terug naar zoeken

La Goulue - De Panne, Nieuwpoortlaan

Nieuwpoortlaan 3, 8660 De Panne

Nu gesloten · opent 18:00

Belgisch
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Menu
Filet pur
Filet pur met saus naar keuze
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Château Briand
Château briand (voor twee personen)
schatting≈ 1400 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 39
Huisgemaakte langoustines
Langoustines maison — Knippers gegrild met knoflook en verse salade
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tomaat met garnalen
Tomate aux crevettes — Tomaat met garnalen en verse salade
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Tongfilet
Filet de sole — Gebakken tongfilet in echte boter
schatting≈ 520 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Voorgerechten
Gerookte zalmpescatarian
Saumon fumé
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Soep
Potage
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kaas- of garnalenkroketten
Croquettes de fromages ou crevettes
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Escargots de Bourgogne
schatting≈ 250 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Scampis of Gambas
Scampis ou Gambas
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hoofdgerechten - vlees
Ribeye
schatting≈ 720 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamsspiesje
Brochette d'agneau
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rundvleesspiesje
Brochette de boeuf
schatting≈ 500 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Hoofdgerechten - vis
Sole meunière
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Sollettes
schatting≈ 500 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kabeljauw Royal
Cabbillaud Royal
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde gambas
Gambas grillées
schatting≈ 400 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pasta met scampis
Pâtes aux scampis
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Paling
Anguilles
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Menu
Menu Mlle Eglantine
Kaaskroketten - Rundvleesspies - Dessert
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydratenzwaar 43
Menu La Goulue
Coquilles St Jacques - Sole - Dessert
schatting≈ 950 kcal40 g koolhydraten
Menu Touriste
Kaaskroketten - Huisgemaakte steak tartare - dessert
schatting≈ 1200 kcal65 g koolhydratenzwaar 39
Menu Lautrec
Garnaalkroketten - Vis van de dag - Dessert
schatting≈ 1000 kcal55 g koolhydraten
Mosselen
Naturepescatarian
Natuurlijk/Zonder dressing
schatting≈ 300 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Witte wijnpescatarian
Vin blanc
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Knoflookroompescatarian
A la crème ail
schatting≈ 500 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Provençaalse sauspescatarian
Sauce provençale
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
La Gouluepescatarian
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Juniormenu
Gehaktballetjes in tomatensaus
Boulettes à la sauce tomate
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Spaghetti Bolognaise
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Kippenfilet met appelcompote
Filet de poulet compote de pommes
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 77
Fricandel met appelcompote
Fricandel avec compote de pommes
schatting≈ 500 kcal30 g koolhydraten
Vissticks met appelcompotepescatarian
Fish sticks compote de pommes
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Junior gehaktsteak
Junior steak haché
schatting≈ 400 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Junior mosselenpescatarian
Moules junior
schatting≈ 200 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Klopt dit menu nog?

3veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

De kaart bevat geen vegetarische hoofdgerechten. Je kunt enkel kaascroquettes als voorgerecht bestellen.

0 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 37

84dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Belgische klassiekers

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De grillgerechten en mosselen zijn zeer geschikt.

26 diabetesvriendelijk · 37 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Nieuwpoortlaan 3, 8660 De Panne
Uren
ma12:00–14:00, 18:00–21:00
di12:00–14:00, 18:00–21:00
wogesloten
dogesloten
vr12:00–14:00, 18:00–22:00
za12:00–14:00, 18:00–22:00
zo12:00–14:00, 18:00–21:00
Buiten de vakantie (Outside holidays). Tijdens de vakantie elke dag open, gesloten op woensdag (During holidays open every day except Wednesday). Gesloten van 22 juni tot 2 juli 2026
Contact
+3258411177
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lagoulue.be/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 78 %

Eigenaar van La Goulue - De Panne, Nieuwpoortlaan? Claim je zaak.