De Beren - Alphen aan den Rijn, Hooftstraat

Hooftstraat 2B, 2406 GL Alphen aan den Rijn

Jetzt geöffnet · bis 22:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Frühstück

Croissant

4.00

Frisch gebackenes Buttercroissant mit Marmelade

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate

Croissant Schinken Käse

6.00

Croissant Ham Kaas — Frisch gebackenes Buttercroissant mit Schinken und Käse

Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydrate

Croissant Croque Madame

7.50

Frisch gebackenes Buttercroissant mit Schinken, Käse und einem Spiegelei

Schätzung≈ 620 kcal31 g Kohlenhydrate

Original French Toast

9.00

Goldbraunes Briochebrot mit Sirup und Clotted Cream

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 41

Chocolate Oreo French Toast

9.00

Goldbraunes Briochebrot mit Vanillesauce und Oreo-Crumble

Schätzung≈ 890 kcal92 g Kohlenhydrateschwer 36

Bacon & Egg

11.00

Focaccini mit Spiegelei, knusprigem Bacon, Cheddar, Tomate und Rucola

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Beren Breakfast

12.50

Komplettes Frühstück mit Buttercroissant mit Marmelade, Molenaars-Brot, Rührei und jungem Käse

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 36

Classic pancakes

8.00

Luftige American Pancakes mit Sirup und Puderzucker

Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 44

Banana Bacon Pancakes

11.00

Luftige American Pancakes mit süßer Banane, knusprigem Bacon und Sirup

Schätzung≈ 820 kcal88 g Kohlenhydrate

Chocolate Marshmallow Pancakes

10.00

Luftige American Pancakes mit Schokoladensauce, Clotted Cream, Marshmallows und Oreo-Crumble

Schätzung≈ 950 kcal105 g Kohlenhydrateschwer 40

Mittagessen

Club Sandwich Hähnchen

14.50

Club Sandwich Kip — Reich belegtes Club-Sandwich auf Molenaars-Brot mit mariniertem Hähnchen, Bacon, Ei, Little Gem, Tomate, Gurke

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Carpaccio

14.50

Molenaars-Brot mit dünn geschnittenem Rinderfilet, Grana Padano, Speck, Rucola, Trüffelmayo und Pinienkernen

Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Scharfes Hähnchen

14.50

Pittige Kip — Molenaars-Brot mit gebratenem Hähnchenbrustfilet, Zwiebel, Paprika, Champignons und einer scharfen Sauce

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Bife-Stückchen

17.50

Biefstukpuntjes — Molenaars-Brot mit zarten Bife-Stückchen, Champignons, Zwiebel, Paprika, Sesam, Frühlingszwiebel und milder scharfer Sauce

Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

12-uurtje

17.00

Komplette Mittagessen mit Molenaars-Brot, Carpaccio, Rinderkroketten, Tomatensuppe und Hähnchensaté mit Erdnusssauce

Schätzung≈ 1300 kcal95 g Kohlenhydrate

Kroketten

9.00

Molenaars-Brot mit zwei Rinder- oder vegetarischen Kroketten

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Burrata Parma-Schinken

16.50

Burrata Parmaham — Focaccini mit Burrata, Parma-Schinken, Pesto, Rucola, frischer Tomate und Pinienkernen

Schätzung≈ 750 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Brie

12.50

Focaccini mit Brie, knusprigem Bacon, Pinienkernen, karamellisierten Zwiebeln, Rucola und Honig

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Lachspescatarian

16.50

Zalm — Focaccini mit Räucherlachs, Guacamole, gekochtem Ei, Little Gem und süß-sauren roten Zwiebeln und Gurken

Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Thunfischpescatarian

11.00

Tonijn — Focaccini mit hausgemachtem Thunfischsalat, gekochtem Ei, frischer Tomate, Rucola, süß-sauren roten Zwiebeln und Gurken

Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Schinken-Käse Tosti

7.50

Tosti Ham Kaas — Foccacini mit Bauernschinken und jungem Käse, goldbraun gegrillt

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate

Uitsmijtervegetarian

10.00

Molenaars-Brot mit drei frisch gebratenen Eiern

Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Carpaccio Uitsmijter

15.50

Uitsmijter Carpaccio — Molenaars-Brot mit Carpaccio, Grana Padano, drei frisch gebratenen Eiern und Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Bauernomelett

