Restaurant IDA
Grote Markt 157, 1315 JD Almere-Stad
Jetzt geschlossen · öffnet 16:00
sushi€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Salate
Sashimi-Salatpescatarian
59.00
Sashimi salade — Salat mit rohem Lachs, Thunfisch, Jakobsmuschel und Kaviar
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thunfischsalatpescatarian
60.00
Tonijnsalade — tuna salad
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Krabbensalatpescatarian
61.00
Krabsalade — crab salad
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Garnelen-Cocktailpescatarian
62.00
Garnalen cocktail — Garnelensalat
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchensalat
63.00
Kip salade — chicken salad
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Algensalatvegan
64.00
Zeewiersalade — seaweed salad
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Scharfe eingelegte Gurkevegan
65.00
Pikante zouteuwe komkommer — eingelegte Gurke
Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sojabohnenvegan
66.00
Sojabonen — soybeans
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Miso-Suppe
67.00
Miso soup — Miso-Suppe
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Rindfleischsalat
68.00
Beefsalade — beef salad
Schätzung≈ 310 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Padron-Paprikavegan
69.00
Padron peppers — gebratene grüne Paprika
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tempura & Frittiertes
Frittierter Tofuvegan
70.00
Gefr. tofu — fried tofu
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tempura-Garnelen
71.00
Tempura garnalen — frittierte Garnelen mit Tempurateig
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydrate
Fried Pepper Chicken
72.00
Fried Pepper Chicken
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini Iberico's
73.00
mini Iberico's
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchen-Nuggets
74.00
Kip karnage — Geflügel-Nuggets
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Tintenfischringe
75.00
Gefr. Inktvisringen — fried squid rings
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Kartoffelkuchenvegetarian
76.00
Gefr. Aardappekoekjes — fried potato cakes
Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydrate
Frittiertes Hähnchenfilet
77.00
Gefr. Kipfilet — fried chicken fillet
Schätzung≈ 330 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käseblumevegetarian
78.00
Kaasblompa — geschmolzener Blumenkäse
Schätzung≈ 390 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Crab Cake
79.00
Krabkoek — Krabbenküchlein
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bratkartoffelnvegan
80.00
Geba. Aardappelen — fried potatoes
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Sesambällchenvegan
81.00
Sesam ballen — sesame balls
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
Gebratene Bananevegetarian
82.00
Goba. banana met vanille saus — mit Vanillesauce
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 38
Frittierte Garnelenkroketten
83.00
Gefr. garnalen kroket — fried shrimp croquette
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenflügel
84.00
Kippenvleugels — chicken wings
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Curry-Patties
85.00
Kerriedoekjes — Curry patties
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warme Gerichte
Gebratene Reisnudeln
86.00
Geba. Rijst — fried rice noodles
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrate
Gebratene Udonvegetarian
87.00
Geba. udon met groenten — mit Gemüse
Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratenes Gemüsevegan
88.00
Geba. groenten — stir fried vegetables
Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gong Bao Beef
89.00
scharfes Rindfleisch
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gong Bao Chicken
90.00
Gong Bao kip — scharfes Hähnchen
Schätzung≈ 500 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Thai Curry Hähnchen
91.00
Thaise curry kip — Thai curry chicken
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch mit schwarzem Pfeffer
92.00
Zwarte peper beef — black pepper beef
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Champignonsvegetarian
93.00
mushrooms
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Zucchinivegan
94.00
Courgette — zucchini
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratene Garnelen & Gemüsepescatarian
95.00
Geba. garnalen & groenten in knoflook — mit Knoblauch
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Teppanyaki
Japanische Hähnchenrippchen
96.00
Japanse kipkostelletjes — 1 Stk.
Schätzung≈ 300 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Japanische Gemüserippchenvegetarian
97.00
Japanse groentekostelletjes — 1 Stk.
Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Japanische Garnelenrippchenpescatarian
98.00
Japanse garnalalkostelletjes — 1 Stk.
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BBQ-Hähnchenspieß
99.00
BBQ kipspies — 1 Stk.
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
BBQ-Rindfleischspieß
100.00
BBQ beefspies — 1 Stk.
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
BBQ-Garnelenspießpescatarian
101.00
BBQ garnalenspies — 1 Stk.
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hähnchen in Teriyaki-Sauce
102.00
Kip in Teriyakisaus — chicken in teriyaki sauce
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate
Rindfleischröllchen mit geschmolzenem Käse
103.00
Beefrolletjes met gesmolten kaas — 2 Stk.
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rindfleischröllchen mit Gemüse
104.00
Beefrolletjes met groenten — 2 Stk.
