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Pheona Food

Dam 73, 2951 GA Alblasserdam

Jetzt geöffnet · bis 19:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Brötchen
Bakkeljauw
6.00
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Garnelen und lange Bohnen
6.00
Garnalen en kousenband
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Curry-Eivegetarian
6.00
Kerrie ei
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Kebab
6.00
Kipkabab
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Curry
5.00
Kipkerrie
Schätzung≈ 360 kcal28 g Kohlenhydrate
Hähnchen Ketjap
5.00
Kipketjap
Schätzung≈ 360 kcal28 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Sate
6.00
Kipsaté
Schätzung≈ 370 kcal28 g Kohlenhydrate
Scharfe Bratwurst
6.00
Pittige braadworst
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
Pom
6.00
Schätzung≈ 340 kcal35 g Kohlenhydrate
Thunfischpescatarian
6.00
Tonijn
Schätzung≈ 330 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gerichte
Nasi oder Bami mit Ketjap-Hähnchenbrust
13.50
Nasi of bami met ketjap kipfilet — Gebratener Reis oder Nudeln mit Ketjap-Hähnchenbrust
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nasi oder Bami mit Hähnchen-Sate
14.50
Nasi of bami met kipsaté 3 stuks — Gebratener Reis oder Nudeln mit 3 Stück Hähnchen-Sate
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Nasi oder Bami mit scharfen Garnelen und Gemüsepescatarian
17.50
Nasi of bami met pikante garnalen en groenten — Gebratener Reis oder Nudeln mit scharfen Garnelen und Gemüse
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Nasi oder Bami mit scharfer Hähnchenbrust und Gemüse
17.50
Nasi of bami met pikante kipfilet en groenten — Gebratener Reis oder Nudeln mit scharfer Hähnchenbrust und Gemüse
Schätzung≈ 740 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Nasi oder Bami mit geschmortem Ketjap-Hähnchen
12.50
Nasi of bami met smoor ketjap kipstuk — Gebratener Reis oder Nudeln mit gebratenem Hähnchenstück
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Nasi oder Bami Spezial
20.00
Nasi of bami speciaal 2 kipsaté, smoor kipstuk, kousenband — Gebratener Reis oder Nudeln mit 2 Hähnchen-Sate, gebratenem Hähnchen und langen Bohnen
Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Nasi oder Bami vegetarischvegetarian
13.00
Nasi of bami vegetarisch — Vegetarischer gebratener Reis oder Nudeln
Schätzung≈ 650 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Roti
Extra Roti-Brotvegetarian
3.00
Extra roti plaat — Extra Roti-Brot
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
Roti Hähnchenbrust
14.50
Roti Kipfilet — Roti mit Hähnchenbrust, langen Bohnen und Kartoffeln
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Roti Hähnchenstück
13.00
Roti kipstuk — Roti mit Hähnchenstück, langen Bohnen und Kartoffeln
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Roti Spezial Hähnchenbrust
16.00
Roti speciaal kipfilet — Roti spezial Hähnchenbrust, lange Bohnen, Kartoffeln und Curry-Ei.
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Roti Vegetarischvegetarian
13.00
Vegetarisches Roti mit Kürbis und Curry-Ei
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Roti-Rolle
11.00
Rotirol — Roti-Rolle mit langen Bohnen, Kartoffeln und Hähnchen-Curry.
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Snacks
Gebratene Kochbananevegan
4.50
Bakbanaan 4 stuks — 4 Stück
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Bara / Gefüllte Bara
2.50
Bara / Bara gevuld
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hotwings
8.50
Hotwings 10 stuks — 10 Stück
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Frühlingsrolle
3.50
Kiploempia
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gurkevegan
1.00
Komkommer
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lange Bohnenvegan
6.00
Kousenband
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kroepoek
4.00
Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydrate
Mini-Frühlingsrollen
4.50
Mini loempia's 8 stuks — 8 Stück
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Pitjelvegan
10.00
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate
Portion Saté
6.00
Portie saté 3 stuks — 3 Stück
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Reisvegan
5.00
Rijst
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Sambalvegan
1.00
Schätzung≈ 30 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Samosa Hähnchen oder Vegetarisch
7.00
Samosa kip of vegetarisch (5 stuks) — 5 Stück
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Saté-Sauce
3.00
Satésaus
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Soatosoep
10.00
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Telohvegetarian
10.00
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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73veggie
scoreSchätzung

Surinamische Snacks und Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann vegetarisches Nasi oder Bami und Roti mit Kürbis und Curry-Ei bestellen. Es gibt verschiedene vegane Snacks wie gebratene Kochbananen, Pitjel und lange Bohnen.

11 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 39

52dia
scoreSchätzung

Kleine Snacks und Beilagen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten kohlenhydratarmen Optionen sind kleine Snacks. Vollständige Mahlzeiten enthalten viel Reis, Bami oder Roti.

10 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Dam 73, 2951 GA Alblasserdam
Zeiten
Mo—
Di12:00–19:00
Mi12:00–19:00
Do12:00–19:00
Fr12:00–19:30
Sa12:00–19:30
So—
Online ordering hours: Tue-Thu 10:00-18:45, Fri-Sat 10:00-19:15
Kontakt
+31628987913
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pheonafood.nl/

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