13.50

Boerenomelet — Molenaars-Brot mit Omelett aus drei Eiern, Käse, knusprigem Bacon, Kartoffeln, Zwiebeln, Champignons und Paprika

Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Trüffel-Pommes

12.50

Truffel — Frische Pommes mit Pulled Chicken, Trüffelmayonnaise, knusprigen Speckstücken und Grana Padano

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Pinda Speciaal Pommes

12.50

Pinda Speciaal — Frische Pommes mit Pulled Chicken, Erdnusssauce, Fritessauce, roten Zwiebeln, Röstzwiebeln und Maniok

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 43

Berenburger

18.50

Frische Rindfleischburger mit Cheddar, knusprigem Bacon, Essiggurke und Berenburgersauce

Schätzung≈ 920 kcal45 g Kohlenhydrate

Saté

18.50

Gegrillte Hähnchen- oder Schweinefiletsaté mit Erdnusssauce, Röstzwiebeln, Frühlingszwiebeln, Atjar und Kroepoek

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Spareribs

25.50

Langsam gegarte Spareribs mit Honig, Ketjap, Kräuterspread, smokey BBQ oder scharfer Sauce

Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydrate

3-Gänge-Menü

29.95

menu 3 gangen

Schätzung≈ 1600 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 31

Vorspeisen

Tomatensuppe

Tomatensoep — Cremige Tomatensuppe mit Rindfleischbällchen, Crème fraîche, Schnittlauch und Brot

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Gyoza

Gyoza’s — Japanische Dumplings mit leicht scharfer Sauce, Frühlingszwiebeln und Chili. Wahlweise Huhn oder vegetarisch

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Knoblauchgarnelenpescatarian

Knoflook Garnalen — Gebratene Garnelen mit Knoblauch, Rosmarin, Dill und Frühlingszwiebeln, serviert mit Foccacini

Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate

Trüffel-Krokettenvegetarian

Truffelkroketjes — Knusprige Trüffelkroketten mit getoastetem Brioche, Rucola, karamellisierten Zwiebeln, Tomate und Trüffelmayo

Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrate

Ribfingers

Zarte Ribfingers mit einer leicht scharfen Sauce

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hauptgerichte

Spicy Crispy Chicken

Knusprige Hähnchenkeulen-Stücke mit Champignons, Zwiebeln, Paprika, Sesam, Frühlingszwiebeln und scharfer Sauce

Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gambas Piri Piripescatarian

Gamba’s Piri Piri — Gebratene Gambas in scharfer Piri-Piri-Sauce mit Zwiebeln, Paprika und Champignons, mit Mango-Chutney

Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Schweinefilet

Varkenshaas — Perfekt gegartes Schweinefilet mit frischem Saisongemüse und Pfeffersauce oder Champignon-Trüffelsauce

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Vega Satévegan, vegetarian

Vegetarische Saté mit Erdnusssauce, Röstzwiebeln, Frühlingszwiebeln, Atjar und Maniok

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate

Desserts

Dame Blanchevegetarian

Vanilleeis mit warmer Schokoladensauce und luftiger Schlagsahne

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 27

Kaffee oder Tee Deluxevegetarian

Koffie of Thee Deluxe — Kaffee oder Tee nach Wahl mit einem Macaron, einem Bonbon, einem Blondie und einem Brownie

Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 26

Apple Crumblevegetarian

Hausgemachter Apple Crumble aus dem Ofen, serviert mit süßem Karamell-Eis

Schätzung≈ 550 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 40

Espresso Martini

Cocktail aus Espresso, Wodka und Kaffeelikör mit vollem Kaffeegeschmack

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydrateschwer 36

Crème Brûléevegetarian

Cremige Crème Brûlée mit einer knusprigen Karamellschicht

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrate

Sharing-Menü

Sharing Menu

37.50

Vier-Gänge-Menü: Tomatensuppe, Carpaccio, Karaage-Hähnchen, Knoblauchgarnelen, Gyoza, Spareribs, Hähnchensaté, Cheeseburger-Slider

Schätzung≈ 2800 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 21

Sharing-Vorspeisen

Brot mit Dipvegetarian

6.50

Brood met dip — Frisches Brot mit cremiger Aioli und Kräuteraufstrich

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Parmaschinken

6.50

Parmaham — Dünn geschnittener Parmaschinken, voller Geschmack

Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Smashed Burratavegetarian

7.50

Zerstampfte Burrata mit Pesto und Pinienkernen

Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fleisch

Schweinebauch

11.00

Buikspek — Zarter Schweinebauch mit Foccacini, frischer Mangosalsa, spanischem Pfeffer, Sesam, Rucola und einer leicht scharfen Sauce

