Landrestaurant Zur Langst

Am Stadtwald 6, 59227 Ahlen

Jetzt geöffnet · bis 21:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 18. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vom Grill

Rumpsteak (200 g)

24.50

Rump steak

Schätzung≈ 500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rumpsteak (300 g)

32.50

Rump steak

Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Filetsteak (200 g)

29.00

Fillet steak

Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Filetsteak (300 g)

37.00

Fillet steak

Schätzung≈ 630 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rumpsteak

28.50

Rump steak with onions and fried potatoes — mit Zwiebeln und Bratkartoffeln

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Knoblauchsteak

28.50

Garlic steak — Rumpsteak mit frischer Knoblauch-Sauce und Pommes frites

Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate

Rumpsteak „Teufelchen"

28.50

Spicy rump steak — mit scharfer Paprika-Sauce und Pommes frites

Schätzung≈ 940 kcal58 g Kohlenhydrate

Lustiger Koch

28.50

Stuffed rump steak with ham and cheese — gefülltes Rumpsteak mit Schinken und Käse, dazu Pommes frites

Schätzung≈ 1050 kcal55 g Kohlenhydrate

Filetsteak „Champignon"

37.00

Fillet steak with mushrooms — mit frischen gebratenen Champignons und Pommes frites

Schätzung≈ 880 kcal52 g Kohlenhydrate

Filetsteak „Pfeffer"

37.00

Pepper fillet steak — mit Sauce von grob gemahlenem Pfeffer, dazu Kroketten

Schätzung≈ 910 kcal55 g Kohlenhydrate

Rumpsteak „Gentleman"

22.00

Rump steak Gentleman — 150 g mit Champignon-Béarnaise-Sauce, dazu Rösti

Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Holzfällersteak

20.00

Lumberjack steak — Schweinesteak mit geschmorten Zwiebeln und Bratkartoffeln

Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Grill-Spezialitäten & Platten für zwei

Balkanteller

25.00

Balkan platter — Schweinefilet, Rinderfilet, Schweinelachse mit pikanter Paprikasauce und Pommes frites

Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate

Piratenteller

25.00

Pirate platter — Schweinefilet, Rinderfilet, Schweinelachse mit Sauce von grob gemahlenem Pfeffer, dazu Kroketten

Schätzung≈ 1150 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 43

Argentinischer Teller

27.50

Argentinian platter — 3 Rindersteaks mit Kräuterbutter, gegrillten Zwiebeln, Paprika und Bratkartoffeln

Schätzung≈ 1200 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

„Casanova"-Teller

27.50

Casanova platter — 3 Rindersteaks mit Sauce Béarnaise, Brokkoli und Kroketten

Schätzung≈ 1250 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 44

Steak-Platte für 2 Personen

58.00

Steak platter for two — verschiedene Steaks mit Champignons, Grillgemüs, Pommes frites und Kroketten, dazu Sauce Béarnaise

Schätzung≈ 2200 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 28

Balkan-Platte für 2 Personen

48.00

Balkan platter for two — gemischtes Fleisch vom Grill mit 2 panierten Schnitzeln, 2 Spießen, 2 Stüken Speck, 4 Cevapcici, 2 Pljeskavica, 2 Rindersteaks, Ajvar, Zwiebeln, Pommes frites und Gemüs

Schätzung≈ 2600 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 28

Diplomaten-Platte für 2 Personen

57.00

Diplomat platter for two — 2 gefüllte Rumpsteaks, 2 Cordon bleus, 2 Rindersteaks, 2 Schweinefilets, dazu Gemüs, Djuvecreis und Pommes frites

Schätzung≈ 2800 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 21

Balkan-Spezialitäten

Cevapcici

16.00

mit Ajvar, Zwiebeln, Pommes frites und Djuvecreis

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Pljeskavica „Balkan Art"

20.00

Pljeskavica Balkan Art — Hacksteak, gefüllt mit Schafskäse, dazu Ajvar, Zwiebeln, Pommes frites und Djuvecreis

Schätzung≈ 1150 kcal75 g Kohlenhydrate

Grillteller

20.50

Grill platter — 1 Spieß, 2 Cevapcici, 1 kleines paniertes Schnitzel, 1 Pljeskavica und Speck, mit Ajvar, Zwiebeln, Pommes frites und Djuvecreis

Schätzung≈ 1350 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 41

Schnitzel & Schweinemedaillons

Schnitzel „Wiener Art"

17.00

Wiener Schnitzel — mit Pommes frites

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Pfeffer-Schnitzel

18.50

Pepper schnitzel — mit Pommes frites

Schätzung≈ 920 kcal58 g Kohlenhydrate

Champignon-Schnitzel

18.50

Mushroom schnitzel — mit frischer Champignonsauce und Pommes frites

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate

Paprika-Schnitzel

18.50

Paprika schnitzel — mit Pommes frites

Schätzung≈ 900 kcal58 g Kohlenhydrate

Zwiebel-Schnitzel

19.50

Onion schnitzel — mit Pommes frites

Schätzung≈ 930 kcal62 g Kohlenhydrate

Cordon Bleu

20.50

vom Schwein, paniert, gefüllt mit Schinken und Käse, dazu Pommes frites

Schätzung≈ 1050 kcal58 g Kohlenhydrate

Schweinefilet „Pfeffer"

