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CRAZY-GRILL De Praam Bar - Restaurant Aalsmeer

Zijdstraat 60, 1431 EE Aalsmeer

Jetzt geschlossen · öffnet 20:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MITTAGESSEN 12:00-16:00
Philly Steak Sandwich
12.50
Steak, Paprika, Zwiebel, Salat und Cheddar
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
Carpaccio Brötchen
12.50
BROODJE CARPACCIO — Trüffeldressing, Pinienkerne, Grano und Rucola
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrate
Uitsmijter
9.00
3 Eier mit Schinken/Käse auf Toastbrot
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrate
Überbackenes Ziegenkäse-Brötchen
9.50
BROODJE GEITENKAAS UIT DE OVEN — Ziegenkäse, Honig, Tomate und Walnüsse
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydrate
Thunfischsalat-Brötchen
9.50
BROODJE TONIJNSALADE — Thunfisch, Kapern, Zwiebel, Tomate und Paprika
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate
Kroketten-Brötchen (auch Vega möglich)
9.50
BROODJE KROKET (ook Vega mogelijk) — 2 Oma Bobs Kroketten auf Toastbrot mit Senf
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
Fleischballen-Brötchen
9.50
BROODJE BAL — Hausgemachter Fleischballen mit Saté-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate
Praam Hähnchen Club Sandwich
14.50
CLUBSANDWICH PRAAM KIP — Hähnchen, Bacon, Salat, Zwiebel, Tomate, Gurke, Ei, Käse, Frühlingszwiebeln, Mayonnaise
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Praam Lachs Club Sandwich
14.50
CLUBSANDWICH PRAAM ZALM — Räucherlachs, Salat, Zwiebel, Tomate, Gurke, Ei, Frischkäse und Wasabi-Zitronenmayonnaise
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate
Caprese Brötchen
10.50
BROODJE CAPRESE — Burrata, gemischter Salat, Pesto, Tomate, Pinienkerne und Balsamico
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrate
FLEISCH 17:00-22:00
Dry Aged Entrecôte 300g
28.50
DRY AGED ENTRECOTE 300 gram — Serviert mit einem kleinen Salat, Pommes und Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate
Black Angus Rib Eye 250g
27.50
BLACK ANGUS RIB EYE 250 gram — Serviert mit einem kleinen Salat, Pommes und Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Black Angus Rib Eye 350g
32.50
BLACK ANGUS RIB EYE 350 gram — Serviert mit einem kleinen Salat, Pommes und Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 1200 kcal65 g Kohlenhydrate
Surf & Turf
38.00
Praam Steak mit Black Tiger Garnelen, Wahl aus: Java-Sauce, Pilzsauce, Pfeffersauce, Chimichurri
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Dry Aged Rinderburger
19.50
DRY AGED RUNDER BURGER — Jalapeño-Paprika, Cheddar-Käse, argentinische Grillsauce, frittierte Zwiebelringe
Schätzung≈ 980 kcal60 g Kohlenhydrate
Vega Burgervegetarian
17.50
Avocado-Burger, Jalapeño-Paprika, Cheddar-Käse, argentinische Grillsauce, frittierte Zwiebelringe
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Thai Zitronen-Kokos-Hähnchen-Saté
18.50
THAI LEMON COCONUT KIPSATÉ — Hähnchenbrust, Thai Zitronen-Kokos-Saté-Sauce, getrocknete Krupuk und Atjar
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Praam Steak
22.00
Diamanthaas, Wahl aus: Java-Sauce, Pilzsauce, Pfeffersauce, Chimichurri
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Spareribs
22.00
Wahl aus: Scharf oder süß
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydrate
STEAKS ZUM TEILEN (oder nicht) 17:00-22:00
Tomahawk 1,2 kg
85.00
Black Angus Rinderrippe, enthält einen Fettanteil
Schätzung≈ 2200 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
T-BONE 600 GRAMM
75.00
T-BONE 600 GRAM — Das Stück zwischen den Rippen, ähnlich wie Entrecôte, aber mit Knochen
Schätzung≈ 1450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
CÔTE DE BOEUF 600 GRAMM
49.50
CÔTE DE BOEUF 600 GRAM — Black Angus Rinderrippe, das beste Teil des Ribeye
Schätzung≈ 1600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
PICANHA 600 GRAMM
44.00
PICANHA 600 GRAM — Das Tafelspitz-Stück vom Black Angus
Schätzung≈ 1500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
VORSPEISEN 17:00-22:00
TAGESSUPPE
8.00
SOEP VAN DE DAG
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
OFENBROT
5.50
BROODJE UIT DE OVEN — Aufbackbrot mit Aioli und Kräuterbutter
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
BEEF TATAKI
12.50
Japanisches Steak, Frühlingszwiebel, gebratene/getrocknete Sauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
