Geonbae

Belfort 128, 1315 VD Almere-Stad

Jetzt geschlossen · öffnet 16:30

Korean

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BBQ Grill

Mariniertes Bulgogi Rindfleisch

Gemarineerd Rundvlees — Marinated Bulgogi Beef

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Mariniertes Bulgogi Hähnchen

Gemarineerd Kip — Marinated Bulgogi Chicken

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Marinierter Bulgogi Schweinebauch

Gemarineerd Spek — Marinated Bulgogi Spek

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hähnchenwürstchen

Kip worstjes — Chicken Sausages

Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Garnelenpescatarian

Garnalen — Shrimps

Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Ribeye

Ribeye Cut

Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Schweinebauch

Varkensbuikspek — Pork Belly

Schätzung≈ 700 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gemüsevegetarian, vegan

Groenten — Vegetables

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Weißfischpescatarian

Witvis — Whitefish

Schätzung≈ 250 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Tintenfischpescatarian

Inktvis — Squid

Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Musselnpescatarian

Mosselen — Mussels

Schätzung≈ 200 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Short Rib in Sprite

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydrate

Jakobsmuschelpescatarian

Jacob Schelp — Scallop

Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Nigiri

Avocado Nigirivegetarian

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate

Lachs Nigiripescatarian

Zalm Nigiri — Salmon Nigiri

Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate

Garnele Nigiripescatarian

Garnaal Nigiri — Shrimp Nigiri

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate

Flambierter Lachs Nigiripescatarian

Geflambeerde Zalm Nigiri — Flambé Salmon Nigiri

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate

Surimi Nigiripescatarian

Krabstick Nigiri — Crab Stick Nigiri

Schätzung≈ 140 kcal17 g Kohlenhydrate

Sashimi

Lachs Sashimipescatarian

Sashimi Zalm — Salmon Sashimi

Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Thunfisch Sashimipescatarian

Sashimi Tonijn — Tuna Sashimi

Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Gunkan

Fischrogenpescatarian

Viskuit — Roe

Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Lachspescatarian

Zalm — Salmon

Schätzung≈ 70 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Scharfer Thunfischpescatarian

Pittige Tonijn — Spicy Tuna

Schätzung≈ 75 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Algenvegan, vegetarian

Zeewier — Seaweed

Schätzung≈ 50 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Maki

Lachs Makipescatarian

Zalm Maki — Salmon Maki

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Krabben Makipescatarian

Krab Maki — Crab Maki

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gurken Makivegan, vegetarian

Komkommer Maki — Cucumber Maki

Schätzung≈ 90 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Avocado Makivegan, vegetarian

Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ebi Tempura Makipescatarian

Shrimp Tempura Maki

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate

California Makipescatarian

Schätzung≈ 140 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Crispy Maki

Schätzung≈ 170 kcal18 g Kohlenhydrate

Hähnchen Maki

Chicken Maki

Schätzung≈ 150 kcal17 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Lachs Sesam Makipescatarian

Salmon Sesam Maki

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Scharfer Thunfisch Makipescatarian

Spicy Tuna Maki

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kimbap

Vegetarischer Kimbapvegetarian

Vegetarische Kimbap — Vegetarian Kimbap

Schätzung≈ 420 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Lachs Kimbappescatarian

Zalm Kimbap — Salmon Kimbap

Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Pokebowl

Vegetarische Pokebowlvegetarian

Pokebowl Vegetarisch — Vegetarian Pokebowl

Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Lachs Pokebowlpescatarian

Pokebowl Zalm — Salmon Pokebowl

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Scharfer Thunfisch Pokebowlpescatarian

Pokebowl Pittige Tonijn — Spicy Tuna Pokebowl

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Korean Chicken Pokebowl

Pokebowl Korean Chicken

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Banchans

Kimchivegan, vegetarian

Fermentierter Kohl

Schätzung≈ 35 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kaktukivegan, vegetarian

Fermentierter Rettich

Schätzung≈ 30 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Taugevegan, vegetarian

Sojasprossen

Schätzung≈ 40 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Slavegan, vegetarian

Salat

Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Komkommervegan, vegetarian

Gurke

Schätzung≈ 25 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Algensalatvegan, vegetarian

Zeewiersalade — Seaweed Salad

Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Sojabohnenvegan, vegetarian

Sojabonen — Soybeans

Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Suppe

Scharfe Kimchi-Suppe

Spicy Kimchi Soup

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Miso-Suppe

Miso Soep

Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Scharfe Rindersuppe

Spicy Beef Soup

Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Bibimbap

Seafood Bibimbap

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Beef Bibimbap

Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Vegetarian Bibimbapvegetarian

Schätzung≈ 550 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Frittiertes

Garnelenkroketten

Garnalen Kroket — Shrimp Croquette

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini-Frühlingsrolle

Mini Loempia — Mini Springroll

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käse-Frühlingsrollevegetarian

Kaas Loempia — Cheese Springroll

Schätzung≈ 200 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelen Tempura

Tempura Garnalen — Shrimp Tempura

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pommes Fritesvegetarian

Patat — Fries

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

Takoyaki

Oktopus-Bällchen

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Tintfischringe

Inktvis Ringen — Squid Rings

Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Scharfes Hähnchen

Spicy Chicken

Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Corndog

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Korean Chicken

Koreaanse Kip — Korean Chicken

Schätzung≈ 700 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Scharfes Korean Chicken

Spicy Korean Chicken

Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchen-Bites

Gefrituurde Kip — Chicken Bites

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hähnchen Gyoza

Kip Gyoza — Chicken Gyoza

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vegetarische Gyozavegetarian

Vegetarian Gyoza

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kimchi Gyoza

Gyoza mit fermentiertem Kohl

Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Apfel Gyozavegetarian

Appel Gyoza — Apple Gyoza

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate

Gebratene Bananevegetarian

Gebakken banaan — Fried Banana

Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrate

Taiyaki

Gefüllte Waffel

Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrate

Reisnudeln

Gebratener Reis

Gebakken Rijst — Fried Rice

Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrate

Weißer Reisvegan, vegetarian

Witte Rijst — White Rice

Schätzung≈ 250 kcal55 g Kohlenhydrate

Tteokbokki

Reiskuchen

Schätzung≈ 500 kcal90 g Kohlenhydrate

Glasnudeln

Glasnoedels — Glasnoodles

Schätzung≈ 350 kcal60 g Kohlenhydrate

Udon

Schätzung≈ 450 kcal75 g Kohlenhydrate

Dessert

Vanille

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Schokolade

Chocolade

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Mango

Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrate

Strawberry Cheesecake

Strawberry Cheescake

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 38

Kokos

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 42

Früchte mit Kondensmilch

Fruit met Gecondenseerde Melk — Fruit With Condensed Milk

Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35

Schwarzes Sesam-Eis

Zwarte Sesam ijs — Black Sesame Ice Cream

Schätzung≈ 220 kcal23 g Kohlenhydrateschwer 42

Grüner Tee-Eis

Groene Thee ijs — Green Tea Ice Cream

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 42

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68veggie
scoreSchätzung

Koreanische Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst vegetarisches Bibimbap, Kimbap und Pokebowls wählen. Es gibt verschiedene vegane Banchans wie Kimchi und Sojasprossen.

21 vegetarische und 12 vegane Gerichte von 87

74dia
scoreSchätzung

Koreanisches BBQ und Sashimi

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Der Grillbereich bietet viele proteinreiche Optionen mit wenig Kohlenhydraten. Sashimi und Banchans sind gute Beilagen.

48 diabetesfreundlich · 87 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Belfort 128, 1315 VD Almere-Stad
Zeiten: Mogeschlossen
Di16:30–22:00
Mi16:30–22:00
Do16:30–22:00
Fr16:30–22:00
Sa16:30–22:00
So16:30–22:00
Onze keuken sluit dagelijks om 21:45 uur.
Kontakt: +31365252494 info@geonbae.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), geonbae.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 84 %

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