De l'Océan
visrestaurant€€€€
openingsuren nog niet bekend
81dia
score
score
Verse zeevruchten en vis
Dit menu bevat veel eiwitrijke schotels met weinig koolhydraten. De koude visplateaus zijn zeer geschikt.
15 diabetesvriendelijk · 20 gerechten
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 6 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
L’Océan schotel
Plateau L’Océanpescatarian
55.00
Ocean seafood platter — 1 tomaat met grijze garnalen/ 1 kreeft/ homard. Nieuwpoortse garnalen/ 4 oesters / 4 huîtra. Wulken / bulots. Kreukels / bigorneaux. Gamba’s / Scampi’s. 2 langoestines / 2 langoustines. Ongepelde grijze garnalen/ 3 holle oesters / 3 huîtra creuses. 4 gamba, 4 scampi. 1 wilde gamba XXL + rouille
≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Zeevruchtenfestijn
met 1 wilde gamba XXL / Avec 1 gamba sauvage XXLpescatarian
29.95
Seafood feast with XXL wild prawn
≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
met ½ kreeft / avec ½ homardpescatarian
55.00
Seafood feast with half lobster
≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
met 1 kreeft / avec 1 homardpescatarian
60.00
Seafood feast with lobster
≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Aperobord met zeevruchten
Assiette apero-crustacéspescatarian
35.00
Seafood appetizer platter
≈ 500 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Koude schotels
Aperitiefbordje/ Assiette apéro
18.00
Appetizer platter
≈ 300 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zalmschotel: Rijkelijk gegarneerde zalmfilet, tomaat met grijze garnalen, fijne rauwkost en sauzen. Saumon en belle vuepescatarian
24.50
Salmon platter
≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Noorse schotel (min. 2 pers.): Rijkelijk gegarneerde schotel met assortiment gerookte vis, Schotse zalm, heilbot, doornhaai, makreelfilet, haaibuikjes en sprotfiletspescatarian
24.50
Norwegian fish platter
≈ 700 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Exotisch festijn: Rijkelijk gevulde ananas met zeevruchtencocktailpescatarian
18.50
Exotic seafood cocktail in pineapple
≈ 400 kcal35 g koolhydraten
Warme bereidingen
Waterzooi: Zalm, bar, st– jacobsvruchten met fijne groentjes en natuur aardappeltjespescatarian
26.50
Waterzooi with salmon and sea bass
≈ 600 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Visfondue/Fondue de poissonpescatarian
28.50
Fish fondue — Noordzeetongfilets met grijze garnalen, Noordzeetongrolletjes, bar, st.– jacobsvruchten, bio zalm, scampi. Met visbouillon en sausjes.
≈ 700 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Staartvis met prei en tagliatellepescatarian
Monkfish with leeks and tagliatelle
≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Scampi’s in pittige kreeftensaus met rijstpescatarian
22.50
Scampi in spicy lobster sauce with rice
≈ 700 kcal50 g koolhydraten
Schelp gevuld met verse st– jacobsvruchten, overgoten met pittige garnalensauspescatarian
14.95
Scallops in spicy shrimp sauce
≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Visschelp gevuld met kabeljauwpescatarian
8.95
Cod in fish shell
≈ 200 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kreeftbereidingen
a) Op bedje van fijne rauwkostpescatarian
Lobster on raw vegetables
≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
b) Met fijne groentjes + rijst/pastapescatarian
Lobster with vegetables and rice or pasta
≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 85
c) In pittige kreeftensaus + rijst/pastapescatarian
Lobster in spicy lobster sauce with rice or pasta
≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 71
Bouillabaisse “royale”
Vissoep– soupe de poissonpescatarian
9.95
Bouillabaisse
≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Kreeftenbisque- Bisque d’homardpescatarian
10.95
Lobster bisque
≈ 300 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Klopt dit menu nog?
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Nieuwpoortlaan 54, 8660 De Panne
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +3258414002 sabine.mestach@skynet.be
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delocean.be/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 94 %