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l'assiette du liban Agen

Av. du Général de Gaulle 35, 47000 Agen

Jetzt geschlossen · öffnet 19:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KALTE VORSPEISEN
HOUMOUSvegan
7.90
Kichererbsenpüree mit Tahini
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
HOUMOUS BERBEREvegan
7.90
Kichererbsenpüree mit Tahini und Harissa
Schätzung≈ 330 kcal19 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
HOUMOUS MIT GRANATAPFELvegan
8.90
HOUMOUS AUX GRANADES — Kichererbsen-Houmous mit Tahini und Süßkartoffel
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
BACBAKvegetarian
8.90
Traditioneller Labneh
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SABIHAvegan
9.90
Auberginen, Zwiebeln, Chili, Tahini, Olivenöl und Granatapfel
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
WEINBLÄTTERvegan
9.90
FEUILLES DE VIGNE — Gefüllte Weinblätter
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 70
LIBANESISCHE MOUSSAKAvegan
9.90
MOUSSAKA LIBANAISE — Auberginen, Zwiebeln, Tomaten
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
TRADITIONELLER LIBANESISCHER LABNEvegetarian
9.90
LABNE TRADITIONNEL LIBANAISE — Joghurtcreme
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LABNE MIT MARKOUDASvegetarian
9.90
LABNE AU MARKOUDAS — Labneh mit Markoudas
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MUTABALvegan
9.90
Gegrilltes Auberginenpüree, Granatapfel, Pinienkerne, Zitrone und Olivenöl
Schätzung≈ 290 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
MUHAMMARAvegan
9.90
Gegrilltes rotes Paprikapüree mit Walnüssen und Granatapfelmelasse
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
MARKOUDvegan
9.90
Gegrilltes Auberginenpüree mit Walnüssen und Granatapfelmelasse
Schätzung≈ 310 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
KEBBE NAYE
15.90
Rohes Fleisch mit Gewürzen, Öl, Zitrone, Kräutern und Tahini
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SALATE
FATTOUCHvegan
10.90
Libanesischer Salat: Gurke, Kresse, Salat, Radieschen, Granatapfel, Sesam
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
LIBANESISCHER TABBOULÉHvegan
10.90
TABBOULÉH LIBANAIS — Petersilie, Minze, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Zitrone, Olivenöl, Bulgur
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
WARME VORSPEISEN
HOUMOUS MIT FLEISCH
10.90
HOUMOUS À LA VIANDE — Kichererbsenpüree mit Tahini, Hackfleisch, Zedernkernen, Zitrone und Olivenöl
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
HOUMOUS MIT GARNELEN
12.90
HOUMOUS AUX CREVETTES — Garnelen, Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Paprika, Pfeffer, Knoblauch, Zitrone und Olivenöl
Schätzung≈ 410 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
GEBRATENE GARNELEN
15.90
CREVETTES SAUTÉES — Garnelen gebraten mit Pfeffer, Knoblauch und Petersilie, mit Reis serviert
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
FALAFELSvegan
9.90
Frittierte Kichererbsenbällchen, serviert mit Tahini-Sauce
Schätzung≈ 340 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BATATA HARRAvegan
9.90
Kartoffeln gebraten mit Knoblauch und Koriander (Gericht für 2 Personen)
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate
Bricks au Fromagevegetarian
10.90
Brickteig gefüllt mit Käse, Zwiebeln, Gewürzen und Öl
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bricks à la Viande
10.90
Brickteig gefüllt mit Fleisch, Zwiebeln, Gewürzen und Öl
Schätzung≈ 310 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bricks Végétariennesvegan
10.90
Brickteig gefüllt mit Gemüse, Zwiebeln, Gewürzen und Öl
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bricks au Poulet
10.90
Brickteig gefüllt mit Hähnchen, Zwiebeln, Gewürzen und Öl
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kebbe
12.90
Im Ofen geräuchertes Hackfleisch und Bulgur, dazu Pinienkerne
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Kebbe Végétarienvegan
12.90
Mischung aus Tofu, Linsen, Kräutern und Bulgur mit Kreuzkümmel
Schätzung≈ 290 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Soukoukvegan
9.90
Gebratene Kartoffeln mit Knoblauch und Koriander
Schätzung≈ 250 kcal24 g Kohlenhydrate
Soukouk au Boeuf
12.90
Fleischstreifen mit Knoblauch und Koriander
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Soukouk au Poulet
12.90
Im Ofen gegrillte Hähnchenbruststreifen mit Zitronengras und nahöstlichen Kräutern
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Makanek
9.90
Libanesische Würstchen mit Zitronen-Thymian-Emulsion, Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lsanatevegan
9.90
Gekochte Spinatblätter mit Zitrone und Knoblauch
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sawdavegan
9.90
Gekochte Spinatblätter mit Knoblauch, Zitrone und Granatapfelmelasse
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hausgemachte Pommesvegan
5.90
FRITES MAISON — Hausgemachte Pommes frites
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
MITTAGSMENÜ
3-Gänge-Menü
19.50
Entrée froide + plat du jour + dessert modulateur — Kalte Vorspeise + Tagesgericht + Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 41
2-Gänge-Menü
17.50
Entrée froide + plat du jour — Kalte Vorspeise + Tagesgericht
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76
2-Gänge-Menü
15.50
Plat du jour + dessert (modulateur) — Tagesgericht + Dessert
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN-PLATTER
Entrée Royale
27.00
Hummus, Labneh, Tabbouleh, scharfer Hummus, Baba Ganoush, gegrillter Halloumi, Weinblätter, Kebbe Naye, Falafel, Bri
Schätzung≈ 1800 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36
Entrée Gourmande
22.00
Hummus, Baba Ganoush, gegrillter Halloumi, Sesam, Mouhammara, Kibbeh, Käse-, Hähnchen- und Gemüse-Bricks
Schätzung≈ 1400 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 38
Entrée Végétariennevegetarian
15.90
Hummus, Baba Ganoush, gegrillter Halloumi, frittierte Käse-Bricks
Schätzung≈ 900 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Entrée Légèrevegan
13.00
Hummus, Baba Ganoush, gegrillter Halloumi, Granatapfelreis, Mouhammara
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 79
HAUPTGERICHTE UND GRILL
PLAT DU JOUR
15.90
Empfehlung des Chefs, je nach Tagesangebot
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
AWAYES KÄSE UND ZAATARvegetarian
19.90
AWAYES FROMAGE ET ZAATAR — Zwei Portionen mit frischem Labneh, Zitrone, Granatapfel, Sesam, Salat und aromatischem Reis
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
AWAYES RIND
19.90
AWAYES BOEUF — Zwei Portionen mit frischem Labneh, Zitrone, Granatapfel, Sesam, Salat und aromatischem Reis
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
AWAYES SUKUK
19.90
Zwei Portionen mit frischem Labneh, Zitrone, Granatapfel, Sesam, Salat, aromatischem Reis und einer Schale Gemüsemischung
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
VEGETARISCHER TELLERvegetarian
17.90
ASSIETTE VÉGÉTARIENNE — Gegrilltes Gemüse, Hummus, Baba Ganoush, Mouhammara, Granatapfelreis, indischer Reis
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrate
Couscous Tandouri
17.90
Gegrillter Hähnchenspieß, serviert mit Joghurtsauce, hausgemachten Pommes, Salat und aromatischem Reis
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate
KAPTA CHICHE
17.90
Gegrillter Rinderhackfleischspieß, serviert mit Joghurtsauce, hausgemachten Pommes, Salat und aromatischem Reis
Schätzung≈ 890 kcal75 g Kohlenhydrate
KAPTA CHICHE MIT PISTAZIEN
18.90
KAPTA CHICHE AVEC PISTACHES — Gegrillter Rinderhackfleischspieß, serviert mit Joghurtsauce, hausgemachten Pommes, Salat und aromatischem Reis
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
RINDERSPIESS
18.90
BROCHETTE DE BOEUF — Marinierte Rindersautées-Spieße, serviert mit Joghurtsauce, hausgemachten Pommes, Salat und aromatischem Reis
Schätzung≈ 870 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
HÄHNCHENSPIESS
18.90
BROCHETTE DE POULET — Marinierte Hähnchen-Sautées-Spieße, serviert mit Joghurtsauce, hausgemachten Pommes, Salat und aromatischem Reis
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
JAWANEK
18.90
Zwei im Ofen gegarte Hähnchenportionen mit Paprika und Kurkuma, serviert mit Joghurtsauce, Pommes, Salat und Reis
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
CASTALETTA
24.90
Zwei im Ofen gegrillte Lammkoteletts mit gegrilltem Gemüse, serviert mit Joghurtsauce und aromatischem Reis
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
MIX GRILL
24.90
MIX DE GRILLADES — 1 Rinderspieß, 1 Hähnchenspieß, 1 Kalbsspieß, serviert mit Joghurtsauce, hausgemachten Pommes und Salat
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
EXTRA SPIESS
6.00
SUPPLÉMENT BROCHETTE — Beilage zu einem Gericht (Rind, Hähnchen oder Hähnchenpulver)
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DESSERTS
MOHALABIA
5.00
Weißer Milchflan, dekoriert mit Granatapfel und Pistazien
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
2 STK. FRITTIERTES
5.00
2 PCS. FRITURES — Bio-Produkte, Bio-Mehl und Pistazien
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
CASHEW-BAKLAVA
5.00
BAKLAVA AUX NOIX DE CAJOU — 2 Stk. Baklava mit Cashewnüssen
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
HALAWET EL REZEM
5.00
2 Stk. Traditionelles Dessert aus Teig, gefüllt mit Konditorcreme und Schokolade, mit Zuckersirup überzogen
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

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94veggie
scoreSchätzung

Viele libanesische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Falafel, Tabbouleh und die Assiette Végétarienne wählen. Es gibt auch vegane Optionen wie Hummus und Saba. Die Karte enthält Fleischgerichte, aber die vegetarische Auswahl ist groß.

27 vegetarische und 20 vegane Gerichte von 58

65dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme libanesische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Vorspeisen und gegrilltes Fleisch. Die meisten Hauptgerichte werden mit kohlenhydratreichem Reis oder Pommes serviert.

26 diabetesfreundlich · 58 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Av. du Général de Gaulle 35, 47000 Agen
Zeiten
Mo12:00–14:00, 19:00–22:00
Di12:00–14:00, 19:00–22:00
Mi12:00–14:00, 19:00–22:00
Do12:00–14:00, 19:00–22:00
Fr12:00–14:00, 19:00–22:00
Sa12:00–14:00, 19:00–22:00
So19:00–22:00
Kontakt
+32982456681 assietteduliban@hotmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lassietteduliban-agen.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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