Sawadee Thai

Laat 3, 1811EA Alkmaar

Jetzt geöffnet · bis 20:45

Thai€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Pik Kai Sot Sai

7.50

Entkernte Hähnchenflügel gefüllt mit einer speziellen Mischung des Chefs (4 Stück)

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Phow Pia Todvegetarian

7.50

Hausgemachte thailändische Frühlingsrollen mit Gemüse (4 Stück)

Schätzung≈ 320 kcal36 g Kohlenhydrate

Tod Man Plaa

8.50

Thailändische Fischfrikadellen mit frischen Zitronenkräutern (4 Stück)

Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sateh Kai

7.50

Hähnchen-Sate nach Art des Chefs, mariniert mit hausgemachter Erdnusssauce (3 Stück)

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Giaw Tod

7.50

Mariniertes Hähnchenfilet in Blätterteig gewickelt und frittiert (5 Stück)

Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydrate

Phow Pia Koeng

8.50

Hausgemachte Garnelen-Frühlingsrollen (4 Stück)

Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate

Sawadee mix

8.50

Frühlingsrolle, Hähnchenfilet in Blätterteig, Fischfrikadelle, Hähnchenflügel und Garnelenrolle

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate

Sawadee party mix

29.00

Frühlingsrolle, Hähnchenfilet in Blätterteig, Fischfrikadelle, Hähnchenflügel und Garnelenrolle

Schätzung≈ 2200 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 21

Sate speciaal + kroepoek

27.00

12 Hähnchen-Sate-Spieße, hausgemachte Erdnusssauce und 1 Packung Kroepoek

Schätzung≈ 1600 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 28

Som Tam Pok Pokvegan

13.00

Som Tam Pok Pok * * * — Thailändischer Papayasalat

Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrate

Yam Neua

14.00

Yam Neua * * — Mild scharfer thailändischer Salat mit gegrilltem Steak

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Yam Talleepescatarian

14.50

Yam Tallee * * — Thailändischer Fischsalat mit frittiertem Tintenfisch, Garnelen und Muscheln

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Salad Phakvegetarian

8.00

Frischer Gemüsesalat mit einem überraschenden Dressing

Schätzung≈ 220 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Yam Tunapescatarian

10.50

Yam Tuna * — Köstlicher leichter, erfrischender thailändischer Thunfischsalat

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tom Yam Kai

7.50

Tom Yam Kai * — Die berühmte thailändische Hühnersuppe

Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Tom Yam Koengpescatarian

8.50

Tom Yam Koeng * — Thailändische Garnelensuppe

Schätzung≈ 200 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Noedelsoep

8.50

Thailändische Bami-Suppe mit Nudeln und Rindfleischbällchen

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Kai Priaw Waan

17.50

Hähnchen mit Gemüse in süß-saurer Sauce

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate

Kai Kra Thiam

Hähnchen mit Gemüse in Knoblauch gebraten

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kai Phad Nam Man Hoi

Hähnchen in Austernsauce mit verschiedenen Gemüsesorten

Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kai Phad King

Kai Phad King * — Hähnchen mit Ingwer, Gemüse und Chilischoten

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Masaman Kai

Masaman Kai * — Masaman mit Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln und Kartoffeln

Schätzung≈ 650 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Neau Phad Nam Man Hoi

19.50

Rumpsteak mit Gemüse in Austernsauce

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Neau Phad Ped

Neau Phad Ped * * * — Scharfes gewürztes Rumpsteak mit Zwiebeln, Kokobohnen und Chilischoten

Schätzung≈ 450 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Neau Kra Thiam

Rumpsteak in Knoblauch gebraten

Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Neau Phad King

Neau Phad King * — Rumpsteak mit Ingwer, Zwiebeln, Champignons und Chilischoten

Schätzung≈ 460 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Keng Khew Waan Neau

Keng Khew Waan Neau * — Rumpsteak mit thailändischem Gemüse in grünem Curry mit Kokosmilch

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Pla Saam Rodpescatarian

20.00

Kabeljaufilet mit Gemüse in süß-saurer Sauce

Schätzung≈ 410 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Plaa Raad Prikpescatarian

Plaa Raad Prik * * — Kabeljaufilet mit thailändischem Gemüse, frischem thailändischem Basilikum in rotem Curry mit Kokosmilch

Schätzung≈ 520 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Plaa Pad Khingpescatarian

