Pannenkoe Alphen aan den Rijn

Burgemeester Bruins Slotsingel 13, 2403 NC Alphen aan den Rijn

Öffnungszeiten noch unbekannt

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Räucherlachs

Gerookte zalm, roomkaas, slamix, peterselie, honing-mosterdsaus — Frischkäse, Salatmix, Petersilie, Honig-Senf-Sauce

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Brievegetarian

Brie, walnoten, slamix, honing, peterselie — Walnüsse, Salatmix, Honig, Petersilie

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Parmaschinken

Parmaham, slamix, half zongedroogde tomaatjes, parmezaanse kaas, pestomayo — Salatmix, sonnengetrocknete Tomaten, Parmesankäse, Pesto-Mayo

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Teriyaki-Hähnchen

Gebraden kip in teriyakoesaus, paprika, champignons, gebakken uitjes, slamix, tomaat, komkommer, mayodressing — Gebratenes Hähnchen in Teriyaki-Sauce, Paprika, Champignons, Röstzwiebeln, Salatmix, Tomate, Gurke, Mayo-Dressing

Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Spiegeleier & Speck

Drie gebakken eieren, spek — Drei Spiegeleier, Speck

Schätzung≈ 510 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Spiegeleier, Schinken & Käse

Drie gebakken eieren, ham, kaas — Drei Spiegeleier, Schinken, Käse

Schätzung≈ 580 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Eier-Variation

Eieren, spek, ham, champignons, paprika, uien, kaas — Eier, Speck, Schinken, Champignons, Paprika, Zwiebeln, Käse

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Schinken & Käse

Ham, kaas, spek, ui, champignons — Schinken, Käse, Speck, Zwiebel, Champignons

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Saté

Kipsaté, satésaus, kroepoek, gebakken uitjes — Sate-Sauce, Kroepoek, Röstzwiebeln

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Salami & Käse

Olijven, kaas, salami, spek, champignons — Oliven, Käse, Salami, Speck, Champignons

Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydrate

Ziegenkäsevegetarian

Geitenkaas, spek, walnoten, honing — Speck, Walnüsse, Honig

Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Shawarma

Shoarma, sla, tomaat, komkommer, knoflooksaus — Salat, Tomate, Gurke, Knoblauchsauce

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Veggie-Shawarmavegetarian

Veggieshoarma, sla, tomaat, komkommer, knoflooksaus — Salat, Tomate, Gurke, Knoblauchsauce

Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Apfel & Karamellvegetarian

Appel, karamel zeezout — Apfel, Karamell Meersalz

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38

Brie & Apfelvegetarian

Brie, appel, walnoten, honing — Brie, Apfel, Walnüsse, Honig

Schätzung≈ 460 kcal20 g Kohlenhydrate

Räucherlachs & Rucola

Gerookte zalm, roomkaas, honingmosterdsaus, rucola — Frischkäse, Honig-Senf-Sauce, Rucola

Schätzung≈ 370 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Parmaschinken & Pesto

Parmezaanse kaas, pesto, parmaham, half zongedroogde tomaatjes, rucola — Parmesankäse, Pesto, Parmaschinken, sonnengetrocknete Tomaten, Rucola

Schätzung≈ 440 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tony's Chocolonelyvegetarian

Witte Tony chocolonely, pure Tony chocolonely, amandelschaafsel, kokosraps — Weiße und dunkle Tony's Chocolonely, Mandelstifte, Kokosraspeln

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31

Oreo & Schokoladevegetarian

Oreo koekkruimels, choco ijs, boerenroomijs, slagroom — Oreo-Keksbrösel, Schokoladeneis, Bauernrahm-Eis, Schlagsahne

Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 25

Apfel Zimtvegetarian

Appel, rozijnen, suiker, kaneel, ijs, slagroom — Apfel, Rosinen, Zucker, Zimt, Eis, Schlagsahne

Schätzung≈ 540 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 40

Frikandel

Frikandel, uitjes, curry, mayonaise — mit Zwiebeln, Curry, Mayonnaise

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käse & Champignonsvegetarian

Kaas, champignons, ui, paprika — Käse, Champignons, Zwiebel, Paprika

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate

Schinken & Käse

Ham, kaas, ananas, tomaat — Schinken, Käse, Ananas, Tomate

Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrate

Vierer-Mix

1/4 spek, 1/4 kaas, 1/4 ham, 1/4 naturel — 1/4 Speck, 1/4 Käse, 1/4 Schinken, 1/4 natur