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Schnitzel 300 g

23.50

Schnitzel 300 gr. — Goldbraun gebratenes Schweineschnitzel mit frischem Saisongemüse und Pfeffersauce oder Champignon-Trüffelsauce

Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Schweinefilet 200 g

23.50

Varkenshaas 200 gr. — Perfekt gegartes Schweinefilet mit frischem Saisongemüse und Pfeffersauce oder Champignon-Trüffelsauce

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tournedos

34.00

Klassisches Tournedos vom Grill mit frischem Saisongemüse und Pfeffersauce oder Champignon-Trüffelsauce

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chateaubriand 500 g

65.00

Chateaubriand 500 gr. — Das zarteste Stück vom Rinderfilet, serviert mit frischem Saisongemüse und Pfeffer- oder Champignon-Trüffelsauce

Schätzung≈ 850 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Burger

Chicken Crush Burger

15.50

Knuspriger Hähnchenburger mit frischem Coleslaw, Chipotle-Mayo und einem Hauch spanischem Pfeffer

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate

Truffle Burger

21.50

Truffelburger — Frische Rindfleischburger mit knusprigem Bacon, Little Gem, Coleslaw und cremiger Trüffelmayo

Schätzung≈ 880 kcal48 g Kohlenhydrate

Fisch

Wolfsbarschpescatarian

24.00

Zeebaars — Wolfsbarschfilet mit frischem Saisongemüse und cremiger Sauce Hollandaise

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Vega

Fusilli Pesto Burratavegetarian

20.50

Fusilli mit grünem Pesto, cremiger Burrata, Tomaten, Rucola und gerösteten Pinienkernen

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Vega Berenburgervegetarian

18.50

Veggie-Burger mit Cheddar, Essiggurke und Berenburgersauce

Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrate

Vega Crush Burgervegetarian

15.50

Knusprige Vega-Tenders auf einem Brioche-Bun mit frischem Coleslaw, Chipotle-Mayo und spanischem Pfeffer

Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrate

Vega Spicy Crispy Tendersvegetarian

18.50

Knusprige Vega-Tenders mit Champignons, Zwiebel, Paprika, Sesam, Frühlingszwiebel und einer scharfen Sauce

Schätzung≈ 540 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Salate

Caesar

19.50

Mariniertes Hähnchenbrustfilet mit Ei, knusprigem Bacon, Grana Padano, Tomate, Croutons und Caesar-Dressing, mit Brot

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Burratavegetarian

19.50

Cremiger Burrata mit Rucola, Tomate, Little Gem, roten Zwiebeln, Pinienkernen, Croutons und Balsamico, mit Brot

Schätzung≈ 720 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Dessert

Blueberry blondielactose_free

9.00

Laktosefreier Blondie mit Blaubeeren, frischem Cassis-Eis und knusprigem Oreo-Crumble

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 29

Chocolate lavacake

9.50

Warmer Lavacake mit weißer Schokoladenfüllung, Karamellsauce, einem knusprigen Kletskop und Schlagsahne

Schätzung≈ 750 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 22

Dessert-Probierplatte

11.50

Dessert proeverij — Eine köstliche Auswahl unserer drei beliebtesten Desserts: hausgemachter Apple Crumble, klassische Dame Blanche und mehr

Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 19

Coffee Royale

9.00

Kaffeetorte mit Schlagsahne, Vanilleeis und Kaffeesirup

Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 25

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Proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Es gibt viele kohlenhydratarme Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch. Die meisten Mittagsgerichte basieren auf Brot.

23 diabetesfreundlich · 65 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Hooftstraat 2B, 2406 GL Alphen aan den Rijn
Zeiten: Mo11:00–22:00
Di11:00–22:00
Mi11:00–22:00
Do11:00–22:00
Fr11:00–22:00
Sa09:00–23:00
So11:00–22:00
Bezorgrestaurant Maandag t/m zondag: 16.00 uur - 21.30 uur
Kontakt: +32172766353
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), beren.nl/vestigingen/alphen-aan-den-rijn

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