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Poortiek Cafe

Europalaan 495, 1362 JV Almere-Stad

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 09:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FRÜHSTÜCK DEN GANZEN TAG
Berry Smoothie Bowlvegetarian
13.00
Gefrorene Beeren, griechischer Joghurt, Banane, Pistazie, Erdbeere, Heidelbeeren, Granola, Chiasamen, Kokosraspeln.
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Acaï Bowlvegan
13.50
Gefrorene Acaï, Banane, Erdbeere, Heidelbeeren, Granola, Chiasamen, Kokosraspeln.
Schätzung≈ 540 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Breakfast Croissantvegetarian
9.50
Avocado, Spiegelei, Rucola, Pesto, Sprossen, Parmesankäse.
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pistachio Croissantvegetarian
8.50
PISTACHE CROISSANT — Pistaziencreme, Erdbeeren, Blaubeeren.
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrate
French Toastvegetarian
14.00
Brioche, Zimt, Puderzucker, Ahornsirup, Erdbeere, Banane, Blaubeeren.
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrate
Turkish Eggsvegetarian
12.50
Weiche Eier, griechischer Joghurt, Feta, Dill, Knoblauch, Chili-Öl, knusprige Kichererbsen, Focaccia.
Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Eggs on Toastvegetarian
11.50
Toast mit 3 gebratenen Eiern, Kräutern und Sprossen.
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
SANDWICHES
Mortadella Stracciatella
13.50
Mortadella, Stracciatella, Rucola, gegrilltes Gemüse, Kapern, Pesto und Sprossen.
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chicken Caesar
13.50
Gegrillte Hähnchenbrust, Römersalat, Avocado, Parmesankäse, knusprige Kichererbsen, Sprossen und Caesar-Dressing.
Schätzung≈ 580 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Spicy Tunacadopescatarian
13.50
Scharfer Thunfischsalat, Avocado, Rucola, rote Zwiebel, Sprossen und Sriracha-Mayonnaise.
Schätzung≈ 610 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Smashed Avocadovegetarian
13.50
Avocado, Feta, weiches Ei, Kirschtomate, Chili-Öl, knusprige Kichererbsen, Rucola.
Schätzung≈ 540 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Carpaccio
14.50
Carpaccio-Tapenade, Parmesankäse, Pinienkerne, Kapern, Rucola, Trüffelmayonnaise.
Schätzung≈ 590 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Steak Melt
15.00
Dünne Rib-Eye-Scheiben, Kräuterbutter, Rucola, rote Zwiebel, Parmesankäse.
Schätzung≈ 680 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Italian Wasabi Salmonpescatarian
15.50
ITALIAANSE WASABI SALMON — Räucherlachs, Avocado, rote Zwiebel, Babyspinat, schwarzer Sesam, Sprossen und Wasabi-Mayonnaise.
Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SALATBÖWLS
Caesar Salad
15.50
Gegrillte Hähnchenbrust, Avocado, Römersalat, knusprige Kichererbsen, Parmesankäse, weiches Ei, Caesar-Dressing, Focaccia.
Schätzung≈ 640 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Burrata Saladvegetarian
14.50
Kirschtomaten, Knoblauch-Olivenöl, Burrata, Babyspinat, rote Zwiebel, Balsamico, Pinienkerne, Parmesankäse, Focaccia.
Schätzung≈ 680 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Salmon Protein Bowlpescatarian
16.50
Räucherlachs, 2 weiche Eier, Avocado, Knoblauch-Joghurt, Kirschtomaten, rote Zwiebel, Babyspinat, Focaccia.
Schätzung≈ 610 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
BURGER
Smash Burger
14.50
Brioche, Rindfleisch, Cheddar, Tomate, Römersalat, rote Zwiebel, Gurke, Grillsauce.
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
Parmesan Chicken Burger
14.50
Brioche, knuspriges Hähnchen, Parmesankäse, Tomate, rote Zwiebel, Römersalat, Pesto-Mayonnaise.
Schätzung≈ 720 kcal46 g Kohlenhydrate
PINSAS
Pinsa Burratavegetarian
14.50
Burrata, gegrilltes Gemüse, Rucola, getrocknete Tomaten-Tapenade, Kirschtomaten, Balsamico.
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pinsa Mortadella
15.00
Mortadella, Burrata, getrocknete Tomaten-Tapenade, Balsamico, gegrilltes Gemüse, Rucola, Kapern.
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Pinsa Truffel Steak
16.00
Dünne Rib-Eye-Scheiben, Parmesankäse, Trüffelmayonnaise, Rucola, getrocknete Tomaten-Tapenade, gebratene rote Zwiebeln.
Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate
BITES
Van Dobben Bitterballen
8.00
6 Stück mit Senf und Mayonnaise.
Schätzung≈ 540 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cauliflower Bitesvegetarian
7.00
Mit Sriracha-Mayonnaise
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Truffel Bitterballen
8.50
6 Stück mit Mayonnaise.
Schätzung≈ 560 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Parmesan Chicken Bites
10.50
Mit Pesto-Mayonnaise
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mini Spring Rollsvegetarian
7.50
8 Stück mit Chili-Dip.
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Mozzarella Sticksvegetarian
8.00
6 Stück mit Chili-Dip.
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
POMFRITTES
Pommes Fritesvegan
5.50
FRENCH FRIES
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Truffle Friesvegetarian
7.00
Mit Parmesankäse und Trüffelmayonnaise.
Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 41
Süßkartoffelpommesvegetarian
7.00
SWEET POTATO FRIES — Mit Trüffelmayonnaise.
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrate
KINDER
Kinder-Croissantvegetarian
5.50
KIDS CROISSANT — Mit Erdbeerkonfitüre und frischem Obst.
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate
Käse-Toastvegetarian
6.50
TOSTI KAAS — Mit frischem Obst.
Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydrate
Kinder-Joghurt-Bowlvegetarian
6.50
KIDS YOGHURT BOWL — Griechischer Joghurt, frisches Obst und Granola
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Poffertjesvegetarian
6.50
Mit Puderzucker und Erdbeeren.
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 42
Kinder-Smoothievegan
5.00
KIDS SMOOTHIE — Frischer Orangensaft mit Erdbeere und Banane.
Schätzung≈ 210 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 33

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85veggie
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Viele vegetarische Frühstücks- und Mittagsoptionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Turkish Eggs, Smashed Avocado und Pinsa Burrata wählen. Vegane Optionen beschränken sich auf die Acaï Bowl und Pommes.

21 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 36

84dia
scoreSchätzung

Proteinreiches Mittagessen und Snacks

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele kohlenhydratarme Optionen wie die Salmon Protein Bowl (34 g Kohlenhydrate). Die Sandwiches und Salate enthalten viel Protein und gesunde Fette.

18 diabetesfreundlich · 35 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Europalaan 495, 1362 JV Almere-Stad
Zeiten
Mo—
Di—
Mi09:30–17:00
Do09:30–17:00
Fr09:30–17:00
Sa09:30–17:00
So09:30–17:00
keuken geopend tot 16:30 uur
Kontakt
+31367852939 info@poortiekcafe.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poortiekcafe.nl/

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