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate

Frucht-Mixvegetarian

1/4 appel, 1/4 rozijn, 1/4 ananas, 1/4 naturel — 1/4 Apfel, 1/4 Rosinen, 1/4 Ananas, 1/4 natur

Schätzung≈ 440 kcal48 g Kohlenhydrate

Käse-Auswahlvegetarian

Parmezaanse kaas, geitenkaas, brie, 48+ belegen kaas, walnoten, honing — Parmesankäse, Ziegenkäse, Brie, gereifter Käse, Walnüsse, Honig

Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Spezial Pizza

Spek, salami, ham, ui, champignons, paprika, kaas, tomatensaus, italiaanse kruiden — Speck, Salami, Schinken, Zwiebel, Champignons, Paprika, Käse, Tomatensauce, italienische Kräuter

Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate

Burger

Burger, slamix, tomaat, honing-mosterdsaus — Burger, Salatmix, Tomate, Honig-Senf-Sauce — serviert mit Pommes und einem Beilagensalat

Schätzung≈ 980 kcal82 g Kohlenhydrate

Angus Burger

Angus vlees burger, sla, tomaat, gebakken ui, 48+ belegen kaas, honing-mosterdsaus — Angus Rindfleisch-Burger, Salat, Tomate, Röstzwiebeln, gereifter Käse, Honig-Senf-Sauce — mit Pommes und Salat

Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate

Veggie Burgervegetarian

Veggie burger, sla, tomaat, augurk, ui, smokey BBQ saus — Veggie-Burger, Salat, Tomate, Gurke, Zwiebel, smokey BBQ-Sauce — serviert mit Pommes und einem Beilagensalat

Schätzung≈ 920 kcal88 g Kohlenhydrate

Angus Deluxe Burger

Angus vlees burger, sla, tomaat, gebakken ui, 48+ belegen kaas, bacon, gebakken ei, smokey BBQ saus — Angus Rindfleisch, Salat, Tomate, Röstzwiebeln, gereifter Käse, Bacon, Spiegelei, smokey BBQ-Sauce — mit Pommes und Salat

Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 39

Vanille-Eisvegetarian

3 bollen vanille-ijs met slagroom en chocoladesaus — 3 Kugeln Vanilleeis mit Schlagsahne und Schokoladensauce

Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 34

Brownievegetarian

Brownie met vanille-ijs, karamelsaus en slagroom — Brownie mit Vanilleeis, Karamellsauce und Schlagsahne

Schätzung≈ 750 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 22

Advocaat-Eisvegetarian

2 bollen vanille-ijs, advocaat en slagroom — 2 Kugeln Vanilleeis, Advocaat und Schlagsahne

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 30

Früchte- & Erdbeereisvegetarian

Vers fruit, aardbeienijs, vannile-ijs, slagroom en aardbeiensaus — Frisches Obst, Erdbeereis, Vanilleeis, Schlagsahne und Erdbeersauce

Schätzung≈ 460 kcal54 g Kohlenhydrate

Eisvegetarian

2 bollen ijs met slagroom — 2 Kugeln Eis mit Schlagsahne

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 34

Tony Choco lonely Cheesecakevegetarian

Tony chokoelonely cheesecake — Tony's Schokoladen-Cheesecake

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 27

Lütticher Waffelvegetarian

Luikse wafel met karamelsaus, stroopwafel kruimels en karamel blokjes — mit Karamellsauce, Stroopwafel-Krümeln und Karamellstücken

Schätzung≈ 750 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 26

Vanilleeisvegetarian

2 bollen vanille-ijs, slagroom, spikkels en smarties — 2 Kugeln Vanilleeis, Schlagsahne, Streusel und Smarties

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30

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86veggie
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Viele vegetarische Pfannkuchen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Pfannkuchen mit Brie, Walnüssen und Honig. Ein Veggie-Burger mit BBQ-Sauce ist ebenfalls verfügbar.

21 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 42

69dia
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Kohlenhydratarme herzhafte Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Pfannkuchenhaus bietet verschiedene proteinreiche Salate und Eierspeisen. Viele herzhafte Beläge enthalten wenige Kohlenhydrate.

14 diabetesfreundlich · 42 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Burgemeester Bruins Slotsingel 13, 2403 NC Alphen aan den Rijn
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +31172241204
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pannenkoe.nl/alphen-aan-den-rijn/
Dossier: Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 82 %

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