Plaa Pad Khing * — Kabeljaufilet mit Ingwer, Champignons, Frühlingszwiebeln und Chilischoten

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Plaa Muk Kra Thiampescatarian

18.00

Tintenfisch in Knoblauch und Gemüse gebraten

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Plaa Muk Kapraopescatarian

Plaa Muk Kaprao * * — Tintenfisch mit frischem thailändischem Basilikum und Gemüse

Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Plaa Muk Kie Maupescatarian

Plaa Muk Kie Mau * * * — Betrunkener Tintenfisch. Tintenfisch in 3 verschiedenen Currys gebraten

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Koeng Kie Maupescatarian

Koeng Kie Mau * * * — Betrunkene Garnelen. Garnelen in 3 verschiedenen Currys gebraten

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Koeng Pria Waanpescatarian

Garnelen mit thailändischem Gemüse in süß-saurer Sauce

Schätzung≈ 390 kcal26 g Kohlenhydrate

Koeng Nam Man Hoipescatarian

Garnelen mit thailändischem Gemüse in Austernsauce

Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Koeng Kra Thiampescatarian

Garnelen in Knoblauch gebraten

Schätzung≈ 330 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Koeng Kapraopescatarian

Koeng Kaprao * * — Garnelen mit frischem thailändischem Basilikum und Gemüse

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Koeng Phad Phedpescatarian

Koeng Phad Phed * * * — Garnelen mit Chilischoten, Kokobohnen, Zwiebeln und Gemüse

Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Yam Tahoevegan

Yam Tahoe * — Frischer scharfer Tofusalat

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Tom Kha Hedvegan

7.50

Tom Kha Hed * — Thailändische Pilzsuppe mit Kokos

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tahoe Med Mamuangvegan

17.00

Tahoe Med Mamuang * — Pfannengericht mit Tofu, verschiedenen thailändischen Gemüsesorten und Cashewnüssen

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Tahoe Priaw Waanvegan

Pfannengericht mit Tofu, Ananas und verschiedenen thailändischen Gemüsesorten in süß-saurer Sauce

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate

Tahoe Phad Pedvegan

Tahoe Phad Ped * * * — Pfannengericht mit Tofu, Chilischoten, Schalotten und langen Bohnen

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Keng Khew Waan Pakvegan

Keng Khew Waan Pak * — Verschiedene thailändische Gemüsesorten in grünem Curry mit Kokosmilch

Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Pad Pakvegan

Pfannengericht mit einer Mischung aus thailändischem Gemüse

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Keng Khew Waan Tahoevegan

Keng Khew Waan Tahoe * — Tofu mit thailändischem Gemüse in grünem Curry mit Kokosmilch

Schätzung≈ 510 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kindermenü 1

16.50

Kids menu 1 — Mini Pad Thai mit einem Saté-Spieß, Saté-Sauce und einem Getränk nach Wahl

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Kindermenü 2

Kids menu 2 — Hähnchen in süß-saurer Sauce mit weißem Reis, einer Frühlingsrolle und einem Getränk nach Wahl

Schätzung≈ 820 kcal95 g Kohlenhydrate

Kroepoekpescatarian

3.00

Garnelenkräcker

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydrate

Chilisauce

2.50

Chilisaus

Schätzung≈ 45 kcal8 g Kohlenhydrate

Extra Gemüsevegetarian

Bakje Extra Groenten — Portion geschmortes Gemüse

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hausgemachte Sambal

Bakje Huisgemaakte Sambal — Rote Sambal; bei Bestellung von grünem Curry wird grüne Sambal beigefügt

Schätzung≈ 30 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

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84dia
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Kohlenhydratarme Thai-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele proteinbasierte Hauptgerichte haben einen niedrigen Kohlenhydratgehalt. Die Currys und Pfannengerichte sind oft geeignete Optionen.

37 diabetesfreundlich · 53 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Laat 3, 1811EA Alkmaar
Zeiten: Mo—
Digeschlossen
Mi17:00–20:45
Do16:00–20:45
Fr16:00–20:45
Sa16:00–20:45
So16:00–20:45
Reguliere afhaaltijden: Woensdag 17:00-20:45, Donderdag-Zondag 16:00-20:45. Reguliere bezorgtijden: Woensdag-Zondag 17:30-20:45.
Kontakt: +32725315242
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sawadeethai.nl/

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