Chinees afhaal centrum Ni-Hao

Sellekamp 8, 8014 DR Zwolle

Lukket nu · åbner 12:00

Chinese€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

SOEPEN

Kippensoep

4.90

Chicken Soup — met wortel, ui en bleekselderij

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Tomatensoep

4.90

Tomato Soup

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Haomiennessoep

4.90

Haomien Soup with Chicken — met kip

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Champignonsoep

5.20

Mushroom Soup with Chicken — met kip

estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Groentesoep

4.90

Vegetable Soup with Chicken — met kip

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Wan tan soep

5.20

Wonton Soup

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Zoeve soep

7.20

Zoeve Soup

estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

HAPJE, VOOR- OF BIJEGERECHTEN

Loekoe

3.60

Chicken Steamed Buns — stoombroodjes met kip

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Loempia

4.30

Spring Roll

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat

Demi Loempia S° (12stuks)

10.50

Beef Spring Roll — gevuld met rundreken, in pikante saus

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Loempia dagni

10.50

Beef Spring Roll Dagni — gevuld met rundreken, in pikante saus

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Loempia Babi

10.50

Pork Spring Roll Babi — gevuld met varkensvlees, in pikante saus

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydrat

Loempia Bai pump

10.50

Chicken Spring Roll Bai Pump — gevuld met kip

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat

Loempia Cha siu

10.50

Char Siu Pork Spring Roll — gevuld met varkensvlees, in pikante saus

estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydrat

Loempia Cha siu pump

10.50

Mixed Pork Spring Roll — gesneden gemengd varkensvlees met varkensvlees, in pikante saus

estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydrat

Loempia E pump

10.50

Chicken Spring Roll E Pump — gevuld met kip

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat

Loempia E kip

10.50

Chicken Spring Roll E Kip — gevuld met kip

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat

Loempia F met rode pangang saus

10.50

Spring Roll with Red Pangang Sauce

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydrat

Loempia F met witte pangang saus

10.50

Spring Roll with White Pangang Sauce — met Koreaanse pinda saus

estimeret≈ 750 kcal62 g kulhydrat

Loempia F met zoete saus

10.50

Spring Roll with Sweet Sauce

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydrat

Loempia wu wo ha

12.50

Shrimp Spring Roll Wu Wo Ha — met Ganache Koreaanse pinda saus

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Kroketten gangala

12.20

Gangala Croquettes — 6 stuks

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat

Korenne koekjes

4.30

Corn Cookies — 10 stuks

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Gebakken banans

6.20

Fried Bananas — 6 stuks

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat

Pisang goreng

6.20

gebakken banans 6 st.

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat

Sati babi

8.20

Sate Babi — gebakken saté, 8 stuks

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Sati pendang

8.20

Sate Pendang — gebakken saté, 8 stuks

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Sati pendang, zoete - zoutmere of tomaten saus

3.40

Sate Pendang with Sauce

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

Atjar

2.40

estimeret≈ 45 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Wan tan

6.70

Wonton Meatballs — krokant gebakken vleesballetjes

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Kip saté

8.10

Chicken Sate with Honey — gevorderd in honing saus, 6 st.

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydrat

Pinda fritur

3.80

Fried Chinese Dumplings — gebakken chinese dumsplings

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Kippen bouten

3.80

Chicken Drumsticks — per stuk

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Dit menu is speciaal voor 2 personen

10.50

Special Menu for 2 — incl. rijst / nasi / bami

estimeret≈ 1100 kcal140 g kulhydrat

Fijn Hap Babi Pangang 1 st, 1 saté

10.50

Babi Pangang and Sate Snack

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Fijn Hap Foy Hong Hae 1 st, 1 saté

10.50

Foy Hong Hae and Sate Snack

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Fijn Hap Daging Smoor 1 st, 1 saté

10.50

Daging Smoor and Sate Snack — Gesneden rundvlees in kersensaus

estimeret≈ 460 kcal28 g kulhydrat

Fijn Hap Babi loka 1 st, 1 saté

10.50

Babi Loka and Sate Snack

estimeret≈ 440 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Fijn Hap kip ananas 1 st, 1 saté

10.50

Chicken Pineapple and Sate Snack

estimeret≈ 430 kcal30 g kulhydrat

Fijn Hap kip 1 st, 1 saté

10.50

Chicken and Sate Snack

estimeret≈ 410 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Fijn Hap met kip met rode pangang saus, 1 st saté

10.50

Chicken Red Pangang and Sate Snack

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Fijn Hap Wu Wo kip, 1 st saté

10.50

Wu Wo Chicken and Sate Snack

estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Fijn Hap Babi Ketjap 1 st, 1 saté

10.50

Babi Ketjap and Sate Snack

estimeret≈ 340 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Fijn Hap Wu Wo ha, 1 st saté

12.50

Wu Wo Shrimp and Sate Snack — met Ganache Koreaanse pinda saus

estimeret≈ 360 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

NASI / BAMI / GORENG GERECHTEN

Nasi / Bami goreng

7.90

Nasi or Bami Goreng with Chicken — met kip, ui en bleekselderij

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Nasi / Bami goreng special

19.50

Special Nasi or Bami Goreng with Sate — met kip en 2 st. saté

estimeret≈ 850 kcal78 g kulhydratbalanceret 67

Nasi / Bami goreng special combinatie "NI-HAO"

25.00

Ni-Hao Nasi or Bami Goreng Combination — voor 2 personen

estimeret≈ 1700 kcal160 g kulhydrattung 42

MIJHON GORENG / CHINESE BAMI GERECHTEN

Mijhon goreng / Chinese bami

10.50

Mijhon Goreng or Chinese Bami with Pork — met varkensvlees en ajlur

estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 69

Mijhon goreng / Chinese bami "kantorese"

16.50

Cantonese Mijhon Goreng or Chinese Bami — met garnalen, cha liau en kropsla

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 67

Mijhon goreng / Chinese bami "NI-HAO"

25.00

Ni-Hao Mijhon Goreng or Chinese Bami

estimeret≈ 1600 kcal150 g kulhydrattung 36

Mijhon goreng / Chinese bami compleet "NI-HAO"

31.00

Mijhon Goreng / Chinese Bami Ni-Hao — met kip, hoe yoe en 2 st. saté

estimeret≈ 1900 kcal160 g kulhydrattung 42

EER EN GORENTE GERECHTEN (met rijst / nasi / bami)

Koe lue

12.50

Koe Lue with Tomato Sauce — met tomaten saus

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Foe yong hae met geroosterd varkensvlees

16.50

Foo Yong Hae with Roasted Pork

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 65

Foe yong hae met kip

12.50

Foo Yong Hae with Chicken

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Foe yong hae met garnalen

16.50

Foo Yong Hae with Shrimp

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Tjap tjoy

15.50

Tjap Tjoy with Pork — diverse groenten met varkensvlees

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 82

Tjap tjoy special

19.50

met garnalen, filletkip en cha shu

estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydratbalanceret 82

KIP GERECHTEN (met rijst / nasi / bami)

Kip gerechten

16.50

Chicken with Honey Sauce — met honing saus

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Koe lo kai

17.00

gefrituurde kip met zoetzuure saus

estimeret≈ 750 kcal78 g kulhydrat

Ajong pang

17.00

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

VARKENSVLEES GERECHTEN (rijst/nasi/bami)

Babi pangang

17.00

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Babi pangang met kerrie saus

18.00

Babi Pangang with Curry Sauce

estimeret≈ 890 kcal68 g kulhydrat

Babi ketjap

estimeret≈ 820 kcal62 g kulhydrat

SPECIAAL GEZINSMENU!

801. Ossenhaas met bal saus XX

37.50

Beef Tenderloin with Ball Sauce

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

802. Ossenhaas met zwarte bonensaus XX

37.50

Beef Tenderloin with Black Bean Sauce

estimeret≈ 760 kcal58 g kulhydratbalanceret 71

803. Ossenhaas met oestersaus

37.50

Beef Tenderloin with Oyster Sauce

estimeret≈ 770 kcal56 g kulhydrat

KINDERMENU

K1. Patat met frietjes

6.20

French Fries

estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrat

K2. Patat met kippenburden

7.20

French Fries with Chicken Nuggets

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydrat

K3. Patat met 2 stokjes saté

7.20

French Fries with Satay

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydrat

K4. Patat met kroketten kip

7.20

French Fries with Chicken Croquettes

estimeret≈ 750 kcal68 g kulhydrat

VUILK SPECIALITEITEN (met rijst/ nasi/ bami)

131. Cha-su

19.00

Cha-Su Pork — gesneden varkensvlees met groenten en pikante saus

estimeret≈ 810 kcal64 g kulhydrat

132. Cha su speciaal

19.00

Cha Su Special — mager varkensvlees met groenten en pikante saus

estimeret≈ 760 kcal64 g kulhydratbalanceret 68

133. Cha-ding

19.00

Cha-Ding Pork — cha su varkensvlees met Vietnamese bami saus

estimeret≈ 840 kcal72 g kulhydrat

134. For-yong (paniekvlees) varkensvlees kip

19.00

For-Yong Mixed Meat

estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat

135. Geb. varkensvlees met saus à la maison

19.00

Fried Pork with House Sauce

estimeret≈ 880 kcal66 g kulhydrat

KIP SPECIALITEITEN (met rijst / nasi / bami)

151. Kung-po kip

19.00

Kung Po Chicken — gesneden kipfilet met saus à la maison

estimeret≈ 780 kcal62 g kulhydrat

152. Kipfilet

18.00

Chicken Fillet with Kelp Sauce — met kelp saus

estimeret≈ 740 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

153. Kung-po kip

18.00

Kung Po Chicken with Cashews — met cashewnoten en pikante kuo saus

estimeret≈ 830 kcal62 g kulhydrat

154. Kai-ding

18.00

Kai-Ding with Cashews — met groenten en cashew noten

estimeret≈ 810 kcal60 g kulhydratbalanceret 68

155. Cheung-po kai

18.00

Cheung-Po Kai

estimeret≈ 770 kcal62 g kulhydrat

156. Szé-chuan kang

18.00

Szechuan Kang with Nuts — met groenten noten in Vietnamese bami saus

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 72

157. Szé-chuan kang

18.00

Szechuan Kang Spicy — met groenten pikante saus en Chinese bami saus

estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 79

158. Ka-herung kai

18.00

Ka-Herung Kai — krokant kipfilet in Vietnamese stijl met saus

estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydrat

159. Bun-po kai

18.50

Bun-Po Kai — kipfilet met pittige en lichtechnische koeko saus

estimeret≈ 810 kcal80 g kulhydratbalanceret 75

160. Kai tipan

18.50

Kai Tipan — kip balen saus

estimeret≈ 830 kcal80 g kulhydratbalanceret 74

161. Teuw yin kai

19.00

Teuw Yin Kai — gesneden, pittig gekookt

estimeret≈ 790 kcal80 g kulhydratbalanceret 75

DIVERSE SPECIALITEITEN (met rijst / nasi / bami)

162. Champ kao tam fou teer

18.50

Champ Kao Tam Fou Teer

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 82

163. Sam-po teer

18.50

Sam-Po Teer Mixed Meat — gesneden vlees, kipfilet, garnalen en groenten in satesaus

estimeret≈ 920 kcal88 g kulhydrat

164. Sam-teer

18.50

Sam-Teer Peking Duck & Chicken — gesneden, peking eend, chia, su, kipfilet en groenten

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

165. Sam-pon

18.50

Sam-Pon Mixed Meat Spicy — groenten Vietnamese, varkensvlees, kipfilet en groenten in pikante bali saus

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 69

EENOGERECHTEN (met rijst / nasi / bami)

306. Peking eend

22.50

Peking Duck

estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydrat

307. Peking eend met ananas

22.50

Peking Duck with Pineapple

estimeret≈ 950 kcal95 g kulhydrat

308. Peking eend met champignons

22.50

Peking Duck with Mushrooms

estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydratbalanceret 71

309. Peking eend met Chinese champignons

23.50

Peking Duck with Chinese Mushrooms

estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydratbalanceret 71

INDISCHE RUSTFATTEL (met rijst / nasi / bami)

171. Voor 1 persoon

27.00

Indonesian Platter for 1 — krokante kip, ajistokjes en pinda's, 1x4 kip en 2st lapi, 4st zeni saté, sperziebonegado en gado lapi, daging domber en aging doedjak

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat

172. Voor 2 à 3 personen

54.00

Indonesian Platter for 2-3 — krokante kip, ajistokjes, sperzieboontjes en gado gado, daging domber en saling doedjak, 4st saté, ajam pangben, bali lapi, bami/ nasi, bami lapi, pinda's en stok lapi

estimeret≈ 2400 kcal220 g kulhydrattung 27

CHINESE RUSTFATTEL (met rijst / nasi / bami)

173. Voor 2 à 3 personen

57.00

Chinese Platter for 2-3 — krokante kip, dimsum(2 x), mini loempia's, cha-su, hoe koi teer, kuo toy, loempia han en kipfilet met bami saus

estimeret≈ 2600 kcal250 g kulhydrattung 27

174. Voor 4 à 6 personen

92.00

Chinese Platter for 4-6 — krokante kip, 6 st baletjes, mini loempia's, ye fong hoi, sperziebonen met gado gado, cha su, daging domber en saling doedjak, ajam pangben, kipfilet met tami saus en ossenhaas met bal saus

estimeret≈ 3800 kcal320 g kulhydrattung 21

Voor 1 persoon — € 15,00 (met rijst, nasi, of bami)

301. Foe yang met hoi taj sop.

15.00

Foe Yang with Hoi Taj Sop

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

302. Babi panggang met foe yang hoi.

15.00

Babi Panggang with Foe Yang Hoi

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

303. Babi panggang met taj tyop.

15.00

Roasted pork with taj tyop

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

304. Babi panggang met saté.

15.00

Roasted pork with satay

estimeret≈ 920 kcal68 g kulhydrat

305. Foe yang met bal saté.

15.00

Foe yang with satay balls

estimeret≈ 980 kcal70 g kulhydrat

306. Tyop taj met saté.

15.00

Tyop taj with satay

estimeret≈ 880 kcal66 g kulhydrat

T-Specialiteiten

T1. Tipan For Yuk

18.50

Cantonese style roasted pork — Babi Panggang in kantonese wijze

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

T2. Tipan Wo Yuk

18.50

Vietnamese style roasted pork — Babi Panggang Vietnamese varianten

estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

T3. Tipania Wuon Ko Wai

20.00

Cantonese style roasted pork — Babi Panggang in kantonese wijze

estimeret≈ 680 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

T6. Tipan Sam Nie Su

20.00

Sliced chicken fillet in Cantonese spicy sauce — Gesneden kipfilet met cha hoi kooh, chi champ, in kantonese varianten pikante saus

estimeret≈ 550 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

T7. Tipan Ha

21.00

Sliced shrimp in Cantonese spicy sauce — Gesneden garnalen in kantonese pikante saus

estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

T8. Tipan Yu Pin

22.00

Sliced sole fillet in Cantonese spicy sauce — Gesneden tongfillet in kantonese pikante saus

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Er denne menu stadig korrekt?

3veggie
scoreestimeret

Meget få vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen tilbyder kun Tomatensoep og Gebakken banans til vegetarer. De fleste andre retter indeholder kød eller fisk.

0 vegetariske og 0 veganske retter ud af 112

66dia
scoreestimeret

Kinesisk mad med proteinvalg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg retter fra T-Specialiteiten eller forretter for færre kulhydrater. De fleste hovedretter serveres med ris eller nudler, hvilket øger kulhydratindholdet markant.

30 diabetesvenlige · 112 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Sellekamp 8, 8014 DR Zwolle
Tider: manlukket
tir16:00–20:30
ons16:00–20:30
tor16:00–20:30
fre12:00–20:30
lør16:00–20:30
søn16:00–20:30
Maandag: gesloten (m.u.v. feestdagen)
Kontakt: +32384660518
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ni-haozwolle.weebly.com/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %

Ejer du Chinees afhaal centrum Ni-Hao? Gør krav på dit sted.