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La Escondida - Alicante, Calle del Marques de Molins

Calle Marqués de Molins 69, 03004 Alicante

Jetzt geschlossen · öffnet 19:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

AREPAS LA ESCONDIDA
REINA
8.00
Spiegelei, York-Schinken, Gouda-Käse und Tomate
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
PELUA
8.00
mit gezupftem Rindfleisch und geriebenem Gouda
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
DOMINOvegetarian
8.00
mit schwarzen Bohnen und geriebenem Frischkäse
Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 91
LA CONSENTIDAvegetarian
8.00
geschmolzener Käse, geschmorte Zwiebel, Tomate und Salat
Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
LA CRIOLLAvegetarian
10.00
Tomate, Zwiebel, Ei, geriebener Frischkäse und das Geheimnis des Hauses
Schätzung≈ 540 kcal41 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
DOLCE BURGER
12.50
schwarze Bohnen, gezupftes Rindfleisch, Frischkäse und frittierte reife Kochbanane
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76
REINA PEPIADA
8.00
Arepa gefüllt mit Hähnchensalat, Mayonnaise und Avocado
Schätzung≈ 560 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
MARGARITEÑA
9.50
Gezupftes Rindfleisch, frittierte Kochbanane und geriebener Frischkäse
Schätzung≈ 640 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
LA ATREVIDAvegetarian
8.00
Schwarze Bohnen, Spiegelei und geriebener Frischkäse
Schätzung≈ 530 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 79
LA SIFRINA
9.00
Reina Pepiada Salat und geriebener Gouda
Schätzung≈ 610 kcal39 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
LA REINA CORONADA
9.50
Hähnchensalat, Mayonnaise, geriebener Gouda und frittierte reife Kochbanane
Schätzung≈ 710 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
LA PATRONA
9.50
gefüllt mit gezupftem Rindfleisch, Pico de Gallo und Guacamole
Schätzung≈ 540 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
LA ESCONDIDA HAMBURGER
HAMBURGUESA DE POLLO
11.50
knuspriger Hähnchenburger, geschmolzener Käse, Bacon, geschmorte Zwiebel, Tomate, Salat und Hausdressing
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 68
CHEESE BURGER
10.50
Fleisch, Käse, Bacon, geschmorte Zwiebel, Salat, Tomate und unsere Sauce
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
BACON CHEESE
11.50
Fleisch, Käse, Bacon, geschmorte Zwiebel, Salat, Tomate und unsere Sauce
Schätzung≈ 760 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
COMPLETA
13.50
180g Fleisch, geschmolzener Käse, Ei, Bacon, geschmorte Zwiebel, Tomate und Salat
Schätzung≈ 920 kcal48 g Kohlenhydrate
CAPRIENSE BURGER
12.50
180g Fleisch, geschmorte Zwiebel, frische Tomate, Mozzarella und Pesto-Sauce
Schätzung≈ 740 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
LA PICARONA
12.50
180g Fleisch, geschmolzener Käse, geschmorte Zwiebel, Bacon, Zwiebelringe, BBQ und Hausdressing
Schätzung≈ 980 kcal62 g Kohlenhydrate
CHEESE BURGER PLUS
14.00
Doppeltes Fleisch - ein Cheese Burger mit doppeltem Geschmack
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LA CABRITA
14.50
180g Fleisch, Ziegenkäse, karamellisierte Zwiebeln mit Mango
Schätzung≈ 790 kcal48 g Kohlenhydrate
CHEESEBACONAITOR
14.00
Viel Käse und viel Bacon
Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydrate
HAMBURGUESA 4 X 4
15.50
360g Fleisch, extra geschmolzener Käse, extra Bacon, Ei, geschmorte Zwiebeln, Tomate und Salat
Schätzung≈ 1500 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31
HAMBURGUESA CARNIVORA
15.50
180g Fleisch, 120g Pulled Meat, Bacon, geschmolzener Käse, geschmorte Zwiebeln, Tomate und Salat
Schätzung≈ 1300 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 39
RED BURGER
14.00
Parmesankäse und Caesar-Dressing. Wahlweise 180g Rindfleisch oder knuspriges Hähnchen
Schätzung≈ 1000 kcal45 g Kohlenhydrate
DOBLE PIO
14.00
Doppelter knuspriger Hähnchenburger, doppelter Käse, doppelter Bacon, geschmorte Zwiebeln, Tomate, Salat und Hausdressing
Schätzung≈ 1200 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 43
REY ARTURO
13.50
Knuspriger Hähnchenburger, Kohl-Karotten-Salat, Cheddar, Bacon, karamellisierte Zwiebeln und Essiggurken
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 43
VORSPEISEN
ZWIEBELRINGEvegetarian
6.50
AROS DE CEBOLLA
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
HÄHNCHEN-POPCORN
6.00
PALOMITAS DE POLLO
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BBQ HÄHNCHENFLÜGEL
7.50
ALITAS DE POLLO BBQ. ( 6 UNID.) — 6 Stück
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CRONCHI NUGGETS
6.00
CRONCHI NUGGETS ( 6 UNID. ) — 6 Stück
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TOSTONES SIFRINOSvegetarian
9.50
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
TOSTONES PLAYEROSvegetarian
7.50
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
POMMES FRITESvegetarian
3.00
PATATAS FRITAS
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate
PATATAS LA ESCONIDA
11.50
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrate
MEXIKANISCHE POMMES
11.50
PATATAS MEXICANA
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
POMMES MIT KÄSE UND BACON
8.00
PATATAS CON QUESO Y BÁCON
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
GEFÜLLTE MANDOCAvegetarian
8.00
MANDOCA RELLENA ( 6 UNID. ) — 6 Stück
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrate
KÄSE-TEQUEÑOSvegetarian
8.00
TEQUEÑOS DE QUESO ( 6 Und. ) — 6 Stück
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
NACHOS ESCONDIDA
11.50
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate
SALATE
CAESAR SALAT MIT HÄHNCHEN
10.00
ENSALADA CESAR CON POLLO — Salatmischung, Croutons, Hähnchenschnitzel, Bacon, Parmesankäse und Caesar-Dressing
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
California Salat
9.50
ENSALADA CALIFORNIA — Salatmischung, Bacon, Croutons, Walnüsse, Rosinen, Honig-Senf-Dressing
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrate
La Escondida Salat
9.50
ENSALADA LA ESCONDIDA — Salatmischung, Bacon, knusprige Zwiebeln, Rosinen, Walnüsse, Käse, Avocado, Tomate und Hausdressing
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
SNACKS
Hähnchen-Sandwich
9.00
BOCADILLO DE POLLO — Sandwichbrötchen, knusprige Hähnchenbrust, Käse, Tomate und Hausdressing. Mit Pommes serviert
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate
Kalbs-Pepito
10.00
PEPITO DE TERNERA — Sandwichbrötchen, Kalbfleisch, Zwiebel, Käse, Tomate und Hausdressing. Mit Pommes serviert
Schätzung≈ 820 kcal72 g Kohlenhydrate
La Escondida Sandwich
10.00
BOCADILLO LA ESCONDIDA — Sandwichbrötchen, gezupftes Fleisch, Tomate und Hausdressing. Mit Pommes serviert
Schätzung≈ 840 kcal74 g Kohlenhydrate
Reina Pepiada Sandwich
10.00
BOCADILLO REINA PEPIADA — Hähnchensalat, Mayonnaise und Avocado. Mit Pommes serviert
Schätzung≈ 910 kcal70 g Kohlenhydrate
Patacon
11.50
Frittierte grüne Kochbanane gefüllt mit gezupftem Fleisch, Schinken, Käse, Avocado, Tomate, Salat und Hausdressing
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Patacon 2.0
12.50
Frittierte grüne Kochbanane, Kohl-Karotten-Salat, gezupftes Fleisch, Schinken
Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 70
KINDERMENÜ
4 Nuggets, 2 Tequeños und Pommes
8.50
4 NUGGETS, 2 TEQUEÑOS Y PAPATAS FRITAS
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Spezialitäten
Zwiebelringevegetarian
8.50
Aros de cebolla
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Cronchi Nuggets
8.50
6 Stück
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BBQ Chicken Wings
9.50
Alitas de pollo BBQ — 6 Stück
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tostones Sifrinos
10.50
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tostones Playeros
8.50
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pommes Frites
6.50
Patatas fritas
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate
Patatas La Escondida
12.50
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Mexikanische Pommes
12.90
Patatas Mexicana
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrate
Pommes mit Käse und Bacon
9.00
Patatas con queso y bacon
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Käse-Tequeños
10.00
Tequeños de queso — 6 Stück
Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nachos La Escondida
12.90
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Caesar Salad mit Hähnchen
12.90
Ensalada césar con pollo — Salatmischung, Croutons, paniertes Hähnchen, Bacon, Parmesanscheiben und Caesar-Dressing
Schätzung≈ 720 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
California Salad
11.40
Ensalada california — Salatmischung, Croutons, Walnüsse, Rosinen, Honig-Senf-Dressing
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydrate
La Escondida Salad
11.40
Ensalada La Escondida — Salatmischung, Bacon, knusprige Zwiebeln, Rosinen, schwarze Oliven, Ananas, Honig-Senf-Dressing
Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Burger
14.00
Hamburguesa de pollito — Crunchy Chicken Burger, geschmolzener Käse, Bacon, geschmorte Zwiebeln, Tomate, Salat und Haussoße
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Soy Cheese
12.50
180g Fleisch, geschmolzener Käse, Zwiebel, Tomate
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
Bacon Cheese
14.00
Fleisch, Käse, Bacon, geschmorte Zwiebeln, Salat, Tomate und Haussoße
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrate
Dolce Burger
14.50
Fleisch, Dolce Provolone, Bacon, karamellisierte Zwiebeln und Haussoße
Schätzung≈ 880 kcal48 g Kohlenhydrate
Repleta
15.50
180g Fleisch, geschmolzener Käse, Ei, Bacon, Zwiebel, Tomate und Salat
Schätzung≈ 980 kcal45 g Kohlenhydrate
Capriense Burger
14.50
180g Fleisch, geschmorte Zwiebeln, Tomate, Mozzarella, Pesto-Soße
Schätzung≈ 810 kcal42 g Kohlenhydrate
La Picarona
14.50
180g Fleisch, geschmorte Zwiebeln, geschmolzener Käse, Bacon, Zwiebelringe, BBQ-Soße und Haussoße
Schätzung≈ 950 kcal62 g Kohlenhydrate
La Cabrita
16.50
180g Fleisch, Ziegenkäse, karamellisierte Zwiebelkonfitüre mit Mango
Schätzung≈ 840 kcal52 g Kohlenhydrate
Kiki Burger
15.50
180g Fleisch, spezielle Haussoße, knusprige Zwiebeln, Avocado, Provolone und Bacon
Schätzung≈ 920 kcal48 g Kohlenhydrate
Cheesebaconaitor
16.50
Viel Käse und viel Bacon
Schätzung≈ 1050 kcal42 g Kohlenhydrate
4x4 Burger
17.50
Hamburguesa 4x4 — 360g Fleisch, geschmolzener Käse, extra Bacon, Ei, geschmorte Zwiebeln, Tomate und Salat
Schätzung≈ 1350 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 41
Carnivore Burger
17.50
Hamburguesa carnívora — 180g Fleisch, 120g Pulled Meat, geschmolzener Käse, Bacon, Tomate und Salat
Schätzung≈ 1100 kcal48 g Kohlenhydrate
Red Burger
15.50
180g Fleisch oder Crunchy Chicken, doppelt Cheddar, Bacon, Essiggurken, karamellisierte Zwiebeln und scharfe Soße
Schätzung≈ 880 kcal48 g Kohlenhydrate
Doble Pio
15.50
Doppelter Crunchy Chicken Burger, doppelter Käse, doppelter Bacon, geschmorte Zwiebeln, Tomate, Salat und Haussoße
Schätzung≈ 1050 kcal52 g Kohlenhydrate
Rey Arturo
15.50
Doppelt Crunchy Chicken, Coleslaw, Cheddar, Bacon, karamellisierte Zwiebeln, Essiggurken und Soße
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36
Reina
10.00
Spiegelei, Kochschinken, Tomate und Gouda
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrate
Pelua
11.00
Pulled Meat und geriebener Gouda
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Domino
10.00
mit schwarzen Bohnen und geriebenem Frischkäse
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Criolla
12.00
schwarze Bohnen, gezupftes Rindfleisch, Frischkäse und frittierte reife Kochbanane
Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Reina Pepiada
10.00
Arepa gefüllt mit Hähnchensalat, Mayonnaise und Avocado
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Margariteña
12.00
gezupftes Rindfleisch, frittierte reife Kochbanane und geriebener Frischkäse
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
La Atrevida
10.00
schwarze Bohnen, Spiegelei und geriebener Frischkäse
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
La Sifrina
11.00
geriebener Gouda, Reina Pepiada Salat
Schätzung≈ 610 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Reina Coronada
11.50
Hähnchensalat, Mayonnaise, geriebener Gouda und frittierte reife Kochbanane
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
La Patrona
12.50
gefüllt mit gezupftem Rindfleisch, Pico de Gallo und Guacamole
Schätzung≈ 590 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Bocadillo de Pollo
11.00
knusprige Hähnchenbrust, Tomate und Hausdressing
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Pepito de Ternera
11.00
Kalb, Zwiebel, Käse, Tomate und Hausdressing
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
La Escondida
11.00
gezupftes Rindfleisch, Tomate und Hausdressing
Schätzung≈ 540 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Reina Pepiada
11.00
Hähnchensalat, Mayonnaise und Avocado
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Patacón
14.50
frittierte grüne Kochbanane, gefüllt mit gezupftem Rindfleisch, Schinken, Käse, Avocado, Tomate, Salat und Hausdressing
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Patacón 2.0
15.60
frittierte grüne Kochbanane, Kohl-Karotten-Salat, gezupftes Rindfleisch, Schinken, Käse, Avocado, Tomate und Hausdressing
Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 75

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Proteinreiche Burger und Arepas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen. Der Capriense Burger und die Reina Pepiada Arepa sind gute Wahlen.

27 diabetesfreundlich · 94 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Calle Marqués de Molins 69, 03004 Alicante
Zeiten
Mogeschlossen
Di12:30–16:00, 19:30–23:30
Mi12:30–16:00, 19:30–23:30
Do12:30–16:00, 19:30–23:30
Fr12:30–16:00, 19:30–23:30
Sa13:00–16:00, 19:30–23:30
So13:00–16:00, 19:30–23:30
Kontakt
+965208627 hlaasen@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laescondidagrill.es/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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