké Bowl

Poké Bowl unagi

11.90

Unagi Poké Bowl — Gegrilde paling, sushi rijst, broccoli, zeewier, wortel, komkommer, mais, teriyaki saus...

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

Poké Bowl veggievegetarian

11.30

Veggie Poké Bowl — Japanse omelet, sushi rijst, zeewier, avocado, edamame, komkommer, mais, japanse wasabi mayonaise...

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 72

Poké Bowl chicken

10.30

Chicken Poké Bowl — Gefrituurde kip, sushi rijst, zeewier, avocado, edamame, komkommer, mais, sweet spicy dressing...

estimeret≈ 680 kcal68 g kulhydratbalanceret 67

Poké Bowl shrimp

11.50

Shrimp Poké Bowl — Gefrituurde garnalen, sushi rijst, zeewier, avocado, edamame, komkommer, mais, sweet spicy dressing...

estimeret≈ 660 kcal68 g kulhydratbalanceret 67

Poké Bowl salmon

11.50

Salmon Poké Bowl — Zalm, sushi rijst, zeewier, avocado, edamame, komkommer, mais, sesam dressing...

estimeret≈ 590 kcal62 g kulhydratbalanceret 77

Sushi menu

Maanddeal september 32 stuks

31.40

September Sushi Deal — 8 crispy chicken roll8 spicy salmon roll3 sake nigiri3 maguro nigiri5 gyoza5 spring rolls..

estimeret≈ 2100 kcal180 g kulhydrattung 21

Box6 32 stuks

32.40

Box6 Sushi Set — 8 california roll8 tempura ebi roll8 sake roll8 spicy chicken roll..

estimeret≈ 2300 kcal210 g kulhydrattung 27

Box5 42 stuks

53.90

Sushi Box 5 — 8 surf & turf roll8 flamed salmon roll8 soft shell ebi roll8 crispy chicken roll5 sake sashimi5 maguro sashimi..

estimeret≈ 2500 kcal200 g kulhydrattung 21

Box4 16 stuks

18.90

Sushi Box 4 — 8 crispy ebi roll8 california roll..

estimeret≈ 950 kcal90 g kulhydrat

Box3 36 stuks

32.00

Sushi Box 3 — 8 sake uramaki8 tempura ebi uramaki8 spicy maguro uramaki6 sake maki6 kappa maki..

estimeret≈ 1700 kcal170 g kulhydrattung 40

Nigiri

Ebi nigiri

estimeret≈ 60 kcal12 g kulhydrat

Kani nigiri

estimeret≈ 70 kcal12 g kulhydrat

Tofu nigirivegan, vegetarian

estimeret≈ 80 kcal13 g kulhydrat

Saba nigiri

estimeret≈ 85 kcal12 g kulhydrat

Unagi nigiri

estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydrat

Maki

Maguro maki 6 stuks

Maguro Maki

estimeret≈ 140 kcal25 g kulhydrat

Kani maki 6 stuks

Kani Maki

estimeret≈ 150 kcal25 g kulhydrat

Uramaki

Spicy Maguro Roll 8 stuks

11.30

Spicy Maguro Roll

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat

Maguro Roll 8 stuks

11.30

Maguro Roll

estimeret≈ 280 kcal36 g kulhydrat

Tempura Ebi Roll 8 stuks

11.20

Tempura Ebi Roll

estimeret≈ 410 kcal42 g kulhydrat

Rainbow Roll 8 stuks

13.40

Rainbow Roll

estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrat

Soft Shell Crab Roll 8 stuks

14.00

Soft Shell Crab Roll

estimeret≈ 430 kcal40 g kulhydrat

Soft Shell Salmon Roll 8 stuks

14.40

Soft Shell Salmon Roll

estimeret≈ 440 kcal40 g kulhydrat

Crispy Salmon Roll 8 stuks

12.30

Crispy Salmon Roll

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrat

Crispy Tuna Roll 8 stuks

12.90

Crispy Tuna Roll

estimeret≈ 410 kcal40 g kulhydrat

Soft Shell Ebi Roll 8 stuks

14.00

Soft Shell Ebi Roll

estimeret≈ 430 kcal40 g kulhydrat

Soft Shell Chicken Roll 8 stuks

14.00

Soft Shell Chicken Roll

estimeret≈ 430 kcal40 g kulhydrat

Temaki

California temaki

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydrat

Vegetarian temakivegetarian

estimeret≈ 180 kcal30 g kulhydrat

Tamago temakivegetarian

estimeret≈ 220 kcal32 g kulhydrat

Gunkan

Salmon gunkan

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Sashimi

Maguro sashimi 5 stuks

Maguro Sashimi

estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Sake sashimi 5 stuks

Sake Sashimi

estimeret≈ 150 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Japanse salades

Edamamevegan, vegetarian

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Salade wakamevegan, vegetarian

Wakame Salad

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Sushi menu

Maki mix 24 stuks

Maki Mix

estimeret≈ 720 kcal96 g kulhydratbalanceret 74

Nigiri mix 12 stuks

Nigiri Mix

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Veggie box 15 stuksvegetarian

Veggie Box

estimeret≈ 550 kcal85 g kulhydrat

Zalm en tonijn box 12 stuks

Salmon and Tuna Box

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 81

Sushi en sashimi box 23 stuks

Sushi and Sashimi Box

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 81

Tokyo box 33 stuks

Tokyo Box

estimeret≈ 1100 kcal120 g kulhydrat

Genki box 42 stuks

Genki Box

estimeret≈ 1400 kcal150 g kulhydrat

Mega box 88 stuks

Mega Box

estimeret≈ 2600 kcal280 g kulhydrattung 33

Box1 18 stuks

Sushi Box 1

estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Box2 20 stuks

Sushi Box 2

estimeret≈ 800 kcal88 g kulhydratbalanceret 75

Family box 66 stuks

Family Box

estimeret≈ 2100 kcal230 g kulhydrattung 33

Wok

Asian greens(vegetarisch)vegetarian

Asian Greens

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Black pepper beef

estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Sweet chili beef

estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydrat

Curry beef

estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Beef kung pao

estimeret≈ 660 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Black pepper chicken

estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Curry chicken

estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Chicken Kung pao

estimeret≈ 600 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Black pepper shrimp

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Sweet chili shrimp

estimeret≈ 610 kcal32 g kulhydrat

Curry shrimp

estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Shrimp teriyaki

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 69

Shrimp kung pao

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Poké Bowl

Poké Bowl tuna

Tuna Poke Bowl

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

Er denne menu stadig korrekt?

67veggie
scoreestimeret

Japansk sushi og wok

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en Veggie box og Poké Bowl veggie. Du kan bestille tofu nigiri, kappa maki og Asian greens.

19 vegetariske og 9 veganske retter ud af 103

80dia
scoreestimeret

Proteinrige wokretter og sashimi

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og flere wokretter er gode valg med lavt kulhydratindhold. Undgå poké bowls og store sushibokse på grund af mængden af ris.

31 diabetesvenlige · 103 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Dorpsstraat 494, 1722 EL Zuid-Scharwoude
Tider: man16:30–20:30
tirlukket
ons16:30–20:30
tor16:30–20:30
fre16:30–20:30
lør16:30–20:30
søn16:30–20:30
Bezorgtijden 17:15-20:00
Kontakt: +32226785482 info@genkisushi.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genkisushi.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 93 %

Ejer du Genki Sushi & Wok 2Go? Gør krav på dit sted.