BURRATAvegetarian
12.50
Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
CARPACCIO AUF PAPADUM
12.50
CARPACCIO OP PAPADUM — Rindercarpaccio, Rucola, Gurke, Tomate, rote Zwiebel, Trüffelmayonnaise, Parmesan und Pinienkerne
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GERÄUCHERTER LACHS MIT TOASTpescatarian
15.50
GEROOKTE ZALM MET TOAST — Geräucherter Lachs, Kapern, rote Zwiebel, Petersilie und Wasabi-Zitronenmayonnaise
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate
KOMBINATIONSPLATTE
19.50
COMBINATIE PLATEAU — Wechselnde Auswahl des Küchenchefs
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate
GAMBA'S PIL PILpescatarian
12.50
Gambas in würzigem Knoblauchöl, Zwiebel, Petersilie und Toast
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate
SALATE DEN GANZEN TAG
RINDERFILET-SPITZEN SALAT
18.50
SALADE OSSENHAASPUNTJES — Rinderfilet, gemischter Salat, Sesamsamen und orientalische Zitrone
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
ZIEGENKÄSE-SALATvegetarian
16.50
SALADE GEITENKAAS — Überbackener Ziegenkäse, gemischter Salat, Honig, Balsamico und Pinienkerne
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 74
LACHS-SALATpescatarian
17.00
SALADE ZALM — Geräucherter Lachs, gemischter Salat, Wasabi-Zwiebel, Zitronenmayonnaise und Dill
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
FISCH 17:00-22:00
GRILLED BLACK TIGER PRAWNSpescatarian
26.00
In Knoblauch mariniert mit gegrilltem Gemüse, Knoblauch und Sesamsamen
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
DOPPELT GERÄUCHERTER LACHSpescatarian
26.00
DUBBEL GEROOKTE ZALM — Gegrillt und serviert mit einer Dill-Zitronen-Butter-Sauce
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
GEGRILLTES THUNFISCHSTEAKpescatarian
27.50
GEGRILDE TONIJNSTEAK — Orientalische Sauce mit Sesamsamen
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
BEILAGEN DEN GANZEN TAG
Grüner Salatvegetarian
5.00
Groene salade
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischtes Grillgemüsevegetarian
6.50
Gemixte gegrilde groenten
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ofenkartoffel mit Crème fraîchevegetarian
4.50
Gepofte aardappel met crème fraîche
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Pommes fritesvegetarian
4.50
Bakje friet
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommesvegetarian
5.50
Zoete aardappel friet met truffelmayonaise — mit Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate
KINDERMENÜ MIT ÜBERRASCHUNG
Kleine Spareribs
12.50
Kleine spareribs keuze uit zoet of pittig met friet en salade — Wahlweise süß oder scharf, mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kleines Praam Steak
12.50
Kleine Praam steak met friet en salade — mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchen-Saté-Spieß
9.50
Stokje kipsaté met friet en salade — mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mini Frikadelle
8.50
Mini frikadel met friet, salade en appelmoes — mit Pommes, Salat und Apfelmus
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Nuggets
8.50
Kipnuggets met friet, salade en appelmoes — mit Pommes, Salat und Apfelmus
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
Kroket
8.50
Kroket met friet, salade en appelmoes — mit Pommes, Salat und Apfelmus
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate

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52veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann einen vega burger oder ein Caprese-Brötchen bestellen. Es gibt auch einen Ziegenkäsesalat. Die Karte enthält viele Fleischgerichte.

8 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 49

83dia
scoreSchätzung

Steaks und gegrillter Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Die Fleisch- und Fischgerichte eignen sich sehr gut für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

18 diabetesfreundlich · 49 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Zijdstraat 60, 1431 EE Aalsmeer
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Migeschlossen
Dogeschlossen
Fr20:00–02:30
Sa20:00–02:30
Sogeschlossen
Vanaf 11:00 uur kunt u bestellen vanaf onze ruime keuze aan lunchgerechten wat vanaf 16:00 uur overgaat in de dinerkaart.
Kontakt
+31297322010 info@restaurantdepraam.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantdepraam.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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