24.50

Pork fillet pepper — 3 kleine Medaillons mit Pfeffersauce und Kroketten

Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrate

Schweinefilet „Schlemmer Art"

24.50

Pork fillet Schlemmer — 3 kleine Medaillons mit Champignon-Rahmsauce und Kroketten

Schätzung≈ 860 kcal45 g Kohlenhydrate

Schweinefilet „Béarnaise"

24.50

Pork fillet Béarnaise — 3 kleine Medaillons mit Sauce Béarnaise und Butterreis

Schätzung≈ 880 kcal52 g Kohlenhydrate

Schweinefilet „Lady"

18.50

Pork fillet Lady — mit Brokkoli und Sauce Hollandaise überbacken, dazu Rösti

Schätzung≈ 850 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Gefülgel & Fisch

Putensteak „Hawaii"

20.50

Turkey steak Hawaii — Curry-Sauce mit Obststüken und Kroketten

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Putensteak „Natur"

20.50

Turkey steak nature — mit Grillgemüs

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Lachsfilet „Zur Langst"pescatarian

26.00

Salmon fillet — mit Salzkartoffeln und Senf-Dill-Sauce, dazu gebratenes Gemüs

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Rotbarschfiletpescatarian

24.00

Red fish fillet — mit Senfsauce und Salzkartoffeln, dazu Gemüs

Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Calamaripescatarian

24.00

Baby-Calamari mit Krabben-Dillsauce und Salzkartoffeln

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Nudel-Gerichte

Nudeln mit Lachspescatarian

19.50

Pasta with salmon — in Sahnesauce

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Nudeln mit Garnelenpescatarian

19.50

Pasta with shrimp — in Sahnesauce mit Blattspinat und Parmesankäse

Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate

Nudeln mit Hähnchen

19.50

Pasta with chicken — mit Brokkoli, Tomaten und Champignons in Sahnesauce

Schätzung≈ 790 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Vorspeisen & Salate

Tomatensuppevegetarian

6.50

Tomato soup

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Rindfleischsuppe

6.50

Beef soup — mit Einlage

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Zwiebelsuppevegetarian

6.50

Onion soup

Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schnecken nach „Art des Hauses"

11.00

Snails — in Kräuter-Knoblauchsauce, dazu Toast

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bruschettavegetarian

12.00

mit Kirschtomaten und Olivenöl

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Schafskäsevegetarian

13.00

Baked sheep cheese — überbacken, dazu Brot

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Carpaccio vom Rind

14.50

Beef carpaccio — mit Olivenöl, Balsamico und Parmesan, dazu Brot

Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gambas „Pil-Pil"pescatarian

15.50

Gambas Pil-Pil — Garnelen in Knoblauchöl, im Tontopf serviert, dazu Brot

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salat „Chef Art"

18.00

Chef salad with turkey — mit Putenstreifen

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Salat mit Lachspescatarian

18.50

Salmon salad

Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Vegetarisch

Gemüssetellervegetarian

16.50

Vegetable plate with rösti — gebratenes Gemüs mit Rösti

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Beilagen & Saucen

Ofenkartoffel

6.00

Baked potato

Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate

Bratkartoffeln

6.00

Fried potatoes

Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mediterranes Gemüs

6.00

Mediterranean vegetables

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Geröstete Champignons

6.00

Roasted mushrooms

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Geröstete Zwiebeln

5.00

Roasted onions

Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Prinzessbohnen

5.00

Princess beans

Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kroketten

4.50

Croquettes

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pommes frites

4.50

French fries

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Knoblauchsauce

4.00

Garlic sauce

Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pfeffersauce

4.00

Pepper sauce

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sauce Hollandaise

4.00

Hollandaise sauce

Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sauce Béarnaise

4.00

Béarnaise sauce

Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vom Grill

Filetsteak

29.00

Filet steak — 200 oder 300 Gramm · englisch, medium oder durch

Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Für zwei

Steak-Platte

58.00

Steak platter — verschiedene Steaks mit Champignons, Grillgemüe, Pommes und Kroketten

Schätzung≈ 1600 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 36

Balkan-Platte

48.00

Balkan platter — gemischtes Fleisch vom Grill, so reichlich, dass ein Kind mitisst

Schätzung≈ 1400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 42

Stimmt diese Karte noch?

33veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt ein vegetarisches Hauptgericht, den Gemüsseteller mit Rösti. Als Vorspeisen stehen Tomatensuppe, Zwiebelsuppe, Bruschetta oder überbackener Schafskäse zur Auswahl.

5 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 67

84dia
scoreSchätzung

Kohlensäurearme Grillgerichte und Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele Fleisch- und Fischoptionen ohne Kohlenhydrate. Diese lassen sich gut mit verschiedenen Gemüsebeilagen kombinieren.

36 diabetesfreundlich · 67 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Am Stadtwald 6, 59227 Ahlen
Zeiten: Mo11:30–22:00
Digeschlossen
Mi11:30–22:00
Do11:30–22:00
Fr11:30–22:00
Sa11:30–22:00
So11:30–21:00
Kontakt: +4923828551018 mihailosimeonovic@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zur-langst-ahlen.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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