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gebratenes Rinderfilet
105.00
Geba. ossenhass — beef tenderloin
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lachsfilet in Teriyaki-Saucepescatarian
106.00
Zalmfilet in teriyakisaus — salmon fillet in teriyaki sauce
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrate
Pangasiusfilet in Teriyaki-Saucepescatarian
107.00
Pangasius fillet in Teriyakisaus — pangasius fillet in teriyaki sauce
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrate
Gebratene Muschelnpescatarian
108.00
Geba. mosselen — baked mussels
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garnelen & Knoblauch
109.00
Garnalen & knoflook — gebratene Garnelen
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lammkotelett
110.00
Lamskotelet — lamb chop
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ribeye mit schwarzer Pfeffersauce
111.00
Ribeye zwart peper saus — ribeye black pepper sauce
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Dessert
Vanille
112.00
Vanilla — vanilla
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Schokolade
113.00
Chocolade — chocolate
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Amarena
114.00
amarena
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 39
Erdbeere
115.00
Aardbei — strawberry
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Grüner Tee
116.00
Groene thee — green tea
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Baklava
117.00
baklava
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31
Schwarzer Sesam
118.00
Zwarte sesam — black sesame
Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Gemischte Früchte in Kokos sauce
118.00
Gemixte fruit in kokossaus — mixed fruit in coconut sauce
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Crème brûlée
119.00
crème brûlée
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Nigiri
Lachs
4.00
Zalm — salmon
Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch
4.00
Tonijn — tuna
Schätzung≈ 55 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wolfsbarsch
4.00
Zeebaars — sea bass
Schätzung≈ 55 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gekochte Garnele
4.00
Geka. garnaal — cooked shrimp
Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Inarivegan, vegetarian
4.00
Tofu
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Süßes Omelettvegetarian
4.00
Zoete omelet — sweet omelette
Schätzung≈ 85 kcal13 g Kohlenhydrate
Avocadovegan, vegetarian
4.00
avocado
Schätzung≈ 70 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Flammiertes Omelettvegetarian
4.00
Gek. omelet (met suikersiroop) — Mit Zuckerrohrsirup
Schätzung≈ 95 kcal15 g Kohlenhydrate
Krabbenstab
4.00
Krabstick — crab stick
Schätzung≈ 65 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Veggie Sushivegetarian
4.00
veggie sushi
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillter Lachs & Omelett
4.00
Gero. zalm & omelet — grilled salmon & omelette
Schätzung≈ 80 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Garnele & Käse
4.00
Garnaal & kaas — shrimp & cheese
Schätzung≈ 90 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Thunfisch Tataki
5.00
Tonijn tataki — tuna tataki
Schätzung≈ 65 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs & Käse
5.00
Zalm & kaas — salmon & cheese
Schätzung≈ 90 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillter Aal
5.00
Geg. paling — grilled eel
Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillter Lachs
5.00
Geg. zalm — grilled salmon
Schätzung≈ 75 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Flammierter Lachs
5.00
Gek. zalm (met suikersiroop) — Mit Zuckerrohrsirup
Schätzung≈ 95 kcal15 g Kohlenhydrate
Maki
Lachs
6.00
Zalm 3 st. — 3 Stk.
Schätzung≈ 120 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch 3 Stk.
6.00
Tonijn 3 st.
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
Avocado 3 Stk.vegan, vegetarian
6.00
Avocado 3 st.
Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate
Gurke 3 Stk.vegan, vegetarian
6.00
Komkommer 3 st.
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate
Tamago 3 Stk.vegetarian
6.00
Tamago 3 st.
Schätzung≈ 140 kcal16 g Kohlenhydrate
Kani 3 Stk.
6.00
Kani 3 st.
Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate
Uramaki
Krabbe & Avocado 3 Stk.
6.00
Krab & Avocado 3 st. — Krabbe & Avocado
Schätzung≈ 160 kcal16 g Kohlenhydrate
Lachs & Avocado 3 Stk.
6.00
Zalm & avocado 3 st. — Lachs & Avocado
Schätzung≈ 170 kcal16 g Kohlenhydrate
Thunfisch & Gurke 3 Stk.
6.00
Tunijn & komkommer 3 st. — Thunfisch & Gurke
Schätzung≈ 150 kcal16 g Kohlenhydrate
Thunfischsalat 3 Stk.
6.00
Tonijnsalade 3 st. — Thunfischsalat
Schätzung≈ 190 kcal16 g Kohlenhydrate
Frittierte Garnelen & Fischstäbchen 3 Stk.
7.00
Gufri. garnaal & visvingers 3 st. — frittierte Garnelen & Fischstäbchen
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate
Garnelen Tempura 3 Stk.
7.00
Garnaal krokobroken (met sneuwer poeder) 3 st. — Garnelen Tempura (mit Algenpulver)
Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydrate
Aal 2 Stk.
8.00
Paling 2 st. — Aal
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydrate
Tempura Garnelen 3 Stk.
7.00
Tempura dong 3 st. — Tempura Garnelen
Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydrate
Rinder-Carpaccio 3 Stk.
7.00
Carpaccio beef 3 st. — Rindfleisch
Schätzung≈ 160 kcal16 g Kohlenhydrate
Frucht-Sushi 3 Stk.vegan, vegetarian
7.00
Fruit sushi 3 st. — tropische Früchte
Schätzung≈ 150 kcal25 g Kohlenhydrate
Maki rolls
Gegrillter Lachs 2 Stk.
8.00
Gero. zalm 2 st. — gegrillter Lachs
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydrate
Lachs mit Frischkäse 3 Stk.
8.00
Roomkaas zalm 3 st. — Lachs mit Frischkäse
Schätzung≈ 200 kcal16 g Kohlenhydrate
Lachs mit Frischkäse 4 Stk.
10.00
Roomkaas zalm 4 st. — Lachs mit Frischkäse
Schätzung≈ 260 kcal21 g Kohlenhydrate
Tiger Maki 4 Stk.
15.00
Tiger maki 4 st. — Avocado mit Lachs, Thunfisch, Ponzu-Sauce & Spicy Mayo
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate
Surf & Turf Maki 4 Stk.
15.00
Surf & turf maki 4 st. — Avocado mit Lachs, Garnelen und Avocado
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Dragon Maki 4 Stk.
12.00
Dragon maki 4 st. — frittierte Garnelen, Avocado, Spicy Mayo
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Black Dragon Maki 4 Stk.
12.00
Black dragon maki 4 st. — Garnelen, Avocado, Spicy Mayo
Schätzung≈ 280 kcal26 g Kohlenhydrate
Sashimi
Roher Thunfisch
6.00
Rauwe tonijn — raw tuna
Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Roher Lachs
3.50
Rauwe zalm — raw salmon
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Leicht gegrillter Thunfisch
6.50
Lichte gegrilde tonijn — a lighter grilled tuna
Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gunkan
Roher Lachs, Thunfisch, Wolfsbarsch
6.50
Rauwe zalm, tonijn, zeebaars — raw salmon & tuna & sea bass
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fischrogen
6.00
Viskuilt — fish roe
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachssalat
6.00
Zalmsalade — geräucherter Lachs
Schätzung≈ 170 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Seeweedvegetarian
6.00
Zeewier — seaweed
Schätzung≈ 140 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mais mit Fischrogen
6.00
Mais met viskuilt — corn with fish roe
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Thunfisch-Tartar
6.00
Tonijnsartaart — tuna tartare
Schätzung≈ 170 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Temaki
Lachs Hand Roll
8.00
Zalm handrol — salmon hand roll
Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydrate
Krabben Hand Roll
8.00
Krab handrol — crab hand roll
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydrate
Thunfisch Hand Roll
8.00
Tonijn handrol — tuna hand roll
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydrate
Aal Hand Roll
8.00
Paling handrol — eel hand roll
Schätzung≈ 260 kcal25 g Kohlenhydrate
Lachs, Thunfisch, Wolfsbarsch Hand Roll
10.00
Zalm, tonijn, zeebaars handrol — salmon, tuna, sea bass handroll
Schätzung≈ 230 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Seeweed Hand Rollvegetarian
8.00
Zeewier handrol — seaweed hand roll
Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrate
Rainbow Chips
8.00
Chips mit rohem Lachs, Thunfisch und Wolfsbarsch
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Stimmt diese Karte noch?
71veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Japanisches Sushi und warme Gerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt viele vegetarische Optionen wie Algensalat, frittierten Tofu und Avocado-Maki. Zu den warmen Gerichten gehören gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse und Zucchini.
26 vegetarische und 14 vegane Gerichte von 118
72dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Kohlenhydratarme japanische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Teppanyaki- und Sashimi-Gerichte. Diese Optionen sind sättigende Mahlzeiten ohne viele Kohlenhydrate.
68 diabetesfreundlich · 118 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Grote Markt 157, 1315 JD Almere-Stad
- Zeiten
- Mo16:00–22:00Di16:00–22:00Mi16:00–22:00Do16:00–22:30Fr13:00–22:30Sa13:00–22:30So13:00–22:00Lunch is available from 13:00 to 16:00. Christmas (Dec 25-26) open 13:00 to 22:30
- Kontakt
- +31367676764 info@restaurantida.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantida.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %