Phet Thai Food

M. Vergauwenstraat 4, 2070 Zwijndrecht

Lukket nu · åbner tor 17:00

Thai

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Voorgerechten

Mix Phet Thai Food

Mixed Thai Appetizer Platter — Mix met spareribs, Thaise mini-loempia's met groenten, kippensaté's, Thaise viskoekjes en gefrituurde scampi's

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat

Kai stey

Chicken Satay — 3 stuks kipsaté's gemarineerd in gele curry

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tood Man Pla

Thai Fish Cakes — 4 stuks Thaise viskoekjes met rode curry

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Poopia

Thai Spring Rolls — 5 stuks Thaise mini-loempia's

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat

Koeng hom phaa

Fried Shrimp Wontons — 4 stuks gefrituurde Scampi's in een wontondeegje

estimeret≈ 300 kcal18 g kulhydrat

Kradoeg muu tod

Spare Ribs — 5 Spareribs

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Kiaw tod

Fried Chicken Dumplings — 5 stuks gefrituurde kippen duplings

estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydrat

Peekai

Fried Chicken Wings — Gefrituurde kippenvleugels

estimeret≈ 400 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Poopia Thuwa Houk

Large Spring Roll — Grote loempia met soja, prei, sesamolie

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Soep

Tom Yam

Tom Yam Soup — Pikante heldere soep met o.a. citroengras, limoen, en chilipepers

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Tom kha

Tom Kha Soup — Groentensoep met rijstdeegjes, gevuld met gemalen kip

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Tom Kiew Nam (Wantan-soep)

Wonton Soup — groentesoep met kippen dumplings

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salades

Yam

Yam Salad — salade met limoensap

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Noedels

Noedelsoep

Noodle Soup — maaltijdsoep met noedels

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Phad thai

Pad Thai — gebakken noedels met ei en groenten

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 69

Phad kee mauw kai

Drunken Noodles with Chicken — gebakken noedels met kip ? groenten en chilli

estimeret≈ 700 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Curry´s

Kaeng kari

Yellow Curry — gele curry met kokos en groenten

estimeret≈ 600 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Phad phong kari

Yellow Curry with Egg — gele curry saus met groeneten, selder en ei

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Massamhan

Massaman Curry — bruine curry met kokos, aardappel en cashews

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratbalanceret 69

Panaeng

Panang Curry — rode curry met kokos en groenten

estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kaeng Sabparod

Red Curry with Pineapple — rode curry met kokos, groenten en ananas

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydrat

Phad prig kaeng

Red Curry with Beans — rode curry saus met boontjes en basilicum

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Kaeng khiaw whaan

Green Curry — groene curry met kokos en groenten

estimeret≈ 420 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Wok

Phad kaprau

Stir-fry Basil and Chili — Groenten met basilicum en chilli

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Phad phag ruammit

Stir-fry Mixed Vegetables — Groenten met oestersaus

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Tod Gratiam

Stir-fry Onion and Bamboo — ui,bamboo met look en peper

estimeret≈ 300 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Phad med ma muang

Stir-fry Vegetables with Cashews — Groenten met chilipasta en cashews

estimeret≈ 410 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Phad prig phouw

Stir-fry Vegetables with Basil — Groenten met chilipasta en basilicum

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Kai phad king

Chicken with Ginger — Kip met groenten en gember

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Thaïse specialiteiten

Saam rod

Sweet and Sour Vegetables — zoetzure saus met groenten

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Laab

Laab Salad — salade met munt, koriander, limoensap

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

naam tog

Nam Tok Salad — salade met munt, koriander, limoensap

estimeret≈ 290 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Plaa tod pruaw whaan

Fried Fish with Sweet and Sour Sauce — Gefrituurde vis met groenten en ananas in een zoetzuur tomatensausje

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydrat

Plaa nung ma now (2p)

Steamed Whole Fish with Lime — steamed fish whole with lemon juice garlic and chilli

estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80

Plaa pentua saam rod (2p)

Fried Whole Fish with Sweet and Sour Sauce — Volledige vis gefrituurd met zoetzure vis

estimeret≈ 900 kcal45 g kulhydrattung 38

Khao phad

Fried Rice — gebakkenrijst met groenten en ei

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Plaa Tood trong kreung

Fried Fish with Lime and Apple — gefrituurde vis met limoensap, munt koriander en groene appel

estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratbalanceret 73

Suplementen

Gebakken rijst (klein)

Fried Rice (Small) — gebakken rijst met ei en groenten

estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydratbalanceret 65

Gebakken rijst (groot)

Fried Rice (Large) — gebakken rijst met groenten en ei

estimeret≈ 500 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

Gebakken noedels (klein)

Fried Noodles (Small) — Gebakken noedels met ei en groenten

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Gebakken noedels (groot)

Fried Noodles (Large) — Gebakken noedels met ei en groenten

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Phad phag ruam mit

Stir-fried Vegetables — Gewokte groenten in oestersaus

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

witte rijst

White Rice — extra portie witte rijst

estimeret≈ 250 kcal55 g kulhydrat

Witte rijst inc. gerecht

White Rice (Included)

estimeret≈ 250 kcal55 g kulhydrat

Gebakken rijst inc gerecht

Fried Rice (Included)

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Gebakken noedels inc. gerecht

Fried Noodles (Included)

estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrat

Dessert

Gluay tood

Fried Banana with Chocolate — Gefrituurde banaan met chocoladesaus en cashew

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 34

kha nhom moo kaeng

Thai Egg Dessert — Thais eierdessert

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42

I Tem Tood

Fried Ice Cream — Gefrituurd ijsje met slagroom, cashewnoot en chocolade saus

estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydrattung 25

Er denne menu stadig korrekt?

73dia
scoreestimeret

Lavkulhydratvalg fra thailandsk menu

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg wokretter eller curryer for færre kulhydrater. Undgå nudler og stegt ris.

23 diabetesvenlige · 49 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: M. Vergauwenstraat 4, 2070 Zwijndrecht
Tider: man17:00–21:30
tirlukket
ons17:00–21:30
tor17:00–21:30
fre11:15–21:30
lør11:15–21:30
søn11:15–21:30
Dinsdag Sluitingsdag
Kontakt: +3232529944 phet@thai-afhaal.be
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thai-afhaal.be/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 83 %

Ejer du Phet Thai Food? Gør krav på dit sted.

Phet Thai Food

Menu

Lavkulhydratvalg fra thailandsk menu

Anmeldelser